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ep.27 从手机成瘾到OpenClaw:人类如何守住自己的注意力?

世界这七天

黄仁勋:未来每家公司都需要一个“OpenClaw战略”。为什么各国开始限制手机,而科技公司却在让你“更少碰手机”? 00:00 全球各国政府不约而同开始管控青少年使用社交媒体 印尼通信部长:政府出手,是因为我们不能让父母独自去面对那些算法巨头。 02:22 手机变成“成瘾产品”的转折点 到了2018年之后,越来越多心理学研究开始用一个词:behavioral addiction,行为成瘾。 05:23 大脑如何被手机“劫持”? 很多神经科学家认为,要理解手机成瘾,必须理解一个大脑结构:前额叶皮层。 09:15 为什么戒手机几乎都会失败? 脑科学家屠龙在成瘾研究中指出:单纯依靠压制行为往往会导致反弹,因为大脑奖励系统没有被替代。 10:48 各国政府正在尝试什么办法? 不是禁止科技,而是延迟暴露。 11:45 OpenClaw的崛起 英伟达的CEO黄仁勋甚至表示:未来每家公司都需要一个“OpenClaw战略”。 14:07 保卫我们的注意力:科学上真正有效的方法 脑科学家:减少干扰源比提升意志力更有效。 23:58 总结 在一个算法越来越聪明的时代,你是否还在主动决定你的注意力放在哪里? 【本期听友福利】 技术越懂人类大脑,我们越要掌控自己的生活。手机成瘾从来不是意志力的较量,而是对大脑规律的顺应与引导——屠龙的脑科学课程,从神经机制出发,不仅拆解了成瘾的底层逻辑,更给出了指南针法等可落地的解决办法,不管是帮孩子规避游戏成瘾,还是帮自己摆脱手机依赖,都能找到科学答案。 如果想全面解锁脑科学的实用价值——不管是破解男性成瘾痛点、理解女性内耗根源,还是科学养育、和谐两性相处,都可以戳链接订阅课程: 屠龙男宝课【解析男性成瘾机制,科学引导,自我管控】:cl4gm.xetslk.com 屠龙女宝课【读懂女性大脑,破解内耗,自我成长】:cl4gm.xetslk.com 屠龙双宝课【立省90元,一课覆盖男女大脑差异,成瘾应对+育儿+异性相处全场景】:cl4gm.xetslk.com 扫码也能一键订阅,所有课程永久有效,随时回看复习 ⬇️ 我们还给《世界这七天》的听友们申请了专属福利,扫描下方海报中的二维码,添加真人助手,即可免费领取成瘾破解干货资料包(含指南针法详细教程、注意力训练技巧),让科学方法为生活减负~ 愿每个人都能读懂自己的大脑,不被成瘾裹挟,用科学的力量,掌控时间与生活的主动权~ 【可能你也感兴趣】 ep.11 全球最大电网!内蒙古才是中国AI赛道的另一张王牌;李开复:中美大模型竞争如同苹果与安卓之争 ep.16 中国芯片公司崛起撼动美韩行业地位!中国股市慢牛行情正在形成! 【加入节目听友群】 VX搜索“fay620223”,备注“小宇宙听友”,等待管理员邀请入群

