本期听众点题：有没有什么奇葩的面试经历可以分享？ 说起面试，M姐和Y姐过去几年也是经历了一些，不论是作为面试者还是面试官，面试多了也总是有一些观察和体会。 本期节目我们就跟大家聊聊那些年我们面过的试，讲讲小故事 ———————————————— 【02:30】公司规模大概率会影响面试流程和体验，可以按需准备 【11:40】小M体验到的美国vs国内大厂的面试不同，如果想海归记得提前做功课哦 【19:05】不同公司、级别、岗位的面试体验有所不同，建议对自己诚实认清到底想要什么，把面试作为双向沟通找到适合自己的工作 【29:40】故事分享时间到~ 小M和小Y经历过哪些有趣或奇葩的面试呢？也欢迎来跟我们分享你的故事 ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
首先跟大家说声抱歉，因为疫情+太忙，以保证质量为主要目标，最近的更新频率可能都会有所下降。感恩大家的陪伴！ 最近的生活可谓不算平静：新一轮的病毒变种来势汹汹，通胀真切地反映在了账单、油价、食物上，更糟糕的是大家对经济前景的担忧：伴随着各大公司撕offer、hiring freeze、甚至裁员的动作，2022年的下半年未知太多…… 在这个特殊的时间点上，我们的一位老朋友刚刚结束了一段十分特别的工作+生活经历。 在过去的两年里，他在n个国家旅居，又被一家starup毕业两次，最后他说：拥有过这段经历真是太棒了。 我们一起来听一听这位世界居民的心路历程，希望你能得到启发。 ———————————————— 【03:00】英文节目开始：认识一下我们的嘉宾~ 【07:30】会多种语言、在全球各地到处旅居是一种什么体验 【15:00】被同一家Startup Layoff两次是一种什么体验 【18:00】回看与展望，Fintech行业前景如何？ 【30:30】嘉宾选择star up的理由：不要指望一夜暴富 【35:00】嘉宾经验：如何慧眼识珠，选到合适的startup 【40:00】灵魂拷问：嘉宾有遗憾吗？接下来去哪儿呢？ 【50:00】嘉宾寄语：祝大家都能成为自己 【54:30】中文翻译总结在此！ ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
今天是走心的一期节目！ 平时我们在节目里分享了很多职场心得，其实很多都是吃了经验教训以后、痛定思痛反思而来的。而要说M姐最近这两年最深刻的体会…莫过于今天节目中要分享的这段特殊旅程了。从一个没有经过深思熟虑的决定开始，到一头雾水努力摸清情况，再到挣扎努力向前却每每原地打转，最后潦草收场。M姐把自己的这段经历的前因后果、心得反思、经验教训，细细分享给大家听听，当个反面教材引以为鉴也是好的。 最后，本期节目中聊到的经过，请大家不要上升真人、影响生活和工作关系，保护我方M姐！ ----------------------------------------------------------------------------------------- 【02:30】过去的两年M姐经历了什么？回头看看也许早有预兆 【13:50】这个职位有哪些挑战？巧妇难为无米之炊，严重缺人让整个团队无法有效运转 【35:40】刚加入新组老板突然离职、工作大部分内容不是自己兴趣所在、工作重要性不被他人认可… Hard模式全面开启 【43:00】是什么让M姐辛苦坚持了这么久… 【51:20】又是什么让M姐终于坚持不下去了… 【1:07:00】逆境会带来独特的经验成长和能力提升，但不能以自己的健康和情绪为代价 ----------------------------------------------------------------------------------------- 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
号外号外！《杠上开花》第一期中英双语节目上线！ 感受到大家学英语的热情，也感受到大家对绩效考核的迷思。今天一箭双雕，用中文和英文分别解析几个我们常在美国职场上听到的评价人的描述，帮助大家理解一下它们的精神，写出更优异的小作文～ 首期英文对话节目，小Y、小M献丑了😆敢说就可嘉，欢迎大家的反馈～ ———————————————— 【02:00】浅析绩效考评中的buzz words，帮助大家小作文写的飞起 【04:30】号外：第一期中英双语节目上线！！ 【08:00】Proactive/Forward Lean：主观能动性 【13:00】Ownership：主人翁意识 【17:30】Autonomous：独立自主 【20:00】Vision：大局观 【26:30】Well Rounded & Spiky：全能 vs 专才 【34:00】All English Content Starts Here!!! ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
