失踪人口回归！时隔一年，walk with 复更！ 促成这次复更的是老朋友李马克，也是播客厂牌Marcast的主理人，一个现在全职的播客主播和播客制作人。最近跳海也和Marcast联合出品了一档关于招聘与应聘的短播客「寻人启事」，也欢迎各位朋友关注。 这次是李马克先找我录了一期「请回答，普鲁斯特」，一档我很喜欢的固定问题问答类的播客。反手我就邀请他录了一期walk with。不可免俗地，这期播客我们聊了很多关于播客的思考与感受。但在播客之外，我们也聊到了当频繁出现新的想法、坑太多了填不过来的情况下，我们是如何处理自己的「灵光一现」的，相信很多主播或创作者都有类似的体验。 Marcast是一个辨识度与气质都很特别的播客厂牌，旗下也做了一些在内容形式非常有突破的创新类型节目。这也是我对李马克很感兴趣的部分。以及他也做了一个被我称作「不合时宜」的关于国外播客分享的newsletter「BEADS」，节目中也解答了一些我对这个项目的好奇（Beads newsletter 订阅地址：https://beads.beehiiv.com/）。节目最后，作为一个不怎么听中文播客的重度英文播客受众，李马克也推荐了几个自己很喜欢的英文播客，感兴趣的朋友可以找来听听。 好了，walk with 继续开始更新。希望这次不会轻易消失这么久。也非常感谢这一年来以各种方式催更的朋友，也非常感谢喜欢这个没设呢么存在感小播客的朋友们。继续溜达继续行走继续唠嗑。 【BGM】Truth by Kamasi Washington 【timeline】 00:50：这期录制的缘由，以及关于「请回答，普鲁斯特」播客的小讨论 3:15：关于「松弛」和P人J人的讨论 7:52：对于播客，爱好与事业之间的关系 17:41：李马克关于播客的几个「绝对禁止」 21:07：走累了，在朋友的店门口坐下休息，边喝边聊 24:10：如何压抑自己想开新播客、实践新想法的欲望？ 25:17：李马克想要做的一档关于创作者的播客 30:19：随易想做的一个新的播客尝试 37:26：对中文播客整体乐观，但是？ 48:06：Marcast关于newsletter的尝试 57:05：「为啥我们一直在聊播客啊，好烦啊」 59:36：Marcast的性格与特质是什么？ 1:04:55：李马克推荐值得收听的英文播客 【李马克的英文播客推荐】 · The Tim Ferriss Show · Hidden Brain · 99% Invisible · Heavyweight · Radiolab 【关于Marcast】 Marcast® Media 成立于 2019 年 9 月，是一家播客公司/厂牌、音频内容制作供应商、音频媒介广告代理。 Marcast 为听众提供新鲜多元的高质量内容，同时也为有播客创意策划、制作、咨询、广告投放需求的企业/品牌提供服务。 合作联系：[email protected] 或可直接添加微信 hellomarcast 【关于「walk with」】 顾名思义，每期邀请一个朋友，一起散步遛弯聊天。在真实的生活里、街头中，随意溜达聊天。话题关于个人自恰，关于如何生活，关于个人与周边的关系。希望能给你带来一个不太一样的收听体验。欢迎就这个系列跟我交流，也欢迎把你的收听感受（或吐槽）留在评论区。

和西瓜的这期 walk with 录于3月初的上海街头。虽然我很早就听说过「闲下来合作社」，知道这是一个把地下防空洞改造成社区营造的项目，但次录制只是我和西瓜的第二次见面——第一次见面在2天前，我们在闲下来旁边的咖啡馆见面，刚聊了20分钟，我就向她发出了 walk with 邀请，她欣然答应。 和西瓜的这次散步，体验非常美妙。她给我分享了她是如何一点点不断扩充对「闲下来」的理解，给我讲述社区里大妈和小孩的故事，讲述阿姨是如何给她介绍对象、如何日常投喂她的，讲述她是如何从这样看起来非常琐碎的事情当中找到满足感的。「虽然我现在收入很少，但我已经在享受它成功的果实了」——西瓜把自己的生活跟「闲下来合作社」结合在一起，早上在那边学瑜伽、学英语，饭点去阿姨家里吃饭，跟社区里的大爷大妈商量他们各自的「创业项目」，组织二手闲置物品交换活动，种种。 西瓜每天都处于非常忙碌的状态，身体和脑袋都是如此，但——就像她虽然银行账户里没多少钱、但她并不觉得自己穷一样——她也并不会觉得自己非常累。就像她在节目中描述的一个瞬间一样——她刚跟在闲下来地下开瑜伽馆的老师聊完，骑车去见人的过程中，阳光正好，突然一句话出现在她脑袋里：这是闲下来的时代。 