嘉宾：小黄鱼（小蜗牛的自习室创始人之一，实际管理者） 欢迎在徐汇交大附近的朋友们去小蜗牛的自习室（交通大学店）找她聊天。 1、给大家做一下简单的自我介绍（太紧张了，直接略过） 2、介绍一下小蜗牛自习室吧？是从什么时候开始办的？ 3、第一家店是开在小木桥路，第二家店在徐汇交大边上，交通大学地铁站出来就能到。 4、我很喜欢你们的店，是除了有专门放东西的地方，还有一个带锁的柜子。是怎么想到这些的？ 5、店里面保洁的工作量大吗？ 6、很多人都很好奇自习室能不能赚钱，这个问题我来回答一下，他们没有拿投资，开了第二家店，请问，第一家店赚不赚钱？ 7、最经常来店里的客人是什么样的？ 考研、考公，初高中生也很多。有个意外的发现，学生们在自习室做作业，比在家里做作业效率高很多，因为不会受到家长的干扰。家长们，建议听一下这一段。 8、做自己喜欢的事情是什么感觉？ --- 跟小黄鱼老师聊完，我又开发出了一个新业务。 我嫂子跟我说，小侄子寒假作业还没写完，家长急孩子不急，我就想到了一个新业务：寒假作业赶工监督营，每天9点开始到晚上20点结束，地点：徐汇交大附近某付费自习室。 每个孩子收100一天，餐费自理，自习室费用我来承担，第一天可以免费体验，反正离开学也没时间了。 帮你盯着他完成寒假作业。同时可以分享一些学习方法，开学后用得上。 报名要求：初中及以下，小学生谢绝（怕跑跳影响其他来学习的人） 顺便可以为找工作、写论文、找对象、艰难谈话卡住的朋友提供支持，有兴趣可以戳我~ 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：https://jinshuju.net/f/Kqf8kH 填好以后跟我说一下哈。 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大（目前处在失业状态的朋友进） 6、2023🐇踢走焦虑（焦虑的朋友请一定要来试一下我的干预） 7、微执行123听友群（和冲叔一起养成23个微执行习惯） 8、2023高考＋100分（高中阶段的朋友进，学习方法和心态调整全都有） 9、生财66个赚钱案例拆解 我们还推出了3对1的情感智囊团私教服务，由我、艺婉和涤生共同为你提供找对象道路上的技术支持，99元/周，399元/月，欢迎咨询 欢迎关注我的视频号：#爱读书的潇潇姐 我和冲叔最近在视频号连续直播23场，欢迎每天12点钟来直播间听我们讲解23个2023年你应该养成的微执行习惯。 我和冲叔的一对一咨询是299一次（不含冲叔）、666元/次（冲叔+潇潇一起服务），帮助你解决人生卡点问题，限量23份，先到先得~
小宇宙的听友的典型画像据说是18-25岁的一二线年轻人，像我这样的超龄用户，不知道有多少？但人总有一天会中年的，所以提前准备好这一期内容， 你们将来有需要的时候可以来听。 青山资本的报告原文: https://www.huxiu.com/article/765208.html 前半部分对着这个报告聊了一下我觉得比较有意思的信息点，后面聊了一下我自己作为中年人的亲身感受。 1、不要害怕失去。 2、我们有选择 3、我们可以进攻 其实500强快消公司从来没有说过我们只做年轻人生意，只有新品牌因为服务不了全年龄段所以才会做更加精准的targeting，从这个意义上说，我期待将来有更多了解中年人、服务好中年人的品牌出现。 就像微执行123的Slogan：靠自己的力量无法走出来，那么就让冲叔和潇潇来帮助你一起解决吧。这就是行动 X 社交能够带来的神奇力量。找对象也是如此，一个好汉三个帮，我就不信一群人还搞不定一个人的问题。 最近我和冲叔每天在视频号直播，会持续到2/23，欢迎大家每天中午12点钟来我的视频号：#爱读书的潇潇姐 活捉我们，欢迎在直播间向我们直接提问。 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大 6、2023踢走焦虑 7、微执行123听友群 8、2023高考+100分 9、生财66个案例拆解 今天我们正式推出了一对一咨询服务，欢迎Pick，潇潇的咨询 299元/次，冲叔+潇潇联合提供的咨询 666元/次。
