人类，在银河系的小角落，蜗居了整整10万年。 能源紧缺、文明衰落，矛盾冲突不断，人口生育率直线下降，地球上的人类，已经无法解决自身的问题。 直到第一个会思考的机器人出现了。 后来，人类在他的帮助下，掌握了星际远航的技术。 此后，他们登上一个个荒凉的星球，如蝗虫一样继续繁衍扩张。 这个故事很长，如果大家喜欢，记得点赞收藏。 我会耐心把它讲完，在银河长卷的尽头，等待大家。 01:00 机器人三定律与心理史学 04:48 葛洛莉雅和她的保姆机器人 12:06 阿西莫夫与他写了半辈子的《银河帝国》

塑料姐妹花、女人多的地方是非多、三个女人一台戏......在人生的某个阶段，作为女性的我们似乎因为这些俗语对女性间的友谊有所忌惮。时间一转，我们与她们相识，相知，又再相聚，在自我探索的同时逐渐理解友谊的意义。可时不时，我们还会听到那些陌生的语言继续讲述着我们并不熟悉的“女性友谊”。女性之间真的没有友谊吗？我们不这么认为。 ⏱️ 时间轴 Part.1 ta们刻画的女性友谊 00:40 “听说真正的姐妹花都是塑料做的，听说&%……*#@？”——这条汽车广告，你冒犯到我们了 03:15 《重启人生》：绕开男人的女性叙事 07:10 碎嘴子的日常对话，就是我们的生活啊！ Part.2 我们的女性友谊 12:00 缘，妙不可言：我们如何结识与相聚 14:45 西狮周年感悟：和老友一起咀嚼过去不如创造更多当下的体验 15:35 差点分崩离析，反而更加稳固和紧密 19:50 女性友谊里的疗愈：在乎妳“想做什么”，而不是“应该做什么” Part.3 跳出性缘关系的女性友谊 21:55 友达以上恋人未满：友谊的“尽头”是爱情吗？ 24:35 “嗑cp”的不适感：厌倦性缘社会下的异性恋霸权 29:15 “嗑cp”的爽感：性缘社会下的粉红泡泡制造机 32:45 回归现实：警惕爱情让人变成孤岛 35:30 《小时代》的drama和《三十而已》绕不开的恋爱桥段，都不是我们想看的女性友谊 38:40 《我的天才女友》里有张力的女性关系 & 浪漫爱才是爱吗？ Part.4 男性友谊与女性友谊 42:20 宏大叙事 vs 每一个个体的情感体验 46:30 情感教育的缺失，让男性失去了与人联结的能力 48:00 女性是一种处境，婚姻把每一个她分割成离岛 55:40 假的吧？p的吧？吹的吧？vs 画个圈圈真心祝愿你 59:50 祝愿我们：感受联结、创造联结 ✂️ 参与 主持｜珂祥 老皇 老日 讨论｜珂祥 老皇 老日 星楚 晃晃 制作｜蛙鱼 珂祥 老皇 老日 晃晃 📺 拓展观看与收听 《重启人生》 《我的天才女友》 《理想之城》 《海妖的呼唤》 🎼 本期歌单 I'm Every Woman｜Chaka Khan ☄️ 找到西狮 如果你想分享自己或身边的女性故事，欢迎加入「河西狮吼听友群」，请添加微信「gemini-cooper」并备注「听友群」。 如果你想与西狮主播们聊聊女性议题，一起合作或投稿，我们的邮箱是 [email protected] 。

很短很短的一期播客，传递的是心玥姐姐的思考。 这也是大部分人都会很有触动的一期内容，关于痛苦。 关于痛苦和痛苦带来的，希望能慰藉到你。 从占星师的角度去理解，从星盘去看个体。 再回到人生的长河，我们不喜欢的很多东西其实是我们自己的镜子。 如果你也想更近距离了解心玥姐姐 欢迎你添加Xinyue11735 找到我们 ——————————————— 「关于节目」 本播客由中国传统占星师「心玥」出品，是一档使用有效“工具”陪你看世界，只说真话不说废话的女性友好“玄学”节目。每期一个「人生议题」探讨，不止是心灵按摩，试图真正帮你「一起」解决点什么。 「Timeline」 00:51 这期是真正的「心玥说」，源于一次生活的观察和思考。 01:41 我们觉得“不好”的东西究竟是为什么来到我们身边？ 02:40 从占星可以看到更多的是命运的慈悲，有些困难只是磨练。 03:55 心玥：我们不喜欢的，有些时候只是我们的镜子。 05:20 更多心玥姐姐的思考和“碎碎念”，可添加Xinyue11735 06:17 没有工具之前，你也可以通过情绪去更了解自己。关于高我和小我的区别。 07:20 痛苦的经历能带给你的是“智慧”和“生命的张扬”。 08:25 那些曾经让你痛苦的人事物，都锻造了现在的你。 09:45 把时间线拉长，你从人生的长河去看。 10:19 心玥：修行在人间。 10:52 希望这一期“碎碎念”能给正在经历痛苦的人，一点慰藉和启示。 欢迎你添加Xinyue11735 下期正片预告：可以《催眠》的播客。

