导语 今年春天，我们的生活和核酸、隔离紧密交织。本期播客录制于6月3日，封了两个月的上海重获自由，而我们的主播小虎在吃了两个月自制白水煮面之后终于吃到了第一顿堂食。这个春天让一座城市元气大伤，也迫使我们重新思考人与食物，人与人，人与社会的关系，希望这期节目与你共鸣。 主创团队 主播：黄姐，培训界辣妹（微博@黄小妖） 主播：茉莉，海归媒体人（微博@仟禧曼波） 主播：小虎，文字博主（微博@诨名唤作巴布尔） 后期：罗罗，奇思妙想待业海龟（微博@是這個luoluo） 本期重点 02:05 放风筝喜提巴老师成为第三位主播 06:15 解封后第一顿，久违了堂食 10:46 北京老字号饭馆当街摆摊，暴露了北京人确实不会做饭 14:09 阳性转运和小吃摊夜生活只相隔300米 20:29 真的有饥饿危机 22:23 医疗系统崩溃的代价是健康人无法想象的 25:37 坚实的基础不复存在，比如你的诉求会得到回答 28:36 吃了两个月白水煮面，瘦了十几斤 30:43 物资最短缺的时候，在网上搜索如何避免自己饿死 32:02 因为看不惯赚差价的行为，当了肯德基团购团长 36:36 远离网络的人很难得到基础的保障 43:43 我们被迫和人直接打交道 46:18 我改变了对食物浪费的观念 51:05 这时候如果和一个人没和好的话，那一辈子都不会和好了 52:25 在巨大的不安全感面前，每个人都企图抓住一些实在的东西 55:16 参加补办的毕业典礼：像菊仙一样自己成全自己 01:05:51 独自住院做手术，每天在小窗口和妈妈挥手 01:10:29 有的人虽然立场和你不一样，但是他真的是关心你 本期音乐 东湖隧道-彭坦 送马玉华到2011年-声音碎片 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞、评论、转发或者微博私信@黄小妖，加入我们的听友群。

导语 “我会在一切能反射人影的地方停下来下意识地照镜子。” “当我觉得自己不够美的时候，我甚至不敢化妆。” “一个人如果不够美，就要论证她具有何种值得被爱的品格。” 本次话题从前段时间在社交媒体大热，并引起全网嘲讽的“和素颜和解”视频出发，三位女士一起大聊容貌焦虑。在赛博世界里，我们每天都能看到妆容精致的自拍，身材热辣的健身照，完美无暇的明星宣发图，以及无数个美学概念：精灵耳、A4腰、面部折叠度、鼻小柱，建模脸……每一个概念仿佛都在发出一个疑问：你够美吗？你的美标准吗？ 容貌焦虑，无人幸免。 我们对于引起容貌焦虑的原因做了自我探寻，然而并没能讨论出一个普适的解决方案，但看见并正视焦虑，或许是第一步。 本节目由MomentZ迷之卸妆霜赞助播出，MomentZ迷之是Z世代健康活性美妆品牌(GenZ Clean Beauty)，以“self love,glow up!”为品牌理念打造使用愉悦、纯净高效、可持续的产品。MZ迷之始终认为健康的生活方式才是良好肌肤状态的基础。正确地使用愉悦自我、成分纯净、安全有效的产品可以使肌肤散发健康自然的光彩。​ 主创团队 主播：黄姐，培训界辣妹（微博@黄小妖） 主播：茉莉，海归媒体人（微博@仟禧曼波） 后期：罗罗，奇思妙想待业海龟（微博@是這個luoluo） 本期嘉宾 Carmen女士，无业游民，野生张学家（微博@ Carmen女士重生版​）​ 本期重点 03:20 录播客要化妆吗？卡门和茉莉给我制造了一些容貌焦虑 05:35 全网嘲的“素颜和解”视频，或许也有一些真心 06:42 素颜和解是一个概念创造大师的杰作 08:52 带着化妆品住院，是真的无法和素颜和解 14:20 一场因为“眉毛到额头的标准距离是六厘米”引发的混乱 17:10 卡老师现场科普“鼻小柱美学” 19:47 妈妈，你为什么给我睡扁头？ 22:45 一直被讲嘴唇厚，长大之后才知道有人专门做“丰唇”术 26:17因为长得可爱，我被选去给成龙接机 28:46 过早地明白了美貌的价值，反而更加有焦虑 30:01 我妈pua我的鼻子，来打压我奶奶 35:21 老师选我当主持人，我故意说我嗓子哑了 36:50高二学校取消成人礼，青春期里唯一一次穿好衣服的机会没有了 41:38 剪刀手焦虑：因为不会摆pose，我暗暗排斥拍照 45:36长得幼还胸大，真的很耽误我搞女权 54:31没有人不喜欢高圆圆，如果不是人人都喜欢你，那你可能不够好看 57:39文学作品里都是美女，是不是如果不够美丽，就不配被爱？ 01:04:01怎么看“对方因为外貌爱我”？ 01:12:30美的标准层出不穷，很难不把自己代入进去卡一卡 01:14:33我甚至对自己有容貌焦虑这件事感到焦虑 01:18:00明星的高p图和影视剧里厚到失真的滤镜，都让普通人感到焦虑 01:21:10如果你有生存焦虑，可能顾不上焦虑容貌 01:23:05 发live一定要说明这是live，我怕安卓用户不知道这是原图 01:31:20 缓解焦虑,要先正视焦虑 01:35:23 拒绝雌竞，人要有被讨厌的勇气 本期音乐 棒-康姆士 Scars to Your Beautiful-Alessia Cara 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞、评论、转发或者微博私信@黄小妖，加入我们的听友群。

