2023年你应该养成的23个微执行习惯第二名：自信。这是我强烈要求冲叔提前讲的基石习惯，因为我发现很多陷入人生低谷的朋友，很容易会陷入低自信、低自尊的泥坑中，难以自拔。

靠自己的力量无法走出来，那么就让冲叔和潇潇来帮助你一起解决吧。这就是行动 X 社交能够带来的神奇概念。

最近我和冲叔每天在视频号直播，会持续到2/23，欢迎大家每天中午12点钟来我的视频号：#爱读书的潇潇姐 活捉我们，欢迎在直播间向我们直接提问。

大纲

什么是自信？

• （动）自己相信自己

自信的度

• 不够自信是自卑，过度自信是自大。

自信的支撑

• 事实+证据+成就，然后创造新成果，反复再次验证。
• 自信是一个日复一日，聚沙成塔的累积过程。

构建自信的策略

• 事实+证据：「小胜大胜」策略，拿出结果作为闭环。
• PK - 田忌赛马策略：找容易致胜的点：比如早起，比如第一个到学校，比如听课的时候坐第一排老师正对面。

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你好呀，我是潇潇，有什么能帮到你？

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5、我的失业与伟大

6、2023踢走焦虑

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