大家好，你们关注的脚踝部•泥石流主播•潇潇终于迎来了她在小宇宙的代表作，这一次终于可以让大家听到一期有很好听感、有专业人士做后期的正经播客了。感谢大家一直以来的支持和包容。 （有点乌龙的是，我第一次上传到找对象那个节目里去了……过了6个小时才发现……我今天下午到晚上忙得没停过。） 获奖感言： 非常开心有机会登录少数派旗下的3.8万订阅的人气播客一派•Podcast，跟主理人Nick谈笑风生。 我平时做访谈都是做主持，被人采访、能够大段大段输出的感觉真是太好了，5555。 欢迎大家来请我做嘉宾，保证知无不言，言无不尽，绝对不会冷场。 欢迎新主播们搭讪我。我的微信是：maintain2010 给少数派贡献播放量请点这里：保持专注，进入心流：谈谈注意力和自我管理 （请大家都去那边听，我想上热榜） 欢迎大家在少数派专栏评论区、播客评论区留言、提问，我会积极营业，认真回答。 以下是经授权转载，感谢Nick无私地允许我照搬他的Show Notes 2022年12月12日，我派推出了一个免费图文栏目《心流管理魔方》，在这套栏目中，我们聚焦当下学生和上班族最困扰的做事易分心、难以分清任务轻重缓急、时刻处于焦虑状态而无法静下心来等问题，针对性地给出了应对策略和快速进入心流状态的方法。栏目推出后，已经有超过 1500 名读者领取并阅读，也在评论区给了我们不少赞扬和支持。 在本期播客中，我们就请到了栏目的联合作者之一 @爱读书的潇潇姐，和我们分享她在保持专注、自我管理等方面的经验和心得，也谈谈她在使用效率工具 Cubi 过程中的技巧。节目中谈及了许多平实却实用的自我提升的概念，希望可以为你带来提升个人效率的新视角。 🎁 点击这里，免费领取《心流管理魔方》栏目 🥳 少数派出品、知名主播婉莹、甜食制作的播客入门教程《100 小时后请叫我播客主理人》已经上线，用通俗易懂的语言带你入门播客制作，轻松完成你的「第〇期」播客节目。 节目章节 * 00:00:30 开场，嘉宾自我介绍 * 00:07:17 谈谈《心流管理魔方》的创作以及 Cubi * 00:20:44 心流是个什么感觉？怎么进入心流？ * 00:36:27 不要惩罚你的中断 * 00:41:49 在自我管理这条路上，其实没什么方法是你不知道的 * 00:47:43 如何摆脱资讯碎片化以保持专注状态 * 00:53:21 如何刻意训练的专注力，以及树立自我肯定的意识 * 01:00:10 小总结 拓展阅读 * 心流理论 * sainho 的文章《经过 1700 个番茄时间，番茄工作法改变了我什么》 * 福格行为模型 * 蔡加尼克效应 * Nick 的文章《注意力使用不完全报告》 * 《注意力：专注的科学与训练》的豆瓣专页 订阅《一派・Podcast》 * 节目 RSS 链接 * Apple Podcasts * 小宇宙 * Spotify * Google Podcasts * 其它平台 人物介绍 * 张奕源 Nick：少数派编辑部成员，少数派播客主播 * 潇潇姐：《心流管理魔方》联合作者，《死磕拖延症》播客主播 有任何想对我们说的、听我们聊的，都欢迎写信至 [email protected]。 ---潇潇的小广告--- 听完本期内容，你可能会再一次爱上我。（我知道） 就像微执行123的Slogan：靠自己的力量无法走出来，那么就让冲叔和潇潇来帮助你一起解决吧。这就是行动 X 社交能够带来的神奇力量。找对象也是如此，一个好汉三个帮，我就不信一群人还搞不定一个人的单身问题。 最近我和冲叔每天在视频号直播，会持续到2/23，欢迎大家每天中午12点钟来我的视频号：#爱读书的潇潇姐 活捉我们，欢迎在直播间向我们直接提问。 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大 6、2023踢走焦虑 7、微执行123听友群 8、2023高考+100分 9、生财66个案例拆解 今天我们正式推出了一对一咨询服务，欢迎Pick，潇潇的咨询 299元/次，冲叔+潇潇联合提供的咨询 666元/次。 详情可以看我的小报童文章。
第六个习惯：速读。昨天我们讲了5、卡片大法，但因为录到的音质很差劲，所以我还在想办法，看后面能不能补录。今天我们改善了流程，终于能够奉献给大家更好的听感了，大家可以放心听，不会有惊吓。 因为教速读的骗子实在太多了，所以对于冲叔推崇的速读大法，我也经历了从不信、将信将疑、太香了的全过程。 如果你不确定自己是否需要，那么请你看看自己微信读书书架上几百本已添加未阅读、家里几百本没有拆封的新书，摸着良心问下自己，有生之年，到底有没有可能看完这些书？ 正常人类显然是没办法读完的，所以我们把冲叔精心研发的《极简认知速读课》介绍给你。欢迎你听完这一期内容以后，通过冲叔的公众号：万能的冲叔，获取更多信息。 大纲 为什么要速读 * 买书太多，来不及读了 好书太多还没买 好书太多还没读 好书太多还没写过卡片 好书太多还没写过书评 * 慢读的悖论：大脑单位时间内，输入信息过少，反而分数低。