播客: 开卷有益（kai juǎn） - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

在 2024 年世界读书日，我们开启一档和读书相关的播客节目，之所以叫开卷（kai juǎn），是因为我觉得，读书本来就是需要一些自驱力的事情，有意愿地打开一本书，有驱动地读完一本书，有思考地讨论一本书。希望可以在这样的卷（juǎn）里面找到对自己有益的地方。读读书，聊聊天，生活本身永远比书里的故事更精彩。欢迎大家来到我的播客开卷有益（kai juǎn），咱们开卷（kai juǎn）

开卷有益（kai juǎn）的创作者...

马思远Max

开卷有益（kai juǎn）的音频...

！第000期？开播一周年之打脸实录与生存指南：流量砸中佛系主播能算工伤吗？

第0期！本期嘉宾：果冻，虽然在努力提出好问题，但小嘴仿佛淬了毒。乐子人，专业抑郁患者，不干人事的国企人事。【开卷有益·第0期】2024年4月23日世界读书日，开卷有益（kai juăn）正式上线，在一周年纪念日，我们以好友聊天局的形式和大家分享： √做播客的初心与热望，我所经历的温暖、感动、低谷、拧巴都和大家坦诚相见； √节目制作的幕后秘辛，佛系运营的松弛哲学× 读书赛道的卷王疾驰 ×新手期的避坑指南； √接下来的改版计划。当录音棚的灯光暗下，你我的生活才真正亮起，毕竟“读读书，聊聊天，生活本身永远比书里的故事更精彩”。本期音乐是制作人Max特别喜欢的《the sound of silence》 3：12：做播客是一件长期主义的事，一开始我只给自己两个硬性指标。 4：4：第一次上编辑推荐，才知道原来“同时收听100+”并不是显示上限。（提到的单集：关于意识的一切） 6：13：流量来袭，最大感受竟是焦虑。 8：14：雨中筛子理论——好运并非好事，反而让我无所适从。最后自洽于“但行好事，莫问前程”。 10：26：热点回避型人格，但总能莫名其妙撞上热点的玄学体质。（提到的单集：素食者，我的阿勒泰，双11历史，618张雪峰，庆余年2） 15：59：播客领域最强能力是什么热点都能快速聊透，这是需要知识储备支撑的。 18：46：作为阳光开朗大男孩，内心还是会有阴暗爬行的嫉妒，那一刻，我觉得自己很陌生。（提到的单集：被讨厌的勇气） 24：19：想要流量又不追，别人火了我嫉妒——深受文青病荼毒，做梦都想被黄袍加身，但还端着欲拒还迎的扭捏姿态。（提到的单集：逝去的盛宴） 27：23：一直佛系运营不过多设计。“纯首动”=纯素人+首档+冷启动，目标定位“好再来”。 32：13：播放数据比较好的几期节目都是意料之外。（提到的单集：老后破产，脑髓地狱，香水，关于意识的一切） 39：45：谈谈个人最喜欢的一期，“读书是甜的”在那一刻具象化了。（提到的单集：李翠利） 42：27：关于情怀和赚钱，我希望节目能养活自己。 46：12：我为什么要做播客？答案既有脚踏实地的时间切口，也有仰望星空的浪漫主义。 54：22：当下的赛博垃圾，也许是外星人入侵后的人类史素材。我终将变成宇宙尘埃，可我想为这个世界留下点什么。 56：54：困难并不会因热爱而消失，比如口癖给后期剪辑带来巨大工作量。 1：3：46：单人节目幕后制作流程从1.0进化到3.0 plus，在自我质疑和推倒重来中，反复锤炼表达和耐性。 1：12：19：至今没有在节目内容上使用过AI，核心是因为AI的想象力不是个体化的。对话能让独一无二的个体经验，催化出人与人的真实连接。 1：16：25：个体经验对于读书节目的重要性——最容易被听众接受的，往往是书中的道理+自己的例子，而不是书中的道理+书中的例子。（提到的单集：漫长的告别） 1：20：22：读了60多本书，甚至一周读了120万字，但大多数都没有机会录成节目。 1：23：57：制作一期节目的平均周期是1个月。 1：25：45：《开单》单人节目的由来。 1：28：21：狠起来能把自己节目一剪没。 1：30：7：接受各类批评，甚至反手点了个赞。 1：33：31：作为中年男性读书博主，标签赤裸裸，身份很脆弱。 1：35：14：我对女性主义话题的观点——理想状态和现实关切。（提到的单集：男生要有女权思维吗） 1：38：37：最有成就感的时刻——凌晨1点半还有9个人在听我的节目，感恩听友们！ 1：41：52：听友群全员i人，建群过程也很迷。 1：44：43：Max不语，只是默默踩坑。新手期我到底踩了多少坑？这份建议送给新主播们。 1：49：20：至暗时刻——素材丢了。我在4天内连着录了5期节目，补录补到梗都老了！ 1：53：24：：享一些行之有效的播客准备经验。 1：56：58：预告节目的新变化——泛文化领域的尝试，调整更新时间，改名改Logo等。本期提到的作品播客：（排名不分先后，这只是很少一部分，是这期节目里说到的。所有开卷有益（kai juǎn）需要致谢的节目在另外的节目会详细聊）《李诞》《入场邀请》《商业漫谈》《未老先聊》《无用书斋》《不太保险》图书《喜》《智人之上》《红楼梦》《巴别塔》《基督山伯爵》《繁花》喜欢我节目的朋友可以来我的听友群找我玩：msy5778439

