平凡哲思

Album
主播:
Juno_Su
出版方:
Juno_Su
订阅数:
6,252
集数:
12
最近更新:
1周前
播客简介...
《平凡哲思》是一档由Juno创作,分享在平凡和普通生活中获得的哲理和思考内容的播客。通过分享人生的真实经历和成长体验,启发更多人脱离原有框架去认识世界、认识自己。
平凡哲思的创作者...
平凡哲思的节目...

平凡哲思 | No.11:在纷繁复杂的社会里,每个人都可以走向自己的瓦尔登湖

平凡哲思

大家好,今天是《平凡哲思》的第十一期节目,想跟大家聊一聊我们对于逃离现实的渴望这件事情。很多时候,我们在面临那些现实中难以解决、很不喜欢或者自己感到很无力的事情的时候,会有一种很想逃离现实、逃离当下的冲动。比如说现实中那些无法解决的工作困境、学习困境、情感焦虑、人际关系的处理等等,就会让人很想抛下一切去远离当下的现实。如何面对所有现实中那些让我们压抑、痛苦的部分呢?如何面对逃离现实的冲动呢?今天,我将通过一本书《瓦尔登湖》和一部电影《在西伯利亚森中》的解读,向大家分享,在纷繁复杂的社会里,我们如何去寻找那片平静、安宁的瓦尔登湖。 在今天的节目中,我将首先向大家分享《瓦尔登湖》书中传递的我们逃离现实的四种冲动,以及《瓦尔登湖》告诉我们可以如何去面对这些逃离,同时,我也会向大家展示,这本书会带来哪些新的困惑。然后,我将向大家分享《在西伯利亚森林中》这部电影,通过解读这部电影,我将向大家展示我们面对逃离的终极答案:真正的瓦尔登湖不在任何的远方,而就在我们每个人的心里。当我们真正构建起那片心中之湖时,我们就不再需要逃离了,那时我们就会发现,我们每个人都可以勇敢地走回现实中,因为我们已经获得了自己那片心中之湖的独一无二的平静。 00:26 🟢我们对于逃离现实的渴望 02:10 🟢 《瓦尔登湖》对于逃离现实的精神救赎 07:51 第一种逃离的来源:物质生活的束缚 12:26 第二种逃离的来源:对孤独与虚假社交的矛盾恐惧 15:54 第三种逃离的来源:对当下生活的逃离 20:31 第四种逃离的来源:对生活既定规则的束缚、对权威和长辈压制的逃离 24:23 梭罗对于独一无二的生活方式的思考:信仰、自己、真诚 30:17 🟢 对于《瓦尔登湖》的新的困惑:真正的瓦尔登湖到底在哪里? 32:01 🟢 来自电影《在西伯利亚森林中》的真正解答 43:13 真正的瓦尔登湖不在远方,而在现实中 44:50 🟢 当我们为自己构建出独一无二的新的世界规则时,我们就真正走向了心中的瓦尔登湖

51分钟
1k+
2周前

平凡哲思 | No.10:理解死亡的那一刻,你将懂得什么是真正地活

平凡哲思

大家好,今天是《平凡哲思》的第十期节目,想跟大家聊一个问题:为什么在理解死亡的时刻,我们才懂得如何真正地活呢?长期以来,死亡这个词其实被冠以了太多沉重的意味,或者说大部分时候我们其实是在刻意回避死亡这个词的。但是为什么我们常常看到很多人在接近死亡后,却获得了真正地重生体验,而像我们大多数人在没有经历过接近死亡得体验时,却常常被当下的生活所深深困住呢?实际上,这是因为死亡是这个世界上唯一一件无法被经验的事情,我们大多数时候只能想象,因此,死亡常常被我们看得过于遥远,以至于我们总是在纠结在当下一些看起来似乎很重要的问题。实际上,死亡既不需要回避,也不需要恐惧,它是我们每个人最后的人生终点,而当我们真正理解死亡后,就会发现,我们每个人最终的终点都一样,那些我们当下觉得迈不过去的坎,那些我们看来这一下完不成、做不好就会完蛋的事情,当我们站在未来的某一天回望时,再大的坎也只会像一张纸的皱褶一样被压平。每个人不过都只是在走一条通向死亡的道路,我们既不必为某一个目的那样着急赶路,也不必因为某一个痛苦而停滞不前。我们要做的,是充分地认识你自己、理解你自己,并且再去以你自己想要的方式经历活着的过程。希望 通过今天的分享,大家能彻底理解这样一句话:我们不是为死而活,而是为活而活。 那么,今天我将从自己经历接近死亡的两次经历出发,一次是身体层面,一次是精神层面,向大家展示我是如何从接近死亡、理解死亡中领悟活着的,又是如何从中获得重生的。希望通过今天的分享,大家能够从我的经历中,获得一些关于自己生活的新的思考和领悟。 01:34 🟢死亡是这个世界上唯一一件无法被经验的事,我们只能想象 03:15 🟢 身体层面接近死亡的经历:对于生的意志的探索 09:31 第一个感受:重新抓住情感层面的感知力 18:53 第二个感受:重新恢复对生活细微的感知力 21:14 对于生的全新领悟:我们不是为死而活,而是为活而活 22:15 🟢 精神层面接近死亡的经历:抑郁深渊的思考 24:44 抑郁症的加重与发作的诱因和表现 25:55 如何从抑郁的深渊真正逃出来?本质是看见和承认 28:25 阳光抑郁症的困惑:表面和深处,哪个是真实的自己? 31:42 挣扎在抑郁泥沼中时,接纳所有的自己,先活下去,你需要的是时间 35:45 🟢终极理解:为什么我们理解死,才能懂得活?

39分钟
6k+
3周前

平凡哲思 | No.9:如何面对出现与拥有,就如何面对失去与离开

平凡哲思

大家好,今天是《平凡哲思》的第九期节目,想跟大家聊一下关于人生中失去的问题。我想,每个人在生命中有过失去的体验,失去一段重要的关系、一个重要的人、一件重要的东西。我们在失去的时候常常感受到各种惶恐不安、各种痛苦,这些恐惧与痛苦从何而来,我们又应该在生活中怎样去面对?那么今天我将用一期节目和大家聊一下在生活和生命中,我们可以怎样去面对不同的失去,又如何从失去中重新站起来。 在今天的节目中,我将通过自己的经历,谈到人生的三种失去:被动地失去、自然地流失和主动地失去。这三种失去本质上是不一样的,所以我们处理和面对的方式也有所不同。我将向大家展示在这三种失去中,我是如何去面对和理解,又如何真正接纳失去的。我想,我们如何面对出现与拥有,或许就可以如何面对失去与离开。真正允许和感恩所有失去的发生,或许才能让我们真正走向自己。 🟢 被动地失去:被他人选择的失去 00:02:21 被他人主动地抛弃或放弃:被抛弃的恐惧 00:17:32 被他人选择放下:失去后才懂得珍惜 🟢 自然地流失:双方没有刻意地让这段关系去结束的失去 00:22:55 关系的自然流失是一种美好的结束 00:25:25 为什么我们在自然流失中还是容易感觉恐惧? 🟢主动地失去:自己选择对一段关系的主动结束 00:28:19 对父亲伤害关系的主动结束:有权利保护自己不被伤害 00:36:04 两段重要关系的选择结束:有权利离开让自己感到不安的环境 🟢我们到底应该如何保持和别人的交往,以及如何面对失去呢? 00:46:54 如何保持和别人的交往:君子之交淡如水,保持边界感 00:49:57 如何面对失去:拥抱与感恩

51分钟
10k+
4周前
平凡哲思的评价...

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