节目

你是否有过这样的体验—— 明明是自己牵头搞定了最复杂的技术难题，跨部门协作时却叫不动人； 明明贡献最关键，晋升讨论时却总被当成“那个做事的”； 明明不想当领导，却总被追问“不做管理，你以后怎么办？” 如果你也有类似的困惑，本期播客，或许能给你一个完全不同的答案。 *欢迎回顾上期内容👉Vol.54 不做管理，我的职业路径就完蛋了吗？(上） 【本期Shownotes】 03:30 为什么说“影响力是自上而下的”是职场最大的误区？ 06:50 没职权、不指挥，怎么让别人愿意配合你？（五大策略） 09:37 如何提问才能不引发对方的防卫心理？ 👉Vol.42 年中会议后，绩效管理又成了头疼的问题 10:20 为什么说coffee chat不是在搞关系，而是在“存钱”？ 11:20 酒香不怕巷子深？为什么你的价值总是被低估？（四象限分析法 + STAR模型） 17:30 每天忙到飞起，我还有必要花时间“成人之美”吗？ 21:50 一个真实的案例：善意兜兜转转，如何最终成全了自己 26:50 性格内向、不善交际，如何发挥自己的影响力优势？ 30:15 不做管理岗，职业真的会越走越窄吗？ 32:20 四个维度告诉你：为什么顶级专家的收入可能高于他的老板？ 40:10 0-5年、5-8年、8年以上，不同阶段如何选择自己的路？ 43:40 终极拷问：你希望退休时，被怎样记住？ ———————————— 【本期主播】 盏盏，影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销，半创业中，对管理的兴趣驱动于此。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周周一晚更新，欢迎你的订阅~

唐绮阳2026年12星座运势 现已上线 欢迎大家解锁 你知道自己聪明在哪里？飞星系列又来了。 飞星系列讲了几年XD，还剩两组：三宫、八宫，那今天来聊「比较轻松」的三宫飞星吧。 三宫守护的领域都跟年少、求学的一切有关，像是跟同学朋友混、到处晃、聊天，或看书、学习、考试，展现口才与聪明机智，三宫守护所飞到的宫位，是我们交朋友、展现口才、充满好奇心的重要场域，也是你比较Ｅ的地方，不管是自愿还是被迫 今天是上集，聊三宫飞到「一到六」宫（七到十二等下集囉），来听听我们每个人都Ｅ在哪里吧⚡ 本期菜单： 三宫飞一宫全身好奇心 三宫飞二宫靠感觉前进 三飞三工作可以很累但要好玩 三飞四说中心事 三飞五从外太空聊到行天宫 三飞六因为工作交朋友 有想系统学习占星，或想要看月运等更多运势内容的同学 可以找小助手标明需求添加

这世上没有救世主，我们得靠自己。 走上高处，掌握话语权。 不需要男人靠征服世界来所谓地征服我们。我们自己也可以征服世界。 不需要分什么是我们该干的，什么是我们不能干的。想干的就去干，想不干的就不干。 我们要追求的是，选择权，可以说yes,也可以说No的权利。 @珍妮姐说 一个INFJ职场中年女咨询师的杂谈区。

娜拉，易卜生笔下《玩偶之家》里那位决绝出走的女性。20世纪初，《玩偶之家》传入中国，娜拉以其反抗与自立精神鼓舞了许多中国女性走出传统、寻求独立。然而，她的形象在男性本位的叙事中被利用，来塑造符合其自身利益的新女性形象。 本期我们聊的这本书，《“娜拉”在中国：新女性形象的塑造及其演变，1900-1930年代》，梳理了“娜拉”在近代中国传播与演变的历史。从“自救娜拉”到“抗婚娜拉”再到“志业娜拉”，我们看见：女教师为演娜拉被辞退，后成为新中国第一位女电影导演；董竹君带着四个女儿离婚创业，成为锦江饭店创始人…… 一百年来，中国女性得到了很大程度的解放，但话语权始终没有掌握在她们手中。她们仍要压抑个性化的性别诉求，走一条男性引导的路。 当“出走”成为口号，真正的出路却依然悬置。鲁迅说，不是堕落，就是回来。而今天，我们终于可以问：娜拉的关门声，响彻百年后，我们是否已走上女性自己的路？ *叠个Buff：本期所有讨论基于本书，聚焦1900至1930年代。以当下视角回看那个时代，须知这是一个非常有时代局限性的事情。 本期书目： 《“娜拉”在中国：新女性形象的塑造及其演变，1900-1930年代》 许慧琦 时间轴 00:17 娜拉是谁？从易卜生的《玩偶之家》讲起 05:09 “娜拉”在中国，1900-1930年代 06:03 1918年，《新青年》“易卜生号”出版 06:33 1919年，胡适创作“中国版娜拉”《终身大事》 07:53 1923年，鲁迅演讲《娜拉走后怎样》 10:12 1935年“娜拉事件”：女教师王光珍因演娜拉被开除 11:55 1936年，《申报》首次图文刊载《玩偶之家》全剧 12:52 “娜拉”是中国近代“男性本位大叙事”塑造的符号 13:39 清末民初：兴女学与废缠足，目标是“贤妻良母” 17:07 新文化运动时期，娜拉成为“觉醒”的符号 19:10 国民政府时期，革命果实被收拢，女性回到传统分工 23:40 第一阶段：自救娜拉，出走父家的觉醒 27:50 二次觉醒：从走出父家，到走出夫家 29:45 董竹君：带四女离婚创业，创办锦江饭店 32:01 文学案例：《叛逆》女主角兰芬的两次觉醒 37:04 第二阶段：志业娜拉，女性进入职场 38:20 初入职场的女性，被称为“花瓶”与“摩登女子” 47:32 贤妻良母派重来：“出嫁是女子最好的职业” 50:00 第三阶段：革命娜拉，投身大我 52:49 从陆如萍到《潜伏》的晚秋：影视作品里的“革命娜拉” 片尾BGM： 《不由自主》（小提琴&大提琴）：电视剧《情深深雨濛濛》插曲

