节目

“描述世界令人兴奋，亦心力交瘁。”这是20多年前，我在《经济观察报》一篇专栏的开头。 2001年我从学校毕业不久，就去“经观”工作，这份当时刚创刊的橙色新闻纸，是我职业生涯开始的地方。我那时心中想象的是，成为一个描述时代变化的评论者，一个新闻记者，以及一名专栏作家，去报道、描述、评论世界，年轻的热情与对世界强烈的好奇，恰逢一个正在融入世界的中国，用现在年轻人喜欢的说法，是一种经济上行期的气氛。 在与《经济观察报》的记者李唐聊天时，勾起我很多往昔的记忆。去年年底，他们以“我们的四分之一世纪”为主题做了一期特刊。每个人都有自己的一个定义性时刻，我之前节目里也说过“人生的第一股风”，“经观”年代就是我的first wind。 听完这期，你们也可以写信告诉我，你们人生的定义性时刻和第一股风，是在什么时候？来信请寄[email protected] ｜本期pick｜ 📰《经济观察报》The Economic Observer 2001年创刊，采用橙色新闻纸全彩印刷，中国全国性财经周报、国内三大经济类报纸之一，以理性、建设性为基本价值观，面向中国主流商业人群，提供客观、深度、权威的财经新闻与分析，服务商业决策。2025年，经济观察报以“我们的四分之一世纪”为年终特刊主题，旨在通过数十位时代亲历者的故事，共绘一幅属于这段岁月的集体记忆图谱。 📖延伸阅读：《许知远：描述世界令人兴奋，亦心力交瘁 | 我们的四分之一世纪》 ｜时间线｜ 00:58 定义性时刻与第一股风 04:20 行动跟时代情绪有某种呼应 09:43 往昔知识重新变形 12:20 方向再度变得模糊起来 15:55 知识分子要产生新的变形 19:38 中国从来不孤立于世界之外 26:20 把世界和自己重新陌生化 31:04 描绘世界令人兴奋亦心力交瘁 35:28 实践都是杂乱的，模式都是总结出来的 39:54 充满瑕疵却充满热忱的时光 ｜节目中提到的主要作品｜ 《一战再战》（2025），导演: 保罗·托马斯·安德森 ｜节目中提到的主要作家、公众人物｜ 李唐，观察家书评编辑，长期关注图书行业、文学及泛文化领域 列奥纳多·达·芬奇（Leonardo da Vinci，1452-1519），意大利画家、科学家、发明家、建筑师，文艺复兴全才代表 孟子（前 372 - 前 289），战国思想家、教育家，儒家重要代表，性善论与仁政思想集大成者 弗朗西斯·福山（Francis Fukuyama，1952- ），美国政治学家、社会学家，历史终结论提出者 埃隆·马斯克（Elon Musk，1971- ），南非裔美国企业家、工程师，特斯拉与 SpaceX 创始人，现代科技商业领袖 切·格瓦拉（Che Guevara，1928-1967），阿根廷革命家、军事家，20 世纪左翼革命运动标志性人物 弗里德里希·尼采（Friedrich Nietzsche，1844-1900），德国哲学家、文化评论家，超人哲学与存在主义思想先驱 J.K. 罗琳（J.K. Rowling，1965- ），英国作家，《哈利·波特》系列作者，现代奇幻文学代表人物 马克斯·韦伯（Max Weber，1864-1920），德国社会学家、经济学家、历史学家，古典社会学奠基人 郑观应（1842-1922），原名官应，生于广东香山，曾任轮船招商局总办、上海电报局总办，晚清实业家与改良主义思想家，近代 “商战” 思想与维新思潮的重要代表 冯桂芬（1809-1874），字林一，生于江苏吴县，曾任翰林院编修、李鸿章幕僚，晚清洋务运动理论先驱，早期改良主义思想代表人物 郁达夫（1896-1945），原名郁文，字达夫，浙江富阳人，中国现代著名小说家、散文家、诗人，诺贝尔文学奖得主大江健三郎评价其为”亚洲现代主义文学的先驱” 约翰·杜威（John Dewey，1859-1952），美国哲学家、教育家、心理学家、政治家，实用主义的集大成者 胡适（1891-1962），原名嗣穈，生于江苏，曾任国立北京大学校长、中央研究院院长、中华民国驻美大使，新文化运动的奠基人与领袖之一 许倬云，1930年生于福建，1948年随家到中国台湾，历史学家、美国匹兹堡大学荣休教授 查尔斯·泰勒（Charles Taylor），1931年生于加拿大魁北克省蒙特利尔市，哲学家、博古睿奖获得者，其最著名的作品是《自我的来源》 金国威（Jimmy Chin），1974年出生于美国明尼苏达州，美国纪录片导演、摄影师、攀岩运动员 李景亮，1988年生于新疆塔城，中国综合格斗运动员，UFC选手 ｜节目中使用的音乐｜ Poor Boy - Jason Joshua & The Beholders,Jason Joshua First Wind (Departure) - H.O.M.E.S Step By Step - Jesse Winchester Changes - David Bowie Unsquare Dance - Dave Brubeck No Me Importa El Dinero (En Vivo) - Los Auténticos Decadentes ｜关于「游荡集」｜ 出品：单向空间 制作人：赵艺 王十三 内容编辑：左尧依 商务：赵艺 李晓璐 视觉设计：涂书玉 原创音乐：龙飞 任乐

