欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。 今天和大家分享几个大号的新年贺词，希望你也能从中获取力量。 新周刊用6个段落告别2023年，告别疫情，重返世界，奥运记录，人工智能，出海狂飙，拥抱年轻 这些坚定的行动力，会诞生出如烟花一般的创造力，让你眼前一亮，闪闪发光而又充满智慧的火花，让浸泡在压力和庸常生活中的我们眼前一亮。 时间的价值是否能够验证，完全取决于我们的耐心。时间的力量，发酵出了理想的结果。 没有人永远20岁，但永远有人20岁。 2024新年献词像一条河流，向前走不回头︱2024新年献词 (qq.com) 要有交心的朋友与伴侣，在某个夜晚把酒长谈，互诉彼此的得意与失意；要住得更好一点，手握准时交付的钥匙，享受厨房捧出的热饭菜，拥抱带着阳光味道的被单；要身体健康，生活的质量很大程度上取决于健康的质量；还要多留出一点与自然相处的时间，去握住阳光穿过树林的斑驳影子，听清风拂过山岗的声音。 致2024：别停下自由的脚步 (qq.com) 三联生活周刊 新年带给我们最大的感受便是：每个人的生活半径，都可以进行更大限度的延展。 这些逐一从小众走向大众视野的生活趋势，似乎也为2024年的主题率先埋好了伏笔。 勇敢的人先享受世界。新一年，我们也许能看到更多人开始走出自己生活的半径，在山河湖海中体验更加广袤的人生。 01路就是书 与风景翻越相见，与故事翻阅相见。跟随字里行间，体验跌宕起伏，释放自在旅途，体会生如旷野” 02去过每一种生活 阿尔贝·加缪曾说：“人生的意义，在于承担人生无意义的勇气。如果你一直在找人生的意义，你永远不会生活。”旅行同样如此。当我们不再为了旅行本身而出发，那么只需要走在路上，走进风景里，就会对生活的谜题想出另一个答案。 2024年，我要自建一块精神疗愈地 微信公众平台 (qq.com) 时间都去哪了？朱凯琳感觉自己忽然置身蚕室，周围有无数蚕宝宝，窸窸窣窣地，像啃食桑叶一样，不断把她的时间蚕食殆尽，最终让她的2023显得空空荡荡。 时间被夺走的想法在她脑中盘桓了大半天，终于下定决心：2024年，自己要打一场时间保卫战，开辟自己的精神自留地，抵御那些无情的“蚕宝宝”。 心理学认为：在高度竞争的环境下，长时间的脑力劳动不仅能导致认知疲劳，还会因为情感投入和社交互动出现情感疲劳。这二者都会导致心理带宽（working memory）下降甚至消耗殆尽。心理带宽不足时，我们自然更倾向选择轻松简单的娱乐活动。 —————— 微信视频号：ronnie晕晕 公众号：R researching

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。和大家分享罗振宇的跨年演讲，可以点击阅读告别 2023 、迎接 2024 的 37 个答案-虎嗅网 (huxiu.com) 我很喜欢虎嗅开篇的那段话，我分享一下： 这一年，我们重拾被忽视的日常。我们爱上Citywalk，走进演唱会、电影院，在不确定性中寻获当下的愉悦。 这一年，我们见证了诡谲多变的国际形势，经历了股市、楼市的“命运齿轮”。 这一年，我们没有停止思考。我们困顿于世界的瞬息万变，探索如何与AI共存，在ChatGPT算法之下追问生命的答案。 2024年将会发生什么？它会更好还是更坏？哲学家告诉我们：“一切皆流，无物常住。”这个世界唯一不变的就是变化。面对变化，我们不要质疑，要理解变化，成为变化。 邀请了37位虎嗅作者，就以下三个问题认真聊了聊： 1. 目前所在的行业是什么？ 2. 所在行业未来几年最大的机会是什么？ 3. 推荐一家你认为被低估的公司，并说明原因。 我整理了一张表格，其中我用比较笨的检索方式统计了几个关键词。 首先在从业归属上，不做细致统计，有一半以上是内容运营，文娱，汽车，健康，咨询等都有 其次看下对于未来的机会： （1）其中“含A量”32%：就是其中明确提到了AI+的内容有12条。 （2）其他关键要素词：出海、情绪价值、新消费、超级个体。 最后看下”有哪些被低估的企业“这个问题的回答： （1）“没有”占比16%。首先对于现阶段被低估的公司，这个也是投资人最为关注的，37个人中有6个人没有给答案，这里面有一半是做投资的，但要反过来看，37个人中有投资属性的3位实际上都表示了没有。 （2）中概型占比32%。在被低估的企业的31份答案中，我算它中概股类型企业被提到10次，占比29%，阿里被提3次，美团2次，小红书2次，腾讯1次，京东1次，爱奇艺1次。这点上，不置可否，中概是否会在二级有这样的回流，可能达不到1/3的预期概率。 （3）我单独拎出来几家企业，百度，华为，比亚迪，这三家企业，每家被提到了2次。这代表了在AI，智能化，制造等的大厂压阵作用。 （4）一共提及了4家外国企业，3家美国，1家德国。可以做个笔记：Layla（德国），基于AI的智慧旅游，Duolingo（多邻国）（美国），Substack（在线平台）（美国），Teamshares（美国），创新型中小企业股权共享平台。 （5）其他有几家我觉得有代表性的也单独罗列：赤子城，金晔食品，名创优品