皆さんこんにちは。御紹介いただきました内閣総理大臣の岸田文雄です。今日は、休日にも関わらず、こうして大勢の皆さん方にこの会場に駆けつけていただきました。心から厚く御礼を申し上げます。 今、田中総長から御紹介いただきましたように、私は１９８２年法学部を卒業いたしました。そして、これもまた総長からお話がありましたが、早稲田大学においては、創立者であります大隈重信公 『おおくましげのぶ』の他、卒業生として、私を含めて８人の総理大臣が出ています。今日も森元総理もお越しでいらっしゃいますが、こうした総理大臣を輩出している。また、今の内閣においても、松野官房長官、また鈴木財務大臣、西村環境大臣、また渡辺復興大臣、こうした閣僚を早稲田大学は輩出しています。 また、今日は会場にも山本有二『やまもとゆうじ』先生を始め、国会稲門会『とうもんかい』の皆さんにもお越しいただいています。こうした政界のみならず、経済界、スポーツ、文化、学術、あらゆる分野で有能な人材を輩出している、この早稲田大学で今日こうして講演をさせていただく機会を頂きましたこと、大変光栄に思っています。田中総長を始め、早稲田大学関係者の皆様方に心から感謝を申し上げたいと思います。 さて、私が早稲田大学を卒業して、今年で４１年の月日がたちました。当時のことを思い返しますと、正に幾つもの「まさか」、まさかこんなことは起こらないと思っていた、こうした幾つもの「まさか」を実感せざるを得ません。 私はまず受験で失敗を繰り返し、そして早稲田大学に入学いたしました。本来であるならば、そこで心を入れ替えて勉学に励ん「べんがくにはげん」だといえば、大変人生として美しいのでありましょうが。 しかし、やはり人生というのは道草、回り道の連続が常のようでありまして、私もそこからいろいろと道草、回り道をいたしました。大学時代、確かに多くの本は読みました。また、人生の中で最もたくさん映画を見た、これも大学の４年間でありましたし、また全国でナップザックを抱えて旅をする。特にあの頃は一人で旅をする、いろいろ物事を考える貴重な時間ももらいました。 こうやってみますと、本当に大学の授業に出たのかと思われるぐらいですね、自由な時間を過ごしました。 また、大学当時、友人にも恵まれました。例えば、元防衛大臣でありました、岩屋毅「いわや たけし」君は、大学時代から大変仲の良い友人でありました。それ以外にも、多くの友人に恵まれた、こういったことでありましたが、例えば岩屋君は当時から雄弁会「ゆうべんかい」に所属し、そしてあのときはたしか、鳩山邦夫『はとやま くにお』先生の事務所にもう秘書としての仕事もしていた。要は、当時から政治を志して大きな目標を持って生き生きと生活をしていた。そんな姿を思い返します。 ところが、一方、私は日々どうやって、これから人生生きていこうか、人生の目的を考える、こうした日々だった気がいたします。要は、大学時代も道草、回り道の連続であった、こんなことを思い返しています。このように、お世辞にも模範的『もはん』な大学生とはいえなかった自分があれから４０年以上たって、こうして母校の大隈講堂で内閣総理大臣として講演をする。正に当時としては想像もできない、正に「まさか」であったわけであります。また、先ほど総長の方からＧ７広島サミットについて御紹介いただきましたが、Ｇ７広島サミットは多くの皆さんのお力添え『おちからぞえ』によって無事終了することができました。 私は、思い返すんですが、早稲田大学在学中、１９７９年でありましたが、日本で初めて先進国首脳会議東京サミットが開催された。１９７９年は、正に私は早稲田大学在学中でありました。当時はイラン革命後の第２次石油危機の中で、日本がＧ７の結束を保つ『けっそくをたもつ』ことができるか、こうしたサミットであり、当時の大平正芳『おおひらまさよし』総理が大変な苦悩の中で議長を務められた、こういったサミットでありました。私もニュースで大平総理の姿、議長を務められてる姿は鮮明に覚えています。しかし、当時、私は早稲田の学生でありました。ラーメン屋でラーメンをすすりながら、テレビに映るニュース映像、大平総理の姿をぼんやりと見ていたのを記憶しています。 あのときの学生が４０数年たって、今度は自分がサミットの議長を務め、Ｇ７をまとめなければならない。こういった立場に立つ、もう、正に「まさか」の世界でありました。皆さんにまずお伝えしたいこと。これは人生の「まさか」、すなわち学生時代には思いもよらなかったことがこの先待ち受けている、こうしたことです。 もしかすると、今日この会場に来てくれている皆さんの中から政治家になり、そして内閣総理大臣になられる方もおられるかもしれません。ビジネスの世界で成功される方もおられるかもしれない。また、文化や芸術、スポーツの世界でスーパースターになる、こういった方もおられるかもしれない。 ただ、もちろんこの良いことばかりではないかもしれない。しかし、何が起こるかわからない未来に尻込み『しりごみ』することなく、希望と好奇心『こうきしん』を持って飛び込んでいってほしいと心から思います。人生の「まさか」、これを前向きに捉えて、希望を持って生きていく。それだけでも、この日々、人生随分気が楽になるのではないか、明るくなるのではないか。こんなことも感じます。 