不把天聊si - 节目列表

本期聊天成员： 林聪明、邓瓜瓜、仙草 制作：左右 - 你生活里的长期友谊多吗？为什么有些友谊可以持续那么久，有些友谊却总是昙花一现。 我们想来聊一聊保持长期友谊的秘诀是什么，在我们各自的生活里，有怎样珍贵的长期友谊？ 喜欢林聪明在播客里表达的一句：朋友是会慢慢挥发掉的。因此，那些没有挥发掉，而是像固体一样长期存在在自己人生里的朋友更加难得。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： ·我复刻了小时候的友情相处模式。 ·有些朋友存在感变弱了，但情感是不变的。 ·朋友的缺点没有变，也是一件好事。 ·处理彼此的不同，是长期友谊的重要命题。 ·当友情出现裂缝，你会面对还是回避？ ·人和人的情绪错位，会带来关系的疏远。 ·训练自己成为一个对失望有耐受力的人。 ·轻轻放下也是一种美德。 ·如何面对朋友的「缺点」？ ·维护长期友谊的小秘诀。 特别广告位 ·我们和品牌茶想间的联名茶叶仍在售卖中，欢迎在小红书@不把天聊si或者@茶想间TEACREATE查看售卖链接 - BGM： Mokita - colorblind wandering - take care EVO MUSIC - Free Sad Romantic Piano Beat - Pop love Kismet - Fantasy Theme Aurenth - green to blue (Sped Up) LÜCY - EYE(S) - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

本期聊天成员： 仙草、西瓜、米花 制作：左右 - 常常会在互联网上看到那种「生活偶尔要停下来」的感叹，在以前的聊天里，我们说不定也讲过类似的话，但你要问我，「到底什么才算停下来」，我突然就没有答案了。 我能说出自己停不下来的 100 个表现，但却很难想起人生中有过哪些真正「停下来」的画面。 这一期，我们聊了聊为什么我们无法停下，停下会给我们带来怎样的焦虑。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： · 没有遵从社会时钟，也依旧有年龄焦虑。 ·责任心过剩带来的影响 ·用发光的滤镜看别人，同时自我厌弃。 ·人活着活着，就是会有某一个成就突然失效。 ·我不能容许时间被浪费掉。 ·只有社会也停摆了，我才能安心停下来。 ·我终于放下了那个比较的瞬间。 ·没有人给我兜底，所以我必须往前走。 ·我有想「守护公司」的使命感。 ·每个人都有一部分能停下，一部分不能。 ·不攻击自己就是最大的功德。 - BGM： Nina Nesbitt - Limited Edition 天門 - Two, Only Two 電気式華憐音楽集団 - graduation Duca - 散歩日和 a piano solo 水月陵 - We are alone tiko-μ - 寄せては返す、幼き記憶 yaeow,Rnla - just for the night - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

本期聊天成员： Kitty、米花、仙草 - 今天是一期特别的节目，我们想来讨论一下大连工业大学拟开除女学生的事件。 2024 年的 12 月，有一名乌克兰的电竞选手 Zeus 来上海打表演赛，期间与大连工业大学的一位女大学生发生了关系，并拍摄了女生的多个视频，包括聊天的视频、裸露的视频，也包括偷拍女生睡觉的视频。 2025年 7月13日，大连工业大学开除女学生的词条冲上微博热搜，我们这才得知学校于7月8日发布了拟开除与电竞选手发生关系的女学生公告，理由是「有辱国格」。 「国格」一词在微博引起了大范围的讨论，在这期播客里，我们想要理清本次事件发生的完整信息，以及其中的谣言。我们也想讨论，为什么女人的贞洁会被上升到国家和民族，以及当男女都「出轨」时，为何总是女人单方面受到惩戒。 - 你将会听到： ·整个事件的介绍 ·它是如何登上微博热搜的。 ·「女生有男友」、「花男友的钱」的信息来源是什么？ ·二手新闻并不在乎信源的准确性。 ·荣誉谋杀是什么？ ·为什么女人的贞洁会被上升到国家和民族？ ·女性出轨的社死程度为什么会高于男性出轨？ ·男性出轨总是更容易被消责。 · incel（非自愿独身群体）对女性的仇恨。 ·社会对男性和女性的心智不成熟有双重标准。 ·关于这件事我们各自的感受 - 相关论文书籍： 《为什么越来越多的男性认为自己是受害者？》 作者Wu & Zhang，翻译：Evan & Alice 《厌女》 《女性面对的战争》 《隐秘的角落》 《大众文化的女性主义指南》 《社会变迁与性别呈现：中国当代家庭伦理剧女性形象研究》 《邻人之妻》

