本期是我们职业探索和职业转型系列访谈的第二期（第一期是久远的第25期），本期嘉宾是胡胡，她是一位法学毕业生，毕业后进入教育行业，现在是“一出学社”的导师。 邀请胡胡来我们播客聊一期，有几个原因。一是她所在的这家机构比较特别，不管是他们在做的事情，还是组织管理和运行的方式，都很有特点；另一个原因，是胡胡的职业经历，我们认为既有特殊性又有代表性，她的经历，或许能给一些听友以参考；第三个原因，胡胡也做过盖洛普测评，她本人也是一位非常愿意通过各种测评工具去探索自我的人，胡胡也把她的报告分享给了我们，所以本期节目，胡胡本人也将作为一个鲜活的案例，呈现在大家面前，我们会结合着胡胡的职业选择、职业经历、她的盖洛普报告，展开来聊聊，许多大家会感兴趣的话题。 #本期成员 舒扬；薛毅然；胡胡 #内容概要 03:03 胡胡是怎么形容自己的？ 05:53 为什么薛毅然认为胡胡是一个很松弛的人 09:42 胡胡所在的一出学社和她的全人导师的工作 19:00 许多职场人和一出学社的学生面临的问题是一样的 24:46 “学习”和“搜集”才干，让还在读大学的胡胡就广泛接触了教育领域 28:41 法学专业的胡胡，选择了一条更“轻松、快乐”的职业道路，可能跟她“完美”靠前、“排难”靠后有关 30:25 在同学们都在准备司法考试的时候，胡胡参加了支教；大学毕业加入了教育创业项目 32:28 在一番探索后，胡胡发现自己还是喜欢线下跟人接触的工作 38:29 职业焦虑的时候，人可能会做出更错误的选择 43:02 帮助人发挥内在天性，发挥潜力，是胡胡现在想做的教育 51:51 胡胡现在的同事们身上的共同点 56:19 一出学社的管理模式跟教育理念是融合在一起的，所以它很不像一个商业机构 01:00:08 胡胡眼中的一出学社，是时代症候下，转移家庭内部张力的外部系统 01:03:17 跟青春期的学员相处，胡胡有什么感触 01:06:25 胡胡曾经认为自己不断摄取信息，是焦虑的体现，但现在更接纳自己的突出才干 01:08:00 战略思维部分的才干靠前的人，在不焦虑的状态下，才能让这些才干更好地服务自己 01:14:05 “个别”才干排倒数，可能是因为一个底层信念：人的相似性大过不同，每个人都是“无限潜力股” 附胡胡的盖洛普34才干排序： 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

不久前，公众号knowyourself发起了一个“我从哪里获得情绪价值”的话题，收到了网友各式各样的回答。 就像我们说怎么让自己开心，不同的人有不同的方式；什么东西为我们提供情绪价值，不同人也不一样。但可能在这件事上存在一些共性，通过这期节目，我们或许能总结出一些共通的经验，供大家参考；个性化的部分，我们也说不定去找到一些规律，帮助大家，找到适合自己的、能够为自己提供情绪价值的事物/活动！ #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然 #内容概要 02:34 什么是情绪价值？ 04:26 三类活动能为薛毅然提供情绪价值 10:56 赵楠分享不同年龄段，给自己提供情绪价值的活动 12:18 能自己一个人呆着，就很开心，想干什么干什么 14:10 赵楠喜欢大家在一起做什么样的活动？ 17:46 一些人比另一些人更喜欢游戏和玩耍吗？ 28:39 为什么看《披荆斩棘的哥哥》能为舒扬提供巨大的情绪价值？ 31:08 喜欢一个公众人物，究竟提供什么样的情绪价值？ 43:46 舒扬认为《披荆斩棘的哥哥》不仅给自己提供情绪价值，也提高了自己对人的包容度 47:26 思想上的共鸣能够提供巨大的情绪价值 48:32 薛毅然和赵楠的工作，就能为她们提供情绪价值 59:19 观察景物，小恶作剧，都能产生情绪价值 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