导语 2017年10月28日，我在台湾误入了那年的同志大游行，几公里的街道上挤满了花车，来自世界各地的同志穿着夸张的衣服表演节目，老人和小孩举着手牌，上面写：“相爱的事自己决定。”作为一个无法被证实的“顺直女”，我拴着一根彩虹丝带混迹在人群中，仿佛混入了一场温暖的洋流，好像所有的身份标签都轻盈地蒸发掉了。 这期节目，我请到了三位来自不同行业的同性恋嘉宾，来聊了聊他们如何在流行文化中确认自己，又如何对“爱”重新下定义的故事。《断背山》里的希斯·莱杰说：“Ennis不爱男人，也不爱女人，他只爱Jack。”而我也在同性恋身上关照自身，如何在万事万物中抛开被设定的“存在”，而执着于自身的选择。 本节目由MomentZ迷之卸妆霜赞助播出，MomentZ迷之是Z世代健康活性美妆品牌(GenZ Clean Beauty)，以“self love,glow up!”为品牌理念打造使用愉悦、纯净高效、可持续的产品。MZ迷之始终认为健康的生活方式才是良好肌肤状态的基础。正确地使用愉悦自我、成分纯净、安全有效的产品可以使肌肤散发健康自然的光彩。 本期主播 黄姐：培训界辣妹 本期嘉宾 后厂村的三火：互联网民工，文学系不合格毕业生 野生的庚妹儿：马克思与陀氏研究员，游荡在保险经纪行业的精算人 四老师：金融社畜，电影和剧场业余评论员，健身房野生教练 本期重点 04:29 宝玉蒙尘的故事，被crush对象提醒不要言语矮化同性恋群体 09:20 我是一个天然的直女，这件事既不能被证实也不能被证伪 12:45 父亲那一辈竟然有可以拿去拍电影的同性恋凶杀故事 15:09 古希腊神话杀父娶母和搞同性恋这事儿相比，肯定是前者更严重 16:15 为了点播韩国女歌手蔡妍和肌肉猛男跳舞，我花掉100块话费 20:32 回家路上对着《七龙珠》里孙悟空的卡片亲了一口 21:55 同性作品启蒙导师——台湾摄影师杜达雄 22:36 斯巴达军队导师制：男男精神和肉体的依赖关系 24:48 为啥王菲能成为华语乐坛gay icon？ 28:30 麦当娜和Lady gaga：自知地维护小众群体利益 30:41 为什么gay都爱看《甄嬛传》？ 33:41 时尚行业，直男就是暗娼，大家会觉得你没有时尚鉴赏力 35:50 dm作品男主角放在现实中，没有多少人愿意和他们做爱 38:50 女性喜欢看dm，其实是折射自己在情感关系中的地位 47:22 《玫瑰少年》翻唱风波：Gai看起来是会霸凌玫瑰少年的 52:44 《爱很美味》：同志的角色给予女性力量，我觉得非常动人 58:45 Older generation怎么交友？东单公园有人问我八百可不可以 1:04:54 工体毛戈平卸妆的时候在想什么？ 1:11:16 聊聊“真爱”：如何重构“真爱”的定义 1:28:26 和大的目标和解，在小范围内做有意义的努力 本期音乐 小李ing-玫瑰少年 张亚东-Spiritual Madonna-Vogue 后期 微人、黄姐 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞、评论、转发或微博私信@黄小妖，加入我们的听友群。

导语 这是一期《我在北京放风筝》和《薯条码头》的串台节目。 在这场对话中，郭子作为唯一的金融人，受到了其余三个文男文女的拷问。事先约定好的“互相攻击”，最后演变成了文男文女对金融男的单方面炮轰和自我批评，并一一追溯到了对心理机制的剖析。 对金融人而言，拿捏文男文女，就像拿捏整个世界一样势在必得，但这期节目里，金融人还是遇到了一些负隅抵抗。 对文男文女而言，与金融人和解，就像与生活和解一样困难重重，但这期节目实现了短暂的停战协议。 主播介绍 茉莉：海归媒体工作者（微博@仟禧曼波） 黄姐：培训界辣妹（微博@黄小妖） 小虎：文字博主（微博@诨名唤作巴布尔） 郭子：金融男（微博@果冻说话的地方） 本期重点 03:11 小红书上刷到一个读《人间失格》的金融女 09:27 文男文女是阳痿型人格，上面想得是好的，最后执行出了问题 11:37 朋友圈是金融人的市场营销场所 16:13 金融人和事物的关系是工具化的，哪怕是最不适合被工具化的事情 24:31 我8岁就想进摩根斯坦利，奋斗10年才跟你喝咖啡，所以你不要质疑我的方法论 35:00 文科生对金融人的复杂态度是一种“摆烂” 38:16 金融人代表了某种更社会化的气质 40:00 过度的“嘲讽”心态会造成深层次的自我束缚 49:27 读不懂太宰治是好事 56:09 不用强求大家都是有情有义的人 1:07:42 一无所有的文科生可以很自信“朋友爱的就是我这个人，不是别的” 1:13:50 金融人眼里“放下面子”是一笔潜在回报率无穷大的投资 1:18:23 文男文女在自己脑子里过生活 1:24:48 草台班子也是可以赚钱的 1:28:54 有钱人的金钱观 1:35:28 人生的真正进步依靠撬动有效的杠杆 1:37:29 要先把自己搞活下去，然后再去解决精神上的障碍 1:40:14 我创造的”作品“在我这里永远不会泯灭 本期音乐 欢乐斗地主(舒缓)–XYSheldon 斗地主输牌音效 斗地主赢牌音效 策划&后期： 罗罗 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞、评论、转发或微博私信@黄小妖，加入我们的听友群。