いろんな人生があるけれど、お互い、明るく前向きに生きていこうではありませんか。これが幾度『いくど』となく失敗を繰り返した人間からの皆さんへの最初のメッセージです。そして、その上で、今、日本の総理大臣という立場に立って、今の時代についてどんなふうに思っているのか、これについて申し上げたいと思います。 私は一昨年１０月に、第１００代内閣総理大臣として就任しました。あれから１年９か月（きゅうかげつ）、振り返って改めて思うことは、今、何十年に一度という難しい課題が次々と生じている、こうしたことです。例えば、３年余りにわたって、新型コロナとの戦い、世界が取り組んできました。日本においても先月、ようやく感染法上の分類が変わった。平時を取り戻すための大きな一歩を踏み出したわけです。 これから世界が経済を復活させ、社会を取り戻していかなければいけない。こういった大事なときを迎えているわけですが、しかしこの今、世界の経済を見るときに、気候変動ですとか、格差の拡大ですとか、人口問題、あるいは高齢化、こうした様々な大きな課題、地球規模の課題を抱えています。今までのこの資本主義のモデル、この経済のモデル。今までのままでは、持続可能性を維持することができないのではないか。 こういったことで、ＥＵ（欧州連合）もアメリカも、そして多くの主要国が、この経済のモデルを見直さなければいけない。こういった議論を行っています。ＥＵにおいては次世代ＥＵ、あるいはアメリカにおいては現代サプライサイドエコノミーが言われるなど、要は経済、市場や競争に任せているだけでは、持続可能性を維持することができない。持続可能な経済をつくっていくために工夫をしなければ、せっかくコロナを乗り越えても経済を復活させ、持続させることができない。こういった経済の議論が進んでいます。 また、国際社会においてはポスト冷戦期が終わったと言われています。１９８９年、ベルリンの壁が崩壊してから後、米ソの冷戦期が終わった。新しい時代がスタートしたと言われています。そして、そこから今日まで、世界はグローバリゼーション、グローバル化の取組を進めることによって、平和や繁栄を獲得することができる。 こういった思いで、様々なグローバル化が進んできました。しかし、今、グローバル化を進めて競争を続けてきた世界、この中にあって、大国が正にむき出しの国益をさらけ出し、そして競争を始めてしまっている。また、国連の安保理の常任理事国、世界の平和と安定に責任を持つはずの大国が、国際法を破って他国を侵略する、こういった事態が起きている。 要は、従来のこの国際社会の秩序『ちつじょ』、これが揺るがされている。国際社会を安定させるために、いま一度秩序を考えていかなければいけない。こういった時代が来ています。今、私たちは歴史の転換点にあると思います。こうした時代の変化、世界規模の地殻『ちかく』変動が起こる中で、難しい課題、インフレですとか物価高騰ですとか、エネルギー危機、また食糧危機、さらには新型コロナを始めとする様々な医学的な問題、こうしたものに直面している。 これが今の時代だと思います。そして、こうした大きな変化を伴う時代においては、分断や対立がどんどん進んでいってしまう。しかし、だからこそ、分断から協調へ、そして対立から協力へ、こうした気持ち、精神を大切にしながら、分断から協調へという流れを先導する。こうした外交が今求められている。こうしたことを強く感じています。 総理大臣には、たくさんの仕事があります。経済、生活を守る教育や分権、様々な課題に取り組んでいかなければなりませんが、その中でもとりわけ外交については、よく「首脳外交」という言葉が使われるように、国のトップ、総理大臣の果たす『はたす』べき役割、これは極めて大きいものがあると感じています。 そして、この早稲田大学を私自身思い返すときに誇りに思うのは、早稲田大学のリベラルな自由な校風、そして多様性であると思っています。早稲田大学においては、最近は東京出身者も随分増えてきてしまったというお話も聞いてはおりますが、しかしもともとは地方出身者も多く、それぞれの地元に誇りを持ち、また最近は女子学生の皆さんの割合もどんどん増えていると聞いております。また、海外からの留学生もどんどんと増えている、すばらしい多様性を示してくれてると思っています。 母校愛『ぼこうあい』をしっかり持ちながらも、決して排他的『はいたてき』に集まるのではなく、多様性や包摂性『ほうせつせい』を大事にしながら、世界に挑戦してくれている。これが我が母校、早稲田大学であると感じています。今振り返りますと、この包摂性や多様性が大事だという私自身の国家観や外交政策の原点も、母校早稲田の気風の中で育まれた『はぐくむ』のではないかと思っています。 そして、最後に申し上げたいことは、私自身、失敗や道草や、あるいは回り道をしてきた人間として皆さん方に伝えたいこと。それは人生で経験するあらゆることに意味があるということであります。人生に無駄なことはない。失敗したと思っても、その失敗は必ず将来に意味をなすということ、こういったことを伝えたいと思います。学生の皆さん、是非今の早稲田での時間、あるいは人との交流。これを大切にしてください。もしかすると、 それが皆さんの将来の「まさか」につながっていくかもしれません。 皆さんの輝かしい将来を心から祈念『きねん』して、私の話を終わります。 御清聴ありがとうございました。