本期聊天成员： Wendy、兔人、仙草 制作：左右 - 最近，我在看 20 年前的日剧《西瓜》，发现里面就已经在讨论人生当中，在不同的环境里、关系里都要做出「离开」还是「留下」的选择。剧里的最后，主角面临着选择，一个是机票，可以真正去冒险，逃离当下日复一日上班下班的生活，另一个是一张她出门前室友给她的纸条，上面写着拜托她回来时去超市买的东西。如果是你，你会选择哪一种呢？ 我们想从这一细节开始聊起，聊聊我们在当下的生活里，面对着哪些「留下还是离开」的选择？而在不同的选择中，我们又发生着怎样的变化？ 本期播客的灵感，来源于泡泡玛特新品盲盒 SKULLPANDA进退之门系列手办。 SKULLPANDA 是泡泡玛特旗下一个有着显著风格特色的 IP，TA 穿梭于不同的时空，扮演不同的角色，体验多面的人生，在广袤的探索中寻找更真实的自己。而新系列进退之门，以一扇门分割出内与外、围与困两种选择，呈现出选择的双面性。到底要选择哪一个才不会后悔，只有亲自打开那扇门才会知道。 7 月 5 日到 8 月 20 日，泡泡玛特也会在上海西岸梦中心举办 SKULLPANDA 围困计主题空间展览，讲述围与困境遇下的拉扯，探讨选择和解法。更多详情，欢迎关注泡泡玛特官方小红书了解。 今天的播客，你将会听到： 03:58 我为一瞬间的好奇心做过无数离开的选择。 10:52 从7年的同居生活中切割出了我自己。 14:17 我逐渐成为了那个留在原地看着很多人离开的人。 17:56 影响我的4个因素：钱、引导者、意义、亲近的人。 25:29 支持你离开的人，也会有ta的纠结过程。 28:30 三年后的我，会为今天的选择而感到懊悔吗？ 31:19 一直在想象另一种选择时，会不会错过了更重要的东西？ 35:27 你习惯准备充分了才开始，还是先开始了再准备？ 40:54 被困住会让人有撕烂一切的冲动。 48:01 原来有不歇斯底里的方式来面对不自由的感觉。 52:43 留下的人没有产生位移，但仍有变化在发生。 58:39 某个选择的影响，是要很后面才知道的。- BGM： Hall Light - Victor Lundberg Reaching Out - Anna Landstrom Beyond the Clouds - William Benckert Dearest One - Megan Wofford Bay Dreams - Jonathan Bondesson Feels like That - Victor Lundberg - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

本期聊天成员： 凑近点看主播 江轲 凑近点看主播 李挺 仙草 制作：左右 - 一年过去，我们又和播客凑近点看一起串台聊天了。这一期，我们的主题是「道别」。 以前常常以为，道别是毕业季最常发生的事情，真的毕业了之后，发现职场中的道别才更常见。我们从职场里发生的道别开始聊起，一路讲到对钱、对衣服、对童年的告别。 彩虹合唱团有一首歌就叫《道别是一件难事》，我的心情亦是如此。就像江轲说的，在道别之时，纵使我在心里想过无数次要说的话，要表达的情感，最后可能还是会变成戏谑的一句「漂亮宝贝不干了」。 欢迎你收听本期播客，你将会听到： 02:00 小公司&大厂，同事离职的心情会有什么不一样？ 08:15 散伙饭，有时候是我们聚餐的理由。 16:44 我们经历过哪些印象深刻的职场道别？ 20:54 办公软件的存在，有时会让离开变得很有实感。 23:48 在心里演练很多次，到了现实却欲说还休。 29:22 总在最好的时候，心里想到分别。 33:30 没办法细想，要如何和宠物告别。 39:25 钱的失去，是无法进行排练告别的。 46:08 那些很后知后觉的告别，是怎么发生的。 51:43 当你买得起的东西越来越多，你会发现原来物件也可以只有功能性。 59:25 人生是一座博物馆，来过的人都会留下一件展品。 🌺特别祝福： 今年是 Apple 播客 20 周年，在这里，我们也为 Apple 播客献上特别的祝福，谢谢这个平台的存在，让我们的内容可以被更多人听到，我们的声音也有机会与更多地方的朋友相遇。 - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。