各位听众朋友们大家好，欢迎来到“馒头说·历史的温度”。 今天我们要回到的专辑是【空中浩劫】系列，要说的，是一个关于中国航班的故事。

粤语儿歌之父、传奇音乐人韦然，与Jacky倾情对谈，讲述自己创作粤语儿歌、城市民歌的故事。 【本期嘉宾】韦然，原名黎伟贤，是香港多元文化人、音乐人、作词人、漫画人、专栏作者，尤善于创作儿童歌曲及另类音乐，有“香港儿歌之父”及“另类音乐教父”之雅号。韦然在半个世纪里创作了数千首粤语儿歌。甚至有一种说法，省港澳传唱的粤语儿歌中，至少九成都是他的作品，《何家小鸡何家猜》《狐狸先生几点钟》《氹氹转》《洗白白》等等都是来自韦然的创作。同时，他也是1980年代初香港城市民歌运动的主要创作人之一。 温馨提示：关注我们的公众号「爱粤之城CantonLand」，可在本期节目推文中获得歌单详情。 「一生所爱」粤语歌。Paul与嘉宾亲密倾谈，讲述他/她喜爱的粤语歌和背后的情感故事，邀请两岸三地音乐人、创作人、传媒人等跨界嘉宾，敞开心扉，重拾记忆，倾出他/她的一生所爱。 时间轴 00:01:04《何家小鸡何家猜》的创作故事 00:04:53 韦然创作的第一首歌是《黄花开 红花开》 00:04:53 《狐狸先生几点钟》的创作故事 00:09:58 《氹氹转》的创作故事 00:13:23 《小明上广州》《小明搭高铁》的创作故事 00:17:04 韦然创作的城市民歌系列作品《足印》 00:18:42 《浅水湾的早晨》《南丫岛的故事》《梦到沙田》《黄大仙有个菩萨仔》 00:33:48 尹光《庙街》传递出香港市井地道味道 00:37:43 周慧敏在韦然公司担任实习生演唱的唐诗儿歌《春晓》 00:39:11 韦然还创作了大量英文儿歌 00:44:23 最喜欢的粤语男歌手是Beyond 00:49:21 最喜爱的粤语女歌手是林忆莲 00:55:45 送给十七岁自己的歌是妹妹黎沅君唱的《一个梦的晚上》

录制时间：2026年3月26日 录制人员：老白、煤老板 时间轴 00:00 XBOX新闻 03:22 PS新闻 08:07 Nintendo新闻 23:32 其他新闻 33:02 非主流新闻 41:51 杀戮尖塔2更新引差评