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。和大家分享罗振宇的跨年演讲，可以点击罗辑思维公众号阅读微信公众平台 (qq.com) 罗胖曾发下大愿望：跨年演讲要连办20年，今年是第9场。我知道审美会疲劳，但是能坚持的人一定会有胜利。 ——不管到第9年，罗胖是被喷的更多还是如何，能听把60秒语音做10年，能把跨年演讲做20年，都是值得我们去学习的，看看你能不能做一个10年的计划。 对比吴晓波的演讲，罗振宇的演讲就“下沉”的多了—— 那些卖出的贴片广告，人头大的快扑出了画面。植入直白，可能是怕人get不到。不仅要植入企业，还要通过案例点评植入卖课卖咨询，挺不容易的，读完有种花费了时间货币又详阅了广告的不爽感。 但是，对，有但是， 到了第七章节，爽点来了，一个新的20年的倒逼成长的节目开启——从公元1000年讲到1912年的周更历史长视频节目。罗胖好像在说我并不在乎你想看什么，我只管做我的卷子。 罗胖真正做到了死磕自己，发大愿，迈小步，走远路，磕长头，不停顿，当然，也完全不必着急。 演讲一共八章节，一共17个企业案例，我小总结如下： 01应对颠簸；02寻找答案；03降本增效；04独辟蹊径；05置身事内；06视野之外 案例1：“麒麟大口茶”——如何用单个人小实现奶茶店运营。 案例2：消失的课间10分钟——具体的行动，会倒逼变革 案例3：有电工证的经济学家——田野行动，下沉找答案 案例4：鸡蛋放门口的社区超市——找到尽可能多的参考答案 案例5：奶茶的一天淡季——先学会提出正确的问题 案例6：卖火锅乌鸡卷——技多不压身，客户经营改善型营销 案例7：换筷子消毒机省下30万——精益化管理要看数字 案例8：清华团队改造厕所——跨界知识引入到自己的系统内 案例9：戈壁徒步旅行团——如何精确的提供情绪价值 案例10：兼职打酒师——自己定义经营，自己给自己出卷 案例11：推销员的新生活——生意和生活融合 案例12：阿亚那——卖鹅不成，养鹅下蛋 案例13：矿山挖掘机——技术取代人的道德发思 案例14：AI美容——一些AI的通路和堵点 案例15：AI教育——未来的超级个体 案例16：家庭农场——高效率的合作网络 案例17：景德镇的陶溪川——大师资源平摊草根，革新变现 其中一些重要的句子的感悟我整理如下： 1、因为人间不过就是那些难题，每个难题都绝不止一个答案，而那些真正有趣的答案，往往在你视野之外。 ——我们是什么，看到的就是什么，我们只能在自己的认知范畴内，所长林超说，去听每个人说的话，都要看他的认知背景和目的。你要知道每个人在恰的是什么饭。 2、乐观者是傻呵呵地相信永远阳光明媚吗？不是。他们是如果预感要下雨，二话不说，先去把雨伞准备好而已。 ——这让我联想到《掌控习惯》这本书，其实更接近于预期管理和风险控制，在任何时候，提前控制好风险，我们就离完成率更近一点。 3、一个普通人能做的，无非就是在给定的条件下，怎么行动，让明天比今天好一点。而一行动，就有创新的可能性，突破也就在其中了。 ——我经常听到的两句话“做总比不做好”，“想做的事情就早点做”，这些都让我们无形中获得了行动力，也获得了为了行动而为之创造条件。 4、过去一年，每当我觉得有点丧气、有点迷茫的时候，就知道，只有一件事是正确的，那就是穿鞋，出门，找人，请教。找过来人、找明白人、找干具体事儿的人聊聊。 ——新的一年，我们希望看到更多的创业者，和他们聊，感染他们的乐观主义，看工厂，看设备，看技术，从每个具体的人身上“薅”知识，“薅”本事。 5、不被别人的答案定义，而是只做自己的卷子、答自己的题。少看别人，多看自己；少看远方，多看附近。 ——张雪峰说，比，就一定会被比下去。吴晓波说，你，我，每一个人，生来不是让人喜欢的。所以，给自己出的卷子上，努力做到100分，再做到120分。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。 原文请大家关注：吴晓波频道：微信公众平台 (qq.com) 演讲全文的书单推荐： 1、《现代世界体系》伊曼纽尔·沃勒斯坦 2、《变革中国》罗纳德·科斯 3、《上海1000天》，马丁·波斯特所 4、《Noise》丹尼尔·卡尼曼 5、《被讨厌的勇气》岸见一郎/古贺史健 6、《历史研究》阿诺德・ 汤因比 7、《技术与时间》斯蒂格勒法国解构主义哲学家 8、《5000天后的世界》凯文·凯利 9、《从优秀到卓越》吉姆·柯林斯 我们所有的困顿来自当前的陌生和对未来的恐惧，我们所有的希望来自现场的理解和对未来的定力。 上半场 定力原则一： 你之所以还“活着”，是因为你值得活着。 