27分钟
1k+
6天前

MN09: 一把打开西方艺术的金钥匙 - 奥维德《变形记》

艺心雕龙

有一本书,几乎统治了整个西方艺术史中的神话题材。它就是古罗马诗人奥维德的史诗巨著《变形记》。 这不仅是一部文学经典,更是一座跨越两千年的灵感源泉。从绘画、雕塑到文学与音乐,无数艺术作品的母题都可以追溯到它。无论是提香、鲁本斯,还是莎士比亚,他们的创作中都深深烙印着这部作品的影子。 《变形记》的核心是“变化”。人变成树、变成鸟,神化为风、化为星辰。在奥维德的笔下,万物都处在流动与转化之中。变化既是惩罚,也是救赎;既是命运的安排,也是生命的延续。这些看似奇幻的神话故事背后,隐藏着对人性、权力与命运的深刻洞察。更迷人的是,奥维德并不以沉重的口吻讲述这些宏大主题。他的文字轻盈、幽默,带着一丝温柔的讽刺,让悲剧与荒诞交织成一种独特的行文风格。 本期节目中,我们简要地介绍一下这部通往西方艺术的金钥匙。下一次当你走进美术馆,看见一幅神话题材的画作时,你大概率会意识到,这其实是早在两千年前就被奥维德写下的故事。 奥维德《变形记》某一英语版本的封面。封面为意大利雕塑家贝尼尼的雕塑作品《阿波罗与达芙妮》。《阿波罗与达芙妮》是《变形记》中的一个故事。 【友台推荐】 英国热点话题聊天节目:大不列颠颠一颠 主播伦敦杰瑞Solo欧美时事:杰叔看世界 古典音乐轻松聊:完美五度

11分钟
99+
6天前

157-中国汽车全球销量首超日本/油价大涨导致冲锋衣更贵/国人平均睡眠时长增7分钟

摸鱼早报

🎙️商业财经资讯冷观察,生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号:摸鱼! 一、历史上的今天 00:40 1163年3月23日,巴黎圣母院破土动工,历时182年建成。作为早期哥特式建筑的典范,它开创性地使用飞扶壁与玫瑰花窗,改变了欧洲教堂建筑史。856年后,一场大火烧穿屋顶;又经5年,它重生开放。人类总以为自己在征服时间,其实只是在跟它讨价还价。 二、摸鱼早知道 01:27 * 01:35 国家互联网应急中心等发布OpenClaw安全使用实践指南(国家互联网应急中心CNCERT微信公号) * 02:19 中国车企全球销量20多年来首超日本(新华社) * 03:02 马斯克正式启动超级芯片制造工厂(新浪财经) * 03:21 OpenAI拟将员工增至8000人(界面新闻) * 03:53 紫金矿业净利首破500亿大关(第一财经) * 04:05 油价大涨50%冲锋衣会涨多少?(综合每日经济新闻、新京报) * 05:26 猪价快跌破每公斤10元了,产能消化缓慢或拉长磨底时间(综合澎湃新闻、每日经济新闻) * 06:39 进口奶粉涨价宝妈慌了(橙柿互动) * 07:57 东南亚出现旅游业停滞等现象(每日经济新闻) * 08:57 中东冲突阴霾笼罩奢侈品业,欧洲斯托克奢侈品10指数创三年多新低(第一财经) * 09:25 国人平均睡眠时长增7分钟,调查显示睡得越晚越容易胖(中新网) 三、摸鱼深一度 10:50 最近有一条热搜挺有意思,叫“油价大涨50%,冲锋衣会涨多少?”很多人一看,估计跟我一样,脑子里先打个问号:中东那边打来打去,国际油价涨得飞起,跟我们身上这件冲锋衣,能有什么关系?难不成衣服是用石油做的? 巧了,你还真猜对了一半。今天咱们就来聊聊这件看似八竿子打不着,实际上却是一条藤上俩蚂蚱的事儿。顺便也把几个问题掰扯清楚:石油到底是怎么变成我们身边这些五花八门的东西的?为什么就非得用石油,没它不行吗?以及,这一轮油价暴涨,已经悄悄影响到咱们口袋里的哪些钱了? (音乐节选)John Stanford - Automatica 主播:夏昂,感谢您的收听! 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目!