如过眼云烟，转瞬即逝。 * 重点是要加工内容，让信息进入长时记忆； 速读训练提升的4个层级 * 🧑🏻🦯没有经过训练：识字，朗读，读书……一字一句读书。80%以上的普通人，每分钟语速200字，每分钟默读极限在500字以内（多数大概在朗读速度的2倍以内）。 * 🚶🏻第1级（初级）速读训练：手指/笔，点在书本上，扫读。你会发现立刻提升速度，很多读书多的人，本能地在某些片刻，会不自觉得点读。同时，也是提示重点。 * 🏃🏻第2级速读训练：节奏训练，消除默读。1000字以上 * 🚴🏻♂️第3级速读训练：扩大视幅，按组块阅读，2～3行阅读，扫视。2000～5000字 * 🏇第4级速读训练：节奏速读，根据内容调整速读节奏，抓取重点与新鲜信息。重难点部分慢速加工，快速精读，约700～1500字/分钟；简单部分快速阅读，高于2000字/分钟。 * 最高层级是抽样速度，靠知识量、阅读量的积累。 速读的应用 * 快，是为了慢，用更多的时间加工重点信息，加深核心内容的记忆。 * 千书改命，一日一书一书评，持续了241天。全靠抽样速读，以及每天2小时的时间投入。 * 信息量的碾压 * 大脑，用人工智能AI比喻，你要投喂大量的信息。提升量，增加时间；提升阅读速度，增加效率。 就像微执行123的Slogan：靠自己的力量无法走出来，那么就让冲叔和潇潇来帮助你一起解决吧。这就是行动 X 社交能够带来的神奇力量。找对象也是如此，一个好汉三个帮，我就不信一群人还搞不定一个人的单身问题。 最近我和冲叔每天在视频号直播，会持续到2/23，欢迎大家每天中午12点钟来我的视频号：#爱读书的潇潇姐 活捉我们，欢迎在直播间向我们直接提问。 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 免费报名遇见未来3天身心健康干预项目，请填写这个表格：100位种子用户召集令 - 数据 - jinshuju.net （我会安排时间跟你进行一对一沟通） 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大 6、2023踢走焦虑 7、微执行123听友群 8、2023高考+100分 9、生财66个案例拆解 今天我们正式推出了一对一咨询服务，欢迎Pick，潇潇的咨询 299元/次，冲叔+潇潇联合提供的咨询 666元/次。 详情可以看我的小报童文章。
最近我在研究自媒体运营方法，所以我决定先从拆解公众号头部账号粥左罗开始。 这是他2020年出版的《学会成长》的前言，讲了他的成长经历和成长方法论。他身上确实有很多值得我学的地方，如果你也想学习自媒体运营，想自己做个账号，不妨来听听看吧，内容不长，才23分钟。 我昨天收了第一个小徒弟，如果你也想要做账号的话，可以加我的微信：maintain2010，目前不收钱，因为我还没想好怎么带徒弟呢，但我们很快有机会一起搞事情，一起组成一个价值网络。
你喜欢吃零食吗？为什么冲叔要喝没有气的可乐？他是因为喜欢吗？ 23个你应该在2023年养成的微执行习惯，第四名：零食，我们教你健康的吃零食。 最近我和冲叔每天在视频号直播，会持续到2/23，欢迎大家每天中午12点钟来我的视频号：#爱读书的潇潇姐 活捉我们，欢迎在直播间向我们直接提问。 大纲 一日六餐，稳控血糖 * 人一天的脑力、精力、体力状态，是会随着血糖而波动的。 三个吃零食的正确时间点 零食吃什么 * 糖尿病三高，糖被污名化了。 * 控制零食的摄入量 彩蛋： 给学校不让吃零食的在校生们的建议，保温杯里面放蜂蜜柚子茶或者葡萄糖粉，可以快速补充血糖，让你一整个上午都不会饿。 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 免费报名遇见未来3天身心健康干预项目，请填写这个表格：100位种子用户召集令 - 数据 - jinshuju.net （我会安排时间跟你进行一对一沟通） 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大 6、2023踢走焦虑 7、微执行123听友群 8、2023高考+100分 9、生财66个案例拆解
