播客: The F Word - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

看万千世界，做女权思考主播老郑和小雷相识于大学时代，从美国历史最悠久的新闻学院毕业，之后相继进入清华大学读研。从2015年创建The F Word播客，我们和听众一起践行着“看万千世界，做女权思考”的人生选择。在探索与成长的过程中，我们想做两个“为后人栽树”的姐姐，通过这档播客努力为中国女性创造更平等的环境和更多元的选择。

The F Word的创作者...

TFW 老郑

TFW小雷

The F Word的音频...

66.生育特别系列第一期 | 我们在奔向一个堕胎越来越难的未来？

[头图来自] @dainisgraveris on Unsplash 我们将用三期节目尝试搞清楚为什么我们会对生育这一件有着悠久历史且和我们直接相关的行为感到陌生、恐惧。本期节目想要回答三个问题：为什么堕胎会越来越难？为什么即便实现了堕胎自由也不意味着生育自由？我们理想中的生育自由又是什么样的图景？「本期提到」崔娃对美国堕胎权益现状的时评「背景音乐」 The Sweetest Gift - Sade 「本期互动」作为各年龄阶段的你，是如何看待生育的呢？欢迎在评论区告诉我们。也希望你点亮喜欢，让更多人听到我们的节目！

34分钟

99+

1年前

65.我们如何克服深度「冒充者综合征」

「头图来自」Stocksy - Sadie Culberson 你是否听说过冒充者综合征(Imposter Syndrome)这个词？在生活、学习和工作中，你是否觉得自己一直是个随时会被发现的骗子，取得的成绩远远超过自己的实力？老郑和小雷都曾深受冒充者综合征的困扰，也很欣慰今天的我们可以骄傲的说出：我虽然幸运，但我更加值得。在这期节目中我们从理论角度介绍了冒充者综合征的概念，分享了那些年“深受其害”的经历，探讨了它在我们身上形成的原因，以及最重要的，我们各自克服它的心路历程。如果你现在或者曾经很难将自己的成就向内归因，相信你会在这期节目中找到共鸣。「本期提到」我们的第63期节目《文科生在听不懂的机器学习课上”赖着不走“》书：The secret thoughts of successful women - Valerie Young Ed.D 哈佛商业评论文章：The Dangers of Feeling Like a Fake - Manfred F.R. Kets de Vires 「背景音乐来自Epidemic Sound」 Bridge Of Hope - Jaydan Talley Waking Up - A Month of Sleep The Sound of Peace - Eric Feinberg 「本期互动」你有没有探索出克服冒充者综合征的经验和方法？欢迎在评论区告诉我们，也希望你点亮喜欢，让更多人听到我们的节目！