听众们都知道，小Y、小M经常在节目里倡议大家要注重工作生活的平衡。对于很多普通人来说，工作不是什么远大理想，只是为了资助自己想要的生活的实现方式，我们俩也毫不例外。不过这么久了，我们俩似乎没怎么聊过工作以外的东西…大家可千万不要误会我们是工作狂呀！其实我们的生活，远比工作精彩呀！ 今天我们和大家分享一下我们的业余时间都花在哪儿了，作为抛砖引玉，也想听听大家平时有什么兴趣爱好、副业，大家相互启发，把生活过的节节高！ 这红红火火的生活才是我们打工的动力呀！ ———————————————— 【02:00】M和Y下班之后都在做什么？艺术类爱好大佬有话说 【21:30】体育类爱好可以锻炼身心，开启开启海陆空三栖探索 【35:30】猫猫狗狗狗花花草草，阅读刷视频打游戏，减压和挺高幸福感必备 【49:00】业余时间也可以用自己喜欢的爱好开启新的收入方式 【53:30】学习新知识提高自己，学习新技能节省开销，学习法律知识保护权益 【63:00】陪伴家人和自己充电的时间无价，每个人理想的生活都不一样，享受自己的生活避免焦虑 ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)或微信公众号上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
俗话说，天生我材必有用。 俗话又说，天行健，君子以自强不息。 俗话也说，王婆卖瓜，自卖自夸。 虽然我们打工不卖瓜（卖脑力体力），但王婆的精神值得每个打工人学习。优秀的我们，当然可以骄傲地呈现我们的实力和成果，为自己争取赢得的认可。不过也不用太多自夸略显浮夸，一丢丢点缀恰到好处~ 今天我们跟大家聊一聊，如何在职场上用（假装）自信给自己加成，事半功倍。 ———————————————— 【02:00】职场上路遥知马力，自信的呈现是一种加成 【07:00】坚定、有力、镇定的声音，挺胸抬头的仪态，体现不同程度的自信 【10:00】工作申请：往上够一够，也不会损失啥 【15:00】项目分配：主动申请参与重要项目，彰显主观能动性 【21:30】项目过程中：用合理的方式与老板沟通项目的难度，可能可以加分呢 【28:00】职业选择：学习or输出，兴趣有差别 【32:00】增强自信：专注自己，相信潜力，拥抱积极环境 【41:00】自信且谦虚更可贵，保持开放，保持脚踏实地 【48:00】欢迎大家入群、打赏、给我们的节目留下评价~ ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
时光如水，岁月如梭。 难以相信，COVID-19已经偷走了我们两年的时光。这两年里，很多人的工作生活发生了巨大的变化：很多人一直居家办公，有些已经回到了办公室，也有人开始了新的工作、选择了新的工作方式。 疫情总会过去（希望它快点过去），而它可能永远留下了一些痕迹。我们的工作方式、生活态度、价值观念，都跟以前不一样了。今天我们来聊一聊，那些被疫情永远改变了的东西。 ———————————————— 【03:00】居家办公vs回办公室：体验大比较 【11:00】远程办公会成为行业趋势吗：成本、优劣各有考量 【17:00】不去办公室刷脸，会影响升职加薪吗？ 【22:00】第二波大辞职潮来袭：我们应该赶潮流吗？ 【32:00】疫情后的时间管理：珍惜属于自己的时间 【41:00】情绪健康的价值很高哦！让自己保持开心最重要 【46:00】长大了2岁的顿悟：想清楚目标，用好真正有限的东西 ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
听多了我们聊升职这种偏功利、技术的话题，是不是想要再打开一下格局了？ 回看职场一路走来，哪些事情让我们成长最多？有遇到过职场贵人吗？有没有哪些良好的品质，可以帮助我们得到长足的发展？做选择的时候，什么样的心态会让自己更快乐？ 今天我们来跟嘉宾列宾一起，格局打开，聊聊长足的职业成长。 ———————————————————————————————— 【02:30】 嘉宾的职业发展过程中帮助最大成长最快的经历是什么？ 【11:30】 职场成长需要某些特定的性格特质吗？ 【16:00】 明确自己追求的目标，放平心态 和逻辑自洽是快乐的前提 【23:30】 老板们每天的工作到底是什么样的？对于新人和想要转管理的同学有什么建议？ 【33:00】 跟我们一起解锁职业发展的新资源 ———————————————————————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
职场最高兴的事（之一）——升职！ 职场最不高兴的事（之一）——升不了职… 每个兢兢业业的打工人，都期待自己的耕耘灌溉，能带来自身能力的提高，也被老板、公司所认可，升职是很多人最期望的年中、年底惊喜之一了。 但是，升职往往来的比我们希望的慢一点 - 这大概是职场上最大的挫败感来源之一了吧。常常听到大家的困惑：到底怎样才能升职？老板这样那样说是什么意思？为什么有些看起来也没用很厉害的人升职很快？ 我们邀请到一位十分优秀的嘉宾，也许在很多人眼中已经是妥妥的“火箭队“了，来跟我们解析一下升职的密码究竟是什么。 ———————————————————————————————— 【05：30】 到底要怎样才能升职？充要条件有哪些？ 【13：40】 如何才能抓住机遇，为自己争取更多的scope和visibility？ 【23：30】 写Doc和做PPT为什么不是绣花枕头？如何营销自己和项目？ 【32：30】 如何解读老板对于不升职的解释和潜台词？ 【39：50】 有“升职火箭队”或者Secret Club吗？ ———————————————————————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
