*****本期聊什么： 2025年高考季即将落幕，本期特邀嘉宾是有最新鲜高考经历和感受的抱抱同学（以及她的妈妈），抱抱就读于北京海淀区一所头部高中，高考后选择入读香港高校。在开启人生新旅程之际，抱抱跟我们无私分享了她高考备战心路历程、初高中学习爱好两不误的独门秘籍，以及六小强的真实就读体验。 因为聊得深入，本次访谈分上下期，下期除了抱抱的分享外，你还将听到抱抱妈妈的家长视角下12年基础教育之路总体规划，不要错过哦~ 片尾音乐：《红日》 *****时间轴： 01：45 2025年高考感受：如何和紧张共处 05：51 00后怎么看待高考在人生中的份量 08：35 DIY报志愿：家长、孩子、AI如何齐心协力 11：41 选择香港高校的考量 17：36 北京牛校高三生典型的一天 24：48 如何把AI当成学习工具 25：51 小三门选择的考量&初升高选校逻辑 28：08 如何应对牛校的同辈压力 32：49 高中生如何平衡学习和兴趣爱好 35：52 为什么在高中繁重学习压力下仍然坚持社团活动 39：35 对非清北选手的高中学习建议 42：58 牛娃身上可以“偷师”的闪光点 46：06 牛校到底牛在哪里 *****本期主播： 抱抱：北京海淀牛校高考生/学习爱好两不误的学霸/即将入读香港高校/拥有令人羡慕的心理健康水平 抱抱妈妈：在海淀鸡娃中心地带陪读六年/不盲从主流养娃的心态王者/科技行业从业者/拥有令人羡慕的亲密母女关系 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:[email protected] 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

感谢【神气小鹿】对本节目的大力支持！ 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com *****本期聊什么： 《看见孩子》相信很多父母都听说过 它在在众多育儿书中脱颖而出，被誉为育儿圣经 我们终于向它下手了！ 为了么这本书能备受赞誉呢？ 它教会我们如何真正的做到接纳孩子 不评判孩子，把孩子和孩子的有问题的行为分开 看见孩子问题行为背后，是孩子未被看见的需求 它教会我们教育的目的不是要塑造行为，而是要培养人 如何正确的恰当的当孩子的外挂大脑、楼梯和助手 它在关照孩子的同时首先关照到了父母 这是一本育儿书，但他的核心议题是关系，它处理亲子关系，也帮我们处理同伴侣、朋友和自我的关系 *****特别赞助： 感谢神气小鹿对本期节目的大力支持！ 夏天睡觉最愁的其实就是盖什么被子，空调一开冷风呼呼的，身上总得盖点什么才踏实，特别是孩子，这盖的被子还得恰到好处，不能太薄，不然盖了仿若没盖，也不能厚了，半夜孩子一脚蹬了更是得着凉。 寻寻觅觅可算是让我们找到了神气小鹿的小冰被，母婴级材质安全放心，手感丝滑软糯，轻微的压身感搭配丝丝凉意，小朋友钻进去就不肯出来了，睡觉也香很多，半夜即使空调关了也不会再热醒了。 我们大人就用的pro版，这个凉感没得说，比普通版本高好几个level，真的是一触即凉，搭配凉席使用，感觉整个人被凉意包裹住了，空调都能开高几度，毫不夸张。我们一致觉得这个直接组合入手就对了，打理也都很方便，丢洗衣机就行，完全不会结团和变形。 有需要的听友们快使用以下三种方式，获得专属购买福利吧： 1、点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 2、复制淘口令：38￥2HqU4ZV9F6n￥ / HU926 3、在淘宝搜索：“神气小鹿〞 找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“西城海淀妈妈下午茶“即可获得专属链接。 *****时间轴： 06:30为什么《看见孩子》能在众多育儿书中脱颖而出被奉为育儿圣经？ 11:38我们精选出来的几个育儿原则，不能说条条直击问题，可以说件件击中心灵 1:03:10几个育儿解决方案：如何应对孩子发脾气？如何处理二胎关系？如何培养有抗挫力的孩子？ 片尾曲：《亲爱的你啊》by任素汐 *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:[email protected]（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

史上最长暑假来袭！当妈前的夏天，是和朋友在路边摊吃烧烤侃大山到深夜，是海滩上不受打扰的闲暇时光，是说走就走的旅行。。。如今，暑假意味着神兽出笼，妈妈的“超级待机”模式开启，以及比上班还累的60天生存挑战！ 本期短节目（瞎唠嗑）我们反思了暑假的意义，畅想了如何高效而不失质量地消耗娃的精力，吐槽了那些掏空我们钱包的坑，大家的暑假打算怎么过？欢迎在评论区多多留言，集思广益~ 片尾音乐：《菊次郎的夏天》

*****本期聊什么： 最近和海淀妈妈聊天，她说家长不卷完全躺平，娃反而容易抑郁！ 这完全颠覆了我们的认知，以为海淀娃的高抑郁率是家长高期望和高压鸡娃导致 她说，人是社会动物，孩子尤其在意同伴评价，落后的娃，容易为平庸而沮丧进而抑郁 所以绝不是简单躺平，娃就可以快乐成长 这乍一听反常识，但细品不乏道理，也解释了我们长久以来的一些疑惑 所以对父母来说，也许更重要的是有勇气做敢管教的“坏妈妈” 能扛住孩子的怨恨，坚持对娃严格要求（当然也要提供配套支持） 直至孩子养成自主努力的习惯 于是有了这期可能吃力不讨好的聊天 我俩以有限的认知和育儿实践讨论了： “爱和自由”是无往不利的育儿法宝吗？；自由有无代价；孩子需要压力吗？需要怎样的压力？；在个性解放的大背景下“做自己”是否被过誉？；对孩子的成长需要接纳支持也需要“否定性力量”；如果“被怨恨是父母的工作”，父母应该怎么做？ *****时间轴： 02:05一篇热议文章，一封让人动容的来信，一次海淀妈妈们的聚会，让我们反思，给孩子爱和自由错了吗？ 07:06如果孩子不给孩子压力，孩子就能轻松成长了吗？给孩子的自由“代价”是什么？ 19:58“做自己”是不是被“过誉”了？孩子的成长需要全盘的接纳还是需要反对的力量？ 36:35现代育儿的几种“过度尊重陷阱” 42:24“被怨恨是父母的工作”，父母该怎么做？ 1:01:00“轻推”孩子的意义在哪里？ 1:06:00我们不要再做“优秀父母表演艺术家” 片尾曲：《你不要担心》 *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:[email protected]（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！