第三个微执行习惯是：动态拉伸，一个简单但经常被我们忽略的习惯，属于四两拨千斤、做少得多的好习惯。 最近我和冲叔每天在视频号直播，会持续到2/23，欢迎大家每天中午12点钟来我的视频号：#爱读书的潇潇姐 活捉我们，欢迎在直播间向我们直接提问。 一、被忽视的热身和拉伸 热身：关键变量是温度 常见需要热身的场景 二、热身动态拉伸在日常的作用？肌肉激活，大脑激活 * 早上，为一天的工作生活，做好准备状态。 * 创造心流，你需要略微提升自己的血压。 * 在工作久坐、久站的间歇，让长时间处于僵硬紧张的肌肉，变得松弛，减少酸痛。 动态拉伸vs静态拉伸 以瑜伽为例 以广播体操为例 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 免费报名遇见未来3天身心健康干预项目，请填写这个表格：100位种子用户召集令 - 数据 - jinshuju.net （我会安排时间跟你进行一对一沟通） 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大 6、2023踢走焦虑 7、微执行123听友群 8、2023高考+100分 9、生财66个案例拆解
2023年你应该养成的23个微执行习惯第二名：自信。这是我强烈要求冲叔提前讲的基石习惯，因为我发现很多陷入人生低谷的朋友，很容易会陷入低自信、低自尊的泥坑中，难以自拔。 靠自己的力量无法走出来，那么就让冲叔和潇潇来帮助你一起解决吧。这就是行动 X 社交能够带来的神奇概念。 最近我和冲叔每天在视频号直播，会持续到2/23，欢迎大家每天中午12点钟来我的视频号：#爱读书的潇潇姐 活捉我们，欢迎在直播间向我们直接提问。 大纲 什么是自信？ * （动）自己相信自己 自信的度 * 不够自信是自卑，过度自信是自大。 自信的支撑 * 事实+证据+成就，然后创造新成果，反复再次验证。 * 自信是一个日复一日，聚沙成塔的累积过程。 构建自信的策略 * 事实+证据：「小胜大胜」策略，拿出结果作为闭环。 * PK - 田忌赛马策略：找容易致胜的点：比如早起，比如第一个到学校，比如听课的时候坐第一排老师正对面。 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 免费报名遇见未来3天身心健康干预项目，请填写这个表格：100位种子用户召集令 - 数据 - jinshuju.net （我会安排时间跟你进行一对一沟通） 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大 6、2023踢走焦虑 7、微执行123听友群 8、2023高考+100分 9、生财66个案例拆解
把早起变成方法。早起是23个微执行习惯中最重要的一个，为什么？因为它真的特别重要。听完以后希望你也跟我一样早起、早睡，每天在上班前就为自己做成当天最重要的事情。 音频是从视频号直播转录的，所以冲叔的声音听起来比较远，欢迎大家每天中午12点钟来直播间收听我们的直播。 23个微执行习惯： 1、早起 2、自信 3、动态拉伸 4、健康零食 5、（我忘了） --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：https://jinshuju.net/f/Kqf8kH 填好以后跟我说一下哈。 免费报名遇见未来3天身心健康干预项目，请填写这个表格：100位种子用户召集令 - 数据 - https://jinshuju.net/f/K2tIfg （我会安排时间跟你进行一对一沟通） 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大 6、2023踢走焦虑 7、微执行123听友群
献给所有阿兹海默症的病人家属，以及其他需要居家照护的病人家属。 我爷爷出生于1935年，他得阿兹海默症已经十几年了，12月份因为新冠入院了16天，现在已经康复出院，目前由我爸爸和83岁的奶奶一起居家护理中。 为了提升居家护理的能力，减轻照护者的工作量，我向专业人士寻求了支持，这是NCP生命支援（志愿者组织）整理的居家照护指南。 我通过在直播间朗读全文的方式，逐字逐句学习了这一份照护指南，收获非常大，我把这一篇指南推荐给所有的朋友，建议大家收藏、转发、分享给有需要的人。 长期照顾生病的家人，对每个人来说都并不容易，希望每个人都能够从中获得支持。 感谢NCP生命支援，感谢所有志愿者。 感谢你的收听，也感谢你的看见。 文档链接： https://shimo.im/docs/OiqHz5Eb700ZtiBt// 《家庭支持篇》，可复制链接后用石墨文档 App 打开 文档大纲 1、膳食营养指导 2、家用医疗仪器设备使用指导 3、居家照护