它只获得了一个资格，是什么资格呢？是在中国4600家银行系统里，能够活下来的资格。 定力原则二： 拥有一种让自己很“笨”的能力。 芒格讲过，“做投资那么多年，我怎么能够活到今天呢”，风雨飘摇，各种经济危机，我只是因为任何投资、任何决策，“往简单处想，往认真处做”。 定力原则三： 排除噪音，做一个不甘于平庸的人。 卡尼曼研究认为：面对充满噪声的时代，学习独立思考是唯一的行动准则。 所以，你有一千个理由让自己躺平，其实，只有一个理由让自己选择奔跑。 定力原则四： 不害怕被别人讨厌，不活在别人的期待里。 你，我，每一个人，生来不是让人喜欢的。做一个让自己喜欢的人 定力原则五： 你的成功只欠一场失败的考验。 我从一个初中还没有毕业的、60岁的老鞋匠那里听到ChatGPT的时候，我感到一阵恍惚。 定力原则六： 相信相信的力量。 下半场： 预见一： 资产紧俏，并购流行。 小微企业需要摒弃成本优势，努力实现“微创新”。 预见二 告别刚需，拥抱改善。 今天的中国市场，所有的供给都是冗余的，我们能够生产全世界所有的东西，能够以最低的成本生产自认为最好的东西。供给最大的问题是如何优化，不好的会被淘汰掉。 即如何把产品卖给已经拥有这种产品的人。 预见三： 悦己创业，兴趣消费。 为兴趣而创业，为兴趣而消费，是未来中国市场“小而美”的一条路径 预见四： 平台赋能，优化供给。 吸引15家大学建了一个大学实验室，投资几千万建立一个共享检测中心、原料工厂。我在白云美湾和在SHEIN看到了同一个事实：在过去的几年里，我们认为那些特别传统的产业和企业，正在平台和有作为的地方政府的赋能支持下，完成了产业智能化的聚合和技术能力的提升。 预见五： 工厂升级，制造当家。 今天，中国很多省份正让制造业重新回归为它们产业发展的核心。在全球的153家“灯塔工厂”中，中国占到62家，美国11家，德国7家，日本3家。德国、日本和美国是传统的制造大国，但至少在“灯塔工厂”这份名单上，中国跑在了它们前面。 预见六： 专精特新，尖兵矩阵。 我们在关注苹果手机与中国的关系时，除了要关注它在中国装配和集成的比重，更要关注这些中国的专精特新企业在苹果的全球化名单上的数量是增加还是减少。 预见七： 汽车大战，定局之年。 预见八： 生而全球，再下南洋。 今天就给大家分享这么多。 视频号：微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。 今天给大家推荐两本漫画集 匡扶——纳闷集 摘录于知乎——如何评价匡扶摇，以及他的漫画？ 画风虽称不上细腻——多用奇怪和变形的视角，故意添加粗粝的噪点——但与一条条带底色的台词一配，文艺感就出来了，让人不得不联想到王家卫的电影里那些被广角镜头放大的灵动而寡言的女性角色。 演讲中，有一段话我特别认同：许多好的故事和坏的故事，梗概可能是一样的。但梗概是不能打动人的，打动人的是藏在梗概下的细节。 自媒体的红利期早过去了，漫画配文字早就不新鲜了。唯有人类的情感在血液中奔流，源源不断，永远鲜美。人们在网易云音乐底下看着评论哭和笑，充沛的情感总要找一个发泄口，从音乐、文字到漫画、电影，不过是一个载体形式的变化。匡扶就像一株植物，将常人不易察觉的漂浮在浴室、在枕头上、在啤酒瓶里的情感因子吸纳，在体内循环了一圈，然后开出一篇篇漫画。 天然——生活蒙太奇 您作品中浓烈的色彩给人留下了深刻的印象，让画面显得热闹又奇幻。可否介绍一下色彩练习、把握配色的方法？ 天然：我的色彩是因为创作《有一年》练出来的。练了800张画之后，色彩不好那也是不太可能的。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天是元旦假期，大家都给自己安排了哪些跨年的活动呢，一年即将过去，我想做个总结是一个很好的选择。我今天早上依旧在整理我去年一整年的相册，然后在匹配我昨天的脚本中，还花了挺长的时间的，但是既然做了就把它完整的做完，不管最后和自己的预期有怎么样的变化，我们都应该更多享受完成和过程。 今天聊一聊时间效能感，我昨天提到前几天开始听纵横四海新的一期时间贫困嘛，我今天准备把文稿转下来再看一遍。其中我觉得说到了关于哪些时间是能提高幸福感，她提到了去看一部BBC的记录片啊，给自己安排一个按摩啊，这些都能很好的调节自己。我觉得如果要提升自己的张力，和时间效能感，这一点挺重要的。 今天早上，继续是习惯性的打开微信读书，然后我昨天收藏到一个很好的书单，叫做豆瓣评分9分以上的500本书，里面真的有非常多的好书，我觉得作为明年一整年的书单都绰绰有余，大家可以去搜索。感觉看到了这个书单如获至宝。今天就偶然看到了匡扶的纳闷集这本漫画书。 然后读了一小部分，就是那个离家出走的外婆，就真的很好看，我觉得有时候我们阅读要杂，这也是芒格和纳瓦尔讲到过的，因为匡扶是我之前在但是还有书籍这个纪录片里看到的，所以我就读起来，我觉得在假期读到这本书，感觉真的获得了很大的假期的满足感。 