周五了，我们四个长沙别带着脑洞来啦！ 本期节目特别感谢陈生大王、大咕咕咕鸡、粽粽粽粽粽粽粽以及潘萌SoPhia提供的脑洞灵感，让我们痛不欲生之余接连冒犯全世界男性，展示了我们完全不正确的人生观价值观。除此之外，我们还自挖过往情史，出题互考，以及止不住的脑洞大开，在短短一期五十分钟的节目内把能得罪的全都得罪完。精彩不断，爆笑连连！ 当然永远是下一期更精彩，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云以及苹果自带的podcast订阅并收听塑料调频Plastic FM。 国庆长假后见！
夏末秋初的一个周五，我们四个长沙别又来咯！ 在日常社交生活中，相比起爱好、星座、MBTI这种容易下标签的话题，你是一个什么”性子“好像不那么经常被提及，仿佛急性子还是慢性子并不影响我们的社交和对一个人的认知。然而本期节目我们将社交中出现的一些状况和急性子慢性子结合在一起，聊了聊我们四个人到底是哪种性子。当然最后毫不意外又变成了2V2批斗大会，具体是以一个什么样的阵型进行了何种批判，诚邀各位朋友收听本期节目，并在评论区告诉我们，你是什么性子，又有着什么样的典型事例。 我们之后都将在周五不定期更新，虽然不确保每周都更，但只要我们更新一定是在周五。也欢迎大家继续在喜马拉雅、小宇宙、网易云以及苹果自带的podcast收听我们的节目，订阅塑料调频Plastic FM。我们下期再会！
周五了，我们四个长沙别又来啦！ 本周我们坚定拒绝给P照片打上任何焦虑的标签，不想我们的日常行为被过度的定义。就像小于说的一样，哪有那么多的焦虑，哪有那么多的定义。那我们到底为什么要修图，修图的话又有哪些别人看不出来但是自己很执着的细节呢？这期短小精干的闲聊期待你的收听。 别忘了在小宇宙、喜马拉雅、网易云以及苹果自带的podcast订阅并收听塑料调频Plastic FM！我们40期啦，感谢陪伴～
九月的第一个周五，我们四个长沙别和秋天一起来啦！ 我们试图从旅行的角度入手，冲淡赵师傅即将启程伦敦的离愁别绪。聊着聊着就发现，可能我们之间确实不存在离别的实感，毕竟以我们平时的聊天方式和聊天频率，除了时差会有些微的影响沟通时效，其它想必都很难改变。 秋天好像本来就自带一些离愁别绪，特别是疫情时代的离别，总觉得要比以前更隆重，因为重逢的条件会更繁复。然而这些离别的情绪更多的会产生在“被留下”的人身上，即有一方跳出了原本共有的生活方式和圈子，打破了某种平衡，而另一方还在原地。离开的人总归是在获取一些改变，一些随机，一些新鲜感。对于离开的人来说，离别的情绪会更像春游前夜，而对于留下的人来说，离别的情绪也许会无限接近分手。 总而言之，好好告别对于时常有颗漂泊心的我们来说，是一门必修课。不管是对人、对城市、或是对某个阶段的自己。还是那句老话，离别是为了更好地重逢。 也期待和你们在下一期节目重逢。
周五啦，我们四个长沙别又来了！ 本周节目上线之时，我们将齐聚北京。除了为即将启程伦敦的赵师傅送行，更是要探望刚刚在节目里公布天大好消息的曾老师。 在nono宝贝奶音拉开的序幕里，我们要讨论一个女性人生历程里不可回避又充满了变数的议题：生育。 真的有生育时钟的存在吗？生育时钟是社会性的还是生理性的？真的有最佳生育时间这一说吗？生育是人生的必经之事吗？如果是，早生还是晚生？如果想生却因为各种原因生不出来怎么办？如果不想生但意外怀孕了怎么办？ 光是在文案里打下这些问题，可能有一些朋友就会觉得不堪重负，但这些问题就是实实在在盘旋在每一个女性的头上，贯穿我们的人生。 一如既往的，我们的节目不会提供所谓的答案。我们四个人都有自己的解题思路。如果能启发到你，或者产生一些些的共鸣，这就是我们本期接近一小时时长的小小意义。 夏末秋初的周末愉快，我们下期见！