本期聊天成员： Elaine、凉粉、仙草 制作：左右 - 你会在什么时候，感觉到你生活的全部都被工作支配了？ 工作的时间越长，我们就越希望可以在生活中创造更多工作之外的锚点，拥有更多和工作无关的体验、心情。这一期，我们聊了聊，我们的生活，是如何从「只有工作」，变成「不只有工作」的状态？ 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 01:50 同一家公司上班，有人却有工作室了。 08:54 我的工作状态，在崩溃和复原之间来回切换。 15:26 打工人请假，需要提前和同事们确认「我可以吗？」 19:35 如果我失去了现在这份工作，我的身份会是什么？ 23:19 小心，你对世界的理解逐渐变成了工作逻辑。 27:00 生活的锚点不一定是副业或爱好。 35:41 有力气做工作之外的事情，就像吃甜品有另一个胃一样。 38:35 伴随着工作吃掉我们能量的，是那些额外的情绪。 42:33 不是没有事做，而是没有一件可以让人生飞升的事情。 45:11 不把工作当做全部，会给我们带来什么改变？ 特别广告位： 🌟Elaine、凉粉和西瓜的工作室叫「树」，凉粉的椅子项链叫「出来坐坐」可以在小红书搜索看到，欢迎支持。 🌟我们与茶品牌@茶想间TEACREATE联名的茶叶仍在出售中，夏日炎炎，来杯冷泡茶放空一下，在小红书@不把天聊si置顶图文中可以看到。 - BGM： Novo Amor - Anchor EVO MUSIC - Free Sad Romantic Piano Beat - Pop love A Humble Lemon - Moonbeams and Wishes 时空储蓄罐 - 绕行 Joshua Spacht - From My Childhood Ruth B. - Slow Fade - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

本期聊天成员： Seven 米花 仙草 制作：左右 - 你在生活中，是一个容易紧张的人吗？ 我常常觉得「放松点」三个字很容易说出口，，但却很难做到。我们三个紧张人，坐在一起（紧张地）分享了我们在生活里遇到的紧张时刻，以及为这些紧张反应做了怎样的准备。 虽然很想要给大家提供多多不紧张的活法，松软的活法。但可惜我们仍处于紧张之中，所以这一期，希望大家可以听着我们的紧张，然后和自己的紧张和解一下。如果你有松软的生活方法，也欢迎分享给我们！ 你将会听到： 02:07 我们的紧张时刻分享。 13:06 情绪反应有时候是一种「社交表演」。 16:02 过度紧张的时候，很容易变成窝囊狠人。 21:48 紧张到什么程度，是非正常反应。 25:36 没有人教我们具体的放松动作是怎样的。 31:19 当我活在别人的标准里，我就无法摆脱紧张。 35:26 紧张是会传染的。 39:30 成年人的生活会有plan b。 44:27 准备有用吗？什么程度的准备是够的？ 48:54 紧张人需要哪些松软的生活习惯。 - BGM： Caly Bevier - Hate U Sometimes まらしぃ - Dear Seto - crybaby Xeuphoria - Lost Without You Elijah Who - alone,, again Lindsey Ray - You Make Me Happy - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

本期聊天成员： 仙草、阿车（@一人之境） 制作：左右 - 上周，和车车一起在「一人之境」聊了朋友之歌，分享了那些对我们来说，有着特别情感表达的友情之歌。延续着那一话题，我们又接着聊了聊，我们个人在友情上的情感表达是怎样的，当我们和朋友作出不同的人生选择，该做出怎样的回应？让朋友感到被欣赏，或者在朋友那里感觉到被重视，又是一件于我们而言多么重要的事情。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 01:01 我们都更倾向于为自己选择的生活辩护。 05:56 再见旧友，他身上依旧有我欣赏的特质。 10:09 在朋友的婚礼上，认真地表达对她的欣赏。 14:52 和朋友互寄明信片的日子，你还记得吗？ 22:54 在不起眼的瞬间里，你会发现你对朋友的重要性。 29:06 我们越来越无法立刻回应朋友的高浓度情绪了。 36:32 没关系，朋友的离开不代表我们会失联。 - BGM： Hayd - What Did I Do Nacyan - CoisiniSeto,發條 - U Forgot Our promise Daigo Hanada - Ouka Jade Alice,Ivoris - Flower - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