每个人都有自己“不太喜欢”的人，看到差别互相理解，一直是我们《识人识己》播客倡导的，但在紧密合作的职场中，互相理解可能还不够，我们还需要知道，风格不一样的人在一起，如何打交道，彼此更舒服，工作开展也更顺利。 #本期成员 石楠；舒扬；薛毅然 #内容概要 02:24 石楠最不喜欢的同事是什么样的 03:33 薛毅然比较害怕的三种人 07:17 舒扬为什么很长一段时间里，选择工作没有“挑人”的概念？ 08:36 面对“不喜欢”的同事，薛毅然有了怎样的成长 12:46 案例：努力且优秀的员工，被同事排挤怎么办？ 16:45 搞好人际关系，是必修课吗？ 21:05 舒扬最受不了认知和思维不在一个频道的人 22:53 薛毅然例举职场上常见的风格冲突 29:54 团队里有精致的利己主义者，领导的眼睛未必是雪亮的 35:37 遇到合作响应度很低的办公室老油条，怎么办？ 40:15 遇到特别不好说话的法务，怎么办？ 43:46 遇到总喜欢插手、总觉得下属干事不行、只有自己行的领导，怎么应对？ 48:37 “事和、人和、心和” 53:41 办公室里的亲疏远近和小团体 58:31 “求同是本能，存异是修行” 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

不久前，我们读到了赵昱鲲老师公众号的一篇文章，标题叫做《低语境人征集帖：你经常苦恼于听不懂人家的言外之意吗？》，这篇文章告诉我们：语境高低性是文化心理学里对各文化的一个衡量维度，低语境文化是指大家说的话就是字面意思，没有那么多言外之意，按字面意思来理解就行了。高语境文化正相反，你光听见别人说什么是不够的，还得结合当时的情境，来猜测揣摩对方到底是什么意思。 这篇文章一开头就问： 你有没有过从小就被人说 “傻”、“蠢”、“不懂人情世故”？你有没有过经常听不懂别人的言外之意、只会按别人的话来原样理解、结果造成种种误会、大家反而说是你蠢？更有甚者，你有没有过说话太直接，被人吐槽“没有情商”？……如果都有的话，那么恭喜你，欢迎加入低语境人星球！ 今天我们就来展开聊聊这个话题。 #本期成员 王妍雪；舒扬；薛毅然 #内容概要 01:54 来自文化心理学的“高语境”和“低语境” 03:40 我们觉得自己是高语境人还是低语境人？ 05:37 为什么饭桌上主人说“你慢慢吃”舒扬会觉得是在催自己快点吃 07:16 王妍雪小时候也会“别人说啥就听啥” 08:02 薛毅然分享在“低语境”的公司里，培训课上的员工发言场景 10:32 王妍雪呆在一家很像国企的民企里面，需要“细品”领导的话 12:39 遇到高语境，装傻也是种策略 16:14 低语境领导遇到“想得多”的下属 18:36 老年人不理解年轻人的“呵呵”，可能跟我们说的高语境并不是一回事 22:49 敏感的员工更容易被高语境环境负面影响 25:39 高低语境跟性格特质还是后天熏陶关系更大？ 29:26 低语境人面对高语境人的策略：主动把对方拉下来；但如果低语境人在整体高语境的工作环境里，就会更难过 32:26 高语境有时是表达的艺术，有时是社交礼仪，并不都是阴阳怪气和弯弯绕 36:37 薛毅然建议低语境人，什么时候可以去“补补课”，什么时候不跟高语境人玩也可以 39:48 高语境人的一些言行，可能在低语境人看来是令人反感的试探、套话 43:29 当对方说：“我说话直”，不同人也有不同感受…… 45:27 我们所理解的“高语境”的高级表现 48:47 王妍雪认为高低语境的文化差异，跟文化中的尊卑等级观念有关；舒扬认为高语境文化限制了表达的丰富自由度，因为大部分人没有能力达到那么高级的“表达的艺术”；薛毅然认为在紧密的关系中，“低语境交流”更轻松一些 53:39 回应听友咨询：担心自己不懂人情世故，不会跟领导和客户沟通，怎么办？ 本期回应听友的盖洛普34才干排序： 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

