春节快到了，首先祝各位听友新春快乐。一年一度，老陈来给大家讲讲生肖。蛇是一个非常神秘的物种，它逃离了物种大灭绝，但迄今为止没有生物学家说得清蛇类的进化路径。蛇与灵长类的互动，也互相推动了彼此的进化，可谓亦敌亦友，彼此共生。在全球各地的文化中，人们既害怕蛇，将其视为邪恶的象征，可是又赋予它生殖、保护、医学与重生的象征，甚至连数理化中也有它的影子。 3:33 俗话说画蛇添足，蛇没有脚，这在动物里是非常奇怪的 7:13 蛇出现于中生代白垩纪（勘误：小Q和老陈都口误说成了新生代） 7:53 白垩纪末期，包括恐龙在内70%的生物都灭绝了，可是蛇类幸存了下来 9:03 蛇得管蜥蜴叫亲戚 10:59 九千万年历史的蛇类化石竟然有四条腿 13:14 蛇为什么把四肢退化掉，这牵扯到一个问题，蛇是怎么来的 13:35 第一种猜想：蛇起源于陆地，为了适应洞穴生活退化掉四肢 17:41 第二种猜想：蛇起源于海洋，为了适应海洋生活退化掉四肢 22:25 没有了脚，蛇怎么移动 24:08 蛇为什么研发出毒液这种生化武器 29:28 灵长类动物把对蛇的恐惧写进了基因里 30:42 蛇与灵长类动物的进化比赛，人类是这场进化中的受益者 37:15 中国文化中的“它”，“虫”，蚩尤，大禹，南蛮和蛇有什么关系 39:25 蛇在中国的成语和文学里，多半是负面形象 40:55 在西方文化中，蛇诱骗了亚当夏娃吃禁果 42:57 中国名画《伏羲女娲图》中，人类的始祖的伏羲和女娲是半蛇半人的形态 45:12 从“闽”字看福建人的蛇崇拜，闽越人竟是蛇的传人 46:38 古印度的那伽是生殖之神 47:16 在古埃及，苏美尔，古印度，希腊，玛雅，蛇被视为保护，王权，重生的象征 51:39 《圣经》故事中，蛇是救赎和医疗的形象 52:33 古希腊的医神和健康女神都与蛇有关，如今成为世界卫生组织的标志 53:18 衔尾蛇就是无限大和循环，蛇在数学，哲学，物理学和化学，也有自己的一席之地 55:26 地球万物，形成一个命运共同体，相互依存，相互改变. 人类不是地球的主宰者，而是与其他万物平等的一份子。 56:45 祝听友们拥有蛇一样的生存能力，渡过难过的日子，守护自己的生活，医治生活的痛，在新的一年重生

作为刑侦局爱好者，小Q去年年底又收看了大热剧《我是刑警》，一如既往，看完了剧想讲讲案件原型，本期就给大家带来黑河市孙吴县女孩奸杀案的讲述。本案中，DNA技术的应用成为亮点，科技的提高让案件侦破有了更多有力武器，也进一步推动了社会正义。 5:01 千禧年的最后一天，花季少女晶晶失踪 8:50 警方提取到了关键证物 13:04 警方很快锁定了重大嫌疑人王某，但事情立刻反转了 20:20 案件调查陷入困局 21:36 指纹比对，DNA鉴定，AI等科技手段在现代刑侦中的发展 33:58 《我是刑警》秦川的原型登场，带领命案督导组到黑河市研究命案侦破工作 38:22 侦破方案确定，可是267份血样中依然没有与犯罪嫌疑人DNA吻合的 40:25 峰回路转，锁定犯罪嫌疑人 45:12 除了技术，充分了解案发地的社会特点也对案件侦破起了重要作用 49:40 技术的提高，推动了社会正义

