庸人不扰 - 节目列表

【感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com】】 今天的话题十分敏感！就是“漂亮”！ Hold on hold on，先不要着急说我们肤浅 其实是我一直认为漂亮是一种很奇妙的感觉 各花入各眼，千人也千面 有人恋爱漂亮有人单身漂亮，而我，上班的时候最漂亮！ 那你呢，你什么时候最漂亮？ 🎁本期福利： 经常低头工作，老看手机，常常戴隐形眼镜或美瞳的朋友，都会用眼过度，眼睛一疲劳，麻烦就多了，比如度数上涨，皮肤变差，睡不着觉，严重一些的还会得干眼症，结膜炎，电脑视觉综合征，影响非常大。 一般呢我们都会想点简单办法缓解疲劳，比如拿毛巾热敷，做眼保健操，效果不大，用眼药水呢，里面还有防腐剂，常用伤眼睛，这就是妙界这款按摩仪的妙处，它比简单的方法更专业，比专业的眼药水更健康，戴上它随时都能做眼保健操！ √三秒出雾，每秒18万+雾化因子，雾量超大且很细腻，享受安心润眼 √8颗仿生硅胶按摩头，模拟人手指腹触感，新增2颗独立眼袋按摩热敷头，按摩范围更大更全，精准照顾到每个眼周穴位，给你专业级眼保健操的按摩体验。 √太阳穴气囊按摩，头疼酸胀也可以得到很好的缓解。 √温感蒸汽+冷敷和升级眼袋热敷，不仅能消水肿，还能加速泪水自主分泌，缓解眼睛干涩。 √独立抑菌水箱+深紫外线杀菌，全家一起用也不用担心卫生问题。 √续航持久，可连蓝牙，按摩的同时还能听歌、听书、听播客，娱乐按摩两不误。 一台到手就能集护眼贴、热敷眼罩、眼部按摩器、雾化仪于一身，平均下来一天也就几毛钱，使用也很方便，还能助眠，最近戴上这个眼罩躺床上没一会儿就困了。兼具颜值和实力，不管自己用还是送人都很合适，千万不要觉得成年了度数就稳定了，现在长时间用眼，成年后度数加深的大有人在，还是应该健康用眼，加强护理。 《庸人不扰》这次也联合妙界给大家带来了福利！有需要的听友们快使用以下三种方式中的一种，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：78￥f8DJ5aKqzEW￥ / CZ005 3、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“庸人不扰”即可获得专属链接。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 07:58 美丽让我有压力，漂亮让我有动力 19:29 有些人下了班漂亮，有些人离职才漂亮，而我上班的时候才最漂亮 28:48 自信的女人最漂亮，自卑的男人最漂亮 38:46 被爱的前提是不是漂亮我不知道，但是打麻将的前提确实是要凑够四个人 44:19 漂亮不需要解释，同时也不用被理解 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： Pretty Boy (＂Pretty Girl＂ Version)——Reyne 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

【感谢易舒生品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com】 在这个时代，好像没什么人主动愿意去理解别人了， 甚至很多人会觉得说，共情能力强是一个缺点。 可我还是觉得共情能力很重要， 它像一副坚硬的铠甲， 让我依旧可以在别人艰难求生但恶语相向的时候， 穿越过刺耳的语言去拥抱ta。 🎁：本期福利： 如何能保持一个完美的状态？睡眠是第一梯度，睡得好了，自然整个人的磁场也大幅度提升，气血明显改善，比吃什么内服调整效果来的快。 这款易舒生重力眼罩是我俩近期的睡眠必备，入睡前只需把它平摊在眼睛上，感受着它那股微微向下压的力量，帮助脑里纷乱的情绪静下来，不知不觉就睡着了。 很推荐所有入睡困难、半夜总醒或失眠的听友们试一试！让我们一起把「睡眠」这件事简单化，迎接每一个好状态！ 1、点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 2、复制淘口令：79 MF937 666:/💲Sg8PUCieV9w💲 3、在淘宝搜索：“易舒生”找到【易舒生旗舰店】向客服报暗号“庸人不扰 ”即可获得专属链接。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:59 当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤 15:04 共情其实真的不需要什么前提 22:27 不仅要听到别人没说的，也不要臆想别人没说的 32:32 当自己淋过雨的时候，即使你不帮别人打伞也不要撕烂别人的伞，更不要问为什么别人没带伞 45:14 有些人接近我是为了感受我的快乐，有些人接近我是为了夺走我的快乐 56:12 蜂蜜能吸引蜜蜂的同时也能吸引苍蝇 66:08 共情能力强给你带来了痛苦，但也带来了和痛苦绝望相均衡的坚韧 73:27 你不是孤岛，人类的命运都是联系在一起的 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Time Machine——bluesky 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

