“唐山打人事件”后，愤怒和恐惧再次笼罩在我们四个长沙女孩身上，我们不由得回想起来那些亲身经历的被性骚扰或者被暴力对待的经验，它们让我们愤怒，让我们害怕，也让我们付出了很多本没有必要的努力和代价。 为什么要从性别视角探讨这件事情？因为它就是关乎性别，关乎男性对女性、强的人对弱的人施加的暴力，关乎我们自己长期以来在公共场合对安全的担心。无论我们身高是不是一米八，体重是不是180斤，我们都是弱者。 讨论这件事也并不是说某一个男性怎样，或者每一个男性都是垃圾，我们完全不想挑起性别对立。我们只是希望听节目的男生能感知到，在女性的生活中是存在着恐惧这件事的，这不一定是因为某一件事，或者某一个具体的男人做了什么，而是长长久久以来我们亲身感受到的来自男性群体的威压。 每次都类似的事件发生，我们就开始扪心自问，我们是否真的有可能对社会系统作出改变，还是只能困于自我保护？我们的答案是：不好意思，我们根本无法停止释放自己的美丽，而且我们还将成为更勇敢、更耐心、更自洽、更健康的长沙女孩。 下周五再见！
在仔仔李生日的这一天，我们四个长沙别又来啦！ 本期为什么会聊工作，一整晚聊完我们也不知道。可能因为不管我们喜不喜欢工作，它不光给我们提供了一些经济上的支持和保障，也会时不时用一些成就感来缠绕我们。我们四个也不是从头到脚都讨厌工作，而是想要对“朝九晚五”迂回地说一声NO。 我们选择的工作种类、工作状态、工作方式，其实都是我们当下对生活本身看法的投射。当我们试图在生活中调整摆放工作的位置，其实就是一次对于自我、对于正在经历的一切的审视。我们是想要钱，还是想要自由快乐；是想要事业带来的认同感成就感，还是想要内心的和解和平静。 当我们抛开钱来看工作，我们还能够从它中间获得什么？如果这种感觉只能从工作中获取，那工作一定是生活中必不可缺的一部分。如果还有别的途径可以获得，那有很多为了工作而产生的困境，也许能从另一个角度迎刃而解。 当然，以反派的心去上班，也不失为一个全新的、有些许00后的刺头角度。我来了，一切就变得有意思了起来。不管是PUA老板和同事，还是动不动就搞仲裁，正如我们本期反复提到的，都是一种选择。 所以，拥有着超长时长的本期节目，会让你选择在什么时间收听呢？现在大家可以通过小宇宙、网易云、喜马拉雅以及苹果自带的Podcast订阅并收听塑料调频Plastic FM。我们私心觉得，本期节目和摸鱼时间更配噢！ 最后祝仔仔李生日快乐！（我自己写的）我们下个周五见！
你现在听到的是塑料调频Plastic FM推出的mini series，「三十哦该咯？」这是我们四个探讨作为30+女性对这个年龄圈层的一个尝试，将于每月更新一次。 即使我们四个长沙别已经是如此不同，但我们一直处在一个所谓的“同温层”，我们的交流和表达也有局限。于是我们邀请了不少朋友来塑料FM做客，她们都是30+的女性，在各自的年龄和领域各自有趣，就像万千30+女性一样。在这里，我们将从自己的私人经验出发，看看那些带着不同“标签”的朋友们对于职业、家庭、自身等等话题的思考。 第二期的嘉宾是赵师傅的高中同学大于，她在独自去非洲浪游的过程中认识了现在的先生，组建了家庭，并因为先生工作的缘故，两次随任驻外。但有意思的是，她并不认可自己身上“全职主妇”的标签，并也曾努力尝试创业，试图找到一个更好的方法向他人介绍自己。 从这一期开始，我们的这个mini series有了新的名字。在这里我们首先要shout out to仔仔李的小学中学大学同学张驰，是他给我们提供了这个的idea。长沙话里的“哦该咯”要结合上下文的意思来理解。有时可以翻译成“要干什么？想怎样？”含有挑衅的意思，比如两个人在路上吵起来，互问对方：“你要哦该咯？”当然有时也就是一个平平常常的“怎么啦？What’s up？” 这几乎完美诠释了我们对30+的态度，难道它是一个需要被打破，被另眼相看的年纪吗？如果电波里那头的你也是一位30+女性，和我们的态度相似或者完全相左，我们都非常欢迎你随时联系我们，让我们来一起聊聊，敞开心扉，更诚实地面对自己。 端午安康！粽子我爱吃咸的！ by赵师傅