有句话说，“悲观的人永远正确，但世界属于乐观的人”，这一期，我们就打算来好好聊聊，这一对经常被讨论的特质：乐观和悲观。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然； #特别感谢本期赞助 italki是一个全球语言学习社区，已经成立15年啦！全球有上千万的语言学习者在这里学习外语。除了英语，你还可以学日语、韩语、法语、德语、西语等150多种语言。来italki，跟着全球宝藏外教1对1在线学习，开启高质量课堂。不管是日常口语对话，还是准备语言考试、工作面试等，你都可以在italki找到适合自己的学习方式，而且时间自由，预算灵活，上一课付一课，特别适合学生党和上班族。快来italki开启你的语言学习之旅吧～ ios用户： https://uri6.com/tkio/2UBNJna 安卓用户： https://uri6.com/tkio/rEvUBba #内容概要 03:07 乐观是面对困难和挫折的态度和解释方式 06:15 乐观和悲观都有价值，悲观的人可能更“客观” 12:29 薛毅然认为乐观的人和悲观的人在工作中容易出现的问题 15:08 赵楠小时候很贪玩，她发现有的玩伴比较“扫兴”；她也没有经历过“吓唬”教育 19:03 薛毅然认为自己乐观悲观交错，骨子里偏乐观 20:03 你是被“吓大”的孩子吗？时代环境的变化可能让父母更容易焦虑 21:04 薛毅然怎么给那些“有悲观底色”的、处在焦虑情绪中的来访者做心态调整 22:31 “审慎”才干特别靠后的人，可能会在具体执行层面的工作上经常感到挫败，但也有可能不断“把自己的世界撑大” 26:05 薛毅然遇到的“审慎”很靠后，但能依靠“责任”才干让工作不出问题的人 27:28 “积极”才干靠前的人，不要选择不积极的工作环境 31:14 乐观的人和悲观的人，可能真的适合不同的工作！ 37:24 对有的人来说，没必要把站C位当成自己的职业目标 40:59 对乐观不足的人，薛毅然推荐《逆商》 43:05 薛毅然为什么说自己对世界整体是悲观的？ 45:33 舒扬认为面对结果不确定的具体工作，“乐观”或“客观”是一种可被培养的判断力 49:10 作为一个有悲观底色的人，舒扬怎么渐渐做到“客观”的？ 49:44 培养乐观情绪的三个建议 52:04 悲观者可能更容易感受痛苦，但也更能化痛苦为能量 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

在聊了第46期《如何培养行动力？不如先放下自我攻击》之后，我们发现，对很多人来说，最大的一种痛苦，来自对自己的不满，这种痛苦，可能会转化成改变的行动，也可能让人日复一日地在懊恼和自责中打转。 我们究竟，什么时候该去学习自我改变的技巧，什么时候该去学习自我接纳的智慧？今天，我们三位主播，就好好坐下来，聊聊这个话题。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然； #内容概要 02:29 薛毅然为什么想发起这个话题？ 09:00 舒扬怀疑很多人对自己的不满，来自市面上大量“自我管理”“自我改变”的内容的影响 11:40 赵楠时间管理的主要矛盾是时间不够用，她没有经历过现在很多年轻人的自我管理烦恼 15:09 有些人的问题可能不是不够自律，而是没有找对路 24:30 薛毅然很重要的一个“自我改变”：学会控制情绪 30:35 赵楠“总是对自己不满意”，她认为这是自己成长的动力 32:51 薛毅然认为要想清楚什么可以改变，什么不可以改变 33:47 很多时候我们只是被某些“特质”的表象吸引，不是自己真的愿意付出努力去成为 36:51 薛毅然举自己怎么给人做辅导的例子，说明什么是有效的自我改变和自我接纳 40:03 舒扬认为很多的“自我不接纳”是审美上缺乏想象力 42:02 “放得下、拿得起”，是薛毅然送给很多人的话 43:57 为什么赵楠和薛毅然都不喜欢强运营的打卡社群 48:44 信息和知识的获取，未必能带来真实的改变 51:20 薛毅然分享她和一位“想得太多”的学员的对话 55:12 舒扬认为不需要“自我改变”，一个人能达成的仅仅是具体的目标，自我意志不应该放在修理自己上 56:07 舒扬分享自己近期如何成功减掉维持了10年的体重 01:01:55 少点自我否定，可能变化更容易发生 01:03:36 如何让自己喜欢自己？ 01:05:24 年纪越大，越能够自我接纳吗？ 01:06:48 薛毅然给大家两个练习自我接纳的小方法 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