今天想跟大家介绍一个超好用的加速显化的工具——愿景板！ 本期时间线—— 01:37 - 02:57 显化的第一步：忽视你的现实，聚焦你的愿望 02:58 - 09:00 显化愿景板的一般制作流程 10:25 - 14:40 推荐把『你期望的生活状态』写下来 14:41 - 17:57 我的显化愿景板：用自己当原型 18:07 - 22:41 我的显化相册和收集天使数字 22:53 - 31:40 向宇宙下订单的九个步骤 31:50 - END 我最近显化想要的朋友出现在我的生活中的经历 （我的屏保） （我想显化的身材相册） （电脑上的天使数字文件夹） （4月收到博主邀请的邮件和我弟弟的聊天记录） （最近联系起来的朋友的聊天） 背景音乐：Scott Bradlee’s Postmodern Jukebox - We Can't Stop 公众号：罗耍耍 小红书：罗耍耍 微博：罗耍耍Gotta 联系我：[email protected]

👨🏻本期嘉宾：@宏观作手｜“长雪全天候”基金经理 最近的市场还是挺动荡的，所以我们选择今天跟大家聊聊认知风险、风险管理这个话题。我们的嘉宾是雪球上叫“宏观作手”的用户，他其实是一位我们的同事，雪球资管的投资总监杨鑫斌，也是一只私募产品——“长雪全天候”的基金经理。 他做投资的经历还是挺特别的，在牛津学数学的时候，组了个投资社团，这一群最会算术的人赌性挺强，搞得是“衍生品+高杠杆”这种最高风险的投资，遇见了2008年金融危机，几个学生赔了几百万，是他们自己的学费和生活费。毕业后，他就一直在金融机构，在加入雪球资管前，他在工银瑞信投资做到了资本市场部的负责人，管理各类策略产品的规模累计有千亿。开始帮别人管钱后，赶上了2013年钱荒、2015年股灾、2016年债灾，见到了一些机构倒闭，一些人被抓，市场的残忍让他越来越谨慎，越来越强调风险管理这件事。我们这次的对谈中，“风险”这个词也是最最高频的词汇。 当然他也不是不追求收益，如果你是私募的合格投资者，在雪球上能够搜到“长雪全天候”的业绩，感兴趣的可以看看，相信你也会有个答案。他说他的投资目标，是“大部分的正确”，是穿越周期，获取相对稳定的回报，而不是更刺激的、短期的、追热点的投资。今天，他会分享他如何看待风险，如何看待风险和收益的关系，怎么去赚“稳一点”的钱？当然作为宏观对冲策略——“全天候”的基金经理，他也会跟我们聊聊宏观对冲，对冲的是什么？还有达利欧创建的“全天候”，做的是什么？ 本期剧透 1、02:03 学霸的烦恼：牛津大学、帝国理工、UCL……都给了我offer。我最终决定在牛津学数学。 2、03:38 投资是件让人沉迷的东西。我在牛津大学搞了个投资社团，跟导师说：“课，我可能真的没时间上了！”。当然虽然不上课，自学我也考得过。（ps：逃课还是不好，不建议大家效仿😝） 3、05:14 一群牛津学生开始了一场赌博游戏！风险不高不刺激，直接玩衍生品、上高杠杆，但出师不利，几个同学亏了几百万的学费和生活费，有同学亏得去食堂打工......不过，下一次我再遇到金融危机，我可能有机会做得更好。 4、14:32 运气“很好”，工作后2013年钱荒、2015年股灾、2016年债灾，有些人被抓，有些机构也倒闭了。每一轮泡沫的形式都很类似，但风暴来临时，唯一能做的就是找个地方藏好。市场不是比谁涨得快，而是比谁活得久。 5、14:38 天天在风暴中开船，人会变得异常谨慎，能抵抗高收益的诱惑，去理解风险、管理风险，才能决定这艘船能开到多远。 6、18:15 挣快钱还是挣慢钱？不同基金经理的不同认知。投资上，风险跟收益一定是对等的，想获取高收益，必然要承担高风险。 7、20:10 从“固收+”转型到宏观对冲策略，我成了全天候策略产品的基金经理。我这次对抗经济下滑风险的方式，是配置多类资产。 8、25:01 纯硬核知识输出：桥水创始人达利欧创建的全天候策略到底是什么？风险平价又是什么意思？桥水中国的全天候策略产品跟我的产品区别是啥？ 9、30:32 理解中国市场一定要深刻明白经济转型的含义是什么，很多的产业会被淘汰，新的东西一定会出来。 10、34:20 搞宏观对冲的，对冲的到底是什么啊？ 11、37:11 市场走势的判断有分歧？那交给市场来判断吧！既然做了基金经理，就不要去恐惧个别的错误，我们要做得是大部分的正确。 12、41:09 追逐市场热点无可厚非，但如果想通过这种方式去获取长期的、稳定的收益，我认为大部分的基金经理不具备这样的能力。 