节目

主要聊聊杨笠罗永浩播客中，提及但未深入的好话题！ 1、脱口秀、电影、播客的听众观众，为何女性占比更多？ 2、成年后交友的姿态主动与否，和原生家庭有何关系？ 3、男演员对女性的调侃与女演员对男性的调侃，是服务喜剧标准还是加深刻板印象？ 4、当子女的工作内容超过父母的经验与认知，两代人该如何交流？ 参考资料 《罗永浩的十字路口：杨笠 x 罗永浩》 《中文播客的公共价值报》复旦大学、小宇宙app 《2024中国电影观众变化趋势报告》中国电影家协会、阿里影业 《中国脱口秀行业现状与发展趋势报告》嘉世咨询 《Interpersonal and Genetic Origins of Adult Attachment Styles: A Longitudinal Study from Infancy to Early Adulthood》R Chris Fraley , Glenn I Roisman 《Adult Attachment, Stress, and Romantic Relationships》Jeffry A Simpson , W Steven Rholes 《The_Correlation_Between_Family_Functioning》Muhamad Nanang Suprayogi，Wan Vaynadita 《Social consequences of disparagement humor: a prejudiced norm theory》Thomas E Ford , Mark A Ferguson 本期BGM 被动 - 伍佰 & China Blue 关注主播： 小红书/豆瓣：门童inSydney 微信公众号：严肃喧哗 ☕️ 💎 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 321《男性废退》：性别战争，困境何解？ 314 从山西女硕士案，聊村落消逝与劳动力再生产 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 318 印度为何全球移民？从上海「红头阿三」讲起 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

⏱️ 时间轴 01:48 这半年，我终于来到了“想要的未来里” 03:13 一个发现：真正牵引人生的，不是理性的重大决策 04:23 决定性瞬间 1：一张英语周报 没翻开那一页，人生地图就会完全不同 08:48 决定性瞬间 2： 一次临时起意的比赛 如果当初没去“玩一玩”，20's的恋爱，回忆，一切都不会发生 13:41 决定性瞬间 3： 一次打车绕路 拐角相遇，开启6年的梦中情司的工作生涯 16:03 决定性瞬间 4：一个毫无缘由的念头 圣诞节的一刻执念，认识了现在的老公 18:29 识别“决定性瞬间”的三个信号 18:43 1. 隐隐的向往：某个东西勾起了你的第一感觉，虽然说不清为什么，但就是“有点想”——选它，朝它走 21:03 2. 临时起意：突然冒出“我现在就想做这件事”——赶紧接住，马上行动 21:40 3. 警惕“算了”：怕麻烦，最容易错过彩蛋 23:16 如何在日常生活中“接住”决定性瞬间 23:40 方法论一：训练直觉，从不再说“还可以”开始 语言坚定，脑子才会坚定 25:45 方法论二：向想要的世界“播种” 在每一件小事上，把不想要的排除 26:59 方法论三：让子弹飞一会儿 生活不是因果，是涟漪效应 34:17 不浪费人生的活法只有一种 本期 bgm： Decorate ———— 本期节目由「73Hours」赞助播出 “live what you love｜你只管尽情生活，上天自有安排” 👠「73Hours」是2015年诞生于上海的鞋履品牌，优雅感、女性化、戏剧性，是每双鞋履的品牌基因。73Hours 主打“时髦的实用主义”的理念，选用上好的优质皮料，为亚洲女性量身定做舒适美好的穿着体验。 “73Hours”代表着，每一双鞋都要经过103道工序的琢磨, 73.3个小时才会送到顾客手上。 2026春夏，品牌推出以「你本就是自由生长的花」的主题系列，灵感来自自然中花朵的生长状态，意在倡导一种不被定义、不刻意对抗，在自己的节奏中自然舒展与绽放的生活态度。 🎁 3月26-3月27日，在73hours旗舰店下单 复制淘口令 👉🏻 99￥oB2t50n61ZU￥ 可领取粉丝专享优惠券💐 ———— 👩🏻「 生龙活虎的七七」 观点 | 扮靓 | 时尚 | 心理 前时尚媒体记者/凤凰卫视《名人面对面》新媒体负责人，译著《关于时装的101个常识》。 📮小红书 @生龙活虎的七七 ✍🏻公众号：77的不时尚生活 📢 欢迎加入听友群（添加slhhd77，注明脑袋空空），成为77的互联网好友

