大家好 今天来聊人际关系的话题

也许我不能给出很好的方法，但是从一些人际关系中比较本质的特点来探讨吧

00:14 符号互动论 也就是说人们的一举一动都被理解成符号 我们通过对符合进行定义来做出反应 这种反应是相互的 别人影响我 我也在影响别人

06:24 遵循互惠原则 我们都是希望在人际关系中付出与回报是平等的 甚至是希望回报大于付出 但如果你的付出和对方的需求是错位的 就会出现问题

11:00 我们如何对待别人，其实也是我们如何看待自己，想要学会拒绝别人，先要学会接受别人的拒绝

14:08 千万要维护自己和他人的自尊，任何伤害自尊的事都是不要做的

17:53 我自己在对待人际关系上的一些看法：给自己时间、考虑付出、被讨厌的勇气

BGM：いろのみ,Haruka Nakamura - 日向