【感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com】 灵魂拷问大家一下下：你们爱玩手机吗？ 在这个人均手机上瘾的时代， 人们和手机的关系非常割裂： 真的忍不住每天花很多时间在手机上， 但也是真的非常厌恶上瘾的自己。 这是一段稳定而不健康的关系。 🎁：本期福利： 如果你习惯低头玩手机，推荐一个我最近入手的好东西，就是神气小鹿的夜猫趴睡护颈枕，这个枕头我解锁了好多种用法，比如你玩手机的时候，一个枕头就可以让你趴着玩、靠着玩、躺着玩......脖子不酸，手也不疼了，一口气能打10盘飞机大厨都不发愁了，玩累了还能直接枕着睡觉，一枕多用！ ✔一枕多用，趴睡枕+睡眠枕+靠枕三合一，可以趴着玩、靠着玩还有躺着玩，怎么用都舒服！ ✔ 仿生分区设计，下巴承托区；手部支撑区；脑窝凹陷区，能很好的头部承托，颈椎减压，肩颈保护，侧睡缓冲区满足各种睡姿分区需求。 ✔ 立体发泡工艺，全枕芯透气孔,透气吸汗, 清爽不粘腻。 ✔ 枕套冰丝面料，触感爽感丝滑，细腻亲肤。 ✔ 德国巴斯夫高密度记忆棉+软硬双区设计，趴睡区强支撑，睡眠区够柔软，整体不易变形塌陷，自适应慢回弹包裹支撑，兼顾释压性和承托性。 感兴趣的听友选择以下任一方式领取专属优惠即可： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：89￥0BBIUG7TnEr￥ / CZ009 3、在淘宝搜索：“神气小鹿”找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“ 庸人不扰 ”即可获得专属链接。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:19 拿得起放得下，虽然比较难放下 14:47 事实证明，即使是去医院也可以不带手机 24:19 走路玩、吃完饭、面试玩、剧本杀玩、泡公共澡堂的时候怎么也在玩？！ 32:19 越焦虑越空虚的时候越爱玩儿手机，然而却越玩越焦虑空虚 42:30 精简的朋友圈从只能有五个好友开始 48:07 充分体验科技的魅力，充分屏蔽社交的压力 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Hotline Bling——Drake 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