报告来源：J.P. Morgan 发布时间：2026年3月26日 标题：U.S. Beverages, Household & Personal Care 这期节目，我们把视角从AI里稍微抽离出来，借助摩根大通最新的一份消费行业报告，去看一个更接近真实世界的问题——当可乐、洗发水、牙膏这些最基础的消费开始变慢的时候，这背后到底是周期，还是结构。 报告给出的信息其实并不复杂：行业依然稳定，但增长在放缓，利润在修复，低收入人群和边际消费群体在承压，而消费行为本身，也在从“买什么”转向“怎么买”。 在这样的背景下，市场的定价逻辑也在发生变化——资金不再为“稳定”支付溢价，而是更明确地集中在仍然能够提供增长的公司上。 所以这一期，我们想讨论的不是单一行业，而是一个更本质的问题：当市场一边在讲AI的未来，一边在面对消费的现实，你应该如何理解这两种不同的逻辑，以及它们在组合中的位置。 如果你觉得这期节目有帮助，欢迎在知识星球《左兜进右兜》获取更多顶级机构研报的筛选与解读。 本期内容： 主播 小柒 背后的男人 右兜 如需获得更多及时机构观点，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

本期节目，我们聊一个相对在国内不太知名的品牌，但绝对是Top of Japan级别的品牌——Workman。 本期节目的嘉宾老陆，刚从日本抢购到一套“恢复系”居家服，给我们带来第一手使用体验报告。 很多人对WORKMAN的第一印象，可能是夏天那种带小风扇的工作服；但真往下挖，会发现它远不只是“日本工装店”这么简单。它是一家把工地、物流、户外作业这些专业场景里验证过的功能，压到大众愿意买的价格带里，再转型成日常穿搭的品牌。 这是它以前的画风： 卖的产品是这类的： 但现在新开的门店基本是这样的： 买的商品也有这样的： 【本期时间轴】 00:14 从“带电扇的工作服”聊起，进入 WORKMAN 这个品牌 02:04 recovery wear 为什么会在日本卖爆 04:22 WORKMAN 的销售额、利润率和门店规模到底有多夸张 08:23 1000 多家门店背后的加盟模式怎么运作 12:15 它最初服务的是谁，为什么能从工装走向大众日常服 19:32 为什么它踩中了当下日本消费趋势 24:38 WORKMAN、mont-bell、Goldwin 这些品牌到底差在哪 29:24 品牌历史：从职人的店到 WORKMAN Plus、女子店、Colors 39:46 两条代表性产品线：恢复系服装与 XShelter 断热 43:45 为什么说 WORKMAN 是一个“反时尚”品牌 45:45 毫无关联的好物推荐 老陆的好物分享： 妮子的好物分享已经在微店中 【加入听友群】搜索Top酱 微信：topjiangdayo ---------------- 本期节目嘉宾：在日本电子行业深耕多年的 老陆 制作 / 策划：nizi @虹多妮妮子 剪辑：十元 合作请联系：[email protected] ENJOY！

🌸潮汕女孩不回家过年，是什么含金量？ 是第一次敢遵从自己的内心，是学会为自己做选择、也为自己负责。 不必被世俗眼光绑架，不必被人情琐事消耗，给自己一段安静的独处时光，反而更懂如何去爱。 ✨距离从不是疏远，有时候，适度远离才是对彼此最好的成全。

今天我们来聊聊“健康的自恋”。 很多人会以为自恋就是自我中心、盲目自信，但其实，过度自我膨胀和过度自我贬低，很多时候都属于不健康的自恋。它们背后共同的问题是：理想的自我和真实的自我之间断掉了。 这一期我们会从心理学的角度谈一谈：什么是不健康的自恋，什么才是健康的自恋；为什么有些人总在自我膨胀和自我否定之间摇摆；以及，一个人怎样才能既不活在虚假的幻想里，也不活在持续的自我攻击里，慢慢建立更稳定、更真实的自我感。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 1. 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 2. 价值998的一次1v1半小时的心理咨询。 想要领取见面礼请备注【小宇宙】 加我微信：wangmaofree

