你是否有过迷茫和焦虑？ 站在人生的十字路口却等不到绿灯亮起，路人来来往往，可你找不到前进的方向。 这本书小小的，很薄；看完微微诧异于其实用性。定位在指引迷茫者的心灵鸡汤很多，但能让读者真的试图有所改变的很少，无论是我自己还是周围朋友，都在读完这本书后多了一条思路。 不同时期的人读完这本书都会有不同的诠释和感悟，那我们作为20➕的大学生，不如就这大学生这个阶段来聊聊如何在迷茫中自我解围。 我们不求也无法探讨出一个标准答案，但是我们可以分享一段段小经历和一个个小感悟，再由着这些感悟互相碰撞产生新的想法，或许就能帮助听这期播客的大学生朋友们渐渐看清前方道路。 大学生阶段的迷茫可以分为两类：对于当下的迷茫和未来的迷茫。 当下聚焦在今天明天后天--我该如何高效分配我的时间？我要为未来做哪些准备工作？我有很多事情要做可是一件都不想做怎么办？ 未来聚焦在大学结束后的阶段--我是考研还是工作？我能考上什么学校？我该怎么找工作？ 我们带着这些实实在在的困扰，和本期嘉宾一同走进这本书。 对未来的迷茫与无法找到自身的PFE（purpose for existing）-存在意义有关。 书中主人公走进的这家咖啡馆的菜单背面写着三个问题：你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？每个人的答案各异，但都围绕着个体的PFE展开。 你的PFE是什么？ 大多数人可能未曾思考过这个问题，似乎默认ta的人生轨迹都在无形中被固定好了，不存在其他的可能；而对于思考过这个问题的人而言，在这个营销信息爆炸的大环境下，我们常常不自知地将幸福和满足感寄托于某些产品或者服务上，悄然掉入消费主义陷阱，无法找到真正给自己带来价值感的东西，怎样找到发自内心喜欢且适合自己的PFE又是个问题。 本期嘉宾便从不同角度来理解PFE，并且探讨了弄清PFE和行动之间的“鸿沟”。 对当下的迷茫，书中用绿海龟的例子给我们提供了新思路。当海浪方向与绿海龟行进方向相反时，绿海龟不会与阻力相抗，而是保留力气等到“顺势”时有力有效地前行。仔细想想，其实我们大学生就是一只绿海龟，我们所处的环境就是海水，与我们目标并不相关的人和事就是涌向岸边的反向海浪，而帮助我们成就目的人和事则是涌向大海的正向海浪。环境和资源有时是帮助有时也是累赘，在反向浪上浪费的时间精力越多，留给正向浪的时间精力就越少。因此，我们如何不在对抗“逆浪”上花费过多精力、又如何在“顺浪”中有效汲取翻倍能量，本期嘉宾也将根据自己的经历来解读。 既然是十字路口，往左往右，往前往后，谁又能说哪一条路上的风景不如其他的呢 2:10 什么是PFE？为什么大家普遍不清楚自己的PFE？我们第一次思考自己的“意义”是什么时候？ 11:05想明白和能做到之间的“鸿沟” 20:10 PFE是通过不断的尝试实践调整的 22:14 怎么理解绿海龟这个例子？大学中的“绿海龟（大学生）与海水（大学环境/资源）”探讨 27:05 怎样对待大学里的“水课”？ 38:45 如何分清生活中的主次？ 40:58 生活学习上要不要“听劝”？ 46:50 长大后的烦恼很多来源于生活的更精彩和多元 50:13 “移走人生中的高尔夫球”--掌握主动权、执行力 1:07:21 怎么看待“过往羞耻”？ 1:20:11如果你恋爱了，你会过节吗？怎么看待消费主义陷阱？ 感谢倾听。 主播：小白/卡卡/Charles/Eva Logo by SallyGallagher 文案&剪辑 by 小白 统筹 by 卡卡 BGM：（全部来自剪映素材库） 《再见琳尼尔》--新学校废物合唱团 《搁浅的人》--康士坦的变化球 《愿与》--麻园诗人 《她从来不听我写的歌》--咖喱3000 《我凭什么快乐》--新学校废物合唱团 《没有人能够比我们更接近对方》--声音玩具 《哎呀哎呀》--魏如萱 《Hi there》--康士坦的变化球 《Not my time to die》--Joyside