非常喜欢这期 walk with ，我从跟西瓜近2个小时的散步当中，感受到了她非常强烈的感染力热情，但这种能量反而是有强烈治愈感的。希望大家也能在节目中感受到，不仅仅是从对话和语言之中，而是从情绪当中。 祝你收听愉快。我们下期 walk with 见。 街头好奇心爆棚的西瓜 散步走太远，骑车回闲下来 西瓜在阿姨家，打包「第二好吃」的泡椒鸡爪 托西瓜的福，被阿姨投喂的丰盛午餐 【本期话题速览】 2:08：西瓜会如何介绍「闲下来合作社」 7:40：闲下来成了那个小区小孩子放学后的游乐场 10:32：两个小故事来解释，西瓜在闲下来合作社的角色和关系 19:59：溜达正式开始，来听上海街头的声景！ 21:37：北京和上海，街头声景的不同之处 23:37：「第二好吃的鸡爪」与未来一场关于居民的在地市集 29:58：随易对西瓜最大的好奇：做闲下来这件事儿核心的动力与满足感来源到底是什么？ 37:59：创业过程中的「鸡血感」 40:09：那些被动「闲下来」来的人们 42:39：西瓜的高光时刻：现在就是闲下来的时代！ 44:09：对「闲下来合作社」的双重含义理解 46:40：关于「闲下来」的老年人，以及关于「闲下来」的物品 49:04：创业的过程就是不停地在给自己「洗脑」的过程 51:04：关于重复感 54:08：「随易」和「西瓜」名字的背后，其实自我意识的觉醒以及与过去自己的切割 1:01:40：你对赚钱渴望么？ 1:02:47：虽然收入不多，但我已经在享受收入之外的「果实」了 1:04:23：我账户上钱很少，但我并不觉得自己穷 1:12:02：我现在每天都很忙，但并不觉得累 1:19:58：闲下来社区的阿姨们，总想给我介绍「最好的男孩」 1:22:43：日常中的闲下来时刻：河边发呆的外卖小哥，与认真挑橘子的配送员 1:35:17：关于老年人一个有趣的现象：老头儿去哪了？ 1:39:29：散步是最好的约会方式 【关于「闲下来合作社」】 闲下来合作社是由长宁区仙霞路街道支持、社会组织大鱼营造发起的社区友好共建空间，一方面是为虹仙小区及周边社区居民提供的邻里共享客厅，一方面是支持不限于本社区的青年创业创新者的文化阵地。闲下来合作社倡导社区友好、团结合作、创造链接、可能性、兼容性及先锋性，希望以空间为载体，创造社区老邻居与“新邻居”的合作共融。 【关于「walk with」】 顾名思义，每期邀请一个朋友，一起散步遛弯聊天。在真实的生活里、街头中，随意溜达聊天。话题关于个人自恰，关于如何生活，关于个人与周边的关系。希望能给你带来一个不太一样的收听体验。欢迎就这个系列跟我交流，也欢迎把你的收听感受（或吐槽）留在评论区。 【关于「散步协会」】 这是一个由 walk with 诞生的散步爱好者社群，目前还在报名阶段，会在4月份启动社群活动。感兴趣可以查看详情：https://mp.weixin.qq.com/s/QkHlE9kpdnFmOTwXzn4GIw

时隔一年，我叫着「灵感买家俱乐部」的傅丰元，一起溜达散步，聊聊彼此这段时间的变化、思考和感受。 某种程度上，我觉得傅丰元是「世界上另外一个我」，我们都在很长的时间内不停滴在折腾东西，他做《离线》、利器、灵感买家俱乐部、PodJam，我做Someet、二手酒馆、灵感便利店、路边新闻社，都在非常认真地「不务正业」。但他身上也一直有种我说不清的让我羡慕的地方，无论是关于母题的清晰度还是关于如何抵抗重复感。 所以，在这次walk with中，我把自己对他积累已久的好奇，问了个干净。有些焦虑共通，而有些则不同。在日坛公园里，我们沿着「健康步道」无规律地溜达，感受这种置于人群中的「一起休息」，而在公园外，我们检视自己最近一段时间的生活，发现「无聊消失了」。哲学诞生于惊奇与闲暇，而无聊的消失，某种意义上也让我们的创造力消失了。当然，让他变胖了，也让我头发变少了。 我们每隔一段时间就会发生一次长谈，这就好像是两个师兄弟，每过一段时间都要切磋比划下，看看彼此的长进和变化。但他过段时间就要去美国生活一两年了，或许我们到时候可以换一种年度长谈的方式，云散步？或许。 所以，趁着这次和傅丰元的 walk with ，我想组建一个散步爱好者的社群，「散步协会」。我们共创这个社群的玩法与规则，共创我们之间一起散步的方式与频次，让散步爱好者之间能够看到彼此、找到彼此。社群的招募会在随后的公告和公号（二手酒馆）中公布。欢迎各位散步爱好者们报名参与。 欢迎收听这期近2个小时的 walk with ，我个人非常喜欢这期，希望你也喜欢。 