到今年的3月1日，《庸人不扰》就做了整整两周年啦！ 首先感谢各位听友的喜欢和支持～ 在两周年的这期节目里，我们会先讨论关于欣赏的话题， 毕竟我们能坚持到现在，离不开大家的欣赏嘛！ 后面会用两个小时回答听友在问卷里提出的问题～ 有兴趣的可以先听（比如做播客的初心等问题都在这期回答过啦）→ 50｜那两个花了2万块钱做播客的素人，一年了到底做出了啥名堂？【庸人不扰一周年Q&A】 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:50 因为做自己而被欣赏是一件很美好的事情 11:19 我欣赏的人坚韧、潇洒、多才多艺、不畏强权，有着我完全没有的品质 26:14 在这个看起来动荡和不确定的时代，也要有自己内心的秩序：只要我还做我自己，我就永远有希望 38:40 答听友问开始 42:43 Part 1: 一句话快问快答： 新译谷歌 / 童童 / 圈圈：2025年最满意 、印象最深刻的《庸人不扰》是哪一集呢？ 小蛙：想问一针是年前投简历好还是年后投好？会有听友的统一名字吗？ 塔塔：有没有出梗焦虑？/ 牛少侠：吱吱说话那么幽默，想问问怎么培养幽默感？ rebb: 你们为什么这么搭！？ 语情：两位主播有没有在追剧，推荐一下呗 辣咪米 / 爱看书的米老鼠：吱吱和一针有做线下见面会的打算吗？ 熊熊：想问有没有一些办法可以让自己坚持吃早饭？ 听友朋友：一直听一针养的小狗，能不能讲讲想养一只宠物需要具备什么条件？养了以后的感受？ 听友宝贝：《庸人妄想》还会搞吗？ 57:33 Part 2: 播客相关问题 阴晴圆缺：你们是觉得在巴士越来越敞开更有热情和话题，还是会有点被掏空了呢？ 喵子：如果拟人化形容《庸人不扰》, 《庸人不扰》在你们心里是什么形象呢? fish：吱吱和针针是如何保持选题灵感库一直新鲜的呀？ 小瑾：打算在之后的播客邀请其他嘉宾来一起聊天吗？ 菓子麻麻：今年的播客想做出哪些改变？ 小咖啡：不知道为什么觉得最近这四五期的节目变得有些平淡，没有之那种很有看点的笑料，能逗的人哈哈大笑或者一些冷幽默，是发生了什么风格或者主题上的细微变化吗？ 乌龟：觉得做好一个播客最关键的是什么呢？ 67:28 Part 3: 生活相关问题 于格嘿嘿：如何折腾？（比如吱吱做了很多菜 ，可以做一些些选题） 奶黄包：想知道大家在生活中的反差感是什么？我的朋友形容我是小太阳，很开朗活泼。但其实我很喜欢蛇这种冷血动物，请问两位姐姐租其他伙伴们有没有和我一样的喜好？ 圈圈：作为定居北京多年的本地人，如果有机会去一个城市或地区久居，你们会选择哪里，为什么？ 希希：感受不到普通人平淡的小幸福，但是又没有能力和运气成为“不普通”的人。讨厌自己的一切，野心和欲望永远大于能力。知道不对又戒不掉怎么办，很痛苦。 76:27 Part 4: 关于工作和未来的迷茫 76:52 4.1 读书相关 匿名：我一直觉得自己是一个很矛盾的人，生活也有点一团糟，在家或者自己房间以外的地方都得不到放松 (精神方面)。做事情也也不专注，老是胡思乱想 （各种内耗），还经常性拖延、没有目标。明明自己不喜欢学习，但又完全放不下，担心以后的自己会后悔。 骑粒：如果可以重来你最想对青春期的自己说什么？可以给学生一些建议吗？ 海盐：如果说重返到高中时期，还会选择留学吗？留学对于你们的人生改变了什么？ goodluck: 可以分享一下读研生活吗？读研好崩溃每天都想退学。 Dolphin ：马上进入大二下学期我常常考虑是否出国还是保研，我高考是通过单招报送进入的 211，作为运动员就读体育专业，如今的我陷入了是否出国的困境，现在出国并不是什么热度很高的选择，害怕出国之后的投资回报率不高 。吱吱和一针有海外留学经历，你们能否给我一些建议？ 小蛙：我今年 20 岁，又是家里的独生女，现在正纠结考公、考研这些人生选择。心里明明对未来有期许，可又忍不住瞎焦虑：选这条路以后能赚到钱吗？能让爸妈安心吗？你们年轻的时候有没有过这种被现实绊住脚的时刻呀？是怎么平衡过来的？ 89:10 4.2 工作相关 一只懒惰虫：家里让考体制，我这一年多也去考了很多次试，都没有考上，工作也很难找到，因为我在家乡的小县城里，身边好几个月友都在一线城市，他们给我提建议让我也出去找找工作，毕竟机会要多一些这就导致我特别迷茫，一边享受着家里供吃供住的舒适圈，一边还是想着出去奋斗一把。毕业这半年，我没有在家全心备考，先上过一段时间托管老师的班，现在在县城的融媒体中心见习，可是见习也不是个办法，越到后面我感觉越不知道怎么做选择。 momo 要顺利毕业：想听听吱吱和针针如何拒绝领导的要求我，之前拒绝过老板后来被穿小鞋了，总是留下心理阴影，有的要求太天马行空不切实际了，感觉也达不成，搞得自己也很累。感觉吱吱和针针不太内耗，想来学习学习。 橘子！！！: 怎么判断目前的工作是不是适合自己呢？怎么决定要不要主动离开？ 星寂：你们是怎么确定自己职业的？就是什么情况下会让你觉得：你很热爱这份工作，就一定要一直坚持做下去。 璐儿：我的工作是一份不能跳槽的工作，但是工作环境让我感到压力很大，每天都很焦虑，请问我应该怎么去适应我不喜欢的这种环境？ 100:53 Part 5: 人生相关 小葵：更在意结果还是在意过程 ？ 雷雷：人生中有没有做过什么错事，是如何和做过的错事和解的的？ 饱胀女孩：你们是如何进化成这么强大的心境的？都遇到了哪些些不淑之人把你们气成这么优秀的小姐姐 林：想问问你们的二十几岁是什么样的感受？我总觉得自己的二十几岁，是人生里最难熬的阶段。想知道过了三十岁之后，心态和状态会不会和二十多岁时不一样？如果有变化的话，又会是怎样的转变呢？ 薯条：关于别人的期待与自己的内心不符合，该听谁的，自己的选择也许是错的，那要不要试一试？梦想一定是距离现实遥远的吗？每个人都有吗？ 等日落👑：30 岁是 25 岁自己理想中的样子嘛？ 小嘉：怎么有动力处理生活中的事情？我知道我该做，做起来可能也会很投入，但是从 "没做" 到 "去做" 的这个过程很难受。我不喜欢变化的这个过程。 圈圈：近年来萦绕在你们心头，时不时响起的一句话或某个声音音是什么? ..(点点): 特别想知道是什么样的契机，让吱吱从一个自怨自艾的人变成了一个强大自信的大女主，想知道为什么你们可以这么乐观，心态可以这么曼妙？ them：想知道主播是怎么活的这么通透，自在，开心的？ 蚊子肉：生活的意义是什么吗？ 124:07 Part 6: 抽象问题 fiona：你们信MBTI吗？你们平时喜欢喝凉水还是和保温杯的热水？ 听友：极寒世界来临，你选择恒温系统？还是自发热系统？ 126:13 Part 7:关于播客的一些建议 时长能否更长？能不能一周多更？ 广告时间太长了，能不能往后挪一点？ 有的点展开的时间太长了，可否平均一些？ 聊天有些偏意识流，聊到哪儿是哪儿，有时候记不住 感觉近几期播客有一些事例在重复 131:25 总结以及最后的感谢（感谢@异地登录 @直角不垂直 @落日之后 💗） 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：夏夜最后的烟火——颜人中 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

