⭐️🏖️关键词：南欧，焦虑，内卷，内耗，裸辞，松弛感，慢生活，活在当下，数字游民 📝本期内容： 本期嘉宾是在里斯本生活的333，她是复旦大学法律硕士， 曾在上海和深圳的律所工作多年， 从普通律师做到管理层，事业看起来一切稳妥体面。 但在2022年，她决定停下来， 一个人DIY申请葡萄牙D7签证，搬去了从未去过的里斯本。 她没想那么多，只是顺着内心的声音往前走了一步，因为她想找回生活的掌控感， 一种可以用心感受的生活，而不是拼尽全力维持的体面。 这期节目，我们聊了她这几年从高压律所跳出、重建生活节奏的过程： * 为什么放下安稳的生活，选择搬去一个陌生的国家？ * 搬去葡萄牙的难点和心理转变是什么？ * 具体的生活”到底意味着什么？ * 当生活慢下来之后，内心发生了哪些改变？ 如果你也对海外生活、职场之外的可能性， 或慢一点到底能不能活得更好感到好奇， 她的故事，也许能给你一点启发。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： 03:38 什么契机选择成为律师？ 04:41 在上海的成长和收获 07:17 去深圳管理律所的经历 12:53 想去欧洲生活的契机 20:38 申请葡萄牙D7签证的流程 26:27 到葡萄牙的初印象 28:21 在里斯本的生活状态 35:25 里斯本租房的注意事项 38:27 在葡萄牙的开销如何？ 45:56 慢节奏生活对心态的改变 57:55 远离手机后的生活体验 1:01:28 对成长型思维的理解 1:04:33 对自由和稳定的理解发生了什么变化？ 1:12:22 对现在的状态是否满意？ 1:14:21 未来规划和目标 🌟嘉宾介绍： 333：复旦大学法律硕士，前律所管理者，现长居葡萄牙里斯本，健身、旅行与阅读爱好者。 嘉宾的小红书：333在葡萄牙 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

⭐️📸关键词：创业，旅拍，摄影，乐高，饰品设计，贵州酸汤，副业，文化传播，女性成长，生活方式，自由职业 📌还没听上集？建议先收听：安娜的丹麦生活(上) 📝本期内容： 在上一期，我们听安娜如何从广州出发，走过北京、纽约，最后定居哥本哈根的故事。 而这期，我们把镜头拉近，聊聊她在丹麦生活的日常。 我们会听到她如何和丹麦人打交道，在北欧创业的实际经验，如何从0到1落地一个品牌、应对文化差异、在没有人脉和资源的环境里找到自己的节奏。 我们还聊了她与伴侣如何在异国生活、相互扶持，以及她如何通过创作和副业，连接自己与故乡、也连接他人与她的身份表达。 这一期，是副业的成长史，也是关于自由、自我和“活成自己想要的样子”的真实记录。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： 01:47 丹麦生活幸福感的体现 05:08 丹麦人的性格特点 09:05 对多元文化的包容 14:57 在丹麦创业的经历和体验 28:18 多线创业给生活的意义和成就感 31:35 未来规划 35:45 给听众的建议 🌟嘉宾介绍： Anna：普瑞特艺术学院家居设计专业，UI设计师，现居丹麦哥本哈根6年，多线创业者，饰品、贵州酸汤、摄影工作室主理人。 嘉宾的小红书：安娜鼠在哥哈 贵州酸汤品牌-Ins@saibowlcph 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

