那天我像往常一样遛狗，突然一只小奶猫爬到了我的身上，我就那么突如其来地带了一只小奶猫回家，生活节奏完完全全被打乱。 我就像一个意外怀孕又独自育儿的三胎妈妈，每天手忙脚乱，每天面临新状况新挑战。 由于小猫太小了，又刚刚经历完一次死里逃生，又有鼻支，我每天胆战心惊地照顾它，生怕这个小生命在我眼前消逝。 本期节目聊聊捡流浪猫特别是小奶猫会遇到的事儿，比如去医院就诊，如何缓解心理压力，如何看待救助的小猫去世，以及流浪猫狗救助这个“赛道”的乱象等等。 虽然生活进入了地狱模式，但还是要谢谢小猫！让我看到了生命的神奇，命运的神奇，也让我变成了一个更靠得住的人类妈妈！ 世界不能没有小猫！（也不能没有小狗） 小奶猫柱子！ Shownotes： 00:37 捡小奶猫的神奇经历 被小奶猫碰瓷现场！ 04:00 小奶猫死里逃生后让我意识到小奶猫的生命充满了变数，照顾起来没那么容易 11:14 捡小奶猫第一件事：去医院检查！（被坑！） 13:53 并不是所有的宠物医生都喜欢动物，对宠物医生不要有滤镜 22:06 要相信动物的自愈能力，它们的生命力很强大！ 24:35 玄学大法好！鬼门关回来后给小奶猫起了新名字：柱子 28:29 救助流浪猫狗是一趟浑水！会非常内耗！一定要有一颗坚强的心！ 32:30 没有经济压力的人比较适合救助流浪猫狗，不要做能力之外的事情 36:36 救助圈的两极现象：有人变得倾家荡产，有人名利双收 48:20 喜欢猫狗也需要机缘，有人无动于衷，有人悲天悯人，尊重理解 51:58 救助流浪猫被做局的一次经历 55:39 如何面对救助的流浪猫死亡：猫各有命，至少有人类为了咪努力过，猫生值得！ 01:01:46 小猫的馈赠：埋葬的两只小猫让半死不活的葡萄树重新长出了又大又多的果实 🎵BGM 这世界那么多人 - 莫文蔚 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 paiban002 进听友群聊天哦❤️

这期节目，聊聊主播刚刚结束的一场带狗狗自驾2000公里的旅行。 从不敢开车上路的新手，到能在盘山夜路稳握方向盘的老司机，排版带着8岁的小狗从北京出发，穿越乌兰察布火山和库布齐沙漠再到大同，全程2000公里，深深体会到了什么叫为母则刚！ 不定期分享那些因为爱而变得更勇敢更强大的故事。 00:10 单手抱40斤小狗的视频爆火，200万+人围观"为母则刚"的力量 01:32 为什么要带小狗自驾游 小狗在沙漠 小狗在火山 小狗在大同 02:28 带小狗自驾游要准备什么？ 03:27 小狗晕车的问题：如果晕车很厉害，不适合长途旅行 05:21 这次自驾游以后发现SUV的优势！ 08:42 达成开车新成就：单天开了600公里！ 11:57 聊聊在内蒙被“坑”的一次经历 16:49 高温火山下的烫脚：小狗在沙漠中的有趣反应 21:32 "黄狗卖不卖"：对待狗狗的差异性带来的思考 25:25 带狗出行的麻烦：订酒店时注意看清洁费收取标准；不单独留小狗在酒店；想吃的餐厅不允许带狗 31:17 夜间高速驾驶技巧：远光灯使用策略与安全跟车距离 35:40 凌晨盘山路的意外：被导航带入村民自设收费站的惊险经历 38:55 驾驶迷信：为什么不该说"从来不出事故"这样的话 39:34 当司机的角色带来很多新体验，也更有责任感 44:12 一次旅行带来的转变：胆子越来越大，心越来越野 47:10 小狗在生活中起着重大作用，让我越来越往外走，越来越勇敢 🎵BGM 你知道天空有多蓝 - 椅子乐团 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 paiban002 进听友群聊天哦❤️