跨年故事时间轴 又到了年终节目，和往年的盘点不同，今年小Q和老陈两位主播将会讲讲印象深刻的跨年故事，从中小学的新年联欢会，到大学的跨年烟火，再到上班后的牛马生活。伴随着一年一度的BGM《北京的冬天》，就在2024年的最后一刻，一起围炉夜话，回忆过往。本期节目上线时间为2024年12月31晚22点40分50秒，这样您将在2025年1月1日0点听到新年歌曲《友谊地久天长》。 4:02 中小学时期，最期待的三件事：春游，运动会，新年联欢会 5:55 在网游不发达的年代，初中男生的乐趣不是足球就是篮球 9:32 李毅大帝的横空出世，成为了新年联欢会的重要素材 16:50 新年联欢会：表演帝吧的段子，评选班级足球先生 21:56 小学转学，需要自己主动做点什么，才能融入新环境 25:29 新年联欢会：和同学们一起加班做黑板报，得到了同学们的认可 31:09 路灯把影子拖了很长，小时候总是盼望着长大 32:22 通讯技术的发达，却让人和人之间的距离更加疏远 39:12 在英国留学，必须得看一次伦敦跨年烟火秀 43:44 为了好位置，下午四点，我们就去等着看午夜零点的烟火了 45:56 新年夜的伦敦眼换了新装，泰晤士河里的游船仿佛在星河中穿行 47:28 赞助商的礼物：水果糖和电子腕带 48:22 英国小破团One D的歌声，让保安们都忘了本职工作 49:28 当时还是伦敦市市长的鲍里斯-约翰逊开始吹牛 51:30 大本钟像一个无声的见证者，在漫长的岁月里见证着不同时代的喜怒哀乐 54:51 伦敦眼的烟火，流行音乐，Mind the gap，果味喷雾器，人们狂欢着庆祝新年 57:41 泰晤士河两岸十万人手拉手齐唱《友谊地久天长》 58:41 临时改变的预案，马路上的醉汉，陌生人的热情，免费的火车，这一晚多么疯狂 1:03:30成长就是独立性增强，有了更多接触世界的本领和机会 1:05:00 年底加班工作总结，想要辞职的心情到达极点，憋了一肚子的心里话全扔了出来 1:15:10 此刻是2025年1月1日0点，就在《友谊地久天长》的歌声中迎来新年吧

本期为日落阁，无时间轴。

00：20：二位主播11月5日刚刚出席了一场新书发布活动。具体的内容我们会在之后的日落阁节目中详聊。 01：23：新建文件夹传统艺能节目：影视罪案系列。 02：33：在荔枝平台，关于扫黑风暴的节目已经收听量破万。 03：11：影视罪案系列第一次介绍女性罪犯。 03：55：给犯罪影视题材做个小分类。 06：00：中国犯罪影视剧神作：重案六组！ 09：12：老陈印象深刻的剧：黑洞。 10：21：雪迷宫张艺谋导演监制的第一部网剧。 14：55：姜迎紫的人物原型：王庆文 15：50：口出狂言的王庆文扬言喜欢待在监狱。 16：55：王庆文悲惨的前半生。 24：00：王庆文的闺女孙嘉悦因叛逆与母亲决裂，离家出走，逃到武汉。 25：11：王庆文得知闺女吸食违禁品。 28：06：王庆文心软，第一次借钱给闺女买违禁品。 30：00：王庆文决定自己亲自贩卖违禁品，以贩养吸。 31：03：制定了少量多次，薄利多销的销售模式。 33：29：贩卖违禁品种类多样，人称：东北五毒教母。 34：31：权力给王庆文带来了乐趣，开始包养情人，与闺女的关系也越来越差。 41：14：王庆文贩毒集团全部落网。

去邯郸：黑暗的时代，竟也生长出温暖和慈悲 2:26 山河四省，中华文明的核心区域 6:38 邯郸的两条旅行路线：博物馆之旅，市内City Walk之旅 9:16 从北京去邯郸，自驾or火车？ 17:35 北魏迁都，六镇之乱，魏分东西，北齐与北周取而代之 24:05 人妻！精神病！裸奔！Cosplay！杀人！北齐的奇葩皇帝们竟然都如此奇葩 39:57 北齐宗室里最靠谱、最正常的男人——帅哥战将兰陵王 43:43 北齐把一把好牌打得稀烂，成为中国历史上最荒淫的短命王朝 45:45 曹衣出水、火焰纹、宝相花、忍冬纹，响堂山石窟里再次看到了国际化的元素 51:20 响堂山石窟，竟然是高欢的陵穴？ 59:41 邺城考古博物馆：超美的龙树背龛只存在于短暂的北齐历史中 1:03:13 北朝考古博物馆：茹茹公主墓和高洋陵墓 1:10:52 邯郸市博物馆：十朝古都，成语之都 1:22:09 邯郸City Walk路线推荐 1:28:34 自强市场：在邯郸醒来先去吃个早饭，鸡蛋布袋，胡辣汤，羊汤和火烧 1:34:11 从自强市场到丛台公园，有很多有趣的小摊位 1:36:09 丛台公园：赵武灵王推行胡服骑射，点将台，七贤祠，碑林，秦始皇出生地 1:43:09 回车巷：蔺相如为廉颇回车让路，晚上去很吓人 1:44:36 学步桥：邯郸学步，晚上也没有灯，大妈的广场舞灯光让小Q看清了学步桥 1:47:11 国棉三厂时光公园：工业城市的印记，引起老陈回忆家族史 1:52:23 美乐城：吃饭好去处，邯郸的三里屯 1:55:43 总结：北齐荒淫的历史和精美的艺术品，形成巨大的割裂感 1:57:25 用北朝歌曲《敕勒歌》，送别北齐这个政治上禽兽，却缔造了永恒艺术的王朝

