嗨~大家好！ 又到了Effie的周末时间啦 这几次播客每次都能遇到不同领域的人生教练，他们都在自己的领域小有成就，今天我们来跟足球教练一起聊聊教练与运动吧！ 【时间轴】 03:58 足球教练和人生教练的区别 08:48 体育教练支持运动员如何赢得比赛，人生教练支持客户如何人内在的胜利 12:21 人生教练教练的不仅是人，而是激发TA内在成长的力量 15:03 客户通过教练的激励陪伴和相信达成了自己想要的目标 17:00 体育教练的功能与职责是去激励球员把他内在最好的潜能激发出来 18:52 教练学习后收获的两个宝贵的品质，个人的教练状态和确定目标和议题 23:20一个出色的足球教练的综合能力堪比一家大型公司的CEO 27:04 运动员需要处理的不仅仅是能力和技巧，到最后最大的敌人只有他自己 31:59 教练是让客户具身认知地体验改变，习得改变 33:40 只要不断地去强调目标，定义目标，用目标反复提醒，改变就在神奇中发生了 38:26 模仿是最好的老师 45:27 人在第一次做一件事的时候会有很巨大的恐惧，而教练的陪伴给予了安全和勇气 【本期嘉宾】 罗希，ICF PCC教练在读，教练时长200+小时 亚足联/澳大利亚足总B级教练，C级青少年教练； 中国心理卫生协会心理咨询师认证； 曾任玛氏箭牌中国糖果品类品牌市场推广负责人， 后旅居澳大利亚从事青少年足球培训，回国后在中超、港超、中甲任分析师和教练。现在广州运营幼儿足球培训品牌。目前提供足球教练培训，体能教练，运动心理教练，个人发展教练，领导力教练服务。 【主播】 Effie，北大新传硕士，前互联网人 三年教练从业经验，ICF PCC专业级教练（认证中），已累积300多个小时的教练实践，有近千小时的教练学习时长。目前提供教练约谈、项目教练等教练约谈服务。 公众号：Effie的周末 小红书：Effie的周末 教练约谈预约/加听友群：xingbeige 苏桐，ICF PCC级认证教练，LUXX国际认证见习分析师，教练时长500+小时，督导90+小时，现居瑞士 曾任德国咨询公司总裁助理，Innovation AI Swiss GmbH创始人，瑞士爱尚教育合伙人，高赢投资管理有限公司合伙人，富而喜悦欧洲事业部合伙人 【相关书目】 《身心合一的奇迹力量》 [美]提摩西·加尔韦 【音乐】 Yanni - In The Morning Light Abel Korzeniowski - Evgeni's Waltz
嗨！欢迎你呀~ 今天我们来聊一聊教练在亲密关系中的实践，以及如何放下“我执”从而活得更加柔软与通透 三个有趣教练的碰撞，快来接收我们的爱意吧（爱心发射-->>>） 【时间轴】 01:59 教练是一种存在状态 08:00 疫情让我们被迫长期独处，开始向内探索 13:16 教练是唯心和唯物中间的桥梁 16:00 教练让人变得柔软与有弹性 22:12 人生分为学教练前和学教练后 25:03 亲密关系的改变 27:27 人的悲欢离合并不相通，教练帮我更好地理解对方的感受 30:15 情侣争吵往往不是要争输赢，而是想要被对方看见和理解 33:14 从坚硬变柔软的过程，是意识到亲密关系中的底层需求是爱 38:41 定生智，静生慧，教练帮助客户生发本自具足的洞见与智慧 42:39 放下执着并不意味着背弃目标，而是放下对途径的执着 44:07 你不必非如此不可 47:22 想拥有，却忘了为什么想拥有，就会变成“我执” 52:08 放下执着的感觉就是，一点欲望都没有了 55:15 人生一场“拿起”然后“放下”的过程 57:07 人生一个过程，并非只有找到终点才有意义 【本期嘉宾】 Sarah ，正念情绪疗愈教练，现居新加坡 她告别了十年+的互联网科技公司管理岗，转型从事起自己更热爱的人生教练和冥想带领教学等身心灵领域的事业。目前提供正念冥想营、教练对话和阿卡西记录解读疗愈等私教服务。 小红书/视频号：Sarah在当下 公众号：Sarah奇想屋 【主播】 Effie，北大新传硕士，前互联网人 三年教练从业经验，ICF PCC专业级教练（认证中），已累积300多个小时的教练实践，有近千小时的教练学习时长。目前提供教练约谈、项目教练等教练约谈服务。 公众号：Effie的周末 教练约谈预约/加听友群：xingbeige 苏桐，ICF PCC级认证教练，LUXX国际认证见习分析师，教练时长500+小时，督导90+小时，现居瑞士 曾任德国咨询公司总裁助理，Innovation AI Swiss GmbH创始人，瑞士爱尚教育合伙人，高赢投资管理有限公司合伙人，富而喜悦欧洲事业部合伙人 【音乐】 Yanni - In The Morning Light Abel Korzeniowski - Evgeni's Waltz
大家好，欢迎收听我们的播客，“Being Life Coach 我们这些人生教练”，是一群人生教练Life Coach的聊天与探索。 生命的意义来源于我们如何叙述它，在这里，我将通过教练的方式帮你建构。 【时间轴】 00:02 节目初心与想探讨教练的话题 04:10 教练就像马车，马是客户的本我，马夫是客户的自我，乘客是客户的超我 07:43 人们往往在遇到卡点的时候才会寻求教练的帮助 09:00 教练是意义建构师，帮助人们更好地编织对每个人make sence 的意义 13:08 人们需要处理的往往不是问题本身，而是叙述这个问题的方式 16:14 教练是对本能状态的反思 25:06 教练状态让我们活在当下，是一直Being的状态 29:30 并非所有的事情需要用“思考”来解决 35:16 作为“他者”支持客户进行自我觉察，所以称之为“教练” 37:10 教练空间是无条件的接纳 44:36 教练与客户之间的自我探索 【本期嘉宾】 拾贰，ICF PCC级认证教练教练学习中，支持超过200位学员抽丝剥茧找到根源，顺利解决问题，实现工作生活的进步 【主播】 Effie，北大新传硕士，前互联网人，现居成都 Life Coach 三年从业经验，ICF PCC专业级教练（认证中），已累积300多个小时的教练实践，有近千小时的教练学习时长。 公众号：Effie的周末 苏桐，ICF PCC级认证教练，LUXX国际认证见习分析师，教练时长500+小时，督导90+小时，现居瑞士，曾任德国咨询公司总裁助理，Innovation AI Swiss GmbH创始人，瑞士爱尚教育合伙人，高赢投资管理有限公司合伙人，富而喜悦欧洲事业部合伙人
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