一介貧民 本期主播：大军、牛籽、轩儿、大王 本期内容： 年后闲聊02 如需商务合作、茶叶购买，请添加！ 电台微信：radio2021An 收听平台 搜索：一介貧民 荔枝FM｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Podcast | 公众号 | 豆瓣

今天又是资深媒体人的故事分享： 直播跳楼事件，人当场摔在她面前，完全傻眼！ 出现越狱犯，她跟着去搜山，一整个吓鼠！ 枪击案发生，她夜晚在公园寻找线索？ 离职后去四川地震灾区支教，却因为一首歌痛哭不止 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 嘉宾：晓玮（资深媒体人） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 05:30 记者的艰辛与付出：从出租车到财务的回忆之旅 11:01 一个女记者的勇敢行动：在现场目击到悲剧事件，并追踪报道其后续发展 16:33 现场记者的突发事件处理能力：职业经历与语言组织能力的重要 27:37 媒体行业黑幕揭秘：挖主持人背后的纷争与斗争 33:09 哪个频道收听收益更好？职场前景如何？选择适合自己的方向很重要。 38:41 四川地震中的支教志愿者：感动与坚守的故事 44:12 地震中的乐观心态与互助精神：记者目睹平原地区的地震经历 49:43 职业发展之路：从电台主播到直播带货的转变与成就感 01:00:45 直播背后的挑战：探讨主播的职业要求与年轻人的职业选择 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

一回酒店就疯狂点外卖？ 不是你没意志力，而是前额叶累崩了！ 稳定态是很珍贵的，无论出差还是旅行都会打破这种稳态。 这期我们用真实的出差经历，聊了聊从行李箱的“工具人思维” 、到出门在外，学会照顾自己的各种实操方法。 借由「无用之物」帮你重建稳态。不管是出差、旅行，还是其他生活变动，一起稳住身心，把掌控感重新握回手里。 欢迎来评论区分享你的收获，更多福利听友群见！（+vx：hazeljiang777，备注小宇宙） 🔴 本期听友专属福利 1）用「见微日记」记录出差饮食与能量波动，轻松稳住状态，听友群可以购买——第一批的「见微日记」即将发货，早鸟优惠也马上结束（+VX：hazeljiang777，备注 见微日记） 2）饮食心理教练行业分享会四月中旬开启，听友优先，联系夏老师锁定（+VX：hudie0600，备注 行业分享会） 3）杭州线下空间活动策划中，欢迎来听友群，我们一起共创（+VX：hazeljiang777，备注 线下空间） 4）听友群身心养成计划2026年，我们一起把自己重新“养”一遍。更多活动，就在听友群（+VX：hazeljiang777，备注 小宇宙） 🔴 本期你会听到： 02:53 稳定态是很珍贵的，一出差就会打破这种稳定态 07:46 出差的时候，是我一整年最大的体重波动 10:27 行李箱像工具箱，我像工具人 17:10 人开始有小小的变化，一定是因为我感受到不舒服 23:21 饿的时候就会想生气，再忙也要守住饭点，就近吃饭 26:21 进餐厅30秒内先点一个菜，不会因为饿而点多 28:44 晚上控制不住吃东西，是因为前额叶累崩了 32:00 给自己预制行程节约前额叶资源，晚上不崩溃 35:19 把家里的习惯带出门：「见微日记」，出差稳稳的锚点 - 🔴关于《身体由我》： 人生是系统，世界不分科。 这档节目的内容，从「不靠意志力减肥」出发，建立身体系统； 到如何成事，建立人生系统。 透过心理、饮食、睡眠、活动 希望跟你一起，从搞好身体到做成事情，活出更高版本的自己。 - 🔴往期精彩： 01 越放手越自由｜放弃减肥之后，我瘦了30斤 61 顶级心法降维打击：用《毛选》重塑心力与暴食困局 | 减肥是一场暴力革命 62 贵女养成 | 中医美商：气血充盈=自带柔光，养出“不被生活欺负”的脸（评论领总结） - 🔴关于我们： 主播：蝴蝶（小红书：蝴蝶心理） - 主播：姜Hazel（小红书：Hazel人生教练LifeCoach） - 🔴找到我们（欢迎找两位主播玩！）： 主播蝴蝶——VX: hudie1600 主播姜Hazel——VX: hazeljiang777 播客小编加宁——VX: jianing25199 公众号：蝴蝶饮食心理 视频号：蝴蝶心理 小红书：蝴蝶心理