123分钟

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2天前

如何让费德勒成为《大师费德勒》：网球热背后的青少年职业化培养

开卷有益（kai juǎn）第 28 期：本期嘉宾：马宁 Maria，玩家帮体育科技General Manager。前万达体育赞助高级经理、字节跳动体育营销总监、腾讯视频网球商业制片人。10年体育赞助经验，深耕网球国际赛事赞助 00:02:46 费德勒的这本书比较写实，可以帮助大家了解到这个成功故事背后一些非天赋的答案。 00:05:21 我们觉得费德勒的这本书更有助于现在的网球运动员，帮助学网球的青少年去理解和借鉴。 00:09:52 德国的网球运动员鲍里斯贝克拿到了温网的冠军，成为了菲德勒的第一任偶像。 00:10:49 8 岁的费德勒就很自信，他告诉小伙伴他“有一天一定能成为世界第一”。 00:12:14 12岁的费德勒遇到了从澳大利亚来瑞士教球的彼得·卡特，他选择了放弃足球，开始发展网球事业。 00:14:32 我的偶像是费德勒的至友和至敌：纳达尔。 00:15:31 这本书并不是一本单纯的自传，也包括纳达尔是如何成长为纳达尔，德约克卫奇为什么能成为网球三巨头之一。 00:16:00 费德勒的两个天赋：反应速度、语言能力。 00:19:26 关于网球的比分解惑——为什么有些比赛是三局两胜，有些是五局三胜。 00:26:24 14岁的费德勒遇上帕格尼尼，这种很擅长把体能教得很有趣的教练能让孩子保持运动的热情。 00:29:14 你前三个球是“健将级”，后面所有球都是“干着急”——完全跑不过去。 00:32:02 费德勒为自己的体育生涯做了所有的决定，所以他一直以来都没有任何的懈怠，也没有任何的彷徨。 00:37:53 费德勒所到之处会和所有的球迷、所有的赞助商特别亲切地打招呼，很少有人会不喜欢他。 00:39:10 费德勒曾经是个有点暴躁的年轻人，但是经纪公司为了他的待人接物作了很多准备。 00:43:47 两个 15 岁的孩子，比赛打完以后都哭了，两个人为了赢都做到了无所不用其极。 00:46:10 纳达尔和费德勒让整个网球世界更加完整了。 00:50:16 在中国很多家长可能会说，让孩子们各个运动尝试一遍的话是不太现实的，对于网球而言兴趣更重要。 00:51:01 纳达尔其实是右利手，但是他是用左手打球，左手发球有一个天然的优势：出球风格对方不常见。 00:53:10 对于比赛中的小众策略，通常是教练和球员两个人一起来完成的。 00:55:23 经纪人在比赛中的作用更多的是帮助球员调整世界排名。 00:56:11 在中国网球青少年的积分体系中积分很高的话，那么就意味着你可能不上学，可能要全年打比赛。 00:59:49 费德勒在双雄争霸的时代之后，突然之间就出现了一个拿了全满贯的年轻人德维科维奇。 01:03:03 德约克维奇在打比赛的过程当中经常会出现一些不管不顾的打法。 01:05:30 米尔卡——费德勒团队当中对于费德勒最重要的支持者，他的妻子，团队当中最重要的成员。 01:09:31 网球世界不同的组织管理机构已经都有自己的比赛了，要在这个里面要安排一个比赛真的非常非常难，而费德勒全凭一己之力。 01:12:00 拉沃尔杯对于网球球员是一个特别好的交流和碰撞的一个平台，对于整个网球世界也是非常好的节日。本期提到作品图书《网 : 阿加西自传》《拉法 : 纳达尔自传》