周五啦，我们四个长沙别又来了！ 这周我们四个风格迥异，追求大相径庭的人，竟然斗胆做了一期时尚分享？除了回顾了我们的时尚觉醒和从小到大的时尚追求，我们还认认真真从头到脚阐述了自己的时尚见解。虽然一如既往用把最大的篇幅留给了运动穿搭，毕竟我们是铁打的体育娘子军。 我们对于运动装备刹不住车的倾诉欲，其实也是符合时尚的时代发展。运动休闲风大行其道之后，回想年少时对overdress的狂热追求现在会显得有点可笑。我们当然希望衣柜里的东西都是永不褪色的，但实际上大部分我们有购买欲的东西都是那些时髦的被打上当季潮流印记的东西，但我们从不去考证这流行的源头，而是任由着一股又一股的风潮定义我们穿什么、买什么甚至是什么，在时尚的轮回里一圈又一圈。 所以有自己的时尚见解并不是一件易事，甚至需要一点审慎、很多自我认知和不断地告诉自己，“去它的，管它呢”。我们在三十多岁的年纪里好像有了更多“乱穿衣”的勇气，其实归根结底，这才是我们的时尚见解。 目前我们打算小小调整一下更新的频率，大概率之后是每月更三休一。希望调整之后能用更精彩的厥词陪大家度过更有质量的塑料调频时间。 可以在小宇宙、网易云、喜马拉雅以及苹果自带的podcast收听及订阅塑料调频Plastic FM。我们下期再见啦~
在这期周年特别节目里，我们重温了前35期里的那些厥词，并毫无反省之意，继续放了更多的厥词。 我们也对今后的自己进行了一些展望，但又有什么用呢，在我们庆祝节目成立一周年之际，文案写手仔仔李再度放鸽子，赵师傅气不打一处来，本调频岌岌可危。 无论电波你的那头是什么原因、什么时间开始关注我们，都谢谢你的厚爱！ 一周年快乐！
周五啦！本期节目是由三个在长沙的长沙别线下录音以及一个在北京的长沙别线上参与完成，所以本期的音质可能会与之前稍有不同，希望各位朋友们多多包涵啦。 这期的选题应该是众望所归万众瞩目，我们终于要聊长沙的美食啦！为了方便大家收集整理这份塑料调频推荐的长沙美食清单，文案里我们把节目中提到的餐厅以及菜式都整理好了。但是希望大家还是听听我们的点评和描述，听了才会知道长沙本地妹子到底有多难搞！也欢迎长沙的朋友们在评论区跟我们交换一波心水美食店，造福千千万！ 菜式： 豆豉辣椒炒空心菜 黄焖鳝鱼 醋炒蛋 爆炒田鸡 青椒鸡杂/酸辣鸡杂 凉拌腰花 腊八豆炒蛋/外婆菜炒蛋 干豆角蒸肉/梅干菜蒸肉 各种炸货：葱油粑粑、糖饺子、春卷、红薯粑粑 豆腐脑 胡椒甜酒冲蛋 芝麻豆子茶 糯米丸子/粉蒸肉 粉面店： 一传食 （馄饨） 公交新村 工农兵 易裕和 乔伯凉面 小吃： 巷口副食（凉菜） 东牌食堂 宝贝蒸饺 彭丽彭油炸 冬瓜山紫苏桃子姜 百年常青 北二楼 爱情麻辣烫 姐妹炸炸炸 湘菜： 要得家菜馆 天时人和 辉胖子 定王台公寓家菜馆 坚弟土菜馆 老师傅 天下客 鳜相逢 谧香居 王捌院子 冇味湘潭菜 我们讨论的来源小红书的图片：
你现在听到的是塑料调频Plastic FM推出的mini series，「三十哦该咯？」这是我们四个探讨作为30+女性对这个年龄圈层的一个尝试，将于每月随机更新一次。 即使我们四个长沙别已经是如此不同，但我们一直处在一个所谓的“同温层”，我们的交流和表达也有局限。于是我们邀请了不少朋友来塑料FM做客，她们都是30+的女性，在各自的年龄和领域各自有趣，就像万千30+女性一样。 本期嘉宾小谢虽然是受小于的邀请来到我们节目，但她和其它三位也都有着各自的交集。本期借着小谢来做客的机会，我们大聊特聊了一下对于婚姻这件事的看法，时长感人。曾经我们还打趣说，如果请有离婚经验的朋友来上节目，估计要海选再复试再终试。当然小谢一直是我们心中的第一顺位人选。我们从“年轻”到现在对婚姻的期许，聊到对爱情对人生的看法是否因为婚姻状态的存续或终止而改变，再到过往的情感经历是否改变了我们作为一个个体的存在。每一次对过往情感经历的回溯，都是一次摊开来自我剖析的过程，也是一次次地再告别。告别了的和告别不掉的，all made us today! 而我们只会继续向前走。 希望听完这期的你们获得爱与被爱的勇气。下期（也可能是下下期）塑料调频一周年特辑见！