【本期主播】 吴鼎、秀芹、梦涵、小黑、刘洪伟 吴鼎 小红书：吴鼎 小红书：吴鼎顶不住了 《脱口秀和TA的朋友们》卡司 秀芹 小红书：秀芹秀的一芹 抖音：瓦特小黄帽 脱口秀演员 梦涵 小红书：梦涵 喜剧演员 小 黑 小红书：老实人小黑《脱口秀大会第五季》卡司，漫才专场《2的3次方》 刘洪伟 小红书：刘洪伟（带娃术士） 《脱口秀大会》卡司 本期聊聊新鲜感和好笑的事。 你们最近遇到了哪些好笑的事？ 《二的三次方》是一档闲谈类播客，像是有几位老友，主打陪伴，偶现干货，哈哈哈开心就好啦～ 本期播客的视频cut会在 小红书 抖音 b站 同名账号二的三次方播客内上线，敬请朋友们关注哦～ Shownotes： 00:01:22 16亿票房演员来到二的三次方 00:06:30 向佐踹过很多人，包括老刘 00:12:44 那些被《主咖》筛选掉的段子 00:18:49 节目播出后大家能猜出来哪些梗是小黑写的吗？ 00:23:09 翟佳宁和周奇墨一起跳钢管舞 00:25:31 梦涵被陌生男的连亲三口 00:31:27 梦涵录节目现场忘词，大家夸他节奏真好 00:40:34 吴鼎上台演出，观众提醒拉链没拉 00:46:54 讲开放麦过程中，旁边人在抓奸 00:50:40 《喜剧大会》线下展演，警察在旁边拿着分贝仪测笑声 00:53:26 张灏喆住现场观众楼下，叫外卖吵醒了观众爸爸 00:56:29 推荐的喜剧演员 01:01:30 让你上春晚，你去吗？ 01:09:36 用AI做短剧，收入一千多万 01:14:29 祝秀芹生日快乐 【互动方式】 微博：二的三次方 抖音：二的三次方 小红书：二的三次方 想进听友群的朋友，可以添加小助手微信：sixiaoxiju007 或可以扫描下方二维码，小助手会拉你进群。 【商务合作】 微信：cxxdayday Ps：另外！！我们的新喜剧剧场开始售票啦！！有喜欢的朋友们欢迎大家前来观演！！ 【音乐】 《稻香》——周杰伦