73分钟

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4天前

《逝去的盛景》-宋朝人图鉴：996搞钱、夜生活自由、全民追星……缘何盛景终成泡沫？

开卷有益（kai juǎn）第 27 期：本期嘉宾：梁老师，资深银行人，在某银行连续服役超过15年，历史爱好者，军事爱好者，摇滚乐爱好者，一个乐队的前鼓手和现贝司手。勘误：唐朝的城市建制是坊（一声）市制，在节目里说成了市坊（三声）制，特此更正！为什么宋朝政府对金钱的欲望远比其他朝代更加强烈，以至于它为了找钱而不惜收敛了权力的任性？宋朝政府累积了惊人的收入，却为何没能造就一个令人满意的“治世”？为了从日益兴盛的工商经济中分到更大一杯羹，宋朝政府都做了些什么？挥之不去的财政梦魇，要如何摆脱？严酷的生存竞争中，数不尽的军费开支如何成为财政黑洞的根源？ 00:02:36 经济学家写的宋朝历史，有很多不能从历史书上直接看到的内容，一个国家政治、经济和军事不匹配的状态下，会有哪些有意思的事情发生。 00:05:07宋朝像一个矛盾体：外表俊秀却暗藏力量，经济繁荣但军事孱弱，尤其展现除了“人”的复杂多面性。 00:10:35 宋朝是一个偶然出现的朝代。 00:12:22 “安史之乱”是盛唐转衰的关键节点，也为后朝后代“下克上”成为常态打了基础。 00:14:25 中国历史上新旧政权的更替总会有推三让三环节上演，但赵匡胤看上去谦虚，下手却非常的决绝。 00:15:47 杯酒释兵权是历朝历代对开国将领最温柔、体面、没有血腥的一个方式。 00:17:15 宋朝的那些矛盾和拧巴。 00:20:15 为什么说不愿意把元朝跟唐宋明清并提，为什么元青花瓷那么少是国宝级。 00:21:40 宋朝的大一统无法和汉唐相比。 00:22:40 宋朝军事短板：缺乏养马地与北方游牧民族对抗，通过更专业的士兵、科技发明和因地制宜防守手段来弥补短板。 00:30:03 国力孱弱无力修建长城，宋朝用“挖塘种树”的构建了自己的绿色长城！ 00:35:23 澶渊之盟真相：宋朝用进展财政0.3%的很小代价换来百年和平，并在此期间通过“互市”回本儿，和平迎来盛景。 00:39:53 宋朝打破唐朝的“坊市制”，推行“厢坊制”，取消宵禁，催生夜生活经济与市井文化，用现在话说是城市爆发活力。 00:42:39 人行道的建设关系到一个城市是否安全。 00:44:13 好多吃的、喝的、用的、玩的，都是从宋朝开始。 00:46:25 宋朝经济繁荣有三方面：物质极大丰富、交易的丰富和人的丰富。 00:47:53 全球首个超级城市是宋朝临安（杭州），据推测人口密度达3万/平方公里。 00:51:22 宋朝时期先进的自由经济，农民进城务工，形成早期城市化，手工业与服务业吸纳大量流动人口，土地兼并≠灾难。 00:53:47 宋朝的科举制度也给普通人更多成长机会。 00:54:46 宋朝的现代社会化：只要你愿意劳动，就不会被饿死；只要你愿意学习，就有成长通道；当你有钱有势，还有风口让你去做大做强；做大做强后，甚至还可以去反哺这个社会。 00:56:03 “重文轻武”的基本国策、丰富成熟的书院体系，和农工商排名并列。 00:59:21行会制度兴起：行业协会规范商业秩序，类似现代“职业认证”，保障行业质量与传承。 01:02:30 宋朝给人感觉没有大贪腐，是因为皇帝不太管。 01:04:16 四川铁钱流通不便，盐铁贸易催生信用货币，世界首张纸币“交子”诞生。 01:04:52 茶叶在宋朝作为大宗商品的流通需求导致了“钱慌”，直接催生了纸币，同时完成了文化输出。 01:08:09宋朝大宗国际贸易发达导致货币外流，产生“铜钱危机”，夏威夷群岛发现宋钱锁子甲。 01:11:36 交子经政府规范转为官方法定货币，后因滥发导致信用崩溃，短暂存续后最大功能“汇票”功能被保留下来，甚至影响宋元明清乃至世界货币体系，成为中国古代金融创新的。 01:16:24 历史书里中国明末开始产生类资本主义，但其实早在宋朝就有了。 01:19:24 为了保证国家信用，宋朝干了一件神奇的充满大智慧的事儿，每三年换一套货币。 01:21:43 若干年后，历史上会有这么一句话：公元2008年，电子货币在中国被确认开始流通使用，是人类货币史上又一次极大的进步！ 01:26:07王安石变法虽然最终失败，但他是中国历史上最像穿越者的人之一，他在税制上的创新不像那个年代能想象的事儿。 01:32:21青苗法，“以工代赈”却因官僚腐败沦为“次贷危机”，变法最终失败；强制摊派导致执行变形，加速社会矛盾激化。 01:38:52传统历史将王安石与司马光之争本质简单分为改革派VS保守派，但深入分析可见双方政策都具有现实考量，需辩证看待和考虑历史局限。 01:43:49 两宋的灭亡都没有看到白唇亡齿寒；都没有进行失地的收复， 01:47:22 岳飞的部队为什么有战斗力？ 01:54:06 从演义文娱行业看宋朝的商业繁荣：歌舞从跳给神看到跳给人看，演艺人员从此进入大大众化场景。 01:57:00 歌舞之外，宋朝还有了戏剧、评书、脱口秀。 01:58:44 文化自由的风气，丰富的业余文化生活，重文轻武的基本国策，甚至坊间风月场所，促进了宋词的长足发展。 02:03:15 文化的传承性并不在把经典全聚集在一起，而是让整个文化在群众中摊开。 02:04:31 做播客的动力和意义在于，当下的发生不是就停留在我们自己的当下，越多人知道我们的后代子孙对于这件事情知道的可能性就越大。 02:05:31宋朝先贤看看重的传唱度就是我们现在看重的流量。理解了宋朝市井繁华，也就理解了它的拧巴。 02:13:44 宋朝是一个特别可惜的朝代，它被我们误解了很多年。本期提及的书籍：美国大城市的死与生 (豆瓣)