我们有时候会说，别人是自己的一面镜子，我们对别人产生的感受、情感、想法，照出的是我们自己。有一次跟毅然老师闲聊的时候，我们发现大家都会羡慕某些别人拥有的能力或特质，而且很不一样，所以就产生了今天这个话题。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然； #内容概要 02:25 薛毅然羡慕会唱歌的人和会画画的人 02:58 赵楠羡慕外柔内刚的人、深度思考的人、大起大落依然热爱生活的人、多才多艺的人 04:16 舒扬羡慕好看的人和全能的人 05:48 羡慕或不羡慕背后不同的心理动因 17:33 赵楠表示羡慕薛毅然和舒扬的深度思考能力 21:09 为什么盖洛普靠前的才干不一定代表对应的能力强 23:27 人们往往对自己“有”的东西没感觉 31:23 赵楠所羡慕的也是她在实践的：为什么说简历优化也是一种艺术 36:25 你知道自己身上别人羡慕或佩服的东西吗？ 43:49 薛毅然还很羡慕淡定松弛的人和“翻篇儿快”的人 48:09 舒扬后来发现形体上的优雅并不同时带来精神上的优美 51:57 不喜欢自己排在前面的才干，可能是没有看到这个才干的高阶状态 56:39 舒扬为什么认为某些品质就是值得被羡慕和钦佩 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

我们收到的一位听友咨询里，提到一个很有趣的问题，也就是他认为自己对赚钱没有兴趣，具体的表现是，在工作中，对离赚钱最近的流量、变现的业务提不起劲，更愿意去做其他跟钱没那么近的工作，这跟老板对的他期待不符，他想知道，怎么可以激发自己对赚钱的兴趣。 这是一个很重要的话题，这一期我们就想好好聊一聊——赚钱的兴趣。 同样，在节目末尾，我们也会具体聊聊这位听友的盖洛普和案例。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然； #内容概要 02:33 金钱欲大小，跟什么有关？ 08:43 原生家庭对我们消费观财富观的影响 13:30 薛毅然认为中国家庭很难在金钱上有很强的“边界感” 15:53 赵楠曾经退掉了一条家长给买的很贵的裤子，立志自己挣钱买 20:40 你会怎么给下一代传递金钱观？ 22:26 你对钱是爱、是恨、还是又爱又恨？ 26:17 毕业找工作，你有多关注财富增长空间？ 29:32 从盖洛普才干能预判一个人金钱欲望大小吗 41:01 为什么舒扬对赚钱不太提得起兴趣 42:15 给不同人做咨询，薛毅然会劝有的人放下对挣钱的执念，劝有的人多考虑挣钱 50:53 有的人不是自己多喜欢钱，而是身上背了责任 53:23 选择丁克，是否意味放弃了赚钱的重要驱动力？ 55:33 薛毅然的金钱观：钱是一种资源；“谈钱不伤感情” 58:15 我们必须依赖市场价格建立自我价值的认同吗？ 59:44 “你只能挣到你认同的钱” 01:03:28 回应听友咨询：不喜欢做离钱更近的业务怎么办？ 附：小虎的盖洛普34才干排序 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