【本期内容】 本期《你，静不下来》迎来超热闹老友大团建！静姐、戴军、连长、养鸡，洪基齐聚一堂，从「逃离式休假」畅聊到人生自我修复，全程笑点密集、金句频出。 聊起心之所向的旅行地，众人各有执念：静姐对埃及大博物馆念念不忘，军哥向往南美洲最南端的灯塔，只因《春光乍泄》里那句浪漫的 “世界尽头”；洪基的新疆之旅，总被海岛半路 “截胡”，被静姐一针见血戳穿：“你就是怕麻烦”；养鸡中意非洲动物大迁徙，静姐当场在线组局：“要不咱们 AA 制组团出发？” 各式旅行名场面更是笑料翻倍，军哥在巴尔干半岛偶遇暖心情侣主动让座，直呼感受到了异国他乡的温柔；静姐自曝 “旅行白痴” 黑历史，在东京竟住进 “暗黑民宿”，反差感拉满；养鸡在美国误加柴油，靠一包烟搞定当地人帮忙修车，妥妥 “社牛天花板” 实锤；连长在松赞林寺逆时针转寺，被路人一路疯狂提醒，最后才惊觉走反了方向，笑到停不下来。 洪基的“逃跑式旅行”，竟然意外收获了重整生活的“工具”。军哥友情提醒：别信网红攻略，“地球之眼”可能只是个小水塘......那些在旅行中的新发现，为平淡的日子增添了无与伦比的乐趣。 感谢大家订阅收听《你，静不下来》，在评论区分享你非常难忘的旅行的记忆，以及你是否有一些可以避坑的旅游经验，或者2026年你特别想去的地方，我们将在抽取10位听友送出连咖啡。“听友来信”系列持续征稿中，如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰，爱情、生活、职场上无法解决的问题，都可以通过 my.feishu.cn 投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai，让我们像老朋友一样聊聊天。 【时间轴】 01:10 老友集结，军哥喜提“静姐的于谦”称号 09:30 你最想去的旅行目的地？南美、新疆、大同、非洲…静姐当场组局 18:00 静姐&军哥：“旅行搭子”一定要选对 25:00 名场面：在旅行途中被路人认出来是种什么样的体验？ 31:00 松赞走反了，误入“盗梦空间”！洪基从“副建筑”悟出咖啡哲学 ·2020年5月云南香格里拉 36:30 出去玩住的地方很重要！ 40:11 旅行的目的各有不同，但你总能从中获得一些东西 44:12 养鸡的美国之旅，有一个“社牛”搭子到底多爽！ ·养鸡旅行照 47:55 静姐的旅行黑历史：找错目的地，曼谷变“边水往事”，东京住进“暗黑民宿” 52:49 洪基： “逃离式旅行”有多香？连夫妻关系都变好了 ·洪基：2025 年十月，苏梅岛，我和我的救命恩人（儿子） 60:12 连长：偶然的一个人的旅行也可以很快乐 65:20 旅行指南：别信网红攻略，集体出行别硬绑 ·地球之眼——军哥 【本期剧照】 【本期音乐】 《青春故人》——老狼 【本期金句】 【连咖啡时间】 连咖啡，各大电商平台咖啡品类top级别品牌，4g大师系列热销4亿+杯。致力于让更多人“随时随地喝好咖啡”，为你每一个需要陪伴的时刻“加油”！ 《你，静不下来》联名包装，每颗小罐上印有播客节目的金句或听友留言，随时冲泡一颗，随时享有好心情。>>>点击购买联名咖啡<<< 4g大粉量，更浓更好喝，甄选金奖咖啡豆，无额外添加，健身减脂人群的好搭档； 85%黄金烘焙，微苦不酸涩，带烟熏、坚果、印度香米风味，更迎合中国咖啡用户喜爱的平衡口感； 鲜萃锁香，油脂浓厚，采用独特的鲜萃技术，更好的保留咖啡丰富的油脂与香气，优于市面上的冻干咖啡产品；>>>点击购买联名咖啡<<< 【关于我们】 欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理，邀请大家进入听友群哦～ 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利 听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！ /Contact 商务合作：[email protected] 新浪微博：@李静 抖音：@主持人李静 小红书：@李静lijing，@你，静不下来 B站：@李静- LIJING

话题介绍 声音是最具亲密感的媒介。本场小会将结合《故事FM》的真实创作经验，由主播爱哲分享从选题到制作，如何把真实经历打磨成有张力的故事结构。 分享人 爱哲：《故事FM》主播 时间轴 01:08 为什么音频是最适合讲故事的形式 09:36 怎么找到故事的选题来源 21:09 死亡、性、钱，永远的故事源泉 35:01 《寻找我的日本接生婆》制作幕后 45:05 如何让你的故事余音绕梁 BGM：自己做的 设备支持：RODE罗德 关注我们 关注小宇宙各平台官方社媒账号，第一时间了解平台活动信息 微信公众号：小宇宙播客 微博：@小宇宙播客App 小红书：@小宇宙App 即刻：@小宇宙App