【散步者介绍】 傅丰元，灵感买家俱乐部发起人，编辑。 【本期话题导航】 0:00：本期walk with的声景碎片 1:15：本期嘉宾介绍，从日谈公园的健康步道开始 2:43：灵感可以买卖么？ 5:21：组织大家一起创造的人，可以既当裁判也当运动员么？ 8:04：创造的过程中无法回避的低谷阶段 11:02：从一次爬山中产生的人生隐喻 14:33：第二届PodJam，对傅丰元的一些变化 16:58：两种休息：一个人的休息与人群式休息 20:29：创作之前我需要额外一个小时，先让自己无聊起来 21:34：再次聊到关键词「重复」 25:52：不需要动脑子、不需要上升到意义层面的简单快乐是什么？ 29:25：请跟着我们一起到公园的最高点 32:18：你如何休息？ 32:59：用游戏去抵抗一些生活的成就感空隙 33:48：游戏人格与真实人格之间的关系 39:00：随易对「另世我」的好奇与羡慕 48:06：bob最近的困扰：如何不干扰创作者创作的情况下提供经验与建议 55:20：什么时候才能走出一个对自己影响非常大的东西的影响 1:01:32：bob对要去美国生活一段时间的期待与焦虑 1:05:59：关于母题的讨论：我现在更关心成年人是如何自我教育的 1:11:35：好奇心需要保持还是保护？ 1:15:50：关于计算机历史上一个nobody的小故事 1:26:08：请bob给 walk with 的社群提建议 1:29:17：社群不只是拉个微信群，社群是有「共同目的」的人聚在一块 1:32:18：媒体的失效，导致所有人都把社群当成救命稻草 1:33:32：一个正常的社会，一个人应该属于很多个同温层 1:42:14：过去半年最大的痛苦在于，无聊消失了 1:43:31：「我想吃这个杂粮煎饼」，进入eat with模式 1:46:18：一起休息是一种很重要的休息姿势 1:49:07：无聊消失最大的代价是什么？ 【本期walk with路线】北京日坛公园内外 【本期BGM】 宇宙コンビニ - 8films 文雀 - 看风景的人 【彩蛋】 下图是傅丰元用 notion ai 帮这期播客起的名字，你觉得如何？

在春节来之前，在杭州天气再次冷起来之前，我来到西湖边，和自己散步。在西湖边像个脑袋有病的人一样自言自语，有了这期和自己溜达的walk with. 录制前我知道单口播客很难，但也没准备太多东西。笔记本一页上的一些关键词和几个问题，想着和自己散步那就自问自答吧。所以在听的时候，你甚至有时候能听到我的思考、停顿与反复寻找精准表达的过程。也能听到我思绪的漂流与流动。 这期播客我基本上一刀未剪，某种程度上也算流程。这种流程是我不停在自我对话、自我质疑、自我反思中的尽量毫无保留。里面聊到了我对2022的感受，漫长、愤怒又疲惫；聊到了我如何被自己的策划创意天赋所累，并真切地感受到其带来的疼；聊到了我一直回避的关于亲密关系的问题，我如何逃避如何自私如何把伤害自己的那把刀藏到身后——基本上，这期播客有点像是一个「声音日记」——但你也知道，你写日记的时候，如果知道有朝一日会被看到，也很难做到绝对的坦诚。但我尽力了，「绝对」不可抵达，只能不停迫近。 欢迎你在春节期间或者无聊的时候，随便听听。像是个我内心世界的一个邀请。欢迎光临。 ⚠️ 友情警告：如果我真实生活中的朋友听了，请不要在生活里、见面时cue到这期播客里我袒露的很多内容。我要脸，还是略显尴尬。提前谢谢您了我的朋友们。 【自我暴露时间轴】 0:33：散步开始 2:20：为什么开始做walk with这个系列 9:28：播客人的「自恋」 13:32：冗长的开场白后，第一个问题：你对2022年是什么感受？漫长、愤怒与疲惫。 26:15：声音恋综「我们会见面吗」是如何在脑子里诞生的 35:21：关于亲密关系，我是如何看待和反思的 49:31：2022最让自己自豪的事情 55:39：对自己的「关注」多一些 58:05：为天赋所累，过强的策划思维让我很难享受过程 1:03:40：结尾，给朋友们的一个「友情警告」 【BGM】 Carry On - Bobby Caldwell Party in the Lobby - Lewis OfMan 本期散步路线：西湖沿线 * 关于「walk with」： 顾名思义，每期邀请一个朋友，一起散步遛弯聊天。在真实的生活里、街头中，随意溜达聊天。话题关于个人自恰，关于如何生活，关于个人与周边的关系。希望能给你带来一个不太一样的收听体验。欢迎就这个系列跟我交流，也欢迎把你的收听感受（或吐槽）留在评论区。