苦恼自己没有行动力，是非常普遍的一种自我抱怨，我们也收到过一份听友咨询申请，这位听友表示自己在目前的工作中挺痛苦的，情绪的消耗、对抗很严重，想要换工作但又顾虑很多止步不前，她同时也问到了一个问题：行动力可以锻炼和培养吗？ 这一期我们就好好坐下来聊一聊行动力相关的话题。希望我们的聊天，不仅对这位听友，对更多的听友都有参考。在节目末尾，我们也会针对性地，回应这位听友面临的具体问题。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然； #内容概要 02:31 工作中显得行动力弱，可能是因为不喜欢主动沟通交流 09:56 有的人喜欢确定性，看不到明确的目标和路径，就难以行动 14:16 有的行动力是“挪开锥筒”，有的行动力是“跨出一步” 24:17 舒扬认为，不管哪一类事情，释放意愿都是一种可取的最小行动 28:09 薛毅然让自己行动的方式：把自己放在那个场域里 30:10 薛毅然用控制体重举例：什么是自己原发的动力，什么是别人认为你应该这么做 32:52 我们能分清楚什么是自己真的想干的事情吗？ 40:02 “三分钟热度”是没必要的紧箍咒；薛毅然很反感评价人“瞎折腾” 44:25 有些人行动力不强，因为有太多的自我攻击，或许“行动力不强”本身就是一种自我攻击 50:52 薛毅然给小C的建议一：用百分比评估工作内容，帮自己做决策 52:47 薛毅然给小C的建议二：用更灵活的方式处理自己不喜欢的工作 54:51 薛毅然给小C的建议三：允许自己有情绪，减少对自己的责难 附小C的盖洛普34才干排序 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

相信很多人听说过整理收纳这个职业，它是近些年曝光率非常高的一个新兴职业，而我们这一期请来了一位非常厉害的嘉宾，她叫敬子，她是国际整理师协会规划整理塾（CALO）理事长，是最早在国内做整理收纳教育的人，可以说整理收纳的理念和技术，在国内的普及，离不开敬子老师和她的伙伴们的推广。 这次，我们就来聊聊整理收纳和识人识己的交叉话题！ #本期成员 敬子；舒扬；赵楠；薛毅然； #内容概要 02:37 整理师的专业雷达：如何一眼看出一个人的生活习惯 05:10 一个整洁的家，不代表家里所有人爱整洁，可能只是某一个家庭成员爱整洁 06:51 不同生活习惯的人走入婚姻后，可能冲突不断，整理师需要找出双方能接受和妥协的方案 09:12 有的人受不了灰，有的人受不了乱 11:31 家庭生活的烦恼，单身人士体会不到 14:48 分类标准、空间利用程度、物品种类和多少，都是了解一个人的精神和生活状态的线索 17:42 没有人会“活得像样板间” 21:06 整理收纳界的“识人识己”！——左左、右右、左右、右左 37:40 居住环境指示大五人格特征的三个准确度相对高的线索 43:35 “条件型混乱”，“慢性整理无能”，整理师能帮到什么 47:12 断舍离为啥这么流行 49:18 为什么有的人扔东西不困难，有的人扔东西很困难 53:42 你是更偏极简？还是更偏囤积？ 01:00:57 测评做不到精细，生活需要包容、弹性和模糊 附：惯用脑简单小测试 左左：右手拇指在上、右手臂在上 右右：左手拇指在上、左手臂在上 左右：右手拇指在上、左手臂在上 右左：左手拇指在上、右手臂在上 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

