周三快乐～ 这期节目是开播客以来录制时长最长的一期！鼓掌！ 同时欢迎「sunnie然后呢」的新朋友，DD。她是我第二季播客节目的制作人，也是一位芭蕾爱好者。我们会分享各自正在坚持的运动，以及运动带来的改变。我发现在运动中产生的思考，可以打开生活或工作的解题思路。作为一个从小的“体育差生”，我也会和大家聊聊小学时代被运动“伤害”的经历、我在马背上飞驰的童年，以及最近一次尴尬的击剑体验。 除了运动话题，我们还聊到了小时候的爱好、兴趣对人生的影响。前几天翻到一张很多年前我想要放弃学钢琴时，我爸写给我的字条：“再坚持一下吧，因为音乐会支撑、治愈你的一生”。很久以后，我才真正感受到这句话的力量。音乐，真的带给我太多太多了。DD也会在节目里和大家分享她在芭蕾里收获的“修行”和感悟～ 爱好是平凡枯燥生活的肾上腺素，会千万次拯救我们于情绪泥沼。热爱可抵岁月长。没有这些“爱”我们可怎么活！ 本期嘉宾： @DD可以的 你将会听到： 01:00 “体育差生”：从小被运动“伤害”的瞬间 03:55 马背上飞驰的夏天 08:45 史上最短的击剑生涯 11:58 羽毛球场上，没人喊得过我～ 16:35 普拉提课上的“冥想” 19:00 以26岁高龄开始学芭蕾 23:50 给自己报兴趣班的成年人，痛并快乐的贤者时间 27:10 在运动里“修行”吧！ 33:15 音乐会治愈我们的一生 39:02 校园版Taylor Swift：爱他就为他写一首情歌 42:30 没有这些“热爱”我们可怎么活！ 我提到的： 《喜剧之王》综艺脱口秀 《喜剧之王》周星驰电影 BGM： 《身骑白马》徐佳莹 《追梦赤子心》GALA 《Better Than Revenge》Taylor Swift 《Orange, You're Not a Joke to Me!》Stella Jang 《写给城市的诗》杨千嬅 《Fill Me》Cagnet（キャグネット） 收听方式： 周三晚十点 不定期更新

我从巴黎回来啦！工作八年，这是第一次给自己放这么长的假期。先是去了西班牙，接着直接飞法国看奥运！在巴黎呆了10天，一共追了三场比赛，直到刚刚在家看完闭幕式转播，整个人都依然在兴奋之中。人类果然不能没有奥运会！我发现令我们喝彩欢呼的不仅仅是简单的胜负输赢，还有每一份为挑战而生的专注、执着、信念和热情。赛场上每一颗向自我极限进发的心，都让人深信，运动是“人类之光”。 在开幕式结尾，Celine Dion在埃菲尔铁塔下唱响《爱的赞歌》时，我忽然觉得这首歌和奥运太贴切了，它就像是一首写给全人类的情诗。奥林匹克让我们相聚在一起，我们跨越年龄、性别、地域、种族肤色，共同为那些勇敢、热爱、拼搏、团结的瞬间欢呼呐喊，至少在这一刻，我们彼此相爱，世界和平。 四年一次，这个特别的纪年方式，也像是某种人生“小循环”。我总能想起2008年、2012年、2016年、2021年的我在哪里，和谁在一起，过得怎么样。我们无法确定下一个四年会怎样，生活又会迎来哪些际遇，但唯一确定的是，我已经和朋友约好2028年的洛杉矶档期了，无论未来怎么改变，奥林匹克的圣火永远值得全世界热爱！ 你将听到 ： 00:25 给自己放半个月小长假 05:35 一座没被升起的雕塑 07:55 写给全人类的情诗 10:55 重温2008，张艺谋是个战士！ 12:30 人生bucket list：现场看“蔡哥”放烟火 13:30 法国变得不太一样了呢 18:05 四舍五入成为汪顺“亲友团” 20:40 LeBron James的10年资深球迷 25:36 四年一次的集体狂欢，2028我们再聚！ 我提到的 : 北京奥运会纪录片《张艺谋2008》 电影《女性主义的后果》 电影《绝代艳后》 BGM ： Billie Eilish《Birds of a Feather》 Alicia Key《Girl on Fire》 Celine Dion《Hymne à l'amour》 Emily Hearn《Red Balloon》 John Lennon《imagine》 收听方式 ： 周三晚十点 不定期更新