清华博士“被嘲”也要孤注一掷，从一位科学家到企业家，再到探险家？ Joan对话神眸创始人杨作兴，曾因超前理念被质疑，却坚持用AI芯片重新定义无线智能摄像机，一跃成多平台类目冠军。 2026年，带领团队向“感知万物”的愿景迈进。这是一场关于坚信、颠覆与远见的对谈。 【本期嘉宾】 杨作兴，清华大学工程物理系本硕博连读， 手握颠覆性芯片设计，却在事业上升期遭遇不公平待遇，两度身陷囹圄。 绝境中，他在没有电脑的情况下，手写200多页技术文档，完成核心演算， 在算力芯片领域杀出重围，三年做到行业第二， 此后将所得全部投入超低功耗AI芯片，研发出颠覆行业的无线AI摄像机。 上市后迅速在各大交易平台斩获类目冠军。 【时间轴】 01:08 探险家、企业家还是科学家？ 02:27 到目前为止投资了22个亿 04:30 神眸无线AI摄像机的5大特点 05:25 超级平台如何赋能？ 07:21 2040年人类会全面进入AI时代 10:13 企业家精神：从困境到重生 12:39 聊聊科技领袖与人生哲学 15:32 未来AI世界的棋子还有哪些？

欢迎收听《观复之白》第19期，是一档普通中年夫妇真实求生存，撕开家庭生存和生活真象的硬核播客。我们探讨投资 ，健康和玄学，但更注重于如何通过底层知识关注普通家庭的生存技巧和长期趋势。 节目围绕主题《危机中的投资智慧》。当A股单日蒸发2.4万亿市值，三大指数集体暴跌逾3.5%，大多数人只看到中东战火引发的恐慌——但您是否思考过：这场危机恰恰是照妖镜，映照出中国军事科技与能源安全的真实价值？在接下来的对话中，我们将打破常规认知，从「牛尾行情」的本质、科技立国的战略支点到全球资本再平衡，三层论证为何3800点下方蕴含历史机遇。我已全程听完这场对话，确信其中的逆向思维将重塑您的投资框架。让我们开始吧！ 📸 本期嘉宾 主持：大复，小白 一个普通求生存的家庭夫妇。 💿 时间戳 00:53 全球经济危机预警，股市进入熊市，投资者心跳加速，钱包捂紧！ 01:59 「市场像悬着的剑，跌下来才是赚钱良机」——老白解析危机中的逆向机遇 03:18 牛尾行情本质：从5块到10块的涨幅逻辑，4500点并非遥不可及 09:22 中国股市未成全球资金中心的深层原因：经济转型阵痛与房地产硬着陆 15:49 军事科技价值重估：中国5000公里导弹射程的战略意义 28:37 牛市动力学：资本像水流动的逻辑，便宜资产才是王道 39:42 仓位管理黄金法则：「底部买足量，顶部逐渐减仓」 43:43 科技行业爆发前夜：先进制程芯片产量将提升5-10倍 47:49 心态建设第一课：「越下跌越没风险」的逆向思维 52:05 价值投资核心：克服贪婪，识别市场真实价值 57:17 未来十年展望：科技与资本市场的中国机遇不可阻挡 📮 提出困惑 是否曾在市场暴跌时手足无措？欢迎将你的实战难题发送至《观复之白》，我们将在节目中共同探讨。邮箱：[email protected] 🍻 节目信息 《观复之白》由一对普通中年夫妇出品，每2周更新。我们不做市场噪音的传声筒，只提供经得起周期检验的思考框架。记住，在生存这场无限游戏中，清醒者永远占据先机，做真实的普通人吧。