16分钟
12k+
6天前

Vol.106《飞驰人生3》拿了冠军,我却怀念那个冲下悬崖的张驰

碎叔侃电影

一个春节档的常客,一部把“赛车”与“喜剧”焊死的系列电影,《飞驰人生》系列走到了第三部。从巴音布鲁克的悬崖,到沐辰100的新赛道,张驰终于站上了最高领奖台。但对于这个“圆满”的结局,口碑反应却出现了微妙的温差。7.3分的评分,介于第一部与第二部之间,有人说它热血依旧,也有人直言“太顺了反而没劲”。 本期播客,碎叔、老戴、大仙三位主播齐聚,从系列粉丝、普通观众的不同视角,拆解这部春节档票房冠军的得与失。从系列整体的印象出发,探讨《飞驰人生3》如何在保持班底优势的同时,在风格和剧情上寻求递进脉络与风格变化,反思终章圆满结局是否消解了系列一贯的遗憾美学。进一步剖析影片的视听升级与赛车场面的专业度呈现,以及韩寒作品中一贯的冷幽默与个人表达。 此外,本期播客还深入讨论了影片的剧情逻辑槽点、人物塑造的工具化问题、群像戏的缺失,以及电影关于梦想、传承与竞技精神的主题表达。聊到魏翔饰演的叶经理如何成为三部曲中最复杂的“身边人”,以及导演如何将本人的心态变化投射在张驰这个角色身上。从赛车的技术细节到中年男人的自我和解,这是一场属于三位主播的“飞驰”。