今天星期五，我们四个长沙别又降落啦！ 本期小开天窗，建立在仔仔李和小于的一些些不靠谱上，希望朋友们没有等得太急。 大多数为了美做的事，总是带着一丝丝执拗和“蠢”的。因为聪明地变美既要有丰盈的经济基础，有健全的审美体系，良好的自我认知，还要有一些超出大众水平的审慎和自控以及找到时代下所谓的“美”和个人认同的“美”的平衡能力。这太难了，远不及某书上琳琅满目的变美小撇步和某破站上的跟练十分钟来得简单粗暴。深远意义上个人对于美的理解的完善，也不及速成普世价值下的美来得直接。 当然我们不会一直“蠢”着美，在美的路上探索对于很多女生来说，也是自我意识觉醒的一个过程。是谁在左右着我们对美的认知，到底什么是美，如果有一种固定模式的美，那是谁决定了其它的模式不是美。这些探索也会打破我们身上“蠢”的桎梏，让我们在自己的天地里破茧成蝶。 所以我们不认为追求美有任何的不好，化妆可以，整容也可以，医美可以，减肥也可以。但作为几个在寻美路上走了一些年限的人来说，最后对于美的执拗会被自己和对生活认知的不断冲淡，容貌焦虑或许不会完全消失，但完美的外在就像完美的婚姻，完美的家庭，完美的工作一样，永片面又遥远的存在，我们会一直在焦虑和试图自洽中去找一个微妙的平衡，去学会做一个不那么美但更鲜活又立体的人。 欢迎大家在小宇宙、喜马拉雅、网易云以及苹果Podcast订阅并收听我们塑料调频Plastic FM！ 近期节目上线频率可能会有小小调整，值塑料调频一周年之际，我们也希望能用更好的选题，更精进的表达，继续陪伴在大家身边。 我们下期见啦！
盼望着，盼望着，星期五来了，塑料调频又如期而至了。 本期文案仔仔李又临时放鸽子，好在节目中有大量并珍贵的小于（也有少量其他三位的）唱歌花絮，相信又可以陪伴大家度过开心的一周。 另外我们塑料调频Plastic FM即将一岁生日啦，大家对于我们一周年节目有什么想听的想说的，都可以给我们留言噢。 话不多说，请大家听歌！下周再见！
你现在听到的是塑料调频Plastic FM推出的mini series，「三十哦该咯？」这是我们四个探讨作为30+女性对这个年龄圈层的一个尝试，将于每月随机更新一次。 即使我们四个长沙别已经是如此不同，但我们一直处在一个所谓的“同温层”，我们的交流和表达也有局限。于是我们邀请了不少朋友来塑料FM做客，她们都是30+的女性，在各自的年龄和领域各自有趣，就像万千30+女性一样。 本期嘉宾Connie就像空调房里的冰西瓜一样chill，给我们带来了一场不能更松弛的聊天。Connie是曾老师和小于的高中同学，也是赵师傅大学的直系学妹。大学毕业后曾就职于华为并逐渐发现自己不想身处在“体制内”或者说有system的工作环境中，于是她继续求学。在获得了两个硕士学位之后仍然勇攀学术高峰，目前正在哈佛过着博士第四年的生活。 为什么Connie会这么松弛，我们思来想去，除了没有老公没有小孩，（对不起前两位嘉宾）剩下的也许是读书的魅力吧。 一段人生中已经拥有保送生、哈佛、博士这样的标签，名副其实的别人家小孩。同时不喜欢工作，不太想努力，不需要恋爱，觉得在哈佛躺平和拖延都很正常，唯一的小小抱怨是读博收入太少，这样的一个人会是你们眼中的酷女孩吗？ 希望听完本期节目的cool boys and girls能留言说说你们心中的“酷”是什么。 另外我们塑料调频Plastic FM即将一岁生日啦，大家对于我们一周年节目有什么想听的想说的，都可以给我们留言噢。 夏至快乐，下期再见！
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