打工人的悲欢，也许并不相同，但大概率都与一个人息息相关：老板。 打开某社交平台上职场相关的匿名讨论，就像打开了《当代老板图鉴》：有套路熟悉的“画大饼，不发钱”老板，也有经常关心下属、时不时发个奖金的天使老板；有严防死守、怕下属抢风头的老板，也有大胆放手、培养新人的大格局老板。而我们的职业生涯里，会直接或间接地接触到各式各样的老板。 今天的节目比较轻松，我们单纯地想给大家分享一些听到的、令人印象深刻的老板的故事，没有什么大道理、方法论，单纯讲讲故事。如果你听过或经历过一些令人深刻的故事，欢迎留言告诉我们。 ———————————————————————————————— 【03:00】 《平凡的荣耀》中情绪管理失控的老板，是职场的定时炸弹 【07:30】 身为新人，该如何应对办公室人情关系，和老板暗示我花钱/送礼 【17:30】 被老板公开拉踩怎么破 【26:30】 职场复杂，大家多讨论的同时也要具体问题具体分析，警惕成功学陷阱 【34:30】 老板常见槽点合集：画空饼，抢功劳，糊弄下属的职业发展，太佛不为团队争取，“偏心” 【51:00】 我们可以与老板统一价值排序，增加长期职业回报 ———————————————————————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/a-bouquet-of-arguments/support --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
上期节目，我们向精神科许医师学习了生活中常见的、困扰职场打工人的心理问题，对它们有了一个大体的认识。 本期节目，我们继续学习如何科学健康地帮助自己和身边人保持健康的情绪，以及如何科学对待自己的情绪、必要时寻找合适的帮助。 ———————————————— 【02:00】临床观察：生理因素、工作和社交生活、心理因素都可能引起精神和心理病症 【06:30】关注情绪健康，记录日记观察自己的情绪，家人和朋友也可以有效帮助 【15:00】需要寻求专业帮助时，综合考虑不同的疗法、花费及医生的判断，选择适合自己的医生 【21:00】AI会取代医生吗？人文关怀在现代医学中，是“安慰剂”还是低成本又有效的辅助治疗手段？ 【28:00】心理医生常见治疗方式科普，破除影视作品中的刻板印象，了解知识有备无患 【33:00】一点点倾听、耐心和共情，可能就是朋友家人最需要的帮助 【40:00】科学看待精神类病症，消除误解和偏见 【46:00】积极的思绪和良好的生活习惯，帮助我们保持健康的情绪 【52:00】最后希望大家都能关注情绪健康，科学对待自己的情绪！ ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://anchor.fm/a-bouquet-of-arguments/support --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
随着社交媒体的普及，一个微妙而渐进的变化是人们对于心理问题的公开讨论度慢慢变高，渐渐改善“闻病色变”，也让大众对一些常见的心理病症有了越来越多的认识。我们开始意识到，可以令人深陷痛苦的除了身体上的病症，还有仪器扫描不出的压力、焦虑、郁闷… 当代职场打工人，实在是很辛苦。不仅腰椎、颈椎、血压等身体机能每天经受着工作的考验，巨大压力下我们的情绪也如紧绷的弦，再多一点压力就要崩了… 正如题目所说，我们希望大家都能关注心理健康，拒绝身心疲惫。 感谢朋友的推荐，我们和精神科医师许医师进行了一次访谈。今天的节目，我们先跟许医师了解和学习一下，生活中常见的、困扰职场打工人的心理问题，对它们建立一个正确的认识，有助于我们在下一集继续学习如何科学健康地帮助自己和身边人保持健康的情绪。 ———————————————— 【00:30】《令人心动的offer-医学生季》为好综艺打call！ 【03:00】关注心理健康，欢迎精神科许医师做客科普 【07:00】科普开始：精神医生和心理医生的专攻与合作 【13:00】焦虑常常困扰职场打工人，还会引起人际关系、睡眠质量等问题，要关注自己的情绪健康哦！ 【18:00】来自医生的建议：如何对抗失眠，提高睡眠质量 【23:30】抑郁症：也许平均一局阿瓦隆里就会有一个人正在备受困扰，需要认真、科学地对待 【30:00】药物和酒精都有可能发展成为影响生活和精神健康的成瘾源头，需要谨慎使用 【46:00】科学认识其他常见心理疾病：PTSD、躁郁症、思觉失调、饮食失调、强迫症 ———————————————— 《杠上开花》是一个严肃又活泼的大型「留学」「职场」「脑洞」花式抬杠播客节目。 小Y，小M与各行各业的好朋友们，「记录」和「分享」留学到步入职场几年来的心得，留学职场，组队升级。 杠上开花，节节高！ 微信搜索“杠上开花播客”关注节目公众号，加入节目微信群，与小Y和小M现场开杠！ 如果喜欢我们节目的话，欢迎在微信公众号或者Ko-Fi (https://ko-fi.com/abouquetofarguments)上给我们打赏，大家的喜爱是我们最大的动力！ Music attribution: Cheery Monday by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3495-cheery-monday License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/a-bouquet-of-arguments/support
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