61分钟

1k+

2年前

64. 不“痴狂”就不够爱？是时候聊聊成年人的亲密关系了

「头图来自」 BestImage 这期节目的灵感来自于好莱坞的狗血八卦，也来自于我们生活于后疫情时代的体悟和感慨。疫情不仅是对生命健康和国家经济的挑战，对于亲密关系也是一场毫无征兆的“压力测试”。这个春天，我和男票在北京断断续续被关在家里一个半月，24小时不间断相处，以及疫情态势变化、基本生活供给，活动范围受限带来的精神压力，都对我们的亲密关系带来了全新的挑战。不管是多少年的伴侣，可能都要学习适应这些陌生且令人焦躁的体验。我们在这场压力测试下都被推动着思考如何优化这段关系，也多次审视我们的关系是否依然健康，是否适合继续向前。这其中我所做的很多思考都呈现在了播客节目中，我和小雷想和大家探讨：一段来自成年人的健康亲密关系应该是什么样子？时间轴： (00:00) 引子：疫情是对亲密关系的压力测试 (05:40) 我很警惕总在秀“恩爱人设”的亲密关系 (08:09) 不完美就失败？亲密关系中的“灰色地带”和“动态红线” (12:02) 放开枷锁，允许一段不合适的感情走向结束 (15:40) 一时“上头”一时爽，一直“上头”火葬场 (19:55) 威尔史密斯掌掴事件：爱永远不该是任何暴力的借口 (21:32) 德普离婚案：当激情燃尽，不健康的关系仍在消磨彼此 (23:05) 我们认为健康的亲密关系有什么特征 (24:30) 关键词：“成长”-感情滋养我，给我能量 (25:45) 关键词：“欣赏“-全方位的接纳 (26:55) 关键词：“支持” -UP主「叽叽歪歪的平行世界」 (32:50) 关键词：“生气的时候还想拥抱” (35:00) 关键词：”像一个孩子“aka”神经“-UP主「范李猿」 (38:06) 长期关系的迷茫：当感情像河流汇入大海 (42:30) 结语：健康的亲密关系是多样的，勇敢去爱吧 [WeChat Image_20220630114254.jpg] 威尔·史密斯掌掴事件图片来源：奥斯卡直播截图爱情不做暴力的替罪羊看到节目封面你应该就猜到了，我们在节目中聊到了威尔史密斯掌掴事件。威尔史密斯大打出手之后，在自己的获奖演讲中解释说”爱让你做疯狂的事情(Love makes you do crazy things)"。我们在节目中深深表达了对这句所谓解释的嗤之以鼻。就像我们在节目中表达的，威尔史密斯也许并无法分清自己的行为到底是为自己还是为爱情。印第安纳大学布卢明顿分校咨询和教育心理学系教授兼主任Joel Wong在接受CNN访问时的分析非常到位。他说：当一个体现出暴力等不健康男性行为的男人看到一个家庭成员受到攻击时，他往往把它当作是对他个人荣誉的侮辱。家庭，特别是配偶，被视为自己的延伸，因此，侮辱妻子或侮辱孩子将被视为与侮辱他们自己一样具有威胁性。在这篇报道里Wong还讲述了如何处理和避免“借爱施暴”的情况发生，如果你想要了解更多，可以搜索CNN的这篇报道Why experts say Will Smith's Oscars 'act of love' is dangerous 我们之所以很担心这种让”爱情做暴力替罪羊“的危险观点，是因为我和小雷都认同”暴力“是亲密关系中的红线之一，有关于暴力我们也在之前专门做过相关的节目进行探讨，欢迎大家回去复习，如果有新的想法，也欢迎在评论区与我们讨论。突然的一波B站UP主安利 [WeChat Image_20220630114323.png] 节目中我和小雷分享了六个健康亲密关系的关键词（组），不知道和你心中的“爱情密码”是不是有相似之处？为了让我们的关键词更加具象化，我们各自举了一个B站UP主作为例子来描述，在这里详细给大家做个推荐。 [WeChat Image_20220630114335.png] 潇潇洒洒（带娃）走天涯：叽叽歪歪的平行世界这是一家三口的世界之旅，一对年轻的父母和一个天使一样的宝贝女儿，他们开着一辆中国牌照的车，用自驾的方式环游世界，目前他们虽然已经回到国内，但是还在不断更新之前世界各地的旅行vlog，他们在B站首页这样介绍自己：“走过五大洲六十余个国家，分享世界各地旅行vlog、省钱干货、旅行经验。”直接硬核又让人感觉有点低调。除了我们在节目中提到的“互相扶持，坚定的信任彼此“，我还想由衷推荐的是他们的宝贝女儿Grace，我的天，这是什么绝世小可爱！俏皮活泼，温柔大方，思维表达又天真又懂事。最近一期苏黎世旅行的Vlog中，Grace吃到了游玩欧洲以来最好吃的巧克力，跟妈妈分享的时候又明确表示太贵了，并语重心长的说“给咱省点钱吧”，我和老母亲一起留下了感动的泪水。 [WeChat Image_20220630114237.png] 温柔治愈系健身UP主：范李猿范李猿在节目开篇会习惯性的说，他做过芭蕾舞演员，也做过运动员。看他的外形和体态也能感受到舞蹈和运动在他身上的完美融合，又舒展又充满力量。听他的声音和表达，又会觉得他特别的细腻温柔，感觉是我国男性非常稀缺的特性集合体！节目中我们也提到，很喜欢他和女朋友（知名配音演员陶典，很多游戏玩家的声音女神了）的日常vlog，两个人在一起完全的放松感，像两个孩子一样胡闹，又毫不保留的展现对彼此的爱与赞美，治愈又清新！德普故事的另一个侧面在节目的开头我们提到德普琥珀离婚案的最新进展，也聊到他们两个爱情中那些过分”上头“的部分其实给了彼此非常大的伤害。关于这个故事的更多细节，我们很想给大家推荐一篇八卦号的推送。（公关的胜利：德普靠抖音赢麻了）这篇推送从德普的公关策略入手，分析了他是如何用一些四两拨千斤的饭圈文化（装傻卖萌）技巧，在这场纠纷中塑造自己的无辜形象。在这些公关手段的带动下，“在无数刷到的短视频里，法庭上的德普风趣、幽默还带点温柔，而哭丧的琥珀一方则被配上了小丑、掌心和💩” 。当节奏被逐渐带起来，信息的呈现便会发生偏移，当人们再点开搜索引擎，”新闻头条无一例外被琥珀的负面霸占了，而有关德普的则都是正面有趣的。“ 大家慢慢忘记德普曾经“和前任大吵把酒店套房砸了稀巴烂被捕，把毒品和威士忌当做早饭，还曾公开鼓励给13岁的女儿提供大麻，以及“在法庭出示的短信中，德普和好友讨论杀死琥珀的办法，把她称作‘没用的妓女’”。我很喜欢AO史考特的评论（原文名字：Johnny Depp-Amber Heard Verdict: The Actual Malice of the Trial）： “我们重视男人（特别是那些有资源有名气的男人）的舒适和自尊，胜过重视女人（尽管他们是有资源有名气的女人）的安全与尊严（we value the comfort and self-regard of men, especially famous ones, more than we value the safety and dignity of women, even famous ones.）。” 「背景音乐」为爱痴狂 - 刘若英 You’re All I Need To Get By - Aretha Franklin 「本期互动」你觉得一段成年人的亲密关系应该用什么关键词来形容？欢迎在评论区告诉我们，也希望你点亮喜欢，让更多人听到我们的节目！