特别嘉宾：知行小酒馆主播 雨白 聊天成员：仙草 blake 制作：左右 - 今天这期节目，是我们和知行小酒馆的串台。主播雨白来到我们的办公室，三个人在播客房里，聊了三个小时。 没有大纲，不知道会聊些什么，这和我们之前的录制方式完全不同，但却有许多意外的惊喜。原来我们的心里藏着这些想说的话，在雨白的询问下，倾倒了出来。 回过头再去听，这期节目也特别适合当作我们做了 200 期节目以后的小结，袒露了我们做内容的方式、信念，当然也有不安与迷茫。 欢迎你收听本期聊天，你将会听到： 03:00 工作中的恐惧会让我们觉得自己还没长大。 08:00 Deepseek 辣评：我们善于帮大家找到生活的结石。 16:18 我们会在哪些方面对自己的内容产生质疑。 21:24 随着长大，你也会感觉表达欲变得匮乏吗？ 27:49 成年人的额外能力，是愿意把话放出来。 34:52 做情感内容的人，未来会是怎样的呢？ 38:16 我们像书架上那本已经看完的漫画书。 46:50 我希望做一个井井有条的非社会大人。 49:42 这个世界甚至给恶意专门搭建了舞台。 55:23 如何保护自己的共情和对世界的敏锐？ 01:07:40 把生活小事写好，其实是很难的。 - BGM： BLOO - Drama (Inst.) silky soap - to the seaside a l e x - Lord You're Okay A7t1Cus - if you said marlboro. - That Mistake Is Not u Jerry1 - Carpe diem The Dry Spells - Rise - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

本期聊天成员：Blake 仙草 特别嘉宾：拟泥nini 制作：左右 - 拔丝拟泥是我刚毕业时在网上看到的漫画作者，后来，她的毕业作品《带壳的牡蛎是大人的心脏》出版成漫画，很快就在互联网中大爆，卖出了一百万册。 今年，她带着自己的新作品《想在天气好时去海边》来广东做分享，于是，我们也邀请她一起录了播客，聊一聊这本新书。 在nini的漫画里，生活的残酷总是不加掩饰，从许多细节里展露出来。我们从何时开始意识到生活的残酷开始聊起，看看成为大人以后，在越来越明白了成长的残酷之后，还有没有办法拥有无忧无虑的可能。 欢迎你收听本期播客，你将会听到： 03:18 做小孩时，就意识到了生活的残酷。 08:20 逃离家庭的动力，有一天也会熄灭。 10:29 你在什么时候开始理解了做大人的无奈？ 16:23 在小痛苦和小幸福之间交织着长大。 20:48 长大后的行为里，有哪些源于小时候的影响？ 26:34 我们开始反复地咀嚼爸妈生活里的细节。 31:13 成长会把我们恨的资格拿掉。 35:52 我们真的还有无忧无虑的可能吗？ 40:19 要学会接受坏的东西会发生在我们身上。 48:39 在县城长大的人，会有一种共同的记忆。 52:50 我对妈妈的期待，和她真正给我的爱总是存在错位。 55:33 大人，也可以理直气壮地做小孩。 - BGM： Kayou.,Maberry - i miss you Daigo Hanada - Butterfly George Skaroulis - Flicker of a Flame Fabrizio Paterlini - All My Joy, All My Pain hideyuki hashimoto - Kanade ZUHAIR,abelfirew - Intimate - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