如何选择娱乐时间： 纪录片推荐：《但是还有书籍》、《这货哪里来的》、《人生一串》、《一百年很长么》 书单推荐：微信读书——豆瓣评分9分以上的500本书 如何度过5点起床后的3个小时： 1、划小每个时间段所做的事情，0.5小时起床洗漱，准备。0.5-1小时读书整理。0.5小时准备健康的早餐食物。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。 今天是一篇浅浅的年终小感想。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。昨天说23年的最后一周，要读一些大部头的书籍，昨天就在仓库里又找到一本想读很久的书籍——《重走，在公路、河流和驿道上寻找西南联大》，有时候和心仪的书籍遇见的感受让我昨天到了晚上，觉得这一天都很有充盈和满足感。 从纸上到路上 从自我的困境出发，杨潇回到历史现场，尝试着去体会当年那群年轻人的心境。一路上，他阅读学生们留下的日记，和萍水相逢的陌生人聊天，去史志办查资料，穿梭于两个时代之间，试图打捞散落在各处的历史碎片。 为了写《重走》，杨潇也采访了多位湘黔滇旅行团的后人，并数次拜访旅行团还在世的唯一一位老人，毕业于西南联大机械工程系，如今已经103岁的吴大昌。 时代奔涌向前，每个人都昂首面向未来，但总有人时时转身朝向过去，他们在废墟上重拾记忆，找回那些已经消逝的风景和声音。 1937年年末，战火已逼近长沙，临时大学再度迁校迫在眉睫，而在当时，迁校被一些人认为是逃命之举，几经动摇，而学生们更是要面对内心的煎熬，读书还是参战，留守还是西迁。1938年2月19日，在校方的多番努力之下，湘黔滇旅行团终于成行 以徒步为契机，湘黔滇旅行团的学生们得以走出书斋，重新认识中国，他们见到了著名的黄果树瀑布，遍地的罂粟和鸦片，也见到了传说中会“放蛊”的苗民，沿途乞丐般的穷苦同胞，他们感受到了自己国家的宏伟壮阔，也发现了它触目惊心的贫穷与保守。 时间戳： 07:28 走上了一段路，叫圆通公园，现在的圆通山动物园。这是1938年4月28日湘黔滇旅旅行团的最后一站。 船长黄师岳在这里进行了最后一次点名。双手捧着花名册交给联大常委。清华校长梅贻琦。 有三位校长的重托，把学生全部平安的带到昆明，此时此刻结束了他作为团长的使命，在场的师生用雷动的掌声向他致谢。为其在四方亭的石阶上做简短训话 08:10 诸位，从长沙启程68天，今天到达目的地了，沿途辛苦。风雨不曾欺凌的你们。土匪们也不曾侵犯你们，完全是你们的精神感召所致。 记得你们都是翩翩年少。今日相逢，却怎么都于思于思，长出了胡须。但是，你们所走的征程，全都是中国的大好河山，所遇的人们全都是我们的同胞。所谓险阻艰难，备尝之矣，民之情伪，尽知之矣。这对你们将来的责任和事业是有如此伟大的帮助。 这一段话我当时在纪录片里听了，也是非常的受震撼。 10:09 然后我刚刚看这本书的时候，对我很大的震撼的是，嗯作者杨潇去用几百字描述了他在这个过程当中的感受。 我想把这一段文字完整的阅读出来。 10:44 至此，我从长沙出发前的种种好奇得到了解答了吗？我不确定。我沿着这样一条公路，踏上全新的土地。遇到了友善的人，警惕的人，热情的人。在桃花源里忧心忡忡的人。等待记者，如同等待戈多的人。我生了一场小病。大脚趾疼了若干天。和人吵了两架。被挂了三次电话。在肮脏的棉被下做了一次噩梦。我喝了无比甘甜的山茶。吃到了大数据不会告诉你的鲜美米粉，还数次被陌生人邀请吃饭。我触摸到了已经在城市里消失的附近。或者说一种亲密的人情社会。但当一场大雨过后，县城每个角落都被下水道气味灌满时，我知道自己又该出发了。我亲眼看到了那些空心化的乡镇。我遇到了许多老人。他们是那么孤独，你只要一张口，他们就能和你说上半天。体会到了当年所说的，为什么每年都要过若干天最简单的生活。试试，一个人最低的生活究竟可以简化到什么程度，因为那会让你知道自己究竟为何而累。 我发现了游客永远不会见到的风光。通常是在漫长的乏味的等待之后。我也看到一条条河流被拦腰阻断，或者开膛破肚。我见识了官僚体制的刻板，看了他的裂缝。我有多为留下的历史痕迹庆幸，就有多为失去的遗憾。 我意识到，浩劫来临时，无人幸免。连最不重要的人和最小的庙宇也不例外。我想起了一些遥远的往事，我目睹了记忆的变形，也体察到了他的坚韧。我经过了城市和乡村，在其间旅行，与其说是空间的穿越，不如说是时间的穿越。 我品味着时差，也借助它来重建一座座城。我一路都在阅读、检索、翻找。有的时候，我觉得我们的历史没有故事，只有周而复始的重复。有时候我又被那些短暂却闪光的生命感动的简直要掉下眼泪。我想起易社强告诉我。他是一个偶然论者。当我说起我的偶然。论而非必然论时一个完美的例子。在1937年，许多事情都是偶然的。并不必然会倒向联大在昆明的成立完全也可能就地解散，就此消失。 13:45 就在旅行团出发前一个多月。