【shownotes的本期要点中有八卦梗概，请大家先看看故事感兴趣与否，再决定是否要购买～】 这期我们不再讲述身边人的故事，我们来讲讲网红明星的八卦！ 作为三个半只脚踏入娱乐圈、每天和博主打交道的互联网从业人员， 我们反正不信，如果有人和个别明星or网红工作过， 还会死心塌地的爱ta们 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 發生酱：执业法师，斜杠mcn小老板，立志发家致富（b站橙子登登_） 📒本期要点： 01:19 开胃菜：不能用肉眼直视的女明星和受欢迎是因为价格便宜的男明星 07:19 故事1：吱吱吱被网暴开盒竟然是因为当“间谍” 15:25 故事2：二字小明星PUA经纪人并且用搞暧昧控制生活助理 26:00 故事3：三字女美妆博主（最近有东西掉地上的）生性狂躁并且躲避平台手续费 31:31 故事4：男博主在某音赚钱但是说刷某音的都是傻ber 34:26 故事5：女明星入狱后磨洋工狱警只能靠不给吃火腿肠、不给看电视惩罚 38:27 故事6：犀利女主持折磨运营吱吱吱并把她气发烧 43:35 故事7：因长相过于帅气被明星嫌弃的经纪人的一生 51:08 故事8：女明星折磨PR小事二三则 55:05 故事9：国内二代男团因饥饿求医美店员要方便面吃 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Milkshake——Kelis 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