暧昧为什么只有3-6个月的窗口期？暗恋反而能持续很多年？为什么大多数关系都逃不过“从陌生到熟悉，再从熟悉到疏远”的轨迹？那些曾经亲密无间的人，怎么就慢慢走散了？有什么关系能真正穿越周期，我们该如何与这个规律自处？当看清了关系的真相之后，我们还能选择热爱吗？本期 @保持沟通，我们一起聊聊“关系阶段性”这个话题，欢迎你的收听！ 00:00:41 开场与话题引入 * 对人与人关系的悲观主义视角：从陌生到熟悉，高潮后回落，随时间疏远。 * 除了亲情，没有什么关系能真正穿越周期。 00:02:47 两种关系态度 * 一期一会：珍惜当下，相交线有交点也会有分开。 * 最后一次见面理论：把每一次见面都当成最后一次，珍惜相处的快乐。 00:05:48 夏令营效应 * 有些关系像夏令营，在特定时空里无话不谈，结束后回到各自生活，渐渐不再联系。 * 那些亲密不是假的，只是局限在特定场景里。 * 你认识的对方，只是夏令营里的那个版本，剥离了现实的琐碎和疲惫。 * 夏令营不是问题，问题是在结束后还试图追求当时的感受。 * 学会让结束的真的结束：不去追问，不去怀念，把回忆放在该在的地方——夏令营结束的那一天。 00:10:06 友情的保质期 * 每个生命阶段都会重塑个人的身份认同和价值体系。 * 与不同时期的朋友见面，会自动变成那个时期的自己。 * 能跨越周期的朋友，往往是因为核心人格共鸣，是同类而不只是搭子。 * 共同的兴趣、相似的好奇心，是友谊延续的基础。 * 初代同事的友谊很特别，因为那时有“初入职场的清澈与愚蠢”。 * 成家后，见面频率和聊天话题都会发生变化。 00:18:15 线下见面对维系关系的重要性 * 纯粹曝光效应：反复接触能增加好感。 * 线下见面是多维度的全身心互动，线上聊天只是文字符号的冰冷互动。 * 远距离但依然亲密的朋友，往往是因为聊细节而非大叙事的更新。 00:23:22 曾经亲密的朋友不联系了 * 曾经珍贵的记忆，过了很多年后，不联系也就不联系了。 * 有人会遗憾，有人会主动联系。 00:26:20 暧昧的窗口期 * 神经科学研究：多巴胺分泌高峰平均持续6-18个月，暧昧期的不确定性会加大分泌。 * 3-6个月是新鲜感、话题、吸引力的黄金组合周期。 * 超过周期没有进展，双方会开始撤退、自我保护。 * 推进关系的最佳时机：在最高点，双方期待最高、投入意愿最强时。 00:28:26 暧昧之后的可能 * 成为知己，是比退回普通朋友更好的归宿。 * 不给关系下定义，各种可能性都存在。 * 没有预设和要求，反而对对方更宽容。 00:34:43 暗恋 * 挫折吸引力效应：无法得到反而产生更强的吸引力。 * 暗恋对象在时间空间加持下成为理想化的形象。 * 不需要在真实世界中相处，看不到缺点和瑕疵，所以不会失望。 * 求而不得或从未表露的情感，反而持续更久。 00:36:31 关系背后的规律 * 关系的存续需要共同的土壤：友情的土壤是共同的背景和记忆，暧昧的土壤是共同的未来期盼。 * 线下接触是关系的重启键。 * 不确定性是关系的燃料，也是毒药。 * 关系的终点不一定是意义的终点，曾经的陪伴和支持会留下痕迹。 00:40:56 年龄增长后对认识新人的态度变化 * 年轻时期待认识新的人，长大后觉得从零开始建立链接太耗费精力。 00:42:23 如何好好相处 * 对友情：主动制造线下触点，同步做事情。 * 对暧昧期：尊重窗口期，勇敢前进。 * 对暗恋：享受内心的悸动，但不要错过真实的生活里的关系。 * 对所有关系：一期一会的心态，把每一次见面都当成一生只有一次的相遇。 00:45:42 全然在场 * 卡尔·罗杰斯的概念：真正和一个人在一起时，应该是全身心的投入。 * 人在心不在，是对关系很大的折损。 00:46:28 重逢与离别 * 世界第二浪漫的事情是离别，因为第一浪漫的事情是重逢。 * 注意是稀缺资源，把注意力放在珍重的人和事上。 00:48:50 结语 * 白先勇：对世界有无常的感受，万物都会凋零，但这不是消极，而是因为短暂所以对人生很眷恋。 * 看清了真相之后，依然能够选择热爱。 * 因为知道关系短暂而珍贵，所以好好珍惜，把每次见面都当作最后一次。 🎙️ 每周五8:00更新｜小宇宙搜索「保持沟通」 🌟 点击「星标订阅」不再错过更新，治愈系打工人的电子布洛芬 片头音乐：Jocelyn Pook,Russian Red - Loving Strangers 片尾音乐：Time in a Bottle - Jim Croce 单集封面： 保持沟通是一档由婉婉子和璇酱一起制作的播客。 希望我们经常保持沟通，聊聊工作和生活上那些我们感兴趣的话题。 向宇宙发射信号，希望你也能感受到我们的快乐：） 加入我们的听友群，和我们一起摸鱼！