柳无忌不无再担心，临时大学可能做鸟兽散了吗？ 但倘若如此，我们要赞美的是偶然性吗？不是。接受这偶然性，然后去做事。用行动来包抄自己，创造自己，这是值得我长久咀嚼的收获。 与此同时，我也开始重新理解一些更大的东西，譬如家国。本来在很长一段时间里，他已经被空泛的口号与潜在的强制消耗得差不多了。但这趟重走，我一步步踏过那些历史现场。慢慢填充起某些空洞的概念，并重新发现了一种状况。那壮阔是一个一个具体生动的人和他们不受拘束的情感构成的。这里头有真正的爱和自信。 和80年前比，物质之进步已不可以道理计。富强似乎已在掌中，但精神世界里，我们究竟前进了多少？而重温当年的炮火激愤和泪水。 亦是对我们曾经有过的那些情感结构的解释之旅。抗战期间，我们以感情承受灾难，无比脆弱又无比坚强。十年后，20年后，70年后，或许80年，我们的情感仍在重复这样的故事。这究竟是幸运还是不幸？ 我也没有答案。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。这周是23年的最后一周，想再去阅读一些大部头的书籍，今天给大家分享这本在投资界颇为热门的书籍——《周期》 霍华德·马克斯是一位价值投资者。他将周期细分为经济周期、政府干预经济周期、企业盈利周期、投资人心理和情绪钟摆、风险态度周期、信贷周期、不良债权周期、房地产周期、市场周期，并对每种周期做了详细的阐述。其中，作者总结了自己50多年的投资经验，提出了一个鲜明的观点：人的决策对经济周期、企业周期、市场周期产生了巨大影响，而人做的决策，并不是科学的。他认为，人容易走极端的倾向，永远不会终止，因此，这些极端最终需要修正，而不是周期的发生会有改变。投资人需要警惕“这次不一样”的想法。这就意味着，投资人能够理解周期，就能够找到获得高回报率的良机。 要完整理解周期，这还不够。在一个周期存续期间所发生的事件，不应该只是被看作一个事件接着一个事件发生，而应该被看作一个事件引发下一个事件。这对分析周期事件之间的因果关系非常重要。 做投资47年，竟然只有3个年度的股市收益率处于正常水平，平均16年才遇到1年股市是正常的！我同时很吃惊地看到股市年收益率（偏离“正常水平”20个百分点，即上涨超过30%或者下跌超过10%，可以说是大幅偏离正常水平）这47个年度里有13个年度大幅偏离正常水平，占比超过1/4。所以，股票市场表现符合正常水平绝对是正常现象，所谓的常态其实是非常态。股票市场如此大幅度波动，根本不能用企业、行业、经济这些基本面变化来解释。股票市场经常大幅偏离正常收益水平，在很大程度上要归因于投资人的心理和情绪像钟摆一样大幅摆动。 这些年来，股市年收益率达到极端水平的时间，并不是随机分布的。相反，股市收益率达到极端水平的年份是成群结队地连续出现的，这是因为投资人的心理摆动往往会持续相当长的一段时间，就像赫布・斯坦因那样，一直持续到停止为止。这47个年度，出现了13个极端的大涨年份和大跌年份，大多数时候，都是两个同样方向、同样极端的年份先后出现，它们只相隔一两年 我相信，往往更加正确的分析是，把大熊市归因于前面那一波大牛市涨得太过头了。而不是归因于某具体事件引发了市场修正。 做投资的时候，我养成了这样的习惯，我不太关心未来的经济状况，我对未来经济不可能知道的比别人更多，但是我非常关注未来的资本供给与需求状况。提前做好投资布局，重仓布局对手少且不拥挤的投资领域，能给我带来巨大的优势。你参与人人争着往里面扔钱的投资领域，意味着踏上了一条必然通往灾难的道路。 要掌握长赢投资哲学，必须综合很多基本要素，缺一不可： 第一，分析技能是基础。要培养你的分析技能，包括财务、金融、经济分析技能，这些基本分析技能是投资长赢的基础，而且都是必需的，但只有这些，还远远不够。 第二，市场观很重要。明白市场如何运作非常重要。开始投资之前，你必须先树立良好的市场观，但是不仅如此，你在开始投资之后，随着投资经验不断积累，你的市场观也要相应地增补、质疑、精进、重塑。 第三，大量阅读，多学习。你最初的投资观点，有些来自你阅读的东西，所以阅读是你构建投资观的重要基石之一，不可或缺。在投资过程中，你还要继续坚持阅读，不断地接受你所发现的有益的新观点，不断地抛弃你所发现的无益的旧观点，这样才能帮助自己不断提高投资策略的有效性。关于阅读，有一点很重要，不要只读和投资相关的书，要多读和投资无关的书。传奇投资人查理·芒格经常说：广泛阅读大有裨益；广泛阅读能让人拓宽眼界，学习了解除投资之外其他领域的历史和过程，大大丰富你的投资武器库，增加很多有效的分析方法和决策方法。 第四，结交同行多交流。多和投资同行交流，能大大帮助你提升投资能力。这样做的好处之大，无法估量。因为投资本质上不是一门科学，所以你学习投资这条路永远没有终点，必须干到老学到老。而且投资永远有新东西，永远有新变化，所以没有一个人能成为投资学霸，独揽所有投资高见，每个人都有各自的投资高见。