Album
时长:
53分钟
播放:
6.04万
发布:
5个月前
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

本期聊天成员:


Elaine、凉粉、仙草


制作:左右


-


你会在什么时候,感觉到你生活的全部都被工作支配了?


工作的时间越长,我们就越希望可以在生活中创造更多工作之外的锚点,拥有更多和工作无关的体验、心情。这一期,我们聊了聊,我们的生活,是如何从「只有工作」,变成「不只有工作」的状态?


欢迎你收听本期聊天,你将会听到:


01:50 同一家公司上班,有人却有工作室了。


08:54 我的工作状态,在崩溃和复原之间来回切换。


15:26 打工人请假,需要提前和同事们确认「我可以吗?」


19:35 如果我失去了现在这份工作,我的身份会是什么?


23:19 小心,你对世界的理解逐渐变成了工作逻辑。


27:00 生活的锚点不一定是副业或爱好。


35:41 有力气做工作之外的事情,就像吃甜品有另一个胃一样。


38:35 伴随着工作吃掉我们能量的,是那些额外的情绪。


42:33 不是没有事做,而是没有一件可以让人生飞升的事情。


45:11 不把工作当做全部,会给我们带来什么改变?


特别广告位:


🌟Elaine、凉粉和西瓜的工作室叫「树」,凉粉的椅子项链叫「出来坐坐」可以在小红书搜索看到,欢迎支持。


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BGM:


Novo Amor - Anchor


EVO MUSIC - Free Sad Romantic Piano Beat - Pop love


A Humble Lemon - Moonbeams and Wishes


时空储蓄罐 - 绕行


Joshua Spacht - From My Childhood


Ruth B. - Slow Fade


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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
言_QGDl
5个月前 山东
53
39:42 其实工作的内容不是非常累,而是对于内耗人来说,处理工作当中的人际关系、琐事和随时随地因为工作带来的压力和内耗情绪,才是最最耗费人的。最近看过一个短视频的观点和这期里说的很一致,就是我们要做好精力管理,把精力都用在主要的事情上,然后不要花费时间去纠结和内耗。因为人的精力都是有限的,只有做好管理才能过好每一天。
D915888
5个月前 江西
37
14:14 我记得我刚上班的时候有一个月天天醒来就在哭,哭完接着去上班,现在已经忘了那段时间是怎么过来的了,然后我现在觉得我对工作会不会太不关心了,虽然也不会耽误事儿哈哈,但是对工作偶尔不会那么上心,反正能交到我手上的活能是多重要的活🙂‍↔️
林莽撞
5个月前 浙江
23
刚提离职,去探索锚点
朱古力_L3e2
5个月前 广东
22
去健身房找,从第一次去健身房的忐忑到现在的从容,流的每一滴汗水都见证了我的成长,下了班最期待的就是去健身房,虽然不是练得有多好,但至少踏进那个门的一瞬间,好像所有的烦恼不愉快都消失了,也谢谢自己喜欢上运动,没让自己的生活变得枯燥乏味。
咣咣喝水
5个月前 韩国
17
每次很茫然的时候都会听你们的播客,想着“大家仍然在努力生活着啊”,就又生出一点点勇气来面对自己
内耗大师
5个月前 广东
12
做完一件讨厌的小事就会很开心哈哈,比如困扰了好久的湿疹,昨天终于去看了!看了我就不那么担心,刚刚还打扫了家里,好开心`(*∩_∩*)′
Ca1Caiii
5个月前 马来西亚
9
下周三回国 准备购入你们的茶包哈哈哈哈哈
瞎听瞎感受
5个月前 福建
8
31:27 是!这是真有用,改变能改变的小事,会让自己觉得还是对生活有些微的掌控感
明明很文静
5个月前 江苏
7
这期的播客真的没有白听,让我想起一句话说一本书只要有一个点能触动你,这本书就没白读。听完这期播客,我把我好久没取的快递立马取了,就是让自己做一件自己不想做的事儿,今天做过了。
D915888
5个月前 江西
6
14:59 我前两天请假了,完了之后呢,我们领导就让我给他写一个东西,但是我就说我身边没有设备,他说你就想办法,然后我就没有回复他,但是我在请假的时候我依然用平板把他要的东西给写完了,虽然那天我没有交给他,我也不知道我是出于什么心态然后东西写完了又不鸟他,就蛮别扭的
小椰_路过人间
5个月前 北京
6
还没开始听,但看到标题想先来说:这辈子有机会在wyn工作吗🥹投简历找实习的时候就疯狂想,在大厂待一周之后更想了(坐在回学校的地铁上发出这条评论)
少加点冰
5个月前 安徽
5
最近刚入职一个工作,因为领导对我期望太高,希望我能立马接手他的工作,他好只做统筹的工作,而感到亚历山大。在下班后谈心时,崩溃了。在后面几天,他也没有像开始那样给我安排很多工作。我真的想做到上班和下班是完全分开的,可他做不到,他没有生活,他就会要求我也没有。这件事让我不能接受,所以我总是在逃离。他说很多时候,别人在说你的时候,你都意识不到。我说,我可能真的意识不到,我的精力并不在他人身上,也不会去在意他说了什么。
b612_LTSQ
5个月前 湖北
5
45:26 我听了开头立马动手做了个花瓶,一月份就买了材料,拖到现在才做,然后一边听播客一边认认真真的做手工,做完很喜欢!收藏此篇,我要听第二遍
喂喂喂以心
5个月前 四川
5
谁的笑声好像黑魔仙啊 啊哈哈哈哈哈哈哈哈
溪溪溪溪草
5个月前 四川
4
25:13 正在散步到树林旁边听到这段话,仔细的观察了一下,真的不一样,好像基本上都不是很直
榴莲渐酒空金榼
5个月前 北京
4
33:04 这个思路好好:出气而不是解决
宵夜
5个月前 湖北
4
算是同行,去年离婚加离职,现在一个人租 93 平的房子在家办公,兴趣变成工作并不有趣,不过昨天工作的时候孩子爬到身上争着要买玩具,也觉得当下也很好,焦虑来源于未知,当我们发现能靠自己的能力赚钱的时候,焦虑就会消退,祝大家找到理想的生活。
momo的
5个月前 山东
3
42:22 感觉容易内耗的人真的可以这么做!就是想到要做什么就马上去做,不要再去想什么“要不等一等再做”,而是立刻马上强行把自己拽起来,做完就好了,就会发现事情也完成了,之前那种莫名其妙的纠结情绪也早就在行动中消散了
梨梨籽
5个月前 上海
3
43:47 价值排序真的很可怕. 我现在有个反向思维,多做点没用的事情,心情就会很好~
芥兰pr
5个月前 广东
1
椅子可以便宜一点嘛!!!好喜欢呀!!!!但是又不舍得,好恨
EarsOnMe

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