每一个人都是从牙牙学语时期跌跌撞撞、磕磕碰碰长成了大人的模样，那些勇敢与懦弱的成长时刻，就像沉闷的雷声，时不时唤醒在街上踽踽独行的灵魂。 阿米尔，出生在阿富汗战争爆发前最后的“和平时期”，是家境优渥的普什图人家中的“大少爷”——吃穿不愁、饱读诗书、拥有理想。然而，这个看似本该一生幸福的人，最后九死一生只为赎罪，用余生之长，去学习何为勇敢，何为责任，何为成长。 当一个人走到人生的“死胡同”里时，常常会停下来思考，这份挣扎与不安究竟源于何处？追根溯源，我们往往会在过往的人和事中找到答案。 近几年来，“原生家庭”渐渐成了所有问题的最终答案和最优解——可是，在有些时刻，“原生家庭”的一切，是历史的答案，是禁锢住我们的言行举止的“牢笼”，还是我们逃避成长的借口？ 在《追风筝的人》这本书中，我们试着寻找“原生家庭”的力量，以及，初探其对一个人的成长所带来的影响。 “原生家庭”让阿米尔不懂得表达爱，让他在孩童时期对于个人价值的定位变得模糊不清，让他的亲密关系网变得脆弱易断，也让他缺失了最亲近的人赋予的最原始最纯粹的认同感——这份认同感的缺失，让他心甘情愿向人性中的懦弱低头，并沉沦。正是因为他在童年时期没有获得毫无保留和坚定的爱，所以他的内心无法滋养出勇敢与责任的花。 勇敢与责任感，是被名为爱的泥土孕育出来的果实。 但是，阿米尔是幸运的，他一直被许多人热烈且真诚地爱着。因为簇拥在他周围的是：哈桑的“为你千千万万遍”的誓言，父亲拼尽全力在异国他乡为他创造安定的生活，拉辛汗为他保守了好几年秘密的善意和一通电话劝他“回家”的满心期许。 可以说，他在爱与不被爱之间，尝尽了成长的苦与甜： 是幼时失了母爱又丢了父爱的心酸，是朝夕相伴的好友略胜于己的嫉妒，是亲眼目睹悲剧发生却又将其深埋心底的愧疚与自责；是被父亲认可了梦想时的欣喜，是拥有了不离不弃的爱人时的满足，是终于放下当初那个别扭的自己，任凭思念从灵魂深处牵出一身孤勇时的庆幸。 往事一定不堪回首吗？不一定；释怀就代表着原谅吗？并不是； 成长是什么呢？成长便是用时间在身上砸出一个窟窿，暮去朝来，再用时间赋予的勇敢与爱，去一寸一寸填补当初的那个窟窿。 成长、勇敢和爱的代价是什么呢？ 可能是，猛然发现，怎么追怎么努力都无法赶上记忆中的自己，无法到达平行时空，去和岁月中的人说一句，“对不起”；可能是，旁人无论如何劝说都无用，只有自己迈出那一步，去经历风雨，去实践试错，方能坚定如一。 风筝，是人与人之间的联结，是时间与历史的交织，是成长过程当中的那些起起落落的时刻——每个人都只活一次，但是拥有无数个成长的机遇——那么风筝最后乘风几万里后缓缓而落，被我们接住，便是我们在接纳这个完整、但是不完美的自己。 01：18 《追风筝的人》故事梗概 09:00 原生家庭对一个人性格的塑造究竟影响有多大 20:58 阿米尔的那句“不就是个哈扎人吗”击中了什么 26:58 勇敢与不勇敢之间，还有一片沼泽与荆棘 30:12 如果没有拉辛汗的那通电话，阿米尔还会不顾一切重返阿富汗吗 36:15 勇敢与社会规训下的忠诚，又该如何区分呢 38:18 小插曲：哈桑的MBTI是什么 40:06 阿里，恨过阿米尔的父亲吗 42:47 阿米尔的父亲是个勇敢的人吗 48:31 极端的环境重塑极致的灵魂 52:40 哈桑：奖励你有勇气，主动来和我说话 55:45 友情中彼此需要“崇拜感”吗 57:57 小插曲：阿米尔的MBTI是什么 1:00：00 阿米尔九死一生，但余生错不能赎 01:05:35 风筝啊，你会乘着善良与勇敢，飞向未来吗 01:09:06 所以，勇敢与成长的代价是什么呢 感谢倾听。 主播：卡卡/小白/可可 Logo by SallyGallagher 文案&剪辑 by 卡卡 统筹 by 小白 BGM：（全部来自剪映素材库） 《晨》---郭家铭 （纯音乐） 《送你一朵小红花》---赵英俊 《我记得》---赵雷 《一程山路》---毛不易 《远山如昨》---陈楚生 《笼》---张碧晨 《转眼》---五月天 《借》---毛不易 《望》---周深 《如烟》---五月天

