播客: 无处不在 - EarsOnMe | 发现和收听来自小宇宙的热门播客

播客简介...

无处不在是一档关于旅行和向内探索的播客，阿绵将会在路上采访不同的旅修者，分享他们在旅途过程中的自我觉察与成长。我将以旅行作为一种载体，通过这档播客记录所有过程中遇见的行者与旅修者，了解他们是如何逐渐实现由向外到向内的探索，并且实现自我成长与心灵自由。因为惟有内心无处不在，才会无限贴近自由本身。如果你也止不住的想要在路上，如果你也正在不断向内探索和自我成长，这档播客或许会是你的不二选择。每期播客的高光瞬间阿绵都会整理成文稿，欢迎去gzh里随时取用～公众号/小红书：阿绵Mian

无处不在的创作者...

阿绵Mian

无处不在的音频...

Vol.069 死亡与临终关怀，当我们决定拥抱哀伤

今天邀请了我的教练好友Hang一起来聊聊关于死亡和哀伤的话题，包括她从学习完多伦多大学的正念临终关怀课程，再到成为一名临终关怀志愿者的经历。我们从书中的启发到疫情期间的感悟，以及个人与家人的故事，探讨了面对生死的态度转变。那么，最开始我们为何会对死亡这个话题感兴趣？以及我们如何从正念冥想中找到面对死亡新的视角？听听本期podcast，或许你会有新的思考。 00:02:04 探索死亡与哀伤：临终关怀领域的学习与尝试 00:08:08 探索临终关怀与正念引导：我为何开始学习临终关怀课程 00:16:18 小狗的离去：触动心灵的触动，以及对转世的思考 00:32:40 以正念的方式对待死亡：面对死亡，我们真正痛苦的究竟是什么？ 00:40:51 练习死亡：超越恐惧，拥抱生命最后的奇妙之旅 00:57:14 拥抱死亡的现实：临终关怀志愿者的体验与感悟 01:13:33 最熟悉的陌生人，却给了我一份最特别的礼物 01:29:53 拥抱当下，活出理想人生：探索积极视角的力量「主播介绍」阿绵 Life coach（正念教练、伴侣关系教练、生命成长教练）环球旅居，当下生命阶段定居在云南沙溪稻田边的自我探索者。小红书 | 公众号：阿绵Mian 「本期嘉宾」 Hang 本期嘉宾podcast：15 minutes with Hang 定居在加拿大的life coach（领导力教练、哀伤支持教练）本期podcast我们提及的书目有：《西藏生死书》《你可以不怕死》《Being mortal》你还可以在以下平台收听我的播客：苹果播客podcast | 网易云音乐 | 喜马拉雅

98分钟

99+

1周前

Vol.068 不上班的第7年，聊聊「自由生活痛点」

Neither here nor there. 愿你们的内心，无处不在。不知不觉时间晃悠到了第七年关于自由职业的生活，曾经无数次卡住我的痛点，以及过程中可能会经历的迷茫，究竟以什么样的方式去应对，是对自己的一种“全权负责”？真的有所谓“自由”的生活方式吗？我觉得很难说。但是我想，一定存在着你亲自体验过，就像一杯水你亲自品尝过，然后大声地说出“这是一杯热水！”，经历过而拥有的笃定声音。铺天盖地的信息有时治不好我们的焦虑，但觉察可以，面对自己并且选择不逃避可以。如何构建一个完整的健康生活系统，是一件值得每个人去深思的事情，也是一个需要付诸时间慢慢在体验中完成的事情。往前走吧，总会有你要的答案。感恩大家的收听。你还可以在以下平台收听我的播客：苹果播客podcast | 网易云音乐 | 喜马拉雅

51分钟

99+

1个月前

Vol.067 MCC大师级教练进阶之旅，他走完了十年梦想之路

Neither here nor there. 愿你们的内心，无处不在。本期podcast邀请到了我的教练导师、伙伴Sim来聊聊看关于他从马来西亚到中国一路以来的life coach教练成长旅程。从十年前的迷茫，再到一路走来，越来越看清楚自己的方向，也由此真正走上了一条关于全职教练的轻创业道路。本期剧透： 00:10:21 二十岁出头的迷茫，再到开始走上一条助人的道路 00:33:24 “年纪轻轻，你怎么可以给别人做教练？” 00:39:16 学教练过程中遇到的瓶颈（到底哪里找客户？） 01:05:44 马来西亚华人来到中国的教练探索之路 01:23:38 如何开始全职教练的轻创业？ 01:40:57 我们应该如何带着教练状态去生活 01:48:40 成为了大师级教练后，我的生活发生了哪些变化感恩大家的收听️。「主播介绍」阿绵毕业后没上过一天班，6年环球旅居，澳洲前WHV，目前在云南沙溪古镇稻田边改造了一个小院，持续进行浩瀚的生命探索之旅 ICF国际认证教练（生命成长教练、正念教练、关系教练couple coach）小红书 | 公众号：阿绵Mian 「嘉宾介绍」 Sim沈宗毅删拾教练联合创始人 ICF国家认证MCC考官，8年教练督导及辅导《给新手教练的你》作者你还可以在以下平台收听我的播客��：小宇宙 | 苹果播客podcast | 网易云音乐 | 喜马拉雅

128分钟

99+

2个月前

Vol.066 女孩，你随时拥有出走的勇气

Neither here nor there. 愿你们的内心，无处不在。在我的原生环境中，处处可见的是被剥削与被物化的女性，每当我回到家乡的这个巨大的「壳」中时，我总是会联想到波伏娃曾在她的书中说的那样，女性在出生开始就带着一种对周围环境的恐惧。我曾经凭借自己的力量爬出了这个原生的壳，可在长大以后，我却又一次又一次的回到了这个壳内。今年的自己，又有了一些跟随万物沉浮的生长与觉察，回到这样的环境中，我经历了诸多仍旧让内心感受到痛苦的起伏，但也终于透过自己的内在支持系统，看见了女性觉醒的勇气与力量。这是一期，我不止想要分享给所有女孩的播客，而是想要分享给所有每一个有力量的你们。你还可以在以下平台收听我的播客：小宇宙 | 苹果播客podcast | 网易云音乐 | 喜马拉雅

76分钟

99+

3个月前

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