聊天成员：Wendy 林聪明 仙草 制作：左右 - 本期节目为企划#邂逅幸运的最小单位#系列节目之一，感谢香奈儿邂逅梦幻香水对本期节目的特别支持，希望大家都能大胆地把握，勇敢地创造，邂逅幸运。 我们的脑海里，每天都会闪过无数的念头。人们常说一念之差，那我们是不是也可以说，一念之幸 —— 由一个念头带来的幸运结果。 我们循着一念，来到了今天。这一期，我们聊了聊从日常生活到人生选择，那些给我们带来幸运结果的念头是如何出现的，而它们出现时，又是如何被抓住、被推动、被兑现成幸运。 💜幸运流动的载体：香奈儿邂逅梦幻香水 邂逅幸运的最小单位，是一念。一念之间，人生的机遇与灵感流动至我们面前，幸运的气息引导我们，做出生命中的关键选择。幸运是灵活的，流动的，你需要沉下心辨别每一个念头，抓住最令你向往、最想实现的一念。 幸运有不同的载体，在念头之中，也在紫色香水里，香水在圆形的瓶身中流动，正如幸运的念头在我们脑海里游荡。念头并非一成不变，香息也在灵动中带来神秘与惊喜。 优雅的花果香调令人倾心，融合闪亮的覆盆子气息、馥郁明媚的玫瑰、紫罗兰、玫瑰天竺葵花香主体调，以及神秘莫测的木质麝香基调。 当你用心感受，就会体悟到邂逅香水带来的幸运惊喜。 ⏰时间轴 02:54 一个念头，是如何带来幸运的结果的？ 10:09 她送给我时间的载体，我也因此开启了属于我的幸运。 15:58 小小的念头，怎么才能兑现成幸运？ 22:11 代表着 Spark（火花）的念头，会很大声很大声哦。 27:18 怎么识别出那个最可能带来幸运的念头？ 36:05 怎么人生重大的转折是源于一个平淡的开头啊。 46:04 我们要用怎样的态度面对幸运。 55:12 我选择相信「好事一定会轮到我」。 ❤️如果你喜欢本期节目，也欢迎收听企划#邂逅幸运的最小单位#的其他节目，邂逅更多幸运时刻。 BGM： Season of Love - Gamma Skies Things I Didn't Say (Instrumental Version) - Victor Lundberg Getting Good at Letting Go (Instrumental Version) - Vicki Vox I Stepped Out in the Sunshine - Daniel Fridell Simple Lullaby - William Claeson Blue - Staffan Carlen distance - dasloe - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

聊天成员：米花、仙草 特别嘉宾：脱口秀演员 颜怡 颜悦 制作：左右 - 4 月，我们在广州看了颜怡颜悦的脱口秀专场《新型关系 2.0》，在看她们的演出时，我忍不住想要寻找到底什么是新型关系，但她们的脱口秀，并不像填一个空那样，直白地给你一个答案。而是在一个又一个的笑点里，在大笑过后的思考中，突然反应过来，哦原来新的地方在这里，像很多个小火星，扑扑扑地在黑暗中冒出，重新照亮我对关系的理解。 看完演出的第二天，我们一起录了这期播客，聊了聊对关系的期待要经历多少次调整，双胞胎对关系的理解，和单胞胎对关系的理解会不一样吗？对不同关系的期待，是否有其模板和范本，而我们又可以如何跳出规则，重塑关系的模样。 欢迎你收听本期播客，你将会听到： 01:18 在舞台上拥抱的两个女人，太好哭了。 05:00 不同的姐妹关系，对彼此的期待有哪些不同？ 15:36 姐妹关系，会因为人生走向的不一样而产生变化吗？ 19:46 见父母的规则，对我来说很荒谬。 23:42 试着打破婚恋关系比朋友关系更长久的印象。 28:13 女人很容易被当作武器去攻击另一个女人。 38:00 单胞胎需要不断地校准自己在一段关系里的位置。 45:30 只有在我自主创建的关系里，我才有安全感。 48:08 两种不同的关系，是无法比较的。 53:57 女生之间的嫉妒是非常好的。 57:38 我们对关系的想象，很大程度是被文艺作品影响的。 01:03:56 很多短期关系，是我生命中最好的素材。 非常推荐你去看颜怡颜悦的脱口秀专场《新型关系 2.0》，演出后续可能去到长沙、深圳、佛山、南昌、武汉、珠海、厦门、成都、北京、上海、杭州等城市，大家可以在笑果小程序、大麦、猫眼和票星球搜索「颜怡颜悦新型关系2.0」。 - BGM： LANY - anything 4 u Eric Chiryoku - Blossoms Painless Destiny - Lost Control Soothing Relaxation Music - Soothing Decompression Soothing Relaxation Music - Healing And Soothing Soothing Relaxation Music - Relieve fatigue Light music By The Coast - Radio Wave - 微信群：whatyouneedbb 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。