55分钟
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6天前

EP28 从被嫌弃的农村女孩,到美国脱口秀女王:梁娇颖的痛苦与野心

无穷之地

在逆境中,一个有梦想、有目标、有野心、有欲望的人,可以迸发出怎样的生命力? 本期节目的嘉宾——美国华裔脱口秀演员梁娇颖(Jiaoying Summers)给我们提供了一个非常具象的答案。而这个答案,也许远比我们所刷到的那些屌丝逆袭的爽剧更精彩,也更动人。 她曾是一个普通的河南女孩,刚一出生就被重男轻女的父亲扔进了垃圾桶。年少时由于家境清寒、其貌不扬,又操着一口浓重的乡音,她一直备受旁人的冷落和嘲讽,甚至连她的母亲也不看好她,而且习惯了用各种侮辱性词汇对她百般打压。 但这个在敌意中长大的女孩,偏偏从小就有一个明星梦,幻想着有朝一日能像那些好莱坞大明星一样光芒四射,向所有那些看不起她的人证明自己的实力。于是在 18 岁那年,她毅然决然地借了一笔钱,远走高飞,去了美国留学。 起初,从肯塔基到好莱坞,异国他乡的发展并不顺利。少数族裔的身份加上人脉资源的匮乏,还有不怎么流利的英文,使她在很长一段时间不断地被质疑、被否定、被拒绝。而早年破碎的婚姻生活更是雪上加霜,让她的人生几度处于崩溃的边缘。直到当她接触到了脱口秀,并很快以破釜沉舟之势,投入所有的时间和精力去创作和表演,她的人生才开始出现曙光。 在舞台上,她把自己所经历的种种不堪变成了一个又一个让人捧腹的段子,在取悦观众的同时,努力修复和寻找自我,最终成为了当今美国喜剧界的顶流。 今年的春节假期,我们找到了她。 (注:由于嘉宾的声音采用了腾讯会议的录制文档,互动有延时,很多地方出现叠话,且无法删减,以至于影响了听感,敬请谅解) 【节目主播】 何润锋:资深媒体人 【本期嘉宾】 梁娇颖:美国华裔脱口秀演员 【收听指南】 * 00:06:50 我从小被人取笑,但那些不愉快没有伤到我的骨头 * 00:08:44 重男轻女的父亲,曾想把我扔进垃圾桶 * 00:11:06 我没有觉得自己是个受害者,那些嫌弃是人之常情 * 00:15:04 母亲的容貌羞辱,让我从小就想远走高飞、证明自己 * 00:18:04 我高中就抑郁了,但父母一直觉得我是偷懒 * 00:20:06 那些质疑鞭策我全力证明了自己,但也毁了我的幸福 * 00:22:13 我的成就掩盖了过去的失落,但我活成了自己的奴隶 * 00:26:33 我从小就想闯荡世界,寻找更大的舞台证明自己 * 00:27:56 表姐的音像店让我相信,我去了美国也是大美女 * 00:29:19 我的美国梦让我有了抵抗嘲讽的力量 * 00:32:26 我认了个干爹,两天内借到了15万学费 * 00:36:50 出国那天,我妈在我衣服里缝了3000美金 * 00:38:46 如果有人欺负我,进监狱的是我,死的肯定是TA * 00:42:04 我想拥抱好莱坞,但好莱坞起初一直拒绝我 * 00:44:12 我演了一些小角色,但我只想演大女主拿奥斯卡 * 00:46:10 不断被拒绝的时候我会哭,但从没想过放弃 * 00:48:15 我说脱口秀源自一位大导演的建议,和破碎的婚姻 * 00:53:17 为了有更多练习机会,我一咬牙开了自己的俱乐部 * 00:55:12 怨孩子拖累了你的梦想?那是放屁,你自己得狠 * 00:56:28 我开店花了五十万美金,没给自己留后路 * 00:59:06 很多人取笑我的口音,但我从来不觉得它是个问题 * 01:00:48 入围名人堂登上阿波罗,我成了美国顶流 * 01:03:42 表演要做自己,不必听别人的建议 * 01:05:49 我前夫对我各种贬低和操控,他是个“纳粹” * 01:08:06 我前夫不让我在他睡觉前卸妆 * 01:09:26 双相情感障碍和产后抑郁,让我一度想自杀 * 01:11:05 当我跟前夫冲突时,那个嫌弃我的母亲挺身而出 * 01:12:07 中国式母爱很深沉很无私,但会让人窒息 * 01:16:30 我的段子只讲自己真实的经历 * 01:18:09 笑着分享痛苦,对我来说是疗愈和修复 * 01:19:49 我不仅笑话自己,而且嘲讽所有看不惯的人 * 01:21:34 分享真实的经历不是流量密码,而是最好的创作 * 01:23:34 我说的都是真的,所以我不在乎母亲和前夫的看法 * 01:25:34 我的段子拯救过陌生人,表演应该赋予他人力量 * 01:27:52 脱口不是取悦的艺术,我的冒犯没有边界 * 01:30:28 我从小就是毒舌 * 01:32:01 经常有极端人士骂我,但无所谓,我有创作自由 * 01:35:15 成就我的,是我身上的狠劲和求生欲 * 01:39:17 我喜欢武则天的永不言弃,所以有了两处纹身 * 01:41:17 我很焦虑,去夏威夷度假都要给自己安排工作 * 01:44:23 我现在获得的一切,超越了我的预期 * 01:45:56 我希望年轻人不要做受害者,真正的坚强是谅解 * 01:46:54 我真的不喜欢跟谷爱凌做朋友 * 01:49:32 如何保持创作力?热爱、坚持、真实 * 01:51:23 少数族裔的身份,从来都不是我创作的出发点 * 01:57:36 我五行缺火,所以用了前夫的姓氏“夏”(Summer) * 01:58:53 我肯定不会像母亲当年打压我那样,教育我的孩子 * 02:00:13 我不是一夜成名,这些年我付出了太多 * 02:01:09 犹豫是杀害梦想的最重要的“凶手” 【制作团队】 * 选题策划:玉伟 * 声音剪辑:何润锋 * 平面设计:壹株惡草 【本期音乐】 * Phoebe James - Rabbits * Phoebe James - Frogs * Phoebe James - Lions 【关于无穷之地】 世界很辽阔,观点无止境。走出去寻找,坐下来倾听。穿越已知的边界,探索未知的可能。一片没有给自己划界、看不到尽头的精神家园,是为无穷之地。在这里,我们会持续邀请海外华人分享他们的故事和观点,希望你会喜欢,也期待能在评论区看到你的留言。如果你有推荐的人物故事,或者其他的反馈意见,也欢迎通过邮件和我们联系。 邮箱:[email protected]