2018年开始接触网球，但直到这两个月才狠下心来训练，提升球技。人偶尔也想要变强，当个尖子生。 虽说打网球是成年人的挫折教育，但在这个过程中已经获得很多，我又开始走进健身房进行体能训练，开始动脑去扣各种细节了，我的活力回到了身上在这个夏天做了很多事情，更有力量去迎接生活的暴击了！ 总之，打球真令人快乐！特别是和190的男大一起打球！性价比之王！ 欢迎球搭子和我一起练球，一起进步！动起来，生活就能流动起来！ Show notes： 01:42 最近两个月沉迷网球，已经变成黑皮体育生，虽然肤色看起来很厉害，但实际上很菜 02:29 为什么要去崇礼打网球？山里温度低，空气好，打球很爽！ （在崇礼的打球的我和享受徒步的小狗） 05:41 打网球很需要体能！所以我又开始走进健身房捡起了健身的习惯，这是网球带来的好处之一！ 09:55 为什么在中国打网球那么贵？ 12:36 网球鄙视链：水平高的不和水平低的打，找到合适的球搭子比找对象还难！ 14:54 如何找网球教练？其实入门时不挑教练，重要的是快速入门 16:59 大概了解网球是怎么个回事以后，再灵活找合适的教练，男大学生教练是一个高性价比的选择 18:33 网球就像开车一样要累积公里数才能进步，训练周期特别长。 19:28 网球裙的风尚革命与女性在球场的穿衣自由 22:44 因为拥有一把停产的2022款Head L5 MP，被教练疯狂羡慕！ 24:54 业余网球爱好者的自洽：哪怕这一辈子只能打到2.5，也要努力涨球！ 28:12 网球的穿衣文化：穿漂亮小裙子也可以很强！ 30:00 别被伍迪艾伦的《赛末点》骗啦！通过网球结识人脉、认识高质量异性不可行 34:19 为什么我会喜欢打网球，因为网球能给我带来力竭感 36:36 现在都是陪领导打乒乓球，羽毛球，也许20年后就要陪领导打网球 38:21 打网球让我变成厚脸皮，不主动找球搭子就永远不会进步！ 40:09 网球带来挫败感，但也带来成就感，中年人找到令自己沉迷的事情是一种奢侈！ 42:47 动起来，生活就会流动起来！ 45:30 和190男大打球身心愉悦，这就是老登的快乐吗！ 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 paiban002 进听友群聊天哦❤️

都说“精酿啤酒不只是酒，更是一种生活生活方式”，到底是怎样一种生活方式？ 这期节目，我们和顽啤猴精酿酒吧的老板老布，以及我们的老朋友也是酒吧常客的十四聊聊如何把一个精酿酒吧经营成了一个附近的人可以真实交友的社区客厅？开酒吧多久能盈利？这样的商业模式可以复刻吗？精酿啤酒背后是怎样一种生活方式？ 这期节目也略带科普性质，让对精酿啤酒完全了解或者有一点了解的朋友们，可以多获得一些信息，知道如何在精酿酒吧点到一杯自己喜欢的酒。 ShowNotes 00:01:37 嘉宾介绍与开店契机 00:03:52 精酿啤酒的历史 00:06:51 不懂精酿的文化，也不耽误自己喜欢喝精酿 00:08:23 如何快速帮客人点到一杯TA会喜欢喝的啤酒？ 00:11:49 如何看懂复杂的酒单？精酿啤酒的命名逻辑 00:15:20 十四分享与顽啤猴结缘 00:20:04 精酿啤酒的价格算贵吗？ 00:22:44 从爱好者到主理人：经营者心态的转变 00:27:10 提供一个公共空间很有必要，酒吧老板的隐藏角色是社区关系的连接器 00:36:20 酒吧老板如果挑选一款酒？ 00:41:54 酒名的艺术：自我表达与市场策略 00:46:40 如何有分寸地照顾醉酒的客人？ 55:05 泼冷水时刻：开精酿酒吧没那么简单 57:39 善于和客人打交道的老布也是i人！所以也更懂得如何辨别客人里的i人，以及如何对待害怕成为“熟客”的i人 ，都是基本功 01:07:03 成为客人的“树洞”后，如何避免过度共情？ 01:15:29 精酿啤酒有假酒吗？ 01:19:08 聊聊精酿啤酒的前景 01:24:54 模拟点酒环节 顽啤猴精酿地址：青年路华纺易城5号楼1号底商 👧在哪里可以找到主播 公众号：大忘路 主播少女心：🍠小红书｜大忘路少女心 主播排版：🍠小红书｜排版 也可以添加微信 paiban002 进听友群聊天哦❤️