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《自私的基因》是英国演化理论学者理查德·道金斯创作的科普读物，首次出版于1976年。作者在《自私的基因》中提出：人们生来是自私的。

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04:20 阅读一些跨学科，基础学科书籍

最根源的问题都来自于基因学，这就很有意思，就是当你对很多社会问题或者心理问题解不开的时候，很大程度上我们讲说就是你对基础的原理不懂嘛，那所以你就应该去读一些基本的，包括生物学，包括进化学的一些科普书籍，慢慢的去建立一些最基本的一些。

思维跟知识体系，那这本书呢，我刚看了一些书评，也说他其实是还是有一些争议性的，因为包括这本书在出版的时候，其实呃，有很多人阅读之后，其实是会对他们原先的认知有很大的一个颠覆性。

06:25 道金斯认为生物的个体和群体只是精英的临时承载体。

09:4在利己和利他两种可选的策略中，哪一种能更多的基因生存和复制，生物就会选择哪一种策略。

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所以呢，其实这里后来作者有讲到的一个点，就是关于。

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利己跟利他。也就是说，作者认为。

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很多的利他行为，其实本质上都是利己的。

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然后因为我对这本书的话，是刚刚读到第四章就一直觉得非常困难嘛，因为前面其实呃讲的还是比较理论化的，嗯，一这本书一共是15章的一个内容。

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亚人对于一些社会方向的一个指导呢，基本上是在第七，第八，第九，第十，第11 12章这几章比较重要，所以呢，我看了相应的这个书评跟一些索引之后呢，我可能会重点的也去看一下第七第八章。

10:37 计划生育。个体之所以调节其窝卵术，绝非出自利他的一个动机，他们不会为了避免过多的消耗群体的资源而实行节制生育，他们节制生育是为了最大限度的增加他们现有子女的存活数，他们的目标同我们提倡节制生育的本来目标恰好背道而驰。

12:14 代际战争。其实代际战争就讲到了为什么现在很多的原生家庭当中的问题，就是比方说母亲同样有两个到三个孩子的时候，他为什么不能够对子女一视同仁呢？那作者道金斯就从自私的基因角度对这个问题进行了最根本的解读。

15:02文化单位到底是什么呢？它叫meme。

Meme跟gege其实是对应的，他讲的这个米米呃米姆最早是道金斯在这本书当中提出的观点，它其实的含义呢，是一种宗教信仰、文化、谣言、知识、习惯等传播的现象，传播的途径呢，可能是大众媒体、新闻、宗教、人与人之间的交流的。

17:43

从基因学或者进化学的角度去理解两性关系当中的出轨，你才能知道为什么会有出轨这样的一个行为，包括为什么雄性更容易产生出轨的一个行为。

18:53 第十二章，好人有好报。

要去帮助他人，这点对不对呢？那作者认为没有毛病，为什么呢？因为常识上认为，在囚徒困境的博弈当中，不论采取什么样的对策，背叛策略总是最为划算的。

道金斯介绍了更加复杂的重复性博弈论，用数学加计算机的方式得出结论，只有在一次性的简单博弈当中，背叛是理性的决策，但是在重复性的博弈当中，善良策略总是奏效的，能够带来更大的收益。所以啊，我们现在社会，即使是在一个自私的精英之下，我们仍然会选择善良、有爱、感恩，那是因为他也是在重复性博弈当中的一个最有效，最能获得回报的一个方式，所以我们在这个过程当中还是可以坚持好人会有好报，要经常的帮助别人的。