只有河南：生生不息的地方，叫做家园 4:00 走进只有河南戏剧幻城 5:52 王潮歌导演用女性视角诠释中国历史 11:02 单日票or双日票？ 11:56 三大主剧选哪个？ 14:38 小剧场推荐 16:40 只有河南最大的特色是沉浸式戏剧 21:58 记得提前规划好观剧时间 23:30 只有河南也是个打卡出片的好地方 35:25 李家村：我不允许我忘记你们，因为我得知道，我是谁的子孙 39:17 天子驾六：谢谢你们还记得这些文明，这些文明活着，我们就活着 47:40 幻城剧场：卦上描绘的都是洛阳城百姓的生活场景，并没有伟大的昭示

去开封：你最想穿越回去的，是宋代吗？ 4:52 在河南的历史框架里理解开封 6:23 早在新石器时期，中华文明就已经在河南土地开始繁衍生息 7:20 贾湖骨笛：中国最早的乐器 8:47 五谷反映了先民的风险管控意识 10:00 城墙变成了方形，是一个社会形态的巨大突破，河南历史从夏朝开始进入洛阳时代 12:07 青铜、武器与战争 12:55 商代青铜器和西周的风格区别 14:40 洛阳是最早的“中国” 16:31 春秋时期，开封作为小配角初登历史舞台 17:53 开封龙亭公园，城摞城奇观 20:40 历经十三朝，洛阳时代落幕了 21:21 开封因大运河登上历史舞台中心，运河时代就是商业时代 29:33 东京汴梁是历朝历代人口最多的城市 30:40 东京汴梁没有宵禁，中国人第一次有了丰富的夜生活 31:25 今天的中国胃，源于北宋 32:32 东京汴梁是最好吃的城市，不想出门还能叫外卖 33:24 勾栏瓦舍：民间表演、唱曲和脱口秀 34:38 大相国寺：万姓交易，最有烟火气的皇家寺院 35:45 今天开封有个犹太村，源于北宋时期定居东京汴梁的一支犹太人 36:23 北宋的工商税占比甚至超过了农业税，这在中国历朝极为罕见 37:27 商业文明中的文人阶层和市民阶层，表现出了高素质 38:57 北宋商业模式和法律观念已经非常接近现代 40:00 北宋政府和民间都已经发展出了金融机构 41:38 北宋艺术：不只是匠人技巧，更是生命的感悟 44:35 宋朝：现代文明的前夜？还只是一个美丽的谎言？ 55:17 开封最好玩的，是主题公园 59:11 清明上河园：复制了清明上河图里的经典场景 1:02:54 气功喷火：最牛的街头表演 1:05:49 东京保卫战：水战表演，开炮，水雷，太带劲了 1:07:20 岳飞枪挑小梁王：精彩的马上技巧和马战表演 1:11:02 入夜的清明上河园，仿佛真的穿越回了东京汴梁 1:11:50 打铁花和火壶表演，绝对值回票价 1:12:28 岳飞郾城大捷：观众们满腔热情，现场气氛太好了

去西藏7：朝圣拉萨：群山回唱，他们只为天地而生 2:58 信徒们朝圣的终点并不是布达拉宫，而是大昭寺 3:30 什么是囊廓、八廓、林廓 6:25 玛吉阿米是谁？ 9:00 大昭寺的门前有一个唐蕃会盟碑 12:13 大昭寺和内地寺庙气氛、味道、供奉的神灵、艺术风格都非常不同 19:50 令人羞羞的佛，叫做双修法 22:11 坛城，一切繁华美丽最终都要化为沙土 25:35 酸奶糌粑真是吃不惯 27:22 到了拉萨一定要试试尼泊尔餐厅 31:18 布达拉宫广场东侧，有一个小公园，里面还有一个小湖泊 32:16 布达拉宫背面，有一个宗角禄康公园 32:26 在布达拉宫广场，最喜欢的时间段是傍晚 33:48 布达拉宫西侧，有个药王山，这里是50元人民币背面图案的机位 35:08 网红咖啡厅远观布达拉宫 39:19 白宫是办公和生活的区域，红宫则是宗教的功能 42:07 布达拉宫的白墙混入了牛奶和蜂蜜，因此布达拉宫又被称为世界上最甜蜜的宫殿 42:56 红色的墙体叫做边玛墙, 它混入了很多小木棍，用了一种叫做边玛的灌木植物 45:23 中国结的图案是藏地传入内地的 46:37 布达拉宫内部就像一个迷宫 48:08 五世达赖的金塔由3721公斤黄金打造，上面镶嵌着15000颗宝石 49:58 羊卓雍措半日游，西藏没有海，却收集了所有的蓝 53:20 在西藏，我看到了在城市里几乎已经消失了的——人与土地的连接，人们仿佛只为天地而生