原来我们都在帮AI付电费啊——by 恍然大悟的潇潇 周一访谈安替老师那一场，没有能够让Thomas充分表达他的观点，所以我们今天又在喜马聊了1个多小时，聊了很多有趣的问题。欢迎大家收听。 1、我们是否应该对人工智能感到担心？ 2、人类不擅长预测指数级增长。除了AI，自然界中有什么指数增长的例子？病毒和细菌为什么没有把整个地球压垮？ 3、5年以后AI会发展到什么程度？Thomas：大误。 4、人工智能到底是怎么训练出来的？给我们讲讲算法吧。 人脑擅长模糊判断，但不擅长准确还原，能耗极低（20w），AI则恰恰相反。 5、我想起了王建硕对于Web 3的预判：面对Web 3，除了主动迎接，还有一个选择：等待技术来俘获我们。 我们应该主动拥抱技术，还是被动等待？Thomas将了一个很有趣的隐喻：等公交车的故事。 公交车足够快的时候，不管你是迎着公交车前进，在原地等待，反方向走，都不影响公交车把你都装上车。 6、脑洞时间：人工智能会如何影响我们的生活？ 不仅仅是帮我们完成医疗和养老，在现在千人千面的算法基础上，甚至可能使用AI换脸，把电视剧主角换成你想看的任意明星，甚至你还可以控制剧情走向。 7、问题来了：你会选择一个普通的真人，还是一个有趣的AI？ 8、Moment of Truth：我们不仅在为AI提供语料（燃料），我们还在帮它付电费！ 聊后感 今天畅聊的结果，让我对于AI的认识又加深了。随便聊聊最后能够达到这样的深度，简直就是好事发生。 从这个角度上来说，我选择有趣的人类。 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 免费报名遇见未来3天身心健康干预项目，请填写这个表格：100位种子用户召集令 - 数据 - jinshuju.net （我会安排时间跟你进行一对一沟通） 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大（目前处在失业状态中的朋友可以进群一起交流）
2023-01-22，正月初一，我请到了著名媒体人安替老师，聊聊人工智能对人类的影响。 因为安替老师是第一次使用喜马拉雅的多人连麦功能直播，所以前面有几分钟的空白，请大家从2分35秒开始听 0、开场白 02:35 1、嘉宾自我介绍（潇潇补充两句） 2、安替老师最近在研究人工智能，有哪些有趣的发现？ 3、我有一个具体的担忧，想请教安替老师。目前ChatGPT不支持在国内访问，如果将来欧美和其他国家的用户都用上了这个服务，用优质的信息把自己武装起来了，我们肯定会落后了，怎么办？你觉得我们国家会搞一个自己的类似产品，作为有战略意义的服务，提供给到公众吗？在我看来，这不是一个商业上算账的问题，这是个国民实力的竞争问题了。 4、倪老师几天前直播的时候说，安替老师说要当科技的带路党，这句话能不能展开给我们解释一下，我们有没有机会也当成带路党。 换个问法：我们怎么样主动的拥抱新技术？ 5、Thomas上麦跟安替老师交流，Thomas认为人工智能的发展大概率不是线性的，所以它的发展很可能会失控。 6、安替老师认为：人工智能有可能可以对冲目前的算法推荐造成的信息茧房和极化问题。所以这是为什么我们应该对人工智能保持乐观的原因。 7、Web 3 从业者 Piper上麦分享，Web 3领域在发生的一些事情（没有说的很具体），大家都在努力。 我的聊后感 安替老师看待以ChatGPT为代表的人工智能的角度非常特别，可以说对我之前已经获得的信息来说是一个极好的补充。 特别是他提到，ChatGPT的回答是最被大众接受的共识，它有助于纠正现在的千人千面的算法推荐带来的一系列问题，令我对未来充满了期待。 感谢大家的收听，欢迎在评论区写下你宝贵的意见。 --- 听友群的分割线 --- 你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？ 申请一帆文档翻译•校园之星⭐，请填写这个表格：jinshuju.net 填好以后跟我说一下哈。 免费报名遇见未来3天身心健康干预项目，请填写这个表格：100位种子用户召集令 - 数据 - jinshuju.net （我会安排时间跟你进行一对一沟通） 想要加群的朋友，可以添加我的微信：maintain2010，告诉我你要进哪个群。 0、死磕拖延症 - 小报童读者群（可以先上车再付费，12.3元的永久专栏，入股不亏） 1、死磕拖延症 - 听友群（无门槛） 2、找对象这件正经事（找对象的朋友进，需要做简单的自我介绍：城市、年龄、职业） 3、跟汪老师学英语（英语爱好者进） 4、潇潇书评天团（热爱阅读、想写书评的朋友进） 5、我的失业与伟大（目前处在失业状态中的朋友可以进群一起交流）
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