主播
节目简介
来源：小宇宙
一针在恋爱后搬出了父母家，现在和男友以及两只狗同住；
吱吱在30岁那年，以做播客和学习繁重为由，现在一个人居住在工作室。
她们有一个共同的特点：30岁以后，曾经不太喜欢回家的她们，现在却越来越恋家了。
出门几个小时就有点想回家躺着，哪怕自己是大E人；
因为太喜欢家了，甚至曾经最不喜欢的家务也开始变得有趣了起来。
还好家也很爱她们。
🎁本期福利：
新年，是一场独属于年轻人的仪式感
不必等一场盛大的团圆，年轻人的新年仪式感，藏在细碎又热烈的小日子里。
不用循规蹈矩，不必追赶潮流。
新年快乐，不止新年，日日快乐。
友望也为《庸人不扰》播客的听众提供了专属优惠券，点击下方即可领取～
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🎟️评论抽奖：
为庆贺新年，本期评论区会选取一位评论听众送出惊喜，来自友望连续四年市占第一的友望除螨仪~ 评论内容：无论是家务小妙招，或者是对于新年除尘纳福的记忆，都可以畅所欲言和我们分享。友望和庸人不扰预祝大家新年快乐，马到成功~ (抽奖到2月28日截止哦~)
转发除尘纳福，新年好运有望。
🎙️本期主播：
吱吱：退休媒体人/大厂运营，钝感力代言人，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）
一针：互联网大厂在职，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）
📒本期要点：
02:18 30岁以后真的变得越来越恋家了
16:08 厨房厨房，我的教堂
21:47 做好家务是过好日子的开始
31:08 如果不知道和朋友去哪儿玩，可以回家一起打扫卫生
40:13 人多不怕麻烦就能收获多大的快乐
51:34 家不仅是栖身之所，还是我的能量场
🎵音乐：
片头：@姜之湄（QQ音乐人）
片尾： Moon River——手嶌葵
👭关于我们：
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～
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02:18 30岁以后真的变得越来越恋家了
16:08 厨房厨房，我的教堂
21:47 做好家务是过好日子的开始
31:08 如果不知道和朋友去哪儿玩，可以回家一起打扫卫生
40:13 人多不怕麻烦就能收获多大的快乐
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小宇宙热评
穿大裤衩的迪士尼大美妞
1个月前
吉林
8
每次状态很不好的时候彻彻底底大扫除一下，对生活又充满了信心，再洗个澡躺在新换的有洗衣液香味儿的三件套上睡一觉，我的天啊，直接重获新生幸福感爆棚
流泪玫瑰吱吱吱
1个月前
北京
5
【评论可抽奖】🎁本期节目提到的产品：
除螨仪 27￥ HU293 Gf2ZU9Ej6ST￥；
吸尘器 99￥ CZ007 s5ETU9E6I1R￥；
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🏠新的一年和吱吱一针一起做“喜欢家的人”吧，在评论区分享你的家务心得或者新年清扫回忆，我会选一位最有共鸣的朋友，和友望送出连续四年市占第一的友望除螨仪，抽奖2月28日截止~
Finery
1个月前
江西
4
非常喜欢吱吱和一针，播客也是每一期都没有落下，听庸人不扰有 95 小时了，你们的播客有一种神奇的魔力，能让我心情平静，感受到peace and love，尤其喜欢在睡前听，能够帮助我轻松入眠。这一期播客是在2月10号晚上睡前听的，本来睡前我想再拖延几天再换床单被套，但是你们爱干净的好习惯调动起了我勤劳的一面，于是我打开衣柜拿出新的床单和被罩，一边听着你俩分享一边换四件套，晚上美美地睡了一个好觉，也希望有机会被选中试用友望的除螨仪，让我的床铺更加干净舒适～吱吱说她把做家务看得比朋友约会都更重要，甚至会为了做家务而推掉朋友的约会，这让我很吃惊，震惊之余觉得很有道理，把自己的小窝打扫得干净整洁是爱你老几的表现，以后这也将成为我的生活安排之一。在平时，我也喜欢一边干家务一边听播客，家务轻松完成的同时，脑子也有一些知识的吸收，非常容易进入心流状态，完成后幸福感爆棚。我的家务小妙招就是用厨房湿巾清洁所有，厨余饭后用厨房湿巾擦桌子以及灶台，擦完之后干干净净闪闪发光，看着心情很好；家里任何觉得脏的地方都可以用厨房湿巾去擦，轻轻松松去除脏污。因为厨房湿巾去污能力很强，所以呢，也会有一定的腐蚀性，用的时候一定要带好手套🧤保护好小手手。祝吱吱和一针以及所有喜欢庸人不扰的同好们，新年快乐快乐、马到成功，新的一年有所成长、有所收获🎉