一针在恋爱后搬出了父母家，现在和男友以及两只狗同住； 吱吱在30岁那年，以做播客和学习繁重为由，现在一个人居住在工作室。 她们有一个共同的特点：30岁以后，曾经不太喜欢回家的她们，现在却越来越恋家了。 出门几个小时就有点想回家躺着，哪怕自己是大E人； 因为太喜欢家了，甚至曾经最不喜欢的家务也开始变得有趣了起来。 还好家也很爱她们。 🎁本期福利： 新年，是一场独属于年轻人的仪式感 不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。 不用循规蹈矩，不必追赶潮流。 新年快乐，不止新年，日日快乐。 友望也为《庸人不扰》播客的听众提供了专属优惠券，点击下方即可领取～ 👉友望x庸人不扰优惠券1 👉友望x庸人不扰优惠券2 🎟️评论抽奖： 为庆贺新年，本期评论区会选取一位评论听众送出惊喜，来自友望连续四年市占第一的友望除螨仪~ 评论内容：无论是家务小妙招，或者是对于新年除尘纳福的记忆，都可以畅所欲言和我们分享。友望和庸人不扰预祝大家新年快乐，马到成功~ (抽奖到2月28日截止哦~) 转发除尘纳福，新年好运有望。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:18 30岁以后真的变得越来越恋家了 16:08 厨房厨房，我的教堂 21:47 做好家务是过好日子的开始 31:08 如果不知道和朋友去哪儿玩，可以回家一起打扫卫生 40:13 人多不怕麻烦就能收获多大的快乐 51:34 家不仅是栖身之所，还是我的能量场 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾： Moon River——手嶌葵 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

播客一周年的时候，有听友提出过这样一个选题建议： “你们如何接受自己的缺点？” 嗨呀，我们何至于止是接受了自己的缺点，甚至还得把它们供起来宝贝！ 要不是因为这些“有用“的缺点在暗中保护了我们无数次， 像我们这么缺心眼的人，是咋活到今天的啊？！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 02:07 说出来你可能不信，但是有时候缺点确实有用 12:32 我好像真的听不出来别人在阴阳我 20:42 不认路所以每天能有新发现 31:21 除了真诚，露骨也是必杀技 41:58 别人的建议听听就得了，也别真的改 49:19 该改还得改 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Jenny——Good morning P 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

【感谢妙界品牌对本节目的大力支持～点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com】 最近互联网上大家讨论起了“小众恐惧”， 比如害怕腾格尔老师、害怕虚掩的门...... 但何止“小众恐惧”啊！ 我俩所有的“大众恐惧”也是一不落啊， 除了不害怕钱花不完，我们啥都害怕！ 🎁本期福利： 既然已经这么没安全感了，大家还是多爱自己吧，借助外力给自己安全感 比如我们最近就入手了妙界N12按摩加热护腰带，除了在冬日给我们满满的温暖～ 还可以强有力的支撑我们劳损了又一年的腰~ 为什么选择妙界N12按摩加热护腰带呢？ √升级5根支撑条+X型结构，强力撑腰巩固腰部核心 √双向加压弹力带，紧紧贴合腰部，久站久坐不费腰 √石墨烯5秒速热＋前后腰腹两片大面积红光热灸 √陈年艾草无烟热敷，更好除湿驱寒，对女生生理期友好 √3档高频微震按摩，就像老师傅揉拍按捶，酥酥麻麻的揉散酸胀，打开腰部的灵活度 √内置8000mAH大电池，超长续航无需频繁充电 √轻薄贴身的穿戴设计 m t 感兴趣的听友选择以下任一方式领取专属优惠即可： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：97￥nPM5UgX30dr￥ / MF937 3、在淘宝搜索：“妙界”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“庸人不扰02”即可获得专属链接。 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）【1月29日解封版】 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:27 弱小无助但嘴碎 12:36 不怕泥不怕土，就怕看不见的脏 28:02 害怕黏黏的软体动物，也害怕湿漉漉的外星人 35:54 非常害怕天降大锅直接扣我身上 46:57 一针：害怕身边出现两个一模一样的妈妈，但是换成一模一样的吱吱吱就觉得还行 52:54 每当有人不穿衣服蹲在地上，我就会害怕得哭出来 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：That's What I Like——Bruno Mars 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

每次别人问我俩：“你们也会内耗的吗？”的时候 我们都会嘴上说：“对啊对啊！”，但是实际心里想，真的不太会...... 因为我俩的心态实在是太好了！ 无论发生啥不开心的事情，都能用一种曼妙的人生态度安慰好自己 不知道，反正我的心态很曼妙！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 04:57 曼妙的“行为四象限” 08:24 领导是一种状态，谁干谁傻ber 20:55 平平淡淡才是真，轰轰烈烈也是真 29:01 善用自己的缺点才是做事的关键 38:13 不要把朋友们都放在同一个篮子里 50:00 人生意义有时候就像内裤，可以没有也可以换洗 58:15 相信相信的力量，也相信不相信的力量 69:35 别人过得不好的时候要学会共情，别人过得好的时候你也别酸 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：To Let A Good Thing Die——Bruno Major 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