13、43:25 世界上没有万无一失的策略，任何的策略都可能失效，全天候也不例外。基金经理人为的干预体现功力。 14、44:38 做投资最难的是市场的风险来了，你却不知道，还在为了高收益较劲！做投资越久，性格就越谨慎，连开车都变慢了！当然我选择谨慎地赚稳定的钱。 收听渠道 这档节目会同步更新在雪球、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、微博、B站、视频号等平台。搜索节目名称就能找到它。 创作团队 主持/七一 书心 嘉宾/鑫斌 封面设计/伍月 后期/ 闻子育 爱吃菠萝油 制作/雪球 听友来信 你对节目的任何建议，或者你有任何在节目中想听到的话题和想邀请的嘉宾，都欢迎与我们联系。大家可以登录雪球APP给“厚雪长波官方账号”发私信，或者发邮件至[email protected]。 关于我们 《厚雪长波》是由雪球出品的，一档和投资相关又不止于投资的节目。在这档节目中，我们会邀请对投资有见解、有故事的嘉宾和球友，一起来分享他们的投资日常、生活态度。我们希望通过不同观点的碰撞，和大家一起发现投资机会，共同缓解投资焦虑，让财富的雪球越滚越大。 雪球成立于2010年，从投资社区出发，现已成为极具影响的集投资交流交易于一体的在线综合财富管理平台。雪球目前已拥有超过5700万用户，聚集了国内对投资感兴趣、有见解，对权益资产接纳度较高的人群。

大家周六好哇，这里是「路人浅谈kpop四、五代男团闯韩」的下集 因为录制的时候，还没有男团7月大战，我们应该之后会补上（挖坑！ （Seventeen、straykids、NCT、Enhypen、Treasure、TXT） 本期主播：江子、斯黛拉、老妮、村村 内容详情： 00:15 少爷从Enhypen的黑称变爱称 1:17 Enhypen的恩静事件！粉丝比正主红 08:53 Enhypen成功辱韩 13:59 TXT 你的全称太难记了！ 但是真的好帅哦 19:15 夜店事件对txt有影响吗！ 21:21 kpop也在对外输出韩国文化了 23:49TREASURE 一个很不像yg的男团！

🫑 欢迎来到知行小酒馆。这是一档由有知有行出品的播客栏目，我们关注投资，更关注怎样更好地生活。今天放送的是大家呼声很高的五险一金系列第三期——医保特别节目。而且，和上回一样，这次也是由我们社保学习小组——播客《面基》的主理人老钱、大家都很喜欢的雨白、听友们的网上邻居一知羊——向大家汇报学习成果。 尽管每个城市的医保政策会有一定差异，但我们学习小组把最基础问题都梳理了一遍，希望能让刚踏出校园的社会新鲜人、慢慢肩负起更多责任的社会人、逆社会时钟而行的探索者，都能了解到最必要的那些医保实操知识，比如说，公司试用期不交医保到底对不对？医保到底对我们有什么作用？怎么交才能对我们起到最好的保障？如何帮年长的家人更好地使用他们的医保？...... 延续之前的风格，这一期也会是非常实用的节目，欢迎你转发给身边的朋友，保准也能帮他们弄明白心中的困惑。 🎧 官网地址 https://youzhiyouxing.cn/materials/1484 *在有知有行官网，有我们整理的医保资料，欢迎查看。尤其推荐苹果播客用户访问。 🗺️ 收听地图 引子 01:12 学习小组的分工：面对医保问题的茫茫海洋，雨白负责精准提出困扰大多数人的问题，老钱和小羊负责找到最具普适性的答案 第一部分 社会新鲜人：做好准备，打好基础 03:29 学生时期的「居民医保」和社会人时期的「职工医保」最大区别是什么？「新农合」是什么？ 06:02 试用期，公司不给缴纳社保，这不合法吧？此处提醒用人单位别给自己挖坑 08:33 HR 给的入职文档里，你必须必须必须理解的词语！「定点医院」「补充医疗险」「病历注意事项 & 发票」 09:22 定点医院有多重要？如果在你的城市需要自己手动设置，怎么选最合理？ 11:04 继个人所得税 APP 之后，每个社会人都应该考虑安装的国家医保服务平台 APP 12:47 社区医院值得你的关注！找一家社区医院实地勘察，一看环境，二看它能不能开药打针 15:41 如果公司配有补充医疗险，那真是太香了！找 HR 看看保险产品介绍，一看保障范围，二看怎么报销 16:51 一定要记得打印病历和发票！以及，去看病的话，一要认真看医生的描述，二要记得带两只以上的塑料袋儿 第二部分 成熟务工人：祝你和家人平平安安，但如果要用上，希望你知道这些 21:03 暂时不想听这期，也要记住：平时看病一定要记得刷医保卡！ 21:49 看病第一步其实是先确定去哪个等级的医院 22:17 就医体验圆桌大讨论：为什么在大城市看病，有时候高效得不行，有时候再高效也还是不太行？ 28:18 对于想要好一点就医体验的普通人来说，特需部仿佛也没有那么触不可及 29:16 医保卡使用体验圆桌小讨论：你是否也曾在医院感到彷徨，也想叩问这医保卡的作用究竟是啥...... 