去西藏6：番外篇，活佛转世，仓央嘉措 3:14 本期主题讲讲真实历史中的活佛转世，和最传奇的活佛——仓央嘉措 6:22 元朝：噶玛噶举黑帽系统，活佛转世的起源 7:22 明朝：格鲁派勾结蒙古土默特部 8:20 索南加措是个情话大王 8:57 俺答汗册封索南加措，这是达赖系统的起源 12:22 明朝：格鲁派勾结蒙古和硕特部 14:40 固始汗册封罗桑却吉坚赞，这是班禅系统的起源 16:30 达赖和班禅的关系 19:57 清朝：六世班禅去世引出大祸 22:03 六世班禅的哥哥和弟弟上演遗产争夺的大戏 23:20 六世班禅的弟弟为了争夺遗产，引入廓尔喀 24:07 福康安登场，进军西藏，击退廓尔喀入侵 26:58 乾隆的治藏政治纲领《喇嘛说》 28:33 金瓶掣签制度创立 31:27 寻找转世灵童，有一套完整的宗教仪轨 31:49 通常活佛去世前后，都会有一些谣谶和预兆 32:38 仓央嘉措的转世预言诗 33:44 通过降神的方式找灵童 35:03 拉姆拉错观湖仪式 38:00 让灵童候选人辨识前世的遗物 38:59 金瓶掣签仪式 39:32 活佛的转世，大多数情况下都是政治局势、宗教贵族利益、寺庙利益博弈的结果 41:28 仓央嘉措的这几首诗，都不是他本人写的 44:28 有一些诗是仓央嘉措写的，但后来很多我们熟知的句子也都是翻译者的二次创作 46:47 推荐一本写西藏的书《艽野尘梦》 51:51 “世间安得双全法，不负如来不负卿”竟然也不是仓央嘉措本人写的 55:31 仓央嘉措的坎坷人生 56:30 格鲁派和和硕特部也发生了矛盾，再次引入准噶尔部，得罪了康熙 58:10 五世达赖喇嘛罗桑嘉措圆寂，摄政王第巴桑结嘉措隐瞒康熙长达十五年 59:14 仓央嘉措成为了六世达赖，但本质上，不过是一个傀儡 1:01:50 摄政王桑结嘉措向拉藏汗下毒，被拉藏汗发觉，双方爆发了战争，摄政王桑结嘉措被处死 1:02:30 仓央嘉措被押解至北京，行至青海湖去世，年仅23岁

去洛阳：历史文化咱都懂，但天热人多不舒服 01：26：两位主播时隔多年，终于又在一起旅游了。 02：00：洛阳如今在小红书上成了网红旅游城市。 06：29：一拍即合的旅游，老陈早到了洛阳一天。 07：46：龙门石窟的夜游开放是一大特色，非常值得去。 08：34：简单对比一下龙门石窟与云冈石窟。 11：45：龙门石窟的讲解，如果觉着当地讲解比较贵的话，可以公众号搜索：古猫博物馆，购买线上讲解。价格：9.9元/人。 13：26：去洛阳的季节太重要了，尽量避开夏天去洛阳。建议大家春天去洛阳，秋天去开封。 17：06：洛阳的公共交通不是很理想。去龙门石窟、白马寺等重要的景点，基本都需要打车。 18：33：现代洛阳城是按照隋唐洛阳城的方位建的。 19：00：洛阳是座含“唐量”十分高的城市。 22：12：博物馆观看礼仪。 24：35：古墓博物馆和天子驾六博物馆，是洛阳的宝藏博物馆。 30：29：北京到洛阳，推荐一早7：00的火车，3个小时就可以直达洛阳。 41：55：洛阳的早餐对于很多朋友来说有些过于丰盛。 42：30：洛阳市博里面的石俑就像显眼包一样可爱。 43：36：北魏永宁寺的半张佛面。 49：24：由于周围交通实在不方便，龙门石窟的进场时间需要注意。 53：00：卢梭那大佛与武则天之间的关系。 55：04：夏日出游，一定带好防暑降温的工具。 57：50：白马寺的香火十分旺盛。 66：11：洛阳整体的旅游产业发展的已经很好了，重点景区的周边开发十分新颖。 70：00：河南的系列旅游节目，也随着本期洛阳游览而拉开帷幕。