一位听友跟我说，能不能聊一聊公司里的人力资源这个部门，因为自己进入职场以来，每到一家公司，都会跟人力资源打交道，但尽管现在已经工作10年了，依然对这个部门的同事有种强烈的距离感甚至害怕，能躲就躲。虽然我自己不像这位听友描述的这么夸张，但多多少少理解她说的那种感觉。我也询问过身边的朋友，发现不太了解人力资源的人，还是比较多的。 恰好，我们两位主播，毅然老师和楠姐，在做管理咨询之前，都做过很长时间的人力资源的工作。这一次，我们就好好坐下来，聊一聊人力资源。 #本期成员 舒扬；赵楠；薛毅然； #内容概要 02:45 人力资源部门的工作内容，以及在企业中的角色 13:45 为什么说HRBP是离业务最近的人力资源岗位 15:37 人力资源如何配合业务部门做“人”的工作 19:40 为什么招聘“很难” 30:26 公司管理制度要变革，人力资源部门作为组织者，也很难 37:21 为什么薛毅然和赵楠认为，在乙方做管理咨询，比在甲方做人力更有成就感 38:32 做人力资源这份工作是否有存在感价值感意义感，跟大老板的观念有很大关系 41:25 一则人力资源招聘信息！以及薛毅然认为好的hr应该是什么样的人 43:58 舒扬分享自己被约谈的一次经历：hr是否真的关注每一个员工个体，是能够感觉出来的 48:22 为什么有的人会觉得人力资源很有距离感？ 53:07 裁员谈判对人力资源来说是有压力的工作吗？ 56:27 不喜欢来来回回沟通谈判的人，可能就不适合做人力资源 01:02:10 为什么人力资源还需要招“口风紧”的人 01:05:48 回应听友咨询：未必要在工作中找到“光” 附小C的34才干排序： 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”

我们第18期节目《你会不会搞关系？为什么我们要靠关系？》聊到，人际关系对一个人来说，既是精神支持，也是社会资源，当时我们提到过，有的人朋友多、关系网多，有的人则相对活得更孤独一些，有事情更喜欢靠自己解决。 在做了那一期节目之后，我越来越发现，这确实是人跟人非常大的不一样。这一次，我们就想好好聊一个相关话题：如何找人帮忙？ #本期成员 舒扬；石楠；薛毅然； #内容概要 02:54 石楠和薛毅然，都是爱给人牵线搭桥也乐于发起求助的人 08:30 就算别人没帮上忙也没关系，但求人帮忙的时候，最好组织一下语言，把需求说清楚 12:04 遇到过分或者不想接受的请求，你可以拒绝别人，不要把自己搞得不开心 13:48 薛毅然和石楠不喜欢帮哪些忙？ 16:43 薛毅然觉得牵线搭桥也是“或有负债”，如果结果不太好，自己也负有某种责任 19:51 有的人就是更容易“张口求人”，薛毅然劝另外一些人也要学会拒绝 22:04 有的上级会很喜欢下属的“求助” 24:52 什么样的人更擅长“向上”求助和沟通 27:20 舒扬认为自己很不擅长向上沟通和请教，薛毅然认为这可能是认知差和信息差让人难以在一个频道对话 31:39 我们需要刻意经营“向上”的人脉关系吗？可能现在这个时代不像过去那么有必要 36:23 比我们资历或社会地位更高的人，如何向他们求助 41:07 薛毅然分享她认识的，“特别擅长经营人脉”的人，是怎么做的 43:25 薛毅然认为自己年轻的时候，有“被人帮”的特质 46:17 遇到让你觉得突兀的主动帮忙，怎么理解和应对？ 49:27 舒扬不经常求助，也不喜欢道德绑架式的求助，也不喜欢看到别人求助的时候表达情绪化 55:26 薛毅然发起的“伙伴计划” 【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】 #喜讯 我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。 #制作相关 音乐：Barnville-Free PD 剪辑后期：舒扬 时间轴/简介：舒扬 logo设计：薛毅然、赵楠 #联系我们 微信号：helloworld3333 ，加好友请备注“识人识己”