124分钟
1k+
6天前

32.我们决定给三万天的人生放个小长假

还没想好 POSTCARD

2026年3月10日,在职场上挣扎了第8个年头的雅婷正式离职了,这个离职是没有下一份正式的工作,完全休息状态,那么也意味着还没想好的三位主播就都是一样的状态了。 所以我们相聚在这里,来聊聊离职的话题,这期节目主要分为以下几个部分: 1、我们都做了哪些工作?我们离职多久了? 2、我们为什么要离职?让我们决定离职的因素有哪些? 3、我们分别为离职做了哪些打算?是先离了再说还是准备好再离? 4、离职后的生活现状如何? 5、我们给正在离职中挣扎的朋友有哪些建议? 整体相册发现,我们最不缺的就是随时随地都在工作的工作照,它占据了我们的生活 朗子度假也在工作 朗子因为工作压力太大导致斑秃 雅婷新加坡度假也在工作 雅婷团建也在工作 去内蒙古玩也在工作 电脑就像长在身上的连体婴儿一样 石大壮在电影院也在工作 工作地点不详,但是依然加班 给易烊千玺请了10个保镖结果最后用来保护石大壮它自己 这期聊天里石大壮提到跟雅婷类似职场发小一样的关系,在极其高压的工作环境下,我们需要被动或者主动的寻找一个班搭子接住自己,当这个班搭子突然抽离,人几乎会崩盘,再次回看这段经历大壮在聊天中控制不住情绪哭了,翻相册发现,这两人在成为职场搭子的时间里,确实在痛苦里创造了很多快乐。 经常在中庭领盒饭吃,每次吃饭都嘻嘻哈哈 不知道发生了什么,但是石大壮在中庭笑到呕吐 两人干了好多项目,每一个都是熬出来的 替艺人测试直播间,艺人没来张雅婷在直播间当“艺人”,一测就是测好几个小时,太无聊了,想着把美颜开到最大吧那就,然后突然就嘻嘻哈哈大笑了起来 最后我们变成了大屏幕上最末尾滚动的名字 离职后的我们在干嘛呢? 朗子偶尔会抽时间去旅游,大部分时间都在家里 石大壮在万宁神州半岛开了一家店叫goodday,自媒体也做的不错,过上了好日子 雅婷刚离职20天,在新疆租下了一个小院子,租期5年,打算改造成自己喜欢的样子,刚刚开工大吉。 本期节目由谁剪辑? •朗子:抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话? • 雅婷:抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮:抖音&小红书账号"石大壮的日常" •朗子:抖音&小红书账号"朗子啊" 希望你喜欢这期播客,期待你的留言、点赞、分享,我们下期再见!!!