繁花三千，只掬一捧；纷纷扰扰，略见一斑。 《繁花》构建了一个围绕饭店至真园展开的人物关系网，两条叙述线分别在60年代与90年代徐徐展开。繁花的至真园，还真有那么点大观园的意思；人来人往，觥筹交错，热闹的上海景象，是小说现在叙述体中的一个重要场景。故事尾声，李李关闭了饭店，投身佛门如梦一场，睁眼闭眼间，林花谢了春红，太匆匆。我们走进繁花纷纷扰扰的平行世界，看大时代背景下小人物的悲欢离合，似宿命般的结局却又难以抹去个体主观能动性的痕迹。 我们看到阿宝和李李，是彼此的知己却又大相径庭。他们享受着恋人之间的特权、交换情感价值，但又不必为此付出相应的道德责任。从被迫当陪酒女到至真园饭店的老板，李李感受过太多的试探、也适应了圆滑虚伪的社交，只是偏偏在纷杂中看到了有所保留的阿宝；阿宝同样也为李李强大的内核所吸引，但他始终保持距离、有所留白，更像是作为读者窥视这个繁花世界的一个小口，管中窥豹地透过阿宝这个人物的孔洞看到其他人物的浮浮沉沉。李李在故事尾声决定出家，使得故事在在一步一步繁花似锦到一个顶点无法再多的时候，有力地来一个白茫茫大地真干净，敲击心灵。或许，也是作者对李李这个极具生命力角色的最后爱护。 我们看到陶陶，一个由桃色故事填充个性色彩的男人。大火中下意识一把拉住第二次见面的潘静，陶陶在火光生死中油生吊桥效应般的沉稳气质，让这个爽快大气的北方女人彻底沦陷；饭局上为外来妹小琴的故事所打动，陶陶不惜为了这个“不争、不响”的柔顺女子与妻子芳妹离婚、净身出户，似乎在某个瞬间都让读者产生他只为风月情浓的误解。万花丛中如鱼得水，但归根究底，陶陶不过是自私自利、冲动无脑的纸片人，被小琴稍带心机的风一吹，只落得人财两空的滑稽下场。 我们看到康总，或者说，看到康总们；可以轻而易举用食物精巧地类比妻子与情人，层层叠叠、鲜咸浓香，他们似乎还在沾沾自喜，为能将两者关联起来而自傲-我既懂艺术又懂女人。 在康总们构建的饭桌体系里，“兄弟情”是道义是志向，为女人而冲撞兄弟，那是“小家子气”的懦夫；若和弟兄们一起随意评论身边女人哪怕是自己的伴侣，都是“情理之中、从来如此”。然而，在高谈阔论之余，康总们却又暗暗地渴望所谓的“纯洁的爱”，只可惜他们能够体会到的最高等级的爱，也就是一个对宠物、对玩物的爱，没有办法获得更高层的无论是种灵魂的共鸣抑或彼此的抚慰。可笑又可悲。 我们看到小毛，一个纯良却身不由己的男孩。出身工人阶级，小毛的生长环境从一个完全不同于阿宝、沪生的视角来放眼上海，更具泥土气息。当守活寡的女邻居银凤，孤苦伶仃地向他伸出求爱同时也是求助之手时，小毛无可抗拒地用力回应，但年幼的有限力量也只能让这段不伦之恋演变为故事的插曲。小毛的成长随着与银凤、沪生的告别开始，在与春香“身不由己”的婚姻中成熟，而命运又隐隐约约引导小毛从60年代叙述线中走向90年代的故事里，两条叙述线就此交织，两个时空的主人公就此重逢。 06:44 阿宝和李李：恋人未满还是知己感 20:42 李李出家与贾宝玉出家的对比；《繁花》与《红楼梦》 25:12 贯穿全书的“不响”有什么含义？ 30:34 上海人的英译名字 31:12 桃色陶陶：大闸蟹“外卖"小哥 35:53 上海男人的食色性也 42:53 男人圈的默认规则：兄弟情大于爱情 43:56 北京的羊肉vs上海的羊肉 51:25 小毛视角：上海不单单是外滩的上海 55:53 繁花三千，我们只掬一捧 57:13 喜欢听戏的人都在听什么？ 59:21 上海作家的mbti是不是都是s？ 01:01:04 “传统”消失的必然 感谢倾听。 主播：小白/卡卡/Johanna Logo by SallyGallagher 文案&剪辑 by 小白 统筹 by 卡卡 BGM：（全部来自剪映素材库） 《Bailemen Swing》--The Shanghai Restoration Project 《天涯歌女》--周璇 《不要说话》--陈奕迅 《抚琴小夜曲》--声音玩具 《夜上海》--周璇 《玫瑰玫瑰我爱你》--姚莉 《月圆花好》--周璇 《玫瑰玫瑰我爱你》--上海老百乐门爵士乐队