周五啦，我们四个长沙别带着对一部电影的激烈讨论来了！ 如果你还没有看过《瞬息全宇宙》/《天马行空》/《妈的多重宇宙》，本期节目可能包含了大量的剧透和深入讨论，建议观看完电影之后再收听。（如果不介意被剧透那就最好啦）资源指路微博远鉴字幕组。 经历过两次高清片源的流出，两次朋友圈和小红薯的刷屏，我们四个终于在同一个时间点看完了这部真的很天马行空的电影。我们有相同的爱它的部分，并且期待能在电影院大荧幕上再看一次。也有不同的不太喜欢，或者说“下头”的部分，但这种不喜欢并不减弱它的后劲，更是促使了我们临时改变选题，紧急插播一集观后感。 在亚裔的主创主演阵容后，讲述的一个东亚家庭无法不产生共鸣的亘古难题。深刻和浅薄的交织，存在又虚无，大的立意，小的着力点，荒诞中有好多的真实。我们能理解喜欢的人对这部电影的褒扬，也特别懂不喜欢的人对它的批判，这种两极分化隐隐又与电影本身的呈现相得益彰。 目前我们的节目可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云以及苹果Podcast收听，欢迎大家在任意一个平台订阅塑料FM，我们每周五见！
本期节目shout out to赵师傅的哥哥Frank（掌声）谢谢他作为忠实听众及评论区活跃账号的同时给我们提供了一个绝佳的创意。 我们四个长沙别带着一肚子的荒诞来了，而且还是各自憋了一礼拜的那种。值此520数字佳节之际，诚邀各位不管婚、恋状况如何的朋友们，跟我们一起天马行空，暂时放下这个归根结底又是消费主义节日的甜蜜和酸臭，遨游在我们四人随机问答的不着调小宇宙里。 周末愉快！
作为女孩，成长过程中对人生的期许总是停留在三十岁。毕业工作结婚生子，一切都完成在三十岁之前。一边是无法畅想太遥远又太具体的事，比如职场攀登，婚姻生活，养育儿女；一边是似乎大部分的事情都被“要求”或设定在三十岁之前完成，这是一个普适的人生轨迹。 经常能在小红书或者微博上看到一些分享，例如“32岁我也可以尝试xxx”或者“今年35你看我像几岁”，往往评论都会是大片的赞美和羡慕还有对这种打破年龄桎梏的向往。事实上30+是一个需要被打破，被另眼相看的年纪吗？ 我们很多次希望通过不同的选题来探讨作为30+女性对这个年龄圈层的看法，但时不时会觉得缺乏更开阔的视野，我们的表达也局限在很大程度上相似的成长背景里，即使我们四个长沙别已经是这么的不同。 所以我们萌生了一个邀请朋友来塑料FM做客的念头，在这个念头下诞生了我们节目第一个小专栏。我们的朋友大多数都是30+的女性，她们在各自的年龄里各自有趣，像万千30+女性一样，不是超人但也熠熠生辉。 第一期的嘉宾是仔仔李的高中同桌小伍，她在讨论疫情和讨论女生友谊的节目中都以仔仔的描述间接出现了。正式作客立刻被打上了“抛夫弃子”的标签，她的故事让我们四个立刻感受到了另一种30+女性带来的差异。 我们还在探索这个专栏的聊天模式，甚至还没有为它想出一个名字。所以如果电波另一头的你们有好的专栏名想法，请在评论区留言，帮帮四个才思枯竭的人。同时如果你正好是一位30+的女性，想来节目跟我们聊聊天，也欢迎随时私聊四位长沙别中的任意一位。（我们对嘉宾的要求仅仅是切题且能帮我们发展至少十位订阅者。） 新专栏暂定为不定期更新，希望最终能成为每月的固定加更吧！