一个人可以孤独地做投资，但是我觉得，独自做投资，会让你错失很多好东西，不如多结交同行多交流，这样既能增长见识，又能增进友谊。 第五，投资经验最可贵。其他任何东西都无法真正替代你自己的亲身经历。每过一年，我对投资的看法就会有所不同。我所经历的每轮周期，都会教给我一些经验教训，让我能更好地应对下一轮周期。我觉得，投资是一个长期事业，投资是一辈子的事，我们任何时候都没有理由停下来，故步自封，不思进取。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。 《自私的基因》是英国演化理论学者理查德·道金斯创作的科普读物，首次出版于1976年。作者在《自私的基因》中提出：人们生来是自私的。 时间戳： 04:20 阅读一些跨学科，基础学科书籍 最根源的问题都来自于基因学，这就很有意思，就是当你对很多社会问题或者心理问题解不开的时候，很大程度上我们讲说就是你对基础的原理不懂嘛，那所以你就应该去读一些基本的，包括生物学，包括进化学的一些科普书籍，慢慢的去建立一些最基本的一些。 思维跟知识体系，那这本书呢，我刚看了一些书评，也说他其实是还是有一些争议性的，因为包括这本书在出版的时候，其实呃，有很多人阅读之后，其实是会对他们原先的认知有很大的一个颠覆性。 06:25 道金斯认为生物的个体和群体只是精英的临时承载体。 09:4在利己和利他两种可选的策略中，哪一种能更多的基因生存和复制，生物就会选择哪一种策略。 09:50 所以呢，其实这里后来作者有讲到的一个点，就是关于。 09:56 利己跟利他。也就是说，作者认为。 10:00 很多的利他行为，其实本质上都是利己的。 10:04 然后因为我对这本书的话，是刚刚读到第四章就一直觉得非常困难嘛，因为前面其实呃讲的还是比较理论化的，嗯，一这本书一共是15章的一个内容。 10:19 亚人对于一些社会方向的一个指导呢，基本上是在第七，第八，第九，第十，第11 12章这几章比较重要，所以呢，我看了相应的这个书评跟一些索引之后呢，我可能会重点的也去看一下第七第八章。 10:37 计划生育。个体之所以调节其窝卵术，绝非出自利他的一个动机，他们不会为了避免过多的消耗群体的资源而实行节制生育，他们节制生育是为了最大限度的增加他们现有子女的存活数，他们的目标同我们提倡节制生育的本来目标恰好背道而驰。 12:14 代际战争。其实代际战争就讲到了为什么现在很多的原生家庭当中的问题，就是比方说母亲同样有两个到三个孩子的时候，他为什么不能够对子女一视同仁呢？那作者道金斯就从自私的基因角度对这个问题进行了最根本的解读。 15:02文化单位到底是什么呢？它叫meme。 Meme跟gege其实是对应的，他讲的这个米米呃米姆最早是道金斯在这本书当中提出的观点，它其实的含义呢，是一种宗教信仰、文化、谣言、知识、习惯等传播的现象，传播的途径呢，可能是大众媒体、新闻、宗教、人与人之间的交流的。 17:43 从基因学或者进化学的角度去理解两性关系当中的出轨，你才能知道为什么会有出轨这样的一个行为，包括为什么雄性更容易产生出轨的一个行为。 18:53 第十二章，好人有好报。 要去帮助他人，这点对不对呢？那作者认为没有毛病，为什么呢？因为常识上认为，在囚徒困境的博弈当中，不论采取什么样的对策，背叛策略总是最为划算的。 道金斯介绍了更加复杂的重复性博弈论，用数学加计算机的方式得出结论，只有在一次性的简单博弈当中，背叛是理性的决策，但是在重复性的博弈当中，善良策略总是奏效的，能够带来更大的收益。所以啊，我们现在社会，即使是在一个自私的精英之下，我们仍然会选择善良、有爱、感恩，那是因为他也是在重复性博弈当中的一个最有效，最能获得回报的一个方式，所以我们在这个过程当中还是可以坚持好人会有好报，要经常的帮助别人的。

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天是圣诞节啊，虽然圣诞不是我们的传统节日，但是和圣诞一起装扮起来的年末的色彩和温暖总是激励着我们迎接新的一年，这总是让人心生鼓舞。今天起来，我在微信读书里翻到了一本之前放着的散文集——《我从未如此眷恋人间》，这是一本汪曾祺，史铁生等人的杂文合集。我很小的时候很喜欢阅读这类书籍。 《秋天的怀念》——史铁生 双腿瘫痪后，我的脾气变得暴怒无常。望着望着天上北归的雁阵，我会突然把面前的玻璃砸碎；听着听着李谷一甜美的歌声，我会猛地把手边的东西摔向四周的墙壁。母亲就悄悄地躲出去，在我看不见的地方偷偷地听着我的动静。当一切恢复沉寂，她又悄悄地进来，眼边红红的，看着我。“听说北海的花儿都开了，我推着你去走走。”她总是这么说。母亲喜欢花，可自从我的腿瘫痪后，她侍弄的那些花都死了。“不，我不去！”我狠命地捶打这两条可恨的腿，喊着：“我可活什么劲儿！”