欧维，一个五十九岁的男人在一个十一月的早晨决定去死。他九岁时失去了母亲，十六岁时失去了父亲，并在同年被栽赃偷窃，失去了第一份赖以生存的工作。苦难难渡之际，他的太阳降临了——欧维遇见了他未来的妻子，索雅——“人们总说欧维眼里的世界非黑即白，而她是色彩，他全部的色彩”。他们相濡以沫，彼此尊重。然而命运从不善待每一个好人，总让满怀希望的人在下一秒失去全部期望。索雅得了绝症，在欧维五十九岁的那一年，永远离开了他。没过多久，欧维被他为之工作了四十余年的公司辞退了。 “这是一个还没过期就已经过时的世界。整个国家都在为没人能正经做事起立鼓掌，毫无保留地为平庸欢呼喝彩”。 欧维与这个时代有太多不可调节的“矛盾”：他厌恶人们追求的“快节奏生活”、讨厌“高科技产品”、憎恶“没有责任感”的年轻人、无法理解“整天说要退休”的中年人…… 欧维觉得，人间“容”不下他：让他失去了至亲至爱，又让他丢了存在的尊严与意义。 欧维决定去死。 然而，一次次急促而热情的敲门声，唤醒了欧维内心深处对人世间的留恋之情——他的世界破破烂烂，但他不得不承认，他爱这个世界的破破烂烂。 欧维对世界的爱是掩藏于言行之间的，不轻易宣之于众，而重于泰山。 他会在所有人从火场逃离的时候，义无反顾地冲进火场，去救那个素未谋面的小朋友； 他会几次三番送孕妇邻居去医院、帮她照顾孩子们、教她考驾照、为她解决各种生活中的琐碎事； 他会在踏进火车轨道前一秒，因为担心这会给年轻的火车车长留下一生的阴影，而选择放弃自杀； 看似是生活琐碎与人情世故挽留住了他前去的脚步，但实际上，这是他对爱与被爱的渴求与回应。 在一次次需要与被需要之间，欧维再次找到了爱。这次，是邻居们为他点燃了黑暗中的火把，带他一步步重返人间烟火。 冬日天黑甚早，不如在字里行间寻找太阳的影子； 不被理解与不如意之事时常发生，不如在书里感受拥抱的余温； 其实你什么都不用做，哪怕停留在原地，太阳都会找到你，有人会来爱你。 这个冬天，愿我们平安顺遂，万事胜意，来年可期。 05:31 欧维是个怎样的小老头：古怪？可爱？古板？ 10:42 欧维每日巡查街坊的行为背后的“动机”：不安全感的缺失与渴求 18:44 这是一个还没过期就已经过时的世界：老年危机与社会发展的失衡与矛盾 23:07 “整天不是互联网就是意式浓缩，他们怎么会理解什么叫作承担一份责任？” 28:47 聊聊死亡：欧维对死亡的敬畏之情 34:23 欧维六次自杀未遂，是内心自救，还是外界人情挽留？ 45:29 索雅与欧维：“相濡以沫”的具象化阐述 59:28 帕尔瓦娜与欧维：凉薄人间之下的心心相惜、双向救赎 1:07:36 我们为何而爱，为何而来，为何而存在 感谢倾听 主播：卡卡/小白/Johanna Logo by SallyGallagher 文案&剪辑 by 卡卡 统筹 by 小白 BGM：（全部来自剪映素材库） 《生命中最美好的一天》---痛仰乐队 《六月的船歌》---柴可夫斯基 《大船》---鞠红川 《方舟遗留物》---昨夜派对 《梦旅人》---昨夜派对 《避难所》---周深 《Cant help falling in love 》--- Elvis Presley 《shadow of the sun》 《I’ll never love again》---Step Morrison 《岁月如歌》---陈奕迅