老不休 - 节目列表

本期我們請來了本播客的忠實韓國聽友燕！和她的好朋友weiyi，一起聊聊她們在东北与欧洲邂逅那些又奇异又好玩的故事。（*本期錄音時似乎閙鬼了，發生了很多氣泡音，請見諒）02:01 韩国音乐家的华丽转身：父辈的音乐梦想与新时代的挑战08:03 旅居中国的东北之行：韩国电影与丰富中国菜的对比16:19 东北爷爷家的热闹年夜饭：亲戚团聚与温暖问候24:27 年夜饭中的惊喜发现：饺子中的硬币隐藏其中的惊喜！32:38 糖尿病的可怕影响：生活质量与健康状况的思考40:48 喝酒过量引发的腿部不适感与僵硬，休息与伸展腿部缓解症状48:59 留学生活：救护车费用与急救选择的考量57:07 欢声笑语中的意外事件：东北高铁上的惊险经历01:05:19 急诊室的戏剧性时刻：假牙、眼镜和生死之间的纠缠01:13:27 语言转换、友谊与疯狂：一个不寻常的一天在沈阳01:21:39 东北游记：沈阳、太原街和瑞幸咖啡的惊喜之旅！01:29:48 音乐狂欢，KTV唱不停！一个人唱了六个小时，带给你无尽欢乐！欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们请来了豆友Absolute Jean，长老在豆瓣对她关注已久，做为豆友一直默默掌握了这位利落女孩一路从上海干脆利落润出，高难度转专业申请学校，来到美国，转眼间已经开始实习的一系列动向！现在终于抓住了本人来畅聊一下她的心路历程！简直不要太励志！欢迎大家收听她的播客：《去你家做客》02:01 决心出国的行动力06:53 从上海到西雅图13:49 我为何选择自由生活？20:45 拿到大学录取通知书的秘诀分享27:40 在美国的外外来感34:35 为什么只和中国人打交道？ 41:29 在美国租车与买车的体验差异：开启更多有趣的开关！48:23 命运的捉弄与选择：出国与回国的新西兰打工之旅55:22 我的签证经历：从酒店管理到民宿创业的不凡之路01:02:18 旅游中的矛盾与认知：每个地方都有弊端，但仍有新的变化与体验01:09:13 广告公司员工的心声：追逐虚荣与实现自我价值的抉择01:16:08 建立联系：通过播客重新连结旧朋友和认识新朋友欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

二月瞎聊，以下是AI写的冠冕堂皇总结02:03 探讨讨好型人格与准时之间的关系：内心的矛盾与责任07:26 迟到问题与执行力：为何有些人总是拖拉？14:55 自我鞭策：在社会中生存的必需技能还是过度压力？22:22 培养执行力：从干不想干的事儿开始做起29:52 职场中的有条理的人：记忆笔记的重要性与好处37:20 孩子带还是送学校？探讨家庭与社会的平衡之道44:45 如何用邮件标题让人点开？标题中的关键信息和幽默元素的重要性分析52:15 无法实现的冲动：探索意识与自我认知的力量59:45 工作状态对比：从年轻貌美到超重比例高的公司，不一样的工作体验！01:07:13 美食推荐：台湾美食博主的创意菜谱让人垂涎三尺！01:14:40 你的身体会让你更胖！揭秘太平洋岛民的特殊体型与饮食习惯01:22:08 中国演技：探索长寿与心血管疾病之间的关系欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

Kefir （念‘可fiii尔‘）书一个巴黎女子的拉萨历险记，亚历山大莉娅·大卫·妮尔在乌苏里的莽林中（上、下）， 弗·克·阿尔谢尼耶夫 / 阿尔谢尼耶夫不情愿的照护， 不情愿的照护者游隼，J.A.贝克Lao Tzu: Tao Te Ching: A Book about the Way and the Power of the Way, Ursula K. Le Guin 活着，余华杨柳松遥远的向日葵地，李娟远东冰原上的猫头鹰，乔纳森·斯拉特流俗地，黎紫书以鹰之名，海伦·麦克唐纳万水千山，沈颢经典中医启蒙，李辛Healing Love through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy, Mantak Chia星星是冰冷的玩具，谢尔盖·卢基扬年科意识上传中，格雷格·伊根克里希那穆提传，普普尔·贾亚卡尔闭经记，伊藤比吕美， 佐野洋子， 上岛千鹤子寻找健康，A.J.雅各布深度关系，武志红影漫长的季节呼叫助产士灌篮高手蜡笔小新剧场版宇宙探索编辑部过往人生逃离双焰宇宙音Young Fresh Chin II, 夏之禹都市通勤选曲，张宝，西海皇帝面面，苏慧伦欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com

