🌲🌲🌲🍀🍀🍀🍁🍁🍁🍎🍎🍐🍐🍐 【周日清晨三周年】💗 感谢大家的支持和陪伴。 * 未来一年的关键词：☘️ * 西西：行动，（干就完了，先试着走，简称行动） * 治涛：精进， * 悠：精读， * 悠：专注。 这一期，我们先总结了过去一年的变化，然后大家分享了一下对于读书会未来的期望。 2025.4月 周日清晨三周年纪念 Three Year Anniversary. 💖💖💙💙💚💚💛💛🤎🤎🤎🧡🧡💝💝

【本期简介】： 在这期播客中，主播西西与听众探讨了中国文明的多元性，强调华夏与周边民族的关系并非简单对立，而是复杂的共同体。通过分析许倬云的新书《经纬华夏》，节目深入讨论了黄河、长江和沿海三大核心区的文化交融及其对中国文明的影响。考古发现也展示了古代文化的全球联系，主播指出，修己以安人是实现社会和谐的关键，强调在当今多元化世界中，应以互助为本，推动文明的共同发展。 【本期Shownotes 】： 00:02:02:文明的碰撞与融合：中国历史中的多元文化景观 00:04:06:穿越历史的中国文化之旅：中原、长江、沿海与中国文明的交织 00:06:06:揭秘古代文化交流：从奇奇怪怪的龙纹瓦看长江口与云南的联系 【本期金句】 经纬华夏展现中国文明的多元融合、动态边界和思想韧性，华夷关系是多层次共同体，游牧农耕共生对立，修己安人理想受挫，全球视野下文化交流影响深远。 1、华夷之间的区分并非简单的“内”与“外”，而是一个多层次的共同体。 2、游牧与农耕的互动不仅塑造了中国历史，还通过游牧民族的西迁影响了欧亚大陆。 3、儒家植根于中原礼乐文化，而道家吸收了南方沿海的宗教元素。 4、不能将最高的权力付诸天、付诸理性，而必须付诸君权的绝对性。 5、社会动荡和制度约束常常阻碍“修己安人”理念的实现。 Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：AI 【本期读书会录制时间】：无 【本期BGM 】：헨 - 푹

【本期简介】： 在这一期节目中，我们深入探讨了许倬云先生的著作，聚焦于华夏文明与游牧文化之间的复杂关系。通过分析古代中原与周边文化的互动，我们揭示了多层次共同体的形成过程，以及这一过程如何改变了我们对早期中国身份的理解。节目中，主播与嘉宾们分享了对文化吸收与融合的看法，并讨论了历史中不同文化如何相互影响与渗透。听众将获得对华夏文明的新视角，了解其在历史演变中的多元性与复杂性。 【本期Shownotes 】： 00:02:01:中国历史与文化：中原与周边地区的文化交流与冲突 00:07:03:从春秋到战国：晋国与秦国的角逐与华夏文明的渗透 00:14:00:重新解读中原中心论：华裔之间的对抗与融合塑造中国文艺 00:21:09:中国与波斯文化的交融：连珠纹在汉代的本土化演绎 00:28:13:唐代艺术的外来影响：龟兹乐、波斯细密图和艺术风格的交融 00:35:17:文化交融中的服装变革：国外穿中山装的兴起与影响力 00:42:19:社会福利与个人发展：中国与丹麦的差异与思考 00:49:20:从匈奴西迁到满洲统治：中国历史上的民族融合与政治变革 00:56:23:北宋时期的儒家复兴运动：以孝弟力田为选拔标准的基层考核体系 01:03:29:信仰的探索：从文化影响到个人习惯的影响因素 01:10:34:儒家修己安人的理念与实践：历史案例与理想之间的差距 01:17:35:约定俗成的影响力：端午节和其他传统节日的想法和认识 Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：louki 【本期读书会录制时间】：2025.05.25＆W156 次 活动 【本期BGM 】：헨 - 푹

稀缺俘获大脑，导致认知和自控力下降，产生“管窥”效应和权衡式思维，陷入恶性循环。应对策略包括余闲管理、带宽优化和系统性干预，关键在于规划和管理好带宽。 1. 1、稀缺并非个人特质，而是自身创造的环境条件所引发的结果，而这些条件是可以进行管理的。 2. 2、稀缺会俘获大脑，改变思维方式，强行侵入思想之中，影响决策和行为方式。 3. 3、解决稀缺问题要从富足着手，沿着稀缺的线索向上追溯，就能看到充裕。 4. 4、真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作，而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。 5. 5、应对稀缺，要在富足和带宽充裕时开始行动。更重要的是，要留有应对突发事件的余闲。 Note： 【本期共读书籍】：许倬云《经纬华夏》 【本期剪辑】：西西 【本期主持】：AI 【本期读书会录制时间】：无 【本期BGM 】：：MONDO GROSSO,坂本龍一,満島ひかり - IN THIS WORLD feat. 坂本龍一 [Vocal ： 満島ひかり]