⭐️🚲关键词：丹麦，纽约，广州，硕士，留学，移民，北欧，淡人，社恐，内卷，海外生活，海外求职，UI设计，IT行业，个人成长，职场女性 📝本期内容： 她读了不喜欢的专业，辍了中途申请到的艺术名校。 她拒绝“稳定路径”，也不确定接下来会发生什么。 她只是知道——那不是她想要的人生。 于是，她选择重新开始。 从广州出发，辗转北京、纽约，最后和她的老婆搬到哥本哈根，在一座陌生的北欧城市里，试着站稳脚跟。 她是设计师，也是摄影师；她创办了饰品品牌、酸汤品牌和摄影工作室，在语言不通、人脉为零的地方，靠副业把“喜欢”慢慢变成“底气”。 她说，北欧看起来很理想，真正住进去才知道，所有看似松弛的生活背后，其实藏着另一种秩序与挑战。 但也正是在这里，她学会了什么叫“慢慢来，也没关系”。 这一期，我们聊身份的转折、工作的不确定、创业的艰难，以及一段关系如何成为她的支撑与动力。 在她的故事里，有逃离、有自我对抗，也有在远方落地生根的勇气与温柔。 如果你也正在经历人生的某个岔路口，或者也在寻找一种不那么标准的生活方式， 那就一起听听她的故事，也许你会找到自己的某一点共鸣。 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： 03:03 为什么选择去北京林业大学经济管理专业？ 11:02 为什么去美国纽约普瑞特设计学院 19:00 在美国的旅行结婚之旅 28:57 在上海的工作体验 34:39 搬到丹麦哥本哈根的原因 36:09 在丹麦找工作的过程 46:59 作为外国人在丹麦职场的挑战和机遇 51:28 丹麦的职场文化和国内的不同 🌟嘉宾介绍： Anna：普瑞特艺术学院家居设计专业，UI设计师，现居丹麦哥本哈根6年，多线创业者，饰品、贵州酸汤、摄影工作室主理人。 嘉宾的小红书：安娜鼠在哥哈 贵州酸汤品牌-Ins@saibowlcph 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.

📝本期内容： 她没有“标准路线”，也不是顶尖名校出身， 从安徽小城到奥地利，她一路走得慢，却始终没放弃对生活的想象。 德语这个曾被认为“没用”的专业， 在她手里变成了留学的钥匙，也成了通往热爱职业的桥。 毕业后，她顺利进入奥地利旅游局， 从接触异国文化，到参与推广项目， 她把自己对旅行和探索的热情，真正变成了工作的一部分。 没有大厂加班、没有内耗焦虑，她找到了属于自己的节奏。 📍本期你会听到： · 德语小众专业怎么留学奥地利？ · 她是如何进入奥地利旅游局的？ · 欧洲职场vs国内职场，有哪些最真实的不同？ · 普通女生，怎样一步步靠热爱扎根异国？ 📮 如果你也： * 想去欧洲生活却不知从何开始 * 对留学、职业路径感到迷茫 * 想找一个不那么“快”的生活版本 欢迎你听完 Ina 的故事，也欢迎留言分享你的想法～ 🟢【听友群】请添加：coubo123 💡本期主题包括： Part 1：留学起点与文化初体验 02:39 嘉宾自我介绍 03:17 为什么去上海读德语？ 06:16 一次德国暑期项目后，她开始考虑留学 07:26 为什么选择去奥地利读地理专业？ 08:52 奥地利初体验 11:43 地理专业主要学什么？ Part 2：真实的奥地利生活与职场日常 17:10 奥地利的物价怎么样？ 20:09 和奥地利神仙房东老太太的故事 23:33 奥地利人的生活习惯和传统节日 28:32 怎样进入奥地利旅游局工作的？ 30:34 奥地利旅游局工作日常 34:06 在奥地利职场的体验 Part 3：旅行推荐与留学建议 38:08 奥地利和欧洲旅游推荐 45:36 奥地利居留政策 51:16 给想去欧洲留学听众的建议 🌟嘉宾介绍： Ina：德语专业，留奥10年，奥地利地理专业，现奥地利旅游局工作 小红书：小南瓜在奥地利 🎙️主播海猫君： 北京工作多年后回成都定居，目前旅居加拿大。 一个难以定义的人，数字游民、UI设计、写代码、业余厨子、专栏作者... 对一切未知保持无限好奇，步履不停，探索不止。Never settle.