没想到这期这么好笑！ 这期是和我妹娜娜的对谈，我们聊了玄学的话题。“相信神明”应该是福建人刻在骨子里的，但我反而是近几年受娜娜的影响，才逐渐热衷玄学的。我们聊到我花五位数请大师算卦的经历、误打误撞搬进“大女主房”、竟被大师算出了🔞㊙️……这应该是目前第二季聊的最开心的一期。 娜娜果然对玄学的领悟很通透，她重新解读了一些我过去误解的名词，比如说“男女相克”、一个人的十年“大运”，身强身弱等等。其实一切都取决于我们对待事物的心态，玄学可能是一种目前无法解释的科学现象。 所以为什么我们这代人热爱玄学呢？可能是这世界充满着巨大的可能性，我们不敢试错，于是迫切地想把自我选择权让渡出去，交给看似更有逻辑和智慧的玄学，希望关于未来的路有蛛丝马迹可循。而这一切都意味着，我们太怕失败了。 我觉得去算命和看心理医生的心态很像，每次令我们释怀的不是满意的答案，而是无论未来更好或更坏，都让人想继续走下去。 你将听到 ： 01:35“小六壬”相当于KTV掷骰子？ 10:39 住进了大师认可的“大女主房”！ 12:43 一些影响风水运势的坏习惯 18:38 玄学是另一种科学 23:40 火命，但身弱 25:50 如果有人“克”你，那就“克”回去！ 34:00 十年“大运”，不过是每个人生阶段的主题 37:03 算命是另一种心理咨询 38:52 命数决定上限，努力决定下限 BGM ： 《Ship And The Globe》Kae Sun 《Happy！》Mocca 《Everything's Okay》Lenka 《Bla bla bla bla cha cha cha》Petty Booka 收听方式 ： 周三晚十点 不定期更新

生日，没有比这时更适合聊死亡的了。 我以为这会是很轻松的一期播客，“为自己的葬礼列歌单”原本就是件很好笑的事。如何进行财产分配、追掉会最好变成脱口秀现场、ending曲是《好日子》……但是讲着讲着，话题还是变得沉重了起来。 因为我们总是这样：离开的人笑着挥手，送别的人泪流满面。 应该算是一种幸运，在我的人生里很少经历葬礼。而谈到那些为数不多的、与“死亡”有关的话题时，我依然会控制不住语塞。这世上的所有相遇，最终都在教会我们“告别”，而他们留下的“爱”仍在发挥效用。 忽然想起弘一法师在离世遗言里说的“悲欣交集”。生与死、悲与喜的距离可以很近很近，我们这代人之所以都想让葬礼变得有趣些，也许是为了告诉那些一直爱我们的人：直到这一刻，我也在很认真很努力的“好好活着”。 因为“好好活着”，就是哭着哭着又笑了。 你将听到： 00:27 生日的时候来聊聊死亡吧！ 02:28 遗产分配环节：世上果然没有“人人平等” 07:50 人生终曲歌单 11:40 《一生一世葬礼大赛》 14:50 “送你一朵小红花” 21:10 miu miu教会我责任、爱和拜拜 32:50 “好好活着”就是哭着哭着又笑了 我提到的： 电影《葬礼上的死亡》 纪录片《我死前的最后一个夏天》 综艺《喜人奇妙夜》 BGM： 《如果死亡将要来临》法老 《In dreams》Joseph McManners 《koko》坂本龙一 《Lover Song》SoulFa 《送你一朵小红花》赵英俊 《我是你的小狗》西彬 《这世界唯一的你》周迅 《生日祝福歌》格格 收听方式： 周三晚十点，不定期更新