Walk Talk 走着聊

🎙主播： @少女绿妖 @卢森宝 这一期，我们从一次看似平常的打闹聊起，却意外撞见了彼此心里积攒已久的委屈。 打闹之后，晓坤郁郁寡欢了一个星期，而阿绿却迟钝地没有察觉。等我们重新坐下来谈起这件事，才发现：原来在那场争执里，我们都觉得自己才是“更受委屈的那一个”。 一场没能及时说清楚的冲突，慢慢牵引出关于固执、相信、力量、反抗，以及童年经验的坦诚对话。我们聊到，为什么有些人很难相信别人，为什么有些人会在关系里格外敏感；也聊到，那些小时候被压抑、被忽视的情绪，为什么会在成年之后，以新的方式重新回来。 晓坤说起童年时突然崩溃大哭。那一刻我们意识到，身体里似乎一直住着当年小孩——他们曾经被看轻、被忽略，长大以后，依然渴望被看见、被重视、被认真对待。 好在，争吵并不意味着关系的终结。我们在崩溃的废墟上重新解释、重新理解，也重新连接了起来。 愿我们都能慢慢分辨：哪些是当下的情绪，哪些是童年留下的回声；也愿我们最终不再被小时候的自己牢牢钳制，找到属于自己的方式，去表达、消化和安放那些复杂的感受。 📝本期你会听到： * 一次打闹之后，晓坤为什么郁郁寡欢了一个星期 * 我们在争执前，聊到“小朋友”是否有天生气质的问题 * 晓坤的固执，和阿绿的“相信”分别是什么 * 当力量更大的一方参与身体上的打闹时，如何意识到并掂量自己的力量 * 为什么在一场冲突里，我们都觉得自己才是更受委屈的人 * 阿绿为什么会在那个当下产生强烈的反抗意识 * 晓坤害怕的，或许不是阿绿的反击，而是不知道该如何与阿绿玩闹 * 一次争吵，为什么会让晓坤闪回童年？ * 那场突如其来的崩溃哭泣，背后到底藏着怎样的委屈 * 快四十岁了，我们为什么还在试图治愈童年？ * 如果小时候被看轻，长大以后为什么只希望被看见、被看重 * 当情绪和感受从小就被认为“不重要”，一个人会如何长大 * 我们如何不再被小时候的自己钳制，继续往前走 * 每个人都可以找到属于自己的情绪出口，也都有各自化解和修复的方式 ☎️ 联系我们 加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群 我们的另外一档播客叫做 @大小乾坤 🛎关于我们 「walk talk 走着聊」是由 @大小乾坤 出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，请用点赞、留言、打赏支持我们！未来不确定，咱们走着聊～

🎙主播： @少女绿妖 @卢森宝 作为一个内容创作者，我们是否需要不断地收到正反馈，才能继续往下推进，不断地更新内容？第二次去首尔，它还能再度惊艳到我们吗？我们与血糖的关系是什么样的？ 这一次我们聊了聊彼此的动力来源，一个极需要外界喝彩，一个只在意自我表达，为了获得那些“令人想follow”的反馈，我们是否被迫要进行更夸张、更激烈的表达？ 我们还聊了聊最近的真实生活切片：首尔PENTAPORT音乐节上帮人喷香香的陌生人、一碗好吃到封神的冷面；阿绿戴上了动态血糖仪，发现《控糖革命》里说的“膳食纤维-蛋白质-碳水”的吃饭顺序确实有效，甚至发现麦当劳汉堡三件套都没那么升糖，反倒是情绪和压力让血糖坐上了过山车——这简直是我们现代人精神内耗的生理写照。 生活其实也没有那么多重大的事情要谈论，每天发生的就是这些鸡毛蒜皮的小事，而就是这些小事构成了我们每一天的生活，它们本身便是意义。 📝本期你会听到： - 晓坤觉得自己“不追求意义，追求正反馈”了 - 阿绿质疑：寻找正反馈，是不是就是寻求意义？ - 正反馈无法成为阿绿的动力，晓坤是很需要正反馈的 - 我们收不到更广泛的反馈，可能是因为我们没有更加夸张的、激烈的表达，令人有想要follow的冲动 - 我们认为她们的表达要么让人想要成为她们，要么感到被点燃 - 晓坤认为仲树目前遭遇的风浪，有种“水能载舟亦能覆舟”的感觉 - 最近又去了次首尔，感受PENTAPORT音乐节 - 晓坤观察这个音乐节上有人在帮忙喷香香 - 晓坤印象最深的一次首尔吃饭体验，居然是音乐节上随便买的一碗冷面 - 最近阿绿带上了动态血糖仪，有了很多真实的体验 - 《控糖革命》里推荐的吃饭顺序：膳食纤维-蛋白质-碳水化合物，是可以稳定血糖的 - 麦当劳的汉堡包三件套居然没有那么容易升糖 - 情绪和压力会影响血糖飙升，受到压力，血糖飙升，再产生了新的情绪，完美的恶性循环 - 想起一期播客里讲到：开一家炸鸡店，要做很咸，隔壁配一家甜品店，赚双份 - 不爱做饭的朋友是“负反馈”太多吗？ - 姜思达出差一久，会买贵贵的机票回到海南，给自己每餐几顿 - 打工一族一个人做饭还是不如两个人做饭划算 - 谁能像姜思达一样自由安排自己的时间 - 当我们面对长久的没有回响时，我们还是要为了自己的创作而努力、喝彩 ☎️ 联系我们 加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群 我们的另外一档播客叫做 @大小乾坤 🛎关于我们 「walk talk 走着聊」是由 @大小乾坤 出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，请用点赞、留言、打赏支持我们！未来不确定，咱们走着聊～

🎙主播： @少女绿妖 @卢森宝 这一期，我们从“走着聊”变成了“躺着聊”，以这样一种轻松的方式，让晓坤可以轻松自如地讲出他最近经历的一件让自己内心颇受震动的事情。 事情要从晓坤的一位故乡的朋友说起，他近日刚刚辞职，于是开启了一段全国散心之旅。这一次来到上海，顺道和晓坤见个面，聊聊过往、诉说下家常。 第一晚的见面还算顺畅，酒酣饭饱，实属尽兴；第二日的午饭桌上，两人继续推心置腹、聊聊想法的过程中，差点儿“友尽”，一拍两散。虽然最终还是修复了关系，让下午的陪玩得以进行下去，但总觉得这里面的细枝末节想法可以拿出来聊一聊复盘一下。 绝不是在指责朋友，只是抱着一种“事情怎么会走到这一步”的心态，想要找到些原因，想要知道“事情怎么会走到这一步”的。 📝本期你会听到： - 这一次walk talk变pillow talk，我们从“走着聊”变成“躺着聊” - 晓坤讲述最近一个接近“友尽”的经历，与家乡来沪游玩的朋友在饭桌上差点儿一拍两散 - 晓坤无意间推论出朋友的某些性格成因，或许与恋爱经历不太多有关 - 朋友“指控”晓坤招待不周，不想听晓坤在这儿“上课” - 谈话之间朋友会忽视、逃避晓坤的感受，令晓坤感受到“我快要消失了” - 晓坤与朋友友情的开始：两个人在艺校读书期间同时遭遇“校园霸凌” - 朋友会认为晓坤现在的躺平是人才浪费、不生小孩是某种自私 - 晓坤朋友认为社会上“只有男人才过得不容易，女人要容易很多” - 两个人其实早已“交浅言深”，20多年的时间早已变成不同的人 - 晓坤的反省：也许自己的某些行为像“秀优越 ”；也许自己伤到对方的自尊 - 反省2:如果交往之中感受到了不舒服、想要拒绝，就果断的拒绝 - 反省3:关系之中还是需要建立一种“健康的边界”或底线 - 