母亲扑过来抓住我的手，忍住哭声说：“咱娘儿俩在一块儿，好好儿活，好好儿活……”可我却一直都不知道，她的病已经到了那步田地。后来妹妹告诉我，她常常肝疼得整宿整宿翻来覆去地睡不了觉。那天我又独自坐在屋里，看着窗外的树叶“唰唰啦啦”地飘落。母亲进来了，挡在窗前：“北海的菊花开了，我推着你去看看吧。”她憔悴的脸上现出央求般的神色。“什么时候？”“你要是愿意，就明天？”她说。我的回答已经让她喜出望外了。“好吧，就明天。”我说。她高兴得一会儿坐下，一会儿站起：“那就赶紧准备准备。”“哎呀，烦不烦？几步路，有什么好准备的！”她也笑了，坐在我身边，絮絮叨叨地说着：“看完菊花，咱们就去‘仿膳’，你小时候 最爱吃那儿的豌豆黄儿。还记得那回我带你去北海吗？你偏说那杨树花是毛毛虫，跑着，一脚踩扁一个……”她忽然不说了。对于“跑”和“踩”一类的字眼儿。她比我还敏感。她又悄悄地出去了。她出去了，就再也没回来。邻居们把她抬上车时，她还在大口大口地吐着鲜血。我没想到她已经病成那样。看着三轮车远去，也绝没有想到那竟是永远的诀别。邻居的小伙子背着我去看她的时候，她正艰难地呼吸着，像她那一生艰难的生活。别人告诉我，她昏迷前的最后一句话是：“我那个有病的儿子和我那个还未成年的女儿……”又是秋天，妹妹推我去北海看了菊花。黄色的花淡雅，白色的花高洁，紫红色的花热烈而深沉，泼泼洒洒，秋风中正开得烂漫。我懂得母亲没有说完的话。妹妹也懂。我俩在一块儿，要好好儿活…… 《两行写在泥土上的字》——季羡林 夜里有雷阵雨，转瞬即停。“薄云疏雨不成泥”，门外荷塘岸边，绿草坪畔，没有积水，也没有成泥，土地只是湿漉漉的。一切同平常一样，没有什么特异之处。我早晨出门，想到外面呼吸点新鲜空气，这也同平常一样，并没有什么特异之处。然而，我的眼睛一亮，蓦地瞥见塘边泥土地上有一行用树枝写成的字：季老好 98级日语回头在临窗玉兰花前的泥土地上也有一行字：来访 98级日语我一时懵然，莫名其妙。还不到一瞬间，我恍然大悟：98级是今年的新生。今天上午，全校召开迎新大会；下午，东方学系召开迎新大会。在两大盛会之前，这一群（我不知道准确数目）从未谋面的十七八九岁男女大孩子们，先到我家来，带给我无法用言语形容这一番深情厚谊。但他们恐怕是怕打扰我，便想出了这一个惊人的匪夷所思的办法，用树枝把他们的深情写在了泥土地上。他们估计我会看到的，便悄然离开了我的家门。 我看到的只是清塘里面的荷叶。此时虽已是初秋，却依然绿叶擎天，水影映日，满塘一片浓绿。回头看到窗前那一棵玉兰，也是翠叶满枝，一片浓绿。绿是生命的颜色，绿是青春的颜色，绿是希望的颜色，绿是活力的颜色。这一群男女大孩子正处在平常人们所说的绿色年华中，荷叶和玉兰所象征的正是他们。我想，他们一定已经看到了绿色的荷叶和绿色的玉兰。他们的影子一定已经倒映在荷塘的清水中。虽然是转瞬即逝，连他们自己也未必注意到。可他们与这一片浓绿真可以说是相得益彰，溢满了活力，充满了希望，将来左右这个世界的，决定人类前途的正是这一群年轻的男女大孩子们。他们真正让我“再少”，他们在这方面的力量绝不亚于我在上面提到的那些全国各地青年的来信。我虔心默祷——虽然我并不相信——造物主能从我眼前的八十七岁中抹掉七十年，把我变成一个十七岁的少年，使我同他们一起学习，一起娱乐，共同分享普天下的凉热。 当你开始爱自己，全世界都会来爱你，我们重新建立和自己的关系来，就意味着重新建立和世界的关系。在这个圣诞日，希望所有的人，都不遗余力的喜欢自己，把所有的感恩给到周围的家人和朋友。 2023年圣诞快乐~ 微信公众号/知乎号：R researching 小红书/抖音/微信视频号：Ronnie晕晕

欢迎光临五点起床，五点起床是一个和大家共读成长的频道。通过每天清晨二十分钟的阅读分享，每天进步一点点 improving little by little everyday。今天是平安夜，先祝大家圣诞快乐。希望接下来的每一天都不拖更，把阅读和分享的习惯延续下去。今天和大家分享这本《工作，消费主义和新穷人》——work，consumerism，and the new poor.这本书我很早以前就放到了微信读书的书架，发现没有，我们会有很多束之高阁的flag，或者to do list，经常回顾，看看之前有哪些是还没有做的，然后就一点点去做它。 这本书我前两个月下单其他书的时候看到，我就顺手买了纸质书。它很薄，但说实话，不是特别好读，就是那种比较枯燥的类似理论的书籍，所以我带出去好几次，都没有好好的读完。但我还是试图的分享出来，因为分享的过程，可能有助于我自己理解这本书的内容。 首先，这本书在封底有一段话，有利于我们去理解： 在生产者和普遍就业的社会中，贫穷是一回事，在消费者社会中，贫穷又是另一回事。在消费者社会中，生活项目围绕消费者的选择而建立，而不是围绕工作、专业技能而建立。贫穷曾经与失业联系在一起，如今，它主要指向有缺陷消费者的困境。这种差异改变了贫穷的体验方式。对于征求苦难产生重大影响。 