85分钟
4k+
6天前

84. 神楽坂与夏目漱石的两三事

周休三日

神楽坂这个名字,我叫它「神乐坂Shen Le Ban」叫了很久,直到做这期稿子才知道了正确的读音和名字的来历。 这个地方我每次去都会有一种很奇怪的感觉——它不太像东京。石板坡道往上走,两边是料亭、咖啡馆、法国餐厅,走进横巷,是高高的日式围墙和盖了很多年的老房子。七百年里,武家、寺院、花街、文人、战火、法国人,一层一层叠在同一个地方。 这里也是夏目漱石的地方。 从神楽坂沿着早稻田方向走二十分钟,有一条路牌写着「漱石山房通り」,走进去,是他最后九年写作的地方。今天这期,我想聊聊这个地方的历史,也聊聊漱石这个人——他在伦敦的那两年崩溃,他的《我是猫》,以及神保町和御茶之水那些和他有一条线连着的地方。 PART ONE|神楽坂:七百年的叠层 00:14 神楽坂这个名字怎么来的:神乐祭典的音乐飘上了坡道 02:03 走进神楽坂:石板斜坡、料亭、法餐厅,时间的密度 04:27 山手地区:江户城地势高处,武士和官员的居住地 05:42 从武家地到繁华街:善国寺的人气带动了整条街 06:20 花街这个词,可能本来就来自中国 11:07 神楽坂成为花街的地理原因:坡道起伏,视线遮蔽,大名在这里谈秘密 12:26 东京六花街:新桥、赤坂、浅草、芳町、向岛、神楽坂 14:31 明治时代的「山の手銀座」:文学家艺术家聚集于此 PART TWO|相馬屋、藁店亭,和漱石山房 15:17 相馬屋文具店:江户时代就是和纸老字号,漱石用这里的格纸写作,今天还开着 16:03 牛込藁店亭:落语、说书、杂耍,漱石是常客,可以理解为那个年代的脱口秀场 17:31 1945年空袭,神楽坂的街道面貌化为灰烬 18:49 法国人社区在废墟上建起来,神楽坂变成了「东京的小巴黎」 19:30 漱石山房记念馆:1907年漱石搬进来,住到1916年去世,整整九年 22:21 漱石山房的木曜会仿佛《午夜巴黎》的聚会 23:03 漱石山房对芥川龍之介日后成为文豪的影响 PART THREE|一个生错年代的人 27:53 1867年出生,明治维新前一年:他这一代人,脚踩的是两个时代 28:32 时代的齿轮换了方向,原来建立起来的东西忽然不算数了 34:26 在伦敦的真实状态:经费不够,两年搬了五次家 35:30 「如同混入狼群的一只可怜的土狗,过着悲惨的生活」 36:02 「夏目发狂」的电报:日本同学打回文部省,政府派人来核查他是否需要遣返 37:37 与其追赶一个永远追不上的位置,不如回去找自己的路 41:03 《我是猫》本来只想写一回就结束,结果读者催更,写了两年十一章 41:44 「无头无尾的海参」:漱石自己说这部书没有题旨、没有结构 PART FOUR|神保町和御茶之水 44:53 关于夏目漱石是书痴这件事 47:09 岩波书店的起源:木曜会常客岩波茂雄在神保町开了家古书店 47:24 漱石把《心》的单行本交给这个刚起步的门生岩波茂雄 48:41 漱石去世后,岩波出版《夏目漱石全集》大获成功 50:25 御茶之水:漱石每天去帝大上课的路,会经过这一带 51:03 「教书是为别人活,写作是为自己活」:辞掉帝大,加入朝日新闻社 51:50 一个人没有办法兼顾上班和创作——说的是漱石,也说了说自己 55:38 为什么漱石今天还在被读:不是故事离奇,而是那些处境太熟悉 56:55 从神楽坂走到御茶之水,文学旅行的意义 本期播放的音乐: Art Blakey,The Jazz Messengers - Whisper Not -------------------- 🤔都看到这儿了,不如添加主播微信wassupchuck,加入周休三日听友群,不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

61分钟
99+
6天前

vol099:得体x3.14 注意力集中的人不要听!!

三点一四|3.14

本期主播: 得体广播站 贤鱼@只是贤鱼:人型抖音; 刘振东@单口喜剧刘振东:黄梗担当; 王三@王三_3333(喜剧版):黄浦江之子; 三点一四: 颜彦祖@没有故事的颜同学:意大利是标签; 云鹏@活在舞台上的云鹏:没有病耻感; 李涛:也不知道微博叫啥:注意力完全集中; ED:《我想和你虚度时光》-程璧/莫西子诗; 有事没事听三点一四。感谢各位收听。本期呢是我们和友台得体广播站串台的一期节目。一共会有两期播客,分别在两档播客中放出,本期主题是注意力,各位你们是注意力集中的人嘛。曾经有因为注意力不集中闹过什么笑话吗?快来收听吧。喜欢我们的朋友也可以加小助手 微信sandianyisi2024 边听边聊 感谢高笑喜剧的场地支持: 本期照片: 收听时点: 02:03 一位幽默大师和王三老师的故事:挑战、注意力缺失与幽默 08:29 ADHD背后的故事:一个孩子的成长与困惑! 16:57 小时候的梦想是洗澡,到现在都没有,洗澡难题与注意力缺陷 25:28 如何在学习中保持专注?探索提高记忆力的技巧与策略 33:58 时间制混乱?数字搞混怎么办?分享你的丢三落四故事! 42:27 身份证遗失引发的焦虑与搜索:一个不安全感的故事 50:56 肉饼与菠萝包:一场关于汉堡的搞笑故事! 59:25 如何让家务变得更充实并获得更多信息? 01:07:52 注意力不集中、吵架和遗忘:人际关系中的问题与解决 01:16:25 深夜录制,规划未来:工作与个人生活的平衡之道 01:24:55 她在小红时也做账号。现在她有多个电子设备,如何在工作与娱乐之间平衡? 01:33:22 游戏中的心流体验:坦克大战和超级玛丽的故事探索

101分钟
5k+
6天前

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