30:59 先来了解一下职工医保里的个人账户！你给自己缴的看病钱都存这儿呢 31:57 看一次病，医保会给我们出多少钱？老钱两分钟划完你需要知道的重点 36:55 退休了的话，还需要交医保吗？哇，发现一个关于提前退休的知识盲区 38:17 除了买药，个人账户还有一个大家未必知道的用法：家庭共济——如果有一天需要的话，你最亲的人也能用你医保卡里的钱 40:55 要注意亲情账户 ≠ 个人账户家庭共济，但我们认为很有必要设置一下 43:59 短暂离开现在的城市，去别的城市工作，你也是可以用医保的哦！了解一下异地备案 47:37 不买医保，行不行？商业保险能完全替代医保吗？ 49:55 换城市工作，我的医保该怎么办？年限能够累计吗？在哪里办理这些手续？ 第三部分 我，不干了！ 50:57 裸辞的话，医保断缴有什么后果？ 52:13 自由职业者缴纳医保的三种方式 尾声 56:41 同学们！听完这一期，请完成这 3.5 个作业，春节统一收卷 🔍 医保学习资料 1）基础知识 全国社保统一查询电话：12333 全国统一的社保 App：国家医保服务平台 缴费和登记，请在微信搜当地人社、医保的公众号（例，北京人社、北京医保），或者在你常用的银行 App 上搜索「社保」这个关键词，或者在线下找你所在行政区域的医保服务中心、街道办事处进行询问 医保的所有基础信息，我们都很推荐按照上述方式进行查询。下面以北京医保为例，为大家展示两种医保费用的数额和报销待遇的差别。 * 北京市职工医保 费用：统筹账户的单位缴费费率为 9.8%。9.8% = 8.8%（医疗保险和生育保险费）+ 1%（大额医疗费用互助资金）；个人账户的个人缴费费率为 2% + 3元（大额医疗费用互助资金）。 待遇：门诊报销比例 70%（医院）、90%（社区），超出两万 60%，没有封顶线。住院报销比例 85% 以上，封顶线 50 万。男满25年、女满20年，可以办理、享受退休待遇。 * 北京市居民医保 费用：学生儿童每人每年 345 元，劳动年龄内居民每人每年 665 元，城乡老年人每人每年 370 元。 待遇：门诊报销比例 50% / 55%，起付线 100 / 550，封顶线 4500。住院报销比例 75%～80%，起付线 150～1300，封顶线 25 万。交一年保一年。 *注：职工医保和居民医保既不能合并，年限也不可以累积，看病也无法重复报销。 2）定点医院 在很多城市，我们都必须在定点医院持社保卡就医，才可以进行报销。以北京为例，你可以在「北京医保」公众号更改自己的定点医院。我们是这么选的： * 一家离家最近的社区医院，可以去看感冒发烧，挂号费比较便宜； * 一家离家最近的有急诊的医院； * 一家离公司最近的医院； * 一家「如果生病了，想去看病的不在「免选定点医院列表」的医院，比如，301 医院、安贞医院，周末号源比较多） *「免选定点医院列表」又名「A类定点医院名单」，在这个列表上的医院，无需选为定点即可按照本市基本医疗保险规定，直接持卡（码）就医报销。感谢菲菲传授的定点医院选择攻略！ 3）个人账户 个人账户是职工医保特有的东西，个人账户资金主要用于支付参保人员个人负担的医疗费用，之前可以用它在药店买药、给自己买惠民保。 目前拓宽了个人账户使用范围，参保人员的个人账户资金可由家庭成员共济使用。以北京为例，直系亲属（配偶、父母、 子女）可以在他们的个人账户的资金消耗完之后，用你的个人账户里的资金。但前提是，他们也在北京交医保。 北京医保：流程篇 | 在定点医院，如何使用个人账户？ 北京医保：流程篇｜办理个人账户家庭共济备案操作流程 *特别提示：亲情账户不是共济帐户、亲情账户不是共济帐户、亲情账户不是共济帐户！ 4）自由职业者的社保 * 如果你想给自己交居民医保，请在微信搜当地人社、医保的公众号（例，北京人社、北京医保），或者在你常用的银行 App 上搜索「社保」这个关键词，或者在线下找你所在行政区域的社保服务中心、街道办事处进行询问：（*注：需要在户籍所在地才可以缴纳居民医保） * 如果你想交灵活就业人员医保，可以参考社保官网的指引：灵活就业人员/个体社保缴费（*注：需要在户籍所在地才可以缴纳灵活就业人员医保，以及，在部分城市，灵活就业三险只用选一项缴纳） * 如果你想开一家公司给自己交社保，你需要到你所在行政区域的社保服务中心了解详情（例，北京朝阳社保中心），大概会经历这么个流程：www.bjchy.gov.cn（链接打不开的话，请复制到浏览器访问） 5）保险学习包 * 医疗险 🔍 医疗险的种类这么多，应该怎么选? 🔍 手把手教你如何进行保险理赔 * 惠民保 🎧 E20 专访关哥：惠民保很好，但或许不是你以为的那种好 🔍 79 元/年的京惠保，值不值得买? * 生育险 这里浅浅提一下，和职工医保合并在一起缴纳的生育险是什么情况：根据《社会保险法》，生育保险只需要单位缴，不需要个人缴；生育保险待遇包括生育医疗费用和生育津贴，生育津贴按照职工所在用人单位上年度职工月平均工资计发。 