【本期话题】干了9年游戏PM，聊几个职业发展中很容易踩的认知误区。不是道理，是我自己踩过的坑。关于晋升、向上管理、节奏感和成长方式的反思。 【内容提要】 * 误区一·能力最强≠最适合管理：晋升看的是推动力，不是专业深度 * 误区二·只盯下面不管上面：向上同步是PM的必修课 * 误区三·高强度输出是常态：基线偏移的危险信号 * 直觉是怎么养成的：从"主动触发"到"被动触发"的变化 * 最高效的学习方式：被事推着走，而不是脱离场景主动学 【金句摘录】 * 能力最强的人未必能当好管理者，愿意推动事情落地的人反而更容易走上去 * 不管你的汇报线是什么样的，确保风险被记录、被同步、被看见 * 累的时候，你容易放过不该放过的风险 * 最高效的学习方式，永远是在解决实际问题的过程中被迫掌握你需要的技能 【相关内容】 * 游戏PM进阶课：从执行者到架构师的系统方法论 * PM成长社区：每天分享工作中的思考和复盘 * 游戏PM入行课：系统了解游戏PM的职业路径 关于我 Hao，游戏行业9年，从策划转型的项目经理。运营「Hao的游戏PM笔记」，专注游戏项目管理实战内容。 📌 PM成长社区： pmnote.ai（社区入口、课程介绍、免费内容都在这里） 📌 课程：游戏PM入行 / 进阶 / AI提效，三个模块，详情见社区 📌 一对一咨询：模拟面试、简历优化，社区内联系我 如果这期内容对你有帮助，请分享给身边做游戏的朋友，这对我非常重要 🤝

本期为第25期「解剖」节目，我们来谈谈今年好莱坞首部“爆款”动画长片电影《河狸变身计划》。 外延环节中，我们由迪士尼、皮克斯近年的发展状况，发散讨论至全球动画产业各自的特点与未来可以期待的方向，以及“动画”这一形式在当今时代的存续困境。 本期主播：蜂鸟 Aki ✨镜面计划是一档由独立影迷共同创作的电影评论播客。我们试图用拆解一部电影的过程来重构与它的连接。 ✨镜面计划会坚持鼓励所有真实的表达，用观点激发观点，也欢迎一切讨论和批评。 ✨欢迎关注同名微信公众号及豆瓣账号。 00：00~01：24 观前预期分享 01：24~03：03 影片观感分享 03：03~08：22 影片优点讨论 • “鲨卷风”反风格设计 • 后半程恐怖片元素反类型设计 • “国王大会”整场戏设计 • 影片整体节奏把控 08：22~36：07 影片缺点讨论 • 女主角人物建立初衷与执行 • 人类中心主义创作路径 • 科幻设定粗糙 • 高概念与表达符号的设计冲突 • 动物被作为客体和下位种群凝视 • 反派设计偷懒与讨巧 • 女主角人物成长线索搭建失败 • 其余人类配角塑造刻板 • 全片缺乏真正的母题 • 表面关怀自然，实则说教人类 • 姥姥作为“初始动机”因果错位 • 伪主角团设计 • “动物世界”世界观设计毫无逻辑 • “沟通”主题表达失败 • 结尾“包饺子”方式生硬、无逻辑 36：07~81：13 全球动画工业杂谈 • 皮克斯未来已立项新作展望 • 迪士尼、皮克斯当下创作路径依赖 • 个人维度皮克斯新老佳作提名 • 皮克斯老太快，还是观众变太快 • 全球动画全爆款元年后有何影响 • 被遗忘的前世代老创作者们 • 韩国动画与漫画工业 • 欧洲独立动画 • 美国动画剧集 • 个人未来期待不负责任乱想