我们与朋友的想法如此大相径庭，原来我们早就是不同道路上的人了 - 如果有个人“非黑即白”，那么交流就无法正常推进 - 要记得“你的感受很重要”，相信自己的直觉、跟随自己的内心 ☎️ 联系我们 加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群 我们的另外一档播客叫做 @大小乾坤 🛎关于我们 「walk talk 走着聊」是由 @大小乾坤 出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，请用点赞、留言、打赏支持我们！未来不确定，咱们走着聊～

🎙主播： @少女绿妖 @卢森宝 这一期，我们聊了聊亲密关系、聊了聊爱情，但又不止是爱情。我们聊了那些在相处中、爱情里，很容易炸毛的小事。 比如回复消息很慢、朋友圈没有公开你、介绍你时说”这是朋友”、一直不给碰手机……甚至还有最后的大Boss问题：“我想和前任见最后一面。” 这些事情本身，可能都不是问题。 真正的问题是：每个人心里的那条边界，到底画在哪里？ 我们随机抽了50道情侣送命题，一边回答，一边发现，原来关系里很多争吵，都来自于双方默认的”游戏规则”其实从来没有说清楚。 欢迎听众朋友们一起边听边测。 📝本期你会听到： - 亲密关系中有很多事情容易踩雷、容易炸毛，我们想就这些事情聊聊我们的想法 - 游戏规则：50个问题中一方念数字，另一方挑选题目，念数字的那一方回答问题 - 问题17：伴侣回复别人信息很快，回复你却很慢🌟🌟🌟 - 问题23：伴侣介绍你的时候，只是解释“这是朋友”，踩中我们的双方的雷区🌟🌟🌟🌟🌟 - 晓坤的想法：如果我们确定了关系，准备结婚，我们就要表态 - 阿绿的想法：情侣的身份认同是需要「双方认同」的 - 问题18：伴侣发了朋友圈，却一直没有回复你的消息🌟🌟🌟 - 晓坤介意的点是：对方有空，为何不回复我 - 问题32:旅行时一直忙着拍照发朋友圈，没有交流🌟 - 晓坤自我检讨：确实会在旅行的途中忙于拍照 - 阿绿认为我们旅行，伴侣忙着拍照，自己也是可以自娱自乐的 - 问题41:婆婆或岳父岳母有你们家里的钥匙🌟 - 这个问题目前不存在，假设它成立的话，晓坤需要他们在上门前一定要通知自己 - 阿绿的看法：关于隐私和边界，还是需要稍微界定一下，哪怕对方是婆婆或岳父岳母 - 问题6:伴侣喝醉了，异性送回家🌟 - 晓坤的看法是：完全信任伴侣 - 延伸问题：你们相信「酒后乱性」吗？ - 问题13:伴侣从来不让你碰手机🌟 - 共同的看法是：我们不要对对方有秘密，越不让人碰，人就越想看，越随便看，越没兴趣看 - 问题49:伴侣在朋友圈拿我的缺点开玩笑🌟 - 晓坤认为：我们都是会保护对方的人 - 阿绿认为：我能有什么缺点？ - 问题36:伴侣坚持aa🌟 - 阿绿认为：我们一直都是aa,关系的基础就是经济上要AA - 共识：我们会在金钱上有来有回，彼此支持补给 - 问题26:约会时一直玩手机。我们的共识：达咩❌ - Boss级问题：伴侣说我想和前任彻底告别，所以想见最后一面。🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ☎️ 联系我们 加v：daxiaoqiankun666 备注“走着聊”入群 我们的另外一档播客叫做 @大小乾坤 🛎关于我们 「walk talk 走着聊」是由 @大小乾坤 出品的播客节目，如果你喜欢我们的节目内容，请用点赞、留言、打赏支持我们！未来不确定，咱们走着聊～