135分钟

99+

1周前

《魔鬼的剧本》：烟草，万亿产业链背后的博弈有多野？（第四集）

开单第 21 期：这是一个系列故事，会分六集完整的分享《魔鬼的剧本》这本书，今天是这个节目的第四集。如果是初次打开这个系列的朋友，可以在这里找到第一集，第二集，和第三集开卷有益 x 上海译文为卷友提供福利，可以通过购买链接，五折购买本书！前情提要：上一集故事，我们说到，美国的电子烟市场陷入到跑马圈地的时代，中国代工厂，加上一个销售网页就可以开始挣钱了，而且2009年的立法和2011年的扣押判例，反而让FDA陷入到无法对电子烟开展监管的局面，市场竞争加剧，我们的主角团斯坦福小子们到底应该如何应对呢？ 00:28 帕克斯这样的产品因为擦了大麻的边，备受关注。 02:33 添加剂磷酸氢二氨的万宝路，不但带有淡淡的巧克力味，而且抽起来更爽。 06:24 懂化学，又有雾化吸入器经验的邢晨悦，成为了普鲁姆的首席科学家的不二人选。 08:39 设计帕克斯的功勋设计师贝哈尔和斯坦福小子们闹掰。 10:00 2013 年，蒙西斯胡乱画出一个长得像长条U盘的形状的东西，他说这就是未来。 11:58 “我们即将发布香烟届的Iphone—朱尔（Juul）。” 13:31 2014 年，他们找来了时装界的理查·德芒比作为企业的CMO，这一下就搞成了两虎相争。 15:55 大规模的广告宣传，试着开拓市场，对社会责任不管不顾这些烟草广告完全是在引火烧身。 18:05 整个 2016 年，朱尔公司唯一头疼的事儿就是没法生产更多的产品。 18:57 朱尔新营销总监艾丽卡·哈尔维森选择了一条完全不同的路线—寻找种子用户。 19:33 朱尔的机身里面具有5%的尼古丁，等于整整一包红河、万宝路的尼古丁含量。 23:16 2016年，俄亥俄一名大一学生因Ins账户成为网红，他的账户成为朱尔粉丝王国。 29:54 2011年- 2015年，电子烟的高中生增长达到了骇人听闻的900%。 31:04 朱尔公司竟然没有对产品进行过毒性检测测试，给未来的故事走向埋下巨大隐患。 32:12 美国政府突然出现了一个不按常理出牌的“掌舵人”—特朗普。电子烟市场各方玩家应该如何出招应对？敬请期待下一期。

34分钟

99+

2周前

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