这是一本关于含义不断变化的一个持久社会问题的无价之书。 时间戳： 03:14 书序分享：在生产者和普遍就业的社会中，贫穷是一回事，在消费者社会中，贫穷又是另一回事。在消费者社会中，生活项目围绕消费者的选择而建立，而不是围绕工作专业技能而建立贫穷曾经与失业联系在一起，如今他主要指向有缺陷消费者的困境，这种差异改变了贫穷的体验方式，对于拯救苦难产生重大影响。著名社会学家鲍曼的这部作品对消费者社会及其影响进行了反思和论述。鲍曼追溯现代历史上发生的这种变化，对其社会后果进行盘点，并考虑了与贫困作斗争和减轻苦痛的各种方式。社会学、政治学和社会政策学的研究者会发现，这是一本关于含义不断变化的一个持久社会问题的无价之书。 04:21 作者认为在工业社会中，穷人是那些不勤奋工作的，不守工作伦理的人，而在消费社会中，穷人是那些购买力不足，审美贫瘠的人。 06:13 工作新定义：定居者与游牧者。 罗伯特赖希指出，目前在劳动力市场上存在四类职业，第一类是引导者，包括发明家、广告商、推广者和商人，第二类是各领域、各层次的教育工作者，他们积极从事于可雇佣劳动力的再生产，把劳动力塑造成可供购买和消费的商品，第三类是从事消费市场服务的人，他们的工作是激活他人的消费能力。 大部分是产品的销售者和培养消费者购买欲望的人。第四类是常规劳动者，他们被配置于传统的流水线或新改进的自动化电子设备终端，比如超市、收银台。 08:29 非常规工作者的定义。 收益颇丰的非常规工作又是如何呢？对于处在就业谱系的另一端，围绕权力金字塔顶端的人而言，空间不是一个问题，距离不是一个麻烦。他们四海为家，没有特定的居所，他们轻盈、灵动、多变。 正如日益增长的全球化跨境贸易和金融，也正是这种贸易和金融造就了他们，支持他们四处游牧。 他们不拥有工厂和土地，也不担任行政职务。他们的财富来自一种便携式的资产，他们对迷宫法则的熟练，他们喜欢创造、竞争和迁移。他们生活在一个没有固定价值观，对未来无忧无虑、自我主义和享乐主义的社会。他们享受新鲜事物，崇尚冒险精神，为变化，为永恒，以交融为富足。 10:44 思考未来的工作方式：空间不是一个问题，距离不是一个麻烦。 11:24 作者认为呢，一开始工业革命初期的欧美流水线上，资本家是需要劳动力，所以穷人是指那些不恪守工作伦理，不进场干活的懒散的人。但随着20世纪中叶科技进步和全球化，资本家已经可以在减少劳动力的情况下，通过自动化在海外市场的手段，不再依靠低素质的劳动力。 11:48 但资本家的生产出的大量商品却需要有人买单，而需求的周期性萎缩也成为了产业大鳄的一块心病，必须忽悠普通人买回他们原本不需要的东西。这样做是一石二鸟，一是保障自身回笼资金，二是防止穷人通过储蓄降低对工作的依赖性，造成劳动力不足。所以这一阶段不愿意花钱的人便被资本家极其喉舌，贴上审美评级、品位缺陷等标签，至于那些原本就没钱的人，则成为社会的隐患，成为监狱、收容所、救济站的惩，在新自由主义放松资本管制的浪潮下，他会成为无用且多余的存在，不能提供劳动力。 12:39 从贫穷但有用到贫穷且无用。鲍曼尖锐而又怜悯的揭示了新时代穷人的处境。他也提出了一些解决方案，个人收入权利和实际收入能力广脱钩的呃构想在北欧呃试点的UBI，并诗意的对未来抱以乐观的态度，援引了德鲁瓦的一段话作为本书的一个总结。 13:47 推荐：纪录片叫做消费主义的元凶，大家可以去搜索一下，他其实讲了很多在工业制品或超市里，你见到的很多食物或者是用品，它都是经过包装的，不断刺激你去消费，来形成更大的这样一个工业。 14:44 回归到现实社会，说说直播和带货。当你看到大量的直播盛行的时候，当你看到大量的带货博主在做这些事情的时候，你就会知道是因为大量的利益驱动，驱动呃，这个走向了这个环境跟赛道，是因为大家希望大量的这些带货博主，或者说直播方式帮他们消耗，或者说是呃，带动整个的一个消费最终的一个买单，然后来保障整个产业的一个回笼基金和高的一个利润率，所以他们可以把大量的这个中间的利润，嗯给到这些所谓的直播或者带货博主，特别是大家看到像小红书啊，或者抖音这样的一个平台，已经搭建出很好的这样一个买卖双。 19:15 那这本书呢？对消费主义进行了深入的剖析。消费主义是一种社会现象，他鼓励人们通过购买商品和服务来追求幸福和满足感。然而，这种追求往往导致人们陷入无休止的消费循环中，无法真正实现内心的满足。同时，消费主义也加剧了社会的不平等，使得穷人更加难以摆脱穷困。 21:02 寻求平衡和追求内心的幸福感，思考如何追求更有意义的生活，而不是被工作和消费所完全的控制。所以呢，我认为就是昨天我们也有分享工作跟生活的一个界限问题，那我觉得在整个对待新的消费主义的社会环境当中，如何能够恪守自己的一个原则和价值观。 21:26 追求一个相对的一个平衡，找到所有工作和生活的有意思的地方，并为这种兴趣所驱动。被这种热爱所驱动，我觉得这个才是最重要的，这就是今天的分享。