立夏了，我们四个长沙别又来啦！ 整个宇宙应该都认可，时间从某一天开始被按了超级加速键。虽然我们不再用纸笔写日记，但所幸还有层出不穷的社交网络平台，帮助我们在全方位展示自己的同时记录下转瞬即逝的日子。 在朋友圈刷屏“朋友圈十年”的时候，我们也来回顾了一下各自的十年。没想到的是有三个人的第一条朋友圈内容都跟英国有关，剩下的一位坚守着北京阵地，现在回顾起来真的恍如隔世。 微信担当着我们日常生活中百分之九十的交流渠道。作为一个黏性如此之强的APP的最常用功能之一，朋友圈也在我们生活中承担着一些重要戏份。国事家事、自拍他拍、生活点滴、心事寄语、审美品味，都能在朋友圈里找到输出的落脚点。你想要朋友们看到怎样的你，别人又会用什么样的方式去解读你，是神秘的还是热情的，是政治的还是经济的，是空白的还是一览无遗的。 十年间什么都变了，听完本期节目，如果你们也翻了翻自己的第一条朋友圈，欢迎在评论区讲讲你们的十年前。 下期节目见啦！ ps：小于在本期开头说了一个白眼字。第一个在评论指出来的她请一杯咖啡。有屿咖啡，你值得拥有！
塑料调频的Shownotes一般是由北大新闻与传播学院广告专业毕业的仔仔李操刀，但她不时就会用各种理由放一放鸽子，比如说工作太忙、要谈恋爱，或者simply忘记了。最近她又找到了一个很好的理由，她说自己的MBTI因为是ENFP，所以就是要随性，不受拘束。这让ENFJ的赵师傅和ESTJ的曾老师都有点抓狂，不知同是ENFP的小于是否觉得无所谓？ MBTI当然不是什么很严重的操控，但是“被描述”和“被解释”的力量是惊人的，我们迫不及待的一屁股对号入座，去给自己的选择和做法（有时候是莫名其妙的）盖戳，“没错，因为我就是这样的人。” 此刻收听节目的你，也可以留言告诉我们你的MBTI，让我们看看到底是哪个类型的人喜欢听我们的节目？ BTW，吴鲁是ESFJ，你猜对了吗？
周五啦！欲壑难平，欲罢不能，但绝对不是欲语还休的四个长沙别又来了。 我们的初衷是聊一期令人难以启齿的欲望，一整集聊下来发现虽然欲望有高有低，但根本没有不能说的东西？毫不羞愧且永远理直气壮。 不管是食欲，物欲，还是性欲，我们都有不亚于他人的丰富，甚至在录本期节目的过程中，我们完成了两次购物，一次是为了压抑食欲，一次则是为了释放性欲。 有欲望是好的吧，对于曾老师来说，什么都想要的仔仔甚至是值得羡慕的。但比起有欲望本身来说，能够直白地表达自己的欲望，不被观念束缚，不被道德绑架，不被社会定义，是我们也经过一些努力之后才达到的大言不惭，大放厥词。 抛开一切条件想做什么，抛开一切条件想和谁恋爱以及发生性关系，回答以这些问题似乎帮助我们更好地了解自己内心的欲望。所以听节目的各位不妨也尝试回答一下，在评论区留下你们的答案，让我们通过电波毫不羞愧地交换一次欲望吧。
春天如期而至，就如同我们四个长沙别一样，又来了。 四季的更替不会因为任何因素而停摆，我们希望生活也是，不要静止，如序向前。F BGM: FKJ/Santana - Greener
在姐妹和闺蜜这些词的前面时常被冠上“塑料”的年代，我们塑料FM的四个长沙别，带着不塑料的感情来啦！ 在录这期节目之前，我们很少会去思考，我们之间的友谊是不是一个可以讨论的话题。我们更多地会交流对别人、别的事情的看法，又或者是我们自己身上存在的问题，很少会去认真谈论彼此之间的认知，即便想到这个方向也会思考，这是能被讨论的话题吗？真的不会像指责吗？ 所以本期我们怀揣着从自身入手，分析女性间友谊的初衷，以一场小型实验性（对我们来说都是第一次）劝解会的形式，光明正大地说了一些坏话，也不乏煽情和掏心窝子的场面。 我们通过群聊和每周进行塑料FM的录音，维持着恰到好处的亲密。在维持友谊这件事上，我们四个懒人好像都不太费力，这是否也说明不需要太努力却又能留存下来的友谊可能才是友谊真正的样子？ 直到这期节目录完，我们四个人也没有制造出任何一个三人小群。我们应该会继续互相欣赏并吐槽，继续不费力，继续不塑料地一起成长下去，这应该会是我们长长久久的默契和幸运。
BGM: The Tide is High - Atomic Kitten
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