不学无术老狗子
1个月前
北京
4
特别理解针针，我就是一个北漂六年的牛马，之前经常加班，感觉出租屋只是一个睡觉的地方。后来学会wlb之后，有了很多时间去整理打扫屋子，还添置了很多好玩的东西，感觉不再觉得漂泊无依了。可能也是在打扫整理的过程中心态有所改变，收拾屋子就是收拾心情的过程吧。
小鱼碎碎念
1个月前
广东
3
我我我我🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️我也爱做家务 收拾东西扫地拖地 把桌子上东西都理一理 真的很放空 极度舒适😌 还有是给自己做的，不会给自己逼多紧，做累了就坐个小马扎歇一会！ 把小出租屋打扫的窗明几净 感觉人都明朗了 心胸开阔
SpenceMoon
1个月前
上海
3
01:25 超级共鸣！自从读博后在各种事里得不到🤏正反馈，转头爱上室内装修和打扫卫生，从中体验到了即时的正反馈和瞬间进入心流状态哈哈哈哈，这日子还能过！即使是实验室附近租的房子也布置了很多软装，打扮成了自己最想体验的欧式风格，每天睡前想的就是家里还有哪个角落能再折腾折腾布置布置，受限于面积太小，基本上拿个小小吸尘器和小小滚轮就能完成全屋清洁。现在小红书首页全是别人漂亮的家和可爱的保洁姐姐教你如何高效打扫卫生，幸福感满满😊😊😊马上要过年了，可以回家撸起袖子干大扫除了，期待！吱吱一针新年快乐～
休眠期_CtpP
1个月前
辽宁
2
来啦
饥饿的馋嘴猫
1个月前
北京
2
特有同感！！！自从开始独居，而且有过自由职业的经历之后，做饭（真的太喜欢太快乐了，没有什么事情是做一顿饭好不了的），打扫屋子，照顾植物动物。这些细细碎碎的事情就像是一块块砖头，有了这些砖头，才真正搭起了一个家。当然听吱吱一针说完，感觉还有很多工具没解锁，那说明什么，生活可以更快乐！！！吱吱一针新年快乐🍻🎉
HD377084z
1个月前
江苏
2
热爱做家务，也是热爱生活，爱自己的表现，也是一种生命力展现的方式。
萤渡舟
1个月前
河南
2
做家务会建立自己的生活秩序感，家里干净了，心就不乱了。乱糟糟的环境，会让我有点烦躁。而且做完之后会有成就感，做的时候听播客啊也不会太无聊，一个爱做家务的人不会太差太赞同了哈哈哈
王九月_
1个月前
江苏
2
扫地🧹时，听到那个声音，我才感觉我是真得活着
逃跑羊
1个月前
北京
2
我是小羊，我身上有很多羊毛，我想给自己除螨
lllacey
1个月前
陕西
1
都说陕西女娃最恋家，我是从小到大没离开过。大学没出去 读研也没出去 工作第一份工作也没出去 现在结婚了 也没出去😅 就连当初买房 我爸都希望我能在距离家跟前走路可以到达的地方 而我 居然跨区了！！
拒中陶
1个月前
山东
1
1:00:38 我爱家的方式就是清洁她，让她看起来是反光的，亮晶晶的，用手指头摸她一下是干爽的，吱嘎吱嘎的，闻起来清爽的，香香的，每当周末做完家务，阳光照进来，整个家的磁场都很舒适，我感觉我的小鱼和植物都开心了。
静静0823
1个月前
湖南
1
异地工作 其实以前很少回家 基本上是国庆和春节 没有上班这两年反而回家的很频繁 去年回家就想待上一个多月 这次回家把异地的行李大部分都寄回了家 买了新的家具 和家人一起把我的隔壁房间清空式打扫 但我又是那种一开始做卫生就停不下来 把二三楼整楼层全部打扫完了！！！做了一整天卫生 在个位数的气温出了一身汗 真的超级解压！
骏骏菌
1个月前
天津
1
深夜播客整起！
老妖婆*灰
1个月前
浙江
1
希望把家里搞得干干净净的，希望能尽快整理好书房，flag立下了
HD189898z
1个月前
山西
1
我是一个40岁的上班族，但是很喜欢你俩的聊天方式，这让我回忆起自己20年前上大学时候，跟闺蜜插科打诨的青葱岁月，因为吱吱的性格和爱好跟我很类似，所以我第一次听到你俩的播客，就喜欢上了。巧的是，我也有家人在雅加达工作生活，也是我比较喜欢的城市，也算是🈶点缘分吧！人到中年，每次打扫卫生的时间都很少并且很辛苦，因为还有孩子，所以对卫生的标准也很高，如果能有仪器的加持，那🉑太事半功倍啦！我刚搬了新家，并且临近新年，🈶个帮手的加持，肯定很幸福！！！希望庸人不扰越来越好，希望我能被抽中得奖！！！么么么😘😘😘😘
开小火车
1个月前
河南
1
我来听着这期收拾小院，今天栽了四颗绣球，老腰要断
2026的momo说
1个月前
上海
1
25:18 恋家，和爱做家务，还是有点儿不同的。前半段我其实期待多几个纬度聊，不过也知道得围绕金主产品聊，感觉上话题被局限了一些。后面如何且待我再听听~