47分钟

2k+

2年前

63. 文科生在听不懂的机器学习课上“赖着不走”是什么体验？谈谈我们如何理解“终身学习”

「头图来自」 Unsplash 如果用一句话总结对终身学习的理解，我们可能会对你大喊“学没学会真的不重要！” 如果你对这个回答有些好奇，或者你正在考虑如何在成型的教育体制之外找到自主学习的“跑道”，你一定要来听这期节目。我们在节目中既分享了技能项的（语言、缝纫、编程、运动等）学习思路，也探讨了批判性思维的锻炼，从为什么要进行自主的终身学习，谈到了如何战胜学不会的恐惧，和怎样选择适合自己的方向。以及这期节目全面回归老郑和小雷的双人唠嗑模式！竟然聊了一个小时！想知道小雷到底会几门语言嘛？想知道标题里“赖着不走的”故事嘛？快点开节目跟我们一起探索终身学习的美好。我们在节目结尾发了宏愿，如果本期节目在小宇宙播放破万，或者评论过百，我们会再录制一期终身学习的续集！讲讲我们的那些学习中的实操技巧，如果你对这些内容感兴趣，快来收听和分享你的终身学习故事与理解吧！「本期提到」《方法总比问题多》吴甘霖著机械工业出版社「背景音乐」 Girls Like You-Maroon 5, Cardi B 「特别感谢」非常感谢黄姓男同学，虽然在节目中没有声音出镜，但为我们分享了很多关于批判性思考的真知灼见（以及在小学时代放高利贷的生动案例）！期待在续集中可以邀请你来节目做客！「本期互动」你有没有正在进行中或者准备开始的“终身学习”计划？「收听方式」推荐使用小宇宙APP、汽水儿APP 你还可以在网易云音乐、Spotify、苹果Podcast上找到我们更欢迎你直接来我们的小站玩：https://thefword.typlog.io/ 搜索「The F Word」收听并评论，与我们互动微博：@the-f-word 播客微信公众号：the-f-word 如果你想跟我们交流节目反馈或者跟我们进行商业合作，可邮件至：[email protected]

63分钟

99+

2年前

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