去西藏5：番外篇，文成公主，藏传佛教 00:27：阔别已久的西藏旅游节目重新回归。 02:15：今天咱们这期做两期背景知识铺垫。本期主要讲：文成公主，藏传佛教。下期讲：活佛转世，仓央嘉措。 03:00：西藏的历史杂糅了很多神话、传说和真实的历史。 03:46：欢迎大家多多打赏，关注，转发我们的节目！ 05:48：节目正式开始，我们先聊第一个主题：文成公主。 06:05：原始的西藏地区，苯教（黑教）与自然崇拜。 08:00：公元6世纪，西藏地区存在40来个小型国家，后来通过一系列兼并战争变成了12个国家，比较有名的就是西边的象雄、北边的苏毗、南边的吐蕃。吐蕃的首领，也叫赞普——松赞干布最终于在公元633年统一了吐蕃，他把首都从山南迁都到逻些，也就是今天的拉萨。 11:11：在松赞干布统治吐蕃期间，他首先是派16个藏族儿童前往印度学习，后来其中一个藏族儿童叫桑布扎根据梵文创制了西藏文字。当然这里有个争议，因为苯教的文献叙事中，说藏文是按照象雄文创制的。 12:29：唐太宗最开始是拒绝和亲的。 13:04：松赞干布非常生气，他怀疑是吐谷浑想联合唐朝，把祸水引到自己身上，并从中作梗，所以就出兵攻打吐谷浑，并且和唐朝发生了正面交锋，想要武力求婚。 14:24：法源寺的前身就是纪念远征高句丽死去的唐代官兵的悯忠寺。 17:44：中国历史上有一幅名画，就是《步辇图》，它是唐朝画家阎立本的名作之一，是中国十大传世名画之一，现藏于故宫博物院。这幅画就记录了吐蕃著名大臣禄东赞访问唐朝，请求和亲。 20:10：文成公主是宗室之女，她的父亲史书未记载，多猜测为江夏郡王李道宗。同样，文成公主的真名在史书中其实也是没有记载的，她的籍贯也没有记载，所以真的很可怜。 21:17：松赞干布可不是只娶了文成公主，他还娶了一个尼泊尔公主叫尺尊公主。 22:10：在官方的叙事中，佛教就是尺尊公主和文成公主带进西藏地区的。据官方记载，释迦牟尼活着的时候，为自己塑了两尊像，一尊是8岁的等身像，这尊像由尺尊公主带入西藏，还有一尊是释迦牟尼12岁的等身像，由文成公主带入西藏。 24:25：老陈认为文成公主官方历史的疑点。 27:00：东晋十六国时期，著名西域高僧鸠摩罗什把这个12岁等身像带到内地的，可是如果这个佛像这么大来头，却没有任何一部内地的史书中有记载，显然是不合理的。 28:21：甚至一些论点认为，历史上是不是真的存在尺尊公主这个人也不好说，吐蕃宣扬尺尊公主不过是为了美化早期历史，平衡唐朝文化的影响。 28:48：而两尊佛像最可能的来源，学界论文有两种说法，一种说可能是来源于藏地早期，艺术风格为“尼风画派”。另一种说法，三世达赖喇嘛索南嘉措曾建议蒙古的俺答汗塑造释迦牟尼像。 32:55：公元755年，吐蕃又出了一位著名的赞普，叫做赤松德赞。在他的执政期间，唐朝遭遇到了安史之乱，763年吐蕃也是趁乱攻入了长安，鼎盛时期吐蕃的势力范围遍及今天的西藏、新疆、甘肃、四川、云南。所以这些省份，直到今天，很多地方还是藏区。 33:38：传统的藏区分为三个：卫藏，康巴，安多。 34:40：赤松德赞与佛苯之争，拥立佛教，禁止苯教。 36:24：公元816年，赤祖德赞执政。他进一步抬高了佛教的地位，这可能是磕长头礼仪的原始来源。 37:53：朗达玛灭佛与吐蕃的灭亡 40:44：我们接下来说第二个主题：藏传佛教的四大派别 40:55：宁玛派（红教）是藏传佛教最原始的教派。 45:52：萨迦派（花教）历史上最高光的时刻是凉州会盟。 50:58：噶举派（白教）发明了活佛转世制度。 52:32：格鲁派（黄教）是现在影响力最大的教派。