播客: 今天也很不错_Fine.fm - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

Hello 大家好这里是一档关于自我成长与修行的节目人到了一定年纪就会喜欢思考，哈哈哈。思考这个世界是怎样运转的以及我们如何去适应它很多时候情绪的发泄是必要的但我们还是要真正的去适应它希望大家都可以自由的、享受生活、创造生活！

今天也很不错_Fine.fm的创作者...

Fine今天也很不错

今天也很不错_Fine.fm的音频...

人际关系怎么那么难啊每个人都是独立的星球只是在寻找相似的轨迹

大家好今天来聊人际关系的话题也许我不能给出很好的方法，但是从一些人际关系中比较本质的特点来探讨吧 00:14 符号互动论也就是说人们的一举一动都被理解成符号我们通过对符合进行定义来做出反应这种反应是相互的别人影响我我也在影响别人 06:24 遵循互惠原则我们都是希望在人际关系中付出与回报是平等的甚至是希望回报大于付出但如果你的付出和对方的需求是错位的就会出现问题 11:00 我们如何对待别人，其实也是我们如何看待自己，想要学会拒绝别人，先要学会接受别人的拒绝 14:08 千万要维护自己和他人的自尊，任何伤害自尊的事都是不要做的 17:53 我自己在对待人际关系上的一些看法：给自己时间、考虑付出、被讨厌的勇气 BGM：いろのみ,Haruka Nakamura - 日向

25分钟

1k+

4个月前

我们有多想爱自己和成为主角《再见爱人》中的一些情感观察和启发

大家好呀最近真的对《再见爱人》这个节目上头。大家讨论了很多麦琳的问题，今天我也谈谈我的看法吧。我希望大家都不要犯的一些错误： 03:16 不要被情绪和环境淹没了自我，要让理智说话，别怕看见自己的缺口 08:00 别把压抑自己当做光荣，我们应该学会表达自己的需求 13:30 警惕过度自我为中心的解读自己的经历，不要失去了正常的判断力，只沉浸在自己的世界我们都渴望被认可，渴望完美。却不能对此有执着。在人生的旷野上，你已经是主角，主角不需要光环，他只需要成为他自己。

24分钟

99+

5个月前

没事哒我也可以不自律不成长还我生命的活力

大家好呀太喜欢初秋微凉的天气了让我焦躁的心情能够平静下来最近几个月我都没有更新其实我也不知道自己做了什么但也是非常焦虑和煎熬但是人在失意的时候总喜欢思考那就汇报一下我的思考成果吧 01:27 我太了解那种丧丧的感觉了，我的生命力去哪了 03:23 我们渐渐失去了做自己想做的事情的能力，在奖赏与行为的机制里逃不出去 08:40 从我想要什么，转变为，我想做什么，我能做什么 13:12 不要在努力时羡慕别人的松弛，也不要在放纵时嫉妒别人的成就 BGM：アメンボの住む町-高见忧

18分钟

1k+

6个月前

人生只需一件事——让自己快乐

哈喽大家好呀终于更新啦，哈哈。时间过得好快。那这段时间你快乐吗？因为快乐真的很重要，有了快乐，你会发现一切都在慢慢变好。 00:38 到底是什么阻碍了我们的行动？为什么总是那么懒。即使什么都不做也会累。 02:45 有了快乐才能有动力，快乐是正向能量的源泉。 05:31 什么是真正的快乐呢？快乐不只是感官的刺激，更多是一种满足。 10:16 改变认知和观念，也可以让我们获得快乐 12:47 利用完成感来获得快乐。获得自我认可和正向能量。 14:43 学会放松学会专注减少内在的暴躁获得一种平静的快乐 17:13 如果工作和生活遇到了瓶颈，就要考虑放下和休息，先让自己快乐起来。 BGM：Jacques Stotzem - The Way to Go Craig D'Andrea - As We Go

21分钟

2k+

10个月前

> 全部音频

喜欢听今天也很不错_Fine.fm的人也喜欢的播客...