本期我们请来了豆友大快活！一位饱受慢性疼痛之苦，并因此踏上了多种多样治疗之路的慢疼老手, 来讲讲她在花样繁多的疗法间，与疼痛和解的故事。 02:02 探索疼痛治疗之路：一个长期疼痛患者的康复经历09:39 从康复到喜欢上运动：我的故事与经验分享19:21 身体与心灵的对话：一段感动人心的互动经历29:03 揭秘慢性疼痛：身体在喊话，你听到了吗？38:44 深度触达身体的治疗方法：了解松弛术的神奇效果48:22 放松身心的秘诀：从呼吸到身体接触的疗愈之道58:07 感受的丰富与持久：如何寻找靠谱的费登奎斯教练？01:07:47 探索自我身心连接：恐惧与不稳定感的思考01:17:29 缓解压力，改善疼痛：温和持续的动作训练方法01:27:09 神经发育的重要性与进展：爬行、翻身和坐起的步骤01:36:51 追寻心灵之旅：从六岁开始的持续成长之路01:46:28 慢性疼痛的治愈之道：探索与疼痛和解的关欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我們請來了”EP105 人生到底要去哪里呢，35岁还是一无所知呀“的嘉宾Chloe來聊聊她的近況 (aka 性冒險）02:01 「梦想与挑战：租房、感情与学业的转折点」08:32 租房吵架、逃避生活，一次邂逅改变命运！17:03 非常不同的恋爱体验：在西班牙约会的感受与预期不符25:37 他渣了我，我还爱着他｜情感崩溃，他却毫不在乎｜当爱情失去价值，我仍在沉迷34:08 磨合半年多了，终于找到平衡点——爱情与艺术家性格的差异所带来的挑战42:40 艺术展评价极高：故事线支撑创作的真实与虚构51:11 精神契合与性方面契合的复杂关系：一段非凡的恋情59:47 法国人的生活哲学：追求舒适与个人喜好之间的平衡01:08:19 他的审美与我不同，但我却因此感到幸运与被爱01:16:51 享受当下，拥抱美好：探索性生活的力量与意义01:25:22 性教育与性别认同：女性如何探索自己的性需求？01:33:55 突破界限：中国女性在性表达中的困境与挑战嘉宾：Chloe 欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

欢迎收听老不休特辑 - 声音收集，这里收集了大家日常生活中的各种声音，没什么目的，只为听见。00:00:00 伦敦 - 2024年02月12 在印刷工作室工作 （来自李靠谱）00:02:38 北京- 2023年12月27 宝钞胡同关于写诗 （來自老怪）00:04:14 大阪 - 2024年6月01 大阪神户公园 （来自demi）00:06:12 北京 - 2023年 - 公交老怪和一個阿姨的聊天 （來自老怪）00:08:14 伦敦 - 2024年5月26 - 在Paddington station 等火车去牛津 （来自李靠谱）00:12:42 大阪 - 2024年6月01大阪 神户全家便利店 （来自demi）00:13:36 香港 - 2023年11月 - 長老孫和Aark在西九龍文化區被小朋友吵到的聊天 （來自長老孫）00:15:29 奥克兰- 2024年 - 超市paknsave雪柜末日之声 （来自Yi）00:15:37 北京 - 2023年3月 - 地铁上 （来自老怪）00:15:29 奥克兰- 2021年6月 - Hollywood Avondale 的 techno 演出 （來自長老孫）00:21:21 伦敦 - 2024年6月22 - 妹妹的hen do(结婚前的单身派对） （来自李靠谱）00:26:26 台湾 - 2024年 - 阿里山 (来自倪下）00:26:46 菲律宾 - 2024年6月9 - 墨宝海边酒吧 （来自Aark)00:27:58 伦敦 - 2024年5月31 音乐节 （来自李靠谱）00:28:16 菲律宾 - 2024年6月10 Cebu Sto. Rosario parish 宿雾教堂礼拜 （来自Aark)00:29:43 奥克兰 - 2024年5月24 Africa day - The Drummers of Burundi （來自長老孫）欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

新的一年录音打开了电扇，呜呜的风声都给录上了，就特么这样吧。本期聊了聊：- 跨什么年我肯定优先睡觉- 李靠谱发奋图强手发抖- 长老孙纳闷游客去澳大利亚能干啥- 快死了的豆瓣竟然有老外用户总结：新年跟没过一样欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们的听友Olivia来和我们聊了聊爱情！以下是喜马拉雅自动生成的介绍！！分享一段撕心裂肺的经历，一场既心动又心痛的爱情迷雾。我们的客人从痴狂热恋到操控与背叛间的挣扎，一段被职权关系掩盖的伤感情事，让我们浸泡在这场甘苦纠缠中。深圳还是毒爱？你怎么看？是知己交错还是玫瑰下的刺？听众们，希望你们可以安全试错，拥抱那份等来的爱情。02:19 暗恋的细节：一个人在美国大学的困惑与追求07:36 东京之约：旧友相聚的意外惊喜与感慨15:18 稳定的感情关系是什么样子的体验？已经习惯低调的爱情22:55 一个健康的人格，健全的爱：王硕对我的影响与情感吸引力30:37 追寻内心的声音：一个人生中的重要决定38:14 金钱与性欲：探寻日本社会中性观念的奇怪表现形式45:56 婚姻与社会压力：日本女性的困境与选择53:35 日本文化中的极端：贤妻良母与狂野浪的对比01:01:15 心理吸励师与患者的不可能在一起：一个心理情感的纠缠之旅。01:08:53 爱情的选择与痛苦：当爱情不再纯粹时该如何抉择？01:16:33 爱情还是操控？电影中的关系复杂性探讨01:24:12 爱情的代价：一个人的痛苦与成长欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们请来了老朋友插画师布果，来聊聊最近她重归校园在英国正儿八经学图像小说和儿童绘本的经历。欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们和張子易从他的巴黎生活聊起，聊聊诗歌，书法，留学生活，和他自己。欢迎添加主播微信加入听友群！长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们聊聊老李带娃的心得体会和她由此想出来的写作大纲！ 02:03 如何应对宝宝喂奶时间短的问题 08:21 妈妈的缺觉之旅 16:42 爱的体验：妈妈的角色与自我探索 25:02 如何应对宝宝成长中的无聊和单调 33:24 孩子长大后的喜悦：不再需要一直喂奶，但代价是时间和精力的分散 41:46 自由自在的育儿方式：带娃、做家务，一个人轻松搞定！ 50:07 母乳喂养的好处：镇静、省钱，还能提升宝宝免疫力 58:26 孩子独立进程：母乳喂养与自主成长的平衡之道 01:06:49 独立带娃 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/