值得注意的是，自由职业者是不可以单独缴纳生育保险的。但是，在医保定点医疗机构生孩子产生的检查费、手续费、住院费等，是在医保目录里的，也就是在医保报销范围内的这部分钱，哪怕没交生育保险，也可以通过医保卡进行报销，各地实施的具体政策不太一样。 6）其他 大病医疗保险是什么？（省流：大病保险是政府医保部门，利用医保基金，从保险公司集体采买的，以参加基本医疗保险为被保人的团体保险。） 企业补充医疗保险是什么？（省流：简单理解，企业补充医疗保险是公司买的，可以报销医保能够报销一部分的、个人账户里自己支出的部分，俗称「自付费用」。商业保险才能报销完完全全医保外的支出，俗称「自费费用」。） 7）参考 * 医保相关的术语 封顶、三目录、两定点 医保报销「自付一、自付二、自费」有什么区别？ 一文读懂门诊收费票据 能报销的发票长这样 * 硬核文件 法条：中华人民共和国社会保险法、中华人民共和国劳动法 报告：2022 年医疗保障事业发展统计快报 论文：中国社会治理医保体系构建历程 by 杨燕绥 * 最后，推荐李玲教授的这两个视频 医改 11 年，看病为什么却越来越贵？ 个人账户的钱变少了怎么办？ 🌐 知行小酒馆的公告牌 💰长钱账户，了解一下！这是我们小酒馆全员持有的基金投顾产品，如果你有长期投资的需求，欢迎点击这里，进一步了解。 📖 我们的第一本书出版啦！虽然你依然可以随时随地在「有知有行」App 里免费阅读《投资第 1 课》的完整内容，但如果你希望买一本实体书来读读，那么，欢迎点击这里，或者在微信中搜索小程序「有知有行的店铺」，购买由读库出版的《投资第 1 课》精装本。 📮 我们有个信箱！给我们写信吧！如果你在投资生活中遇到了困惑，欢迎给「知行小酒馆」写信。不管是你苦恼于不知道怎样才能存下钱，还是纠结于怎样才能帮身边人弄明白某个投资小问题，只要是关于钱的问题，都可以来信倾诉。虽然精力所限，不一定每一封信我们都会回复，但我们保证每一封信都会认真地阅读和保管。 来信请寄： [email protected] 🍡 我们的专题策划都超优质！ 养老：养老规划、政策解读、老年防骗、异地养老、个人养老金账户 五险一金：通识课、公积金、医保 知行读书会：《金钱心理学》《持续买入》《更富有、更睿智、更快乐》《与巴菲特共进午餐时，我顿悟到的 5 个真理》《财富自由之路》《投资第 1 课》 房产万事屋：必备常识、二线城市购房 基金经理访谈：姜诚 🍻 我们是谁？「知行小酒馆」是有知有行出品的一档分享投资与生活的播客节目，每周五晚八点更新。我们关注投资理财，更关注怎样更好地生活。在我们看来，投资成功，是我们变成一个更好的人之后，自然的结果。有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App 🛰️ 收听渠道 不管是在有知有行，还是小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、苹果播客、三联中读、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music、Google Podcasts，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro、Snipd 等泛用型播客客户，我保证你都能找到我们的两档节目，《无人知晓》和《知行小酒馆》。 嘉宾 老钱｜主持与制作 雨白 一知羊｜后期 wanying 🎈 全文完，祝你身体健康。

本期节目，是我想开了的【大厂想开】系列第三期，七天会陆续邀请一些曾经工作在大厂的人，讨论下为什么决定离开大厂？离开大厂之后去做什么了？ 这次的嘉宾一一是我认识7年的好朋友苏陌年，苏苏曾经一直都是文字+创意工作者，是我曾经的图书作者，去年离职后竟然成为了一名职业占星师，套餐最高价5000！ 我们聊了聊为什么他成为了占星师，占星是不是玄学，以及如何从占星角度了解他人，更好地谈恋爱！ ⚠发言：占星师表示你缺乏的能量和元素，是可以通过爱与性传播的！ ———————————————————————————— 01：47 从大厂出来，为什么选择做占星师？苏苏：我不觉得是我找到了玄学，是玄学找到了我 06：03 占星本质是数据分析，现在占星已经超过打工时薪了 06：33 占星等于玄学吗？苏苏：占星是未经论证的科学，是你认识世界的方式 08：21 如何科学看你的星座和星盘？ 14：22 看我喜欢什么样的人，应该看金星还是月亮？ 18：33 简明扼要分享下十二星座的不同特质 28：15 人固有一死，或死于天蝎，或死于摩羯。为什么这两个星座这么难搞？ 42：33 从提供情绪价值角度，金星在什么相位的男性宜人度更高 47：10从性张力的角度，火星在什么相位的男性性魅力高 50：41 恋爱时应该避坑什么样的星盘？ 54：54 很会爱自己的星盘有哪些特征？ 