美以伊冲突在进入第四周之际迎来最新进展。当地时间3月23日，美国总统特朗普在社交媒体平台“真实社交”发文称，“美国和伊朗在过去两天进行了非常良好和富有成效的对话”。他表示已指示暂停对伊朗发电厂和能源基础设施的一切军事打击，为期五天，前提是正在进行的会议和讨论取得成功。 在战场局势出现微妙停摆的同时，华盛顿内部围绕这场战争的路线分歧正浮出水面。上周，美国国家反恐中心主任、退役特种兵乔·肯特（Joe Kent）宣布辞职，成为首位因反对近期中东战事而离职的特朗普政府高级官员。本期节目，我们将从肯特的辞职信切入，梳理这位官员离职前后的具体事实，以及白宫、华盛顿建制派与右翼保守派媒体对此截然不同的反应。同时，我们也观察到近期美国国家安全系统内部正在推进的几项重要机制变动，探讨这些结构性调整将如何影响未来美国的情报评估与安全决策。 -时间轴- 01:10 谁是乔·肯特？ 03:45 辞职信传递的核心信息 05:20 辞职后的多方反应 08:15 右翼阵营内部的路线之争 11:30 体制内的声音 13:00 深度解析：美国国家安全机器的三大重构 -制作团队- 监制：吴挺 统筹：李怡清 文案：张无为 剪辑：张无为

在本期視頻播客中，我們的嘉賓李劭康帶我們走進德國獨特的三月啤酒節，這個只有本地人才會參與的節日。儘管許多人熟知慕尼黑的十月啤酒節，但三月啤酒節在德國的飲酒文化中同樣重要。李少康分享了節日的起源、與宗教的關聯以及烈性啤酒的獨特魅力。聽眾們將瞭解到如何品嘗不同口味的啤酒，以及啤酒節的慶祝方式，感受濃烈的德國風情。這場令人興奮的討論定能讓你對德國的飲酒傳統有更深入的瞭解。 00:02:08:探尋德國四旬節：啤酒、宗教與本土文化的小眾慶典 00:04:11:探索慕尼黑啤酒文化：品味當地經典啤酒的味道之旅 00:07:08:春季三月，品味時光：不同季節的啤酒選擇與樂趣 00:10:40:名稱起源與口味：揭秘勃克烈性啤酒的飲酒文化 00:14:17:味蕾的盛宴：品味德國巴伐利亞酒區的精品酒 00:17:51:突破傳統，品味不一樣的麵包：液體麵包的驚喜口感 00:21:24:德式啤酒的內斂與奔放：品味歐洲大陸的感覺 00:25:01:創新的咖啡與酒結合：探索ICE BOCK風格的奇妙世界 00:28:35:啤酒的溫度與香氣：如何為啤酒選擇最佳飲用溫度？ 00:32:08:劭康的奇遇之旅：追尋德國傳統與美食的奇幻之旅 00:35:42:德國傳統啤酒節的狂歡與感動：培根酒香撲鼻，讓人難以抗拒 00:39:17:旅行故事中的記憶片段：一款酒的味道與人際交往 酒單：

简介： 为什么我们那么容易内耗？为什么明明没做错什么，却总觉得“不好意思”“麻烦了”？为什么别人的一句话，能在心里反复咀嚼好几天？ 从微信聊天、朋友圈点赞，到迟到愧疚、请假羞耻、饭搭子文化，再到感情中被PUA、朋友离开时的不敢追问……我们把那些“不好意思说出口”的内耗场景展开来讲。更重要的是，这期不止是倾诉，我们想探讨一个更深的问题：内耗的本质到底是什么？ 从“自我推翻”到“课题分离”，从“支持系统”到“森田疗法”——这期既是内耗者的自白，也是一份试图停战的心理地图。 如果你也经常在心里和自己打架，这期或许能给你一些共鸣，和一些松绑的可能。 Part1—我的“内心战争”（3个方面探索内耗心理表现） 2:31 从播客困境引发对于内耗型人格的“心理行为模式”探索 7:16 关系内耗 ·爱好Or副业？ ·微信聊天 ·朋友圈 ·喝酒后 27:40 工作内耗 ·迟到愧疚 ·请假羞耻 ·饭搭子文化 43:05情感内耗 ·感情中被PUA ·朋友离开 ·年龄焦虑 Part2—内耗的分类及本质 67:47 内耗的四大分类 ·关系导向型：对他人评价的过度渴求 ·责任边界型：分不清“我的事”和“别人的事” ·能力成就型：无法接纳自己的失误 ·存在意义型：阶段性的人生追问 71:15 深入探索—内耗的本质是什么？ ·我们心里住着一个严厉的“审判团” ·这真的是“东亚父母的通病”吗？ ·反面案例：为什么有些人从不内耗？（外耗型人格、被好好养大的人） ·真的有人“完全不在乎别人”吗？代价是什么？ Part3—请你停止“自我内战” 主观意识 81:25 自我推翻—我凭什么 方法论 83:53 运动、接触大自然、养宠物 87:10 课题分离 89:06 建立“支持系统”（父母、朋友、伴侣） 91:30 森田疗法（如常） 推荐您使用小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐等平台订阅收听《喝点小甜酒》 本期BGM： 1、Laufey《FromThe Start》 2、JoyceCooling 《Don't Mind If I Do》 3、王菲《女皇的新衣》