还没想好 POSTCARD

32.我们决定给三万天的人生放个小长假

85分钟 4,259 6天前

主播

石大壮 1 档播客

朗子啊 1 档播客

雅婷雅婷 1 档播客

节目简介

来源：小宇宙

2026年3月10日，在职场上挣扎了第8个年头的雅婷正式离职了，这个离职是没有下一份正式的工作，完全休息状态，那么也意味着还没想好的三位主播就都是一样的状态了。
所以我们相聚在这里，来聊聊离职的话题，这期节目主要分为以下几个部分：
1、我们都做了哪些工作？我们离职多久了？
2、我们为什么要离职？让我们决定离职的因素有哪些？
3、我们分别为离职做了哪些打算？是先离了再说还是准备好再离？
4、离职后的生活现状如何？
5、我们给正在离职中挣扎的朋友有哪些建议？
整体相册发现，我们最不缺的就是随时随地都在工作的工作照，它占据了我们的生活
朗子度假也在工作
朗子因为工作压力太大导致斑秃
雅婷新加坡度假也在工作
雅婷团建也在工作
去内蒙古玩也在工作
电脑就像长在身上的连体婴儿一样
石大壮在电影院也在工作
工作地点不详，但是依然加班
给易烊千玺请了10个保镖结果最后用来保护石大壮它自己
这期聊天里石大壮提到跟雅婷类似职场发小一样的关系，在极其高压的工作环境下，我们需要被动或者主动的寻找一个班搭子接住自己，当这个班搭子突然抽离，人几乎会崩盘，再次回看这段经历大壮在聊天中控制不住情绪哭了，翻相册发现，这两人在成为职场搭子的时间里，确实在痛苦里创造了很多快乐。
经常在中庭领盒饭吃，每次吃饭都嘻嘻哈哈
不知道发生了什么，但是石大壮在中庭笑到呕吐
两人干了好多项目，每一个都是熬出来的
替艺人测试直播间，艺人没来张雅婷在直播间当“艺人”，一测就是测好几个小时，太无聊了，想着把美颜开到最大吧那就，然后突然就嘻嘻哈哈大笑了起来
最后我们变成了大屏幕上最末尾滚动的名字
离职后的我们在干嘛呢？
朗子偶尔会抽时间去旅游，大部分时间都在家里
石大壮在万宁神州半岛开了一家店叫goodday，自媒体也做的不错，过上了好日子
雅婷刚离职20天，在新疆租下了一个小院子，租期5年，打算改造成自己喜欢的样子，刚刚开工大吉。
本期节目由谁剪辑？
•朗子：抖音&小红书账号"朗子啊"
本期节目是谁在说话？
• 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记"
• 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常"
•朗子：抖音&小红书账号"朗子啊"
希望你喜欢这期播客，期待你的留言、点赞、分享，我们下期再见！！！

小宇宙热评

哆啦是肥猫

6天前新疆

好喜欢朗子最后的表达，也能get 朗子说的暴论，这个世界不是非得怎么样的，房子太贵就不去买了，不开心就去找让自己开心的任何方法，地球依然会转世界不会毁灭！

陸陆陆呀

6天前新加坡

去年三月初提交离职，离开了五年的公司。一开始也是会焦虑，但是现实告诉自己最重要的是身体健康虽然现在还在为不孕跑着医院😂没关系，可能停下来也是需要更关心自己🩷

哆啦是肥猫

6天前新疆

羡慕雅婷，羡慕大壮，羡慕朗子。排名不分先后！

_披萨心肠_

5天前贵州

喜欢这期的博客，我也已经离职将近两年了，上一份工作干到最后每天的状态都很差，不想面对同事不想面对客户，下定决定离职那天感觉自己轻松了好多，到今天为止每天的状态也很棒，喜欢你们三个希望一直播下去！周播！

做自己的圆梦巨人

6天前湖南

哈哈哈等我生日的时候再找你们录祝福，更有仪式感（6.10）😽😽😽

会好的一切会好的

5天前四川

在一家公司工作了五年，今年来了新领导，工作量越来越大，身体吃不消，跟不了他的时间周末加班汇报，等等压力贼大，工作的很痛苦，管理模式让人压抑，很不舒服，还是选择提了离职了，等人交接的时间，反而加了工作量还问我学习公司的新的规章没😂有点离谱，待不下去，有一点存款不多，娃娃也才一岁，也在想真的待不下去就换房子去个消费低一点的城市生活，生活不易。

爱喵飞儿

4天前四川

34:16 身体不好就是本能的不适合再继续下去。打工人要好好对待自己，上班就是一场又一场即兴表演。

Lulu-y

5天前河北

如果我去万宁的话一定要去石大壮的店！还有为什么还没有品牌方看到还没想好postcard，我每次打开小宇宙第一个看的就是还没想好有没有更新，希望雅婷、大壮、郎子能快点从播客挣到💰

听世界的声音o

5天前湖南

10:06 太逗了

桔梗_yanY

5天前广东

这期配合图文食用非常爽！

李汝婷

5天前广东

来了，来了，好喜欢这个更新节奏

小熊饼干_aFHy

5天前江苏

超喜欢本期播客！

呱呱呱111

5天前上海

1:12:15 都是老赖这里语气太好笑了。。

幸福像暴雨般打湿我

4天前湖北

26年第一个完完整整听完的博客。听到石大壮抑郁、情绪不受控，坐在厕所门口流眼泪，我正在夜间刷牙，我跟着一整个爆哭，我也有过这样的一段时间，对什么都提不起兴趣，系鞋带的时候莫名流眼泪，骑单车去上班的路上莫名流眼泪，甚至开始慢慢失去一些情绪感知，面对一些事情我不知道自己该做出什么样的情绪反应，也没意识到自己可能是生病了。就这样硬扛着，一天天的，慢慢回暖过来了，发现自己好像能感受到自己对事情的具体感受了，就这样才意识到可能自己生病了一段时间，也庆幸自己熬过来，那段时间脑子居然会有“如果我从这个楼掉下来”“如果路过的车把我创飞了”这种可怕的想法，不过幸好我是个贪生怕死之辈哈哈哈。总的来说，如果人生处于什么都提不起兴趣的时刻，那就允许自己对什么都提不起兴趣，就先活着，只要活着，事情就有转机，有了转机就会越来越好。爱你们，雅婷、大壮，朗子。