57：44 看了那么多星盘之后，占星师相信爱情吗？惊悚发言：缺乏的元素和能量能通过性传播！ 60：54 如何在谈恋爱的过程中尽可能避免自我的受伤 64：09 不上班的第二年，会有什么规划？ 69：30 分享给大家最想说的一句话吧！苏苏：没有什么是过不去的。这个世界是什么样，取决于你看待它的方式。 ———————————————————————————— 大厂想开第一期请戳： Vol007 对谈仙女：大厂裁员一年后，对未来有了更勇敢自信的想象 大厂想开第二期请戳： Vol009 逃离大厂，去做瑜伽老师是疲惫打工人的下一站吗？ ———————————————————————————— 我想开了播客读者群请加七天（cherishbaobao） ———————————————————————————— 嘉宾： 苏陌年，职业占星师，前大厂创意人，图书作者 全网同名苏陌年，粉丝30w+ 主持人： 七天，在搞钱的杭州对谈100种B面人生女孩的ENFP 从大厂被裁员，走上创业之路后又回到职场 25岁那年在798做了一场摄影展和新书发布会 一个复杂又有点意思的人，图书作者，策展人

1.内容概述 2.关于导演和演员的介绍 3.四姐妹的人物特征和故事线的分析 4.你理解的生活以及生活的要素等，对应到电影里的生活痕迹 5.电影里的重点事物:三场葬礼的感情推进，梅子酿酒 6.现实生活里与自己姐姐的日常 8.给电影打分 9.好物分享 电影 《小偷日记》 风铃 片头曲：《紅葉ヶ谷》菅野よう子 片尾曲：《海街diary》菅野よう子 🎙小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云、QQ音乐、荔枝FM、蜻蜓FM🔍 「咖啡 OR TEA」 👏👏👏欢迎在评论区留言，转发分享 💕你的参与，对我们很重要💕

今年4月，在巴厘岛乌布度过。每天，都从清晨的阿斯汤伽mysore练习开始，再开启一天的工作和生活。 一个月的时间说长不长，但帮助我建立规律的瑜伽练习的习惯，足够了。生活虽然平淡，感官却被无限打开，状态就像是天上的云朵，随风流动，舒缓轻盈。在这样的状态下，我变成了一个生活的观察者、体验者。 离开的时候，我觉得自己无比充盈，内心也多了很多力量和平静。三个月过去了，这股力量在推着我继续前行，也告诉我，是时候可以慢慢做出一些改变了。如果说生命是一条河流的话，它一直在流动，总在时刻更新。 节目中提到的 练习的馆：Ubud Yoga Center 共享办公空间：Outpost 我特别喜欢的一块区域：Nyuh Kuning 街角的咖啡馆：Sage 女性插画师朋友的小红书账号：@十元尼美 音乐： 片头：坂本龍一 - Koko 片尾：大貫妙子 & 坂本龍一 - 四季(Shiki) 在ubud拍的照片：

【嘉宾】 桶装水 大家好我叫桶装水欢迎下次光临 【节目主播】 白清扬 文化沙龙、公众号「月亮纵队」创始人、总编 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 剑桥大学当代中国文学与历史博士在读 小A 文化沙龙、公众号「月亮纵队」成员 牛津大学当代中国研究硕士研究生毕业 【导言】 03:11 首先桶装水老师讲述了自己对叶老师“死缠烂打”的一段经历，终让两人从室友逐渐进步成了男女朋友。两人的恋爱过程很快乐，但也因为两人对于“是否要进入婚姻”这一问题产生了难以调和且难以互相妥协的分歧，加上异地和叶老师个人特点等一系列因素，水老师觉得自己没法和这样的人长久的走下去，没办法维持一段没有理由的奔赴。 39:52 听完水老师的故事之后，我们抓住了一个关键词：“妥协”。在感情中我们是否应该向伴侣妥协？在什么事情上可以妥协？什么样的妥协是可持续的？大家通过分享自己和身边人的故事展开了讨论。在水老师和叶老师的故事中，“婚姻”与“恋爱”之间的过渡和身份转换成为了两人难以达成共识的矛盾点，于是白老师产生了这样的思考：抛却恋爱后感情的后续发展，如结婚生子家庭等，恋爱本身是否可以成为目的？爱情转化为婚姻是必要的吗？进而我们聊到了男女在婚姻和生子方面存在年龄焦虑的时差，那么有什么样的方法能够缩小或者消除这样的时差呢？作为女性的小A老师和水老师对于“婚姻、生育和当前与伴侣的恋爱”之间该如何妥协，又是怎么想的呢？ 01:00:48 当谈到婚姻和生育的时候，大部分人都会把它看作一种压力，虽然这种压力带来的不一定全是负面意义，但也导致了很多人下意识想要逃避。无论是经济上的压力，还是互联网让爱情变得商业化、向女生宣扬的“婚耻感”，大家都要自我的需求为本位来思考问题（当然，说这些话多少带点站着说话不腰疼的意思，但还是要把自己放在第一位）。 【提及作品】 《鬼灭之刃》 《逃避虽可耻但有用》 【本期音乐】 Sway My Way - R3HAB/Amy Shark 【制作团队】 主持人：白清扬、小A 制作人：白清扬、小A、张琳 选题策划：白清扬、小A 责任编辑：阿铭 美术：唐颂