活到30多岁，没遇到什么所谓的真爱，但是遇到了为我量身定制的骗局 事情还要从吱吱吱因为想买菜省点钱但是被骗了800块钱说起...... 这也是《庸人不扰》第一期听友投稿系列！ 可恶的骗子啊，你们这么会写剧本，咋不去当编剧啊！ 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）【1月29日解封版】 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 00:52 怎么有人连买菜钱都要骗啊？！ 15:00 高中同学的中东男友在杭州做充电宝生意亏了钱，找我借钱——每一个关键词都透露出不会还钱的意味 30:18 每个妈妈听到”自己家宝贝能做童模“的骗局都会义无反顾往里跳的 【🗣️听友投稿开始❗】 36:26 H：快递不慎起火被毁，索赔中又被骗走上千元 42:04 GxxxG：明明给的是收款码，却不慎让别人用付款码划走了钱 43:18 生生不息：老妈相亲软件结识退伍老兵，遭诱导投资后被骗上千元 47:03 Minho Yin：中国人就骗中国人 51:30 金金：刺梨汁、大力丸都是妈妈好不容易拿下的大项目的伴手礼 54:32 👑：冒充警方的FaceTime电话，以“涉嫌洗钱”为由被恐吓诱导，最终被骗走2.5万元 60:24 哎呀：家母错把诈骗当成为国做贡献，两月被骗六万后报警幡然醒悟，与五年朝夕相处的今日头条&百度视频号说再见，卸载App后出走武当山修身养性 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：Montagem Nada Tropica——Eternxlkz 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

老话说的好：“一颗老鼠屎，毁了一锅汤” 但就没人考虑过汤的感受吗？ 汤比窦娥还冤！ 这句话虽然大多数时候指大环境被个别人破坏 但我发现大家的日常生活，也经常会出现这样的现象： 因为自己的一点点“心理阴影”，给心蒙上重重的枷锁 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱【1月29日解封】） 一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 01:10 “汤”没有做错任何事 09:34 信息茧房套茧房，我们的认知仿佛是一局套娃游戏 22:04 不要因为某些人而讨厌HelloKitty和她的朋友们 32:03 醒醒吧！汤里根本没屎 40:30 去看世界、见天地，然后更爱自己的生活 54:31 因为懂得，所以慈悲，不要因为自己淋过雨就把别人的伞也撕了 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：waltz for the dawn——aren park 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

马上要2026年了，感谢大家又陪伴了庸人不扰一周年～ 年底了，我们没有所谓的「年终总结」，我们来聊聊「重新开始」 前两天在微博刷到一条帖子，说：其实重新开始的成本很低，洗个澡就行 我恍然大悟，也许不仅是旧年结尾、新年伊始 只要有意愿、有勇气，随时都可以重新开始。 🎁本期福利： 荔枝和联邦走马推出的2026年播客日历已经上架，《庸人不扰》播客在9月14日哦～ 在每天了解一个播客品牌的同时，还可以扫描背后的二维码收听一期节目 猜猜《庸人不扰》选送的是哪一期播客呢？ 如果有需要的朋友，可以在流泪玫瑰吱吱吱的小红书橱窗购买：xhslink.com 🎙️本期主播： 吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱） 一针：互联网大厂离职再就业，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血） 📒本期要点： 03:15 不需要等到年末就能“重头开始”“焕然一新”的方式——洗头 11:48 屋子干净了，心也就干净了 22:23 新的一天可以从做一些没做过的事情开始，打邻居大嘴巴除外 34:19 努力改变自己身体的第一秒也是你新生的开始 44:17 立一个自己坚定选择的FLAG 61:44 重新开始并不代表过去的你很差，只能说明未来的你会有更多的可能性 🎵音乐： 片头：@姜之湄（QQ音乐人） 片尾：明天，你好——牛奶咖啡 ；阳光轻语——开小火车 👭关于我们： 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～