本期「贝望录丨找出路」对话的嘉宾是音乐香氛品牌 Note Duet（中文名“音香”）主理人梁伟丰。作为横跨广告与音乐二十余年的内容创作者，他长期服务品牌一线创意，也为唱片公司创作歌曲。近年在平台算法与流量机制主导创作逻辑的环境下，他开始反思：当内容不再承载价值感，创作者是否还能走得长远？基于“内容创作”这一核心身份，他选择以品牌作为新的创作载体，将音乐与香气结合，提出“Note”在声音与香调中的双重含义，打造沉浸式体验产品。本期节目深入讨论了品牌从0到1的搭建逻辑、To B与To C的平衡、线下空间是否可能成为“实体媒体”，以及在不追逐风口的前提下，如何通过节奏控制与成本管理实现长期主义等问题。希望这份关于创作者如何在变动环境中重建自我坐标的实践案例能给你带来思考。 【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】 【嘉宾】 梁伟丰 Leong 音乐香氛品牌NOTE DUET创始人，资深广告人，音乐人 小红书id：Leong梁伟丰 【主持】 李倩玲 BessieLee 广告营销行业资深从业者，商业观察者 颜婷 Sammy Yan 公众号“塞米的小趋势研究室”主理人 【本期内容提要】 00:12嘉宾广告人与音乐人的双重经历 03:04创业为什么没有在广告和音乐之间二选一 04:40嘉宾的播客是希望用声音营造场景感 07:20什么是“音乐香氛“？note与香调的双重隐喻 09:27品牌中文名为什么叫“音香“ 10:10当算法改变内容价值，我想创立一个品牌 15:02团队vs. 一人成军的创作状态差异 16:48工业化生产流程 vs.个体创作决策权 22:47如何在商业目标与创作表达之间寻找平衡 27:05声音如何构建情绪空间 31:42声音如何成为品牌资产 34:10声音与气味之间的通感 36:25为什么会走向气味产品化 41:06行业环境变化与创作者的“第二曲线“问题 43:30平台依赖与产品化思维的差别 47:20IP定价与商业化现实 49:03个人品牌如何建立信任 53:40内容如何转化为产品 58:25如何在流量逻辑下坚持长期主义 01:05:50自由职业的时间成本与生活架构 01:16:20对未来创作方向的想象 01:09:05专业与商业与自我消耗之间的张力 01:12:11爆款 vs.复利 01:18:50找出路的核心是能力迁移 01:30:00创作者的长期出路在哪里？ 如果你希望联系Leong，可以发邮件到[email protected]，添加微信请注明「贝望录丨找出路」​😊 如果你对《打工转型小生意入门手册》具体内容感兴趣，扫描下图中的QR code订阅吧！👍 【后期制作】 Jean 【收听方式】 推荐您使用ApplePodcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。 【互动方式】 微博：@贝望录 微信公众号：贝望录+ 商务合作：[email protected] *本订阅节目内容及观点仅供参考，不构成任何商业决策建议。

*本期节目使用豆包、sider、deepseek、Gemini、千问、Grok、Claude、NotebookLM多个AI工具生成制作，所有提及内容请谨慎甄别，仅供参考 本期节目聚焦2026至2050年人类文明的历史性拐点，深度探讨在全球系统性灾难的冲击下，社会运行逻辑如何从“追求极致效率”被迫全面转向“韧性生存”。 节目以2026年爆发的“美以伊战争”及霍尔木兹海峡封锁为切入点，揭示了这场危机如何成为击碎旧秩序的活标本。随着油价飙升、全球即时供应链瞬间瘫痪，美国主导的单极世界与石油美元霸权加速走向终结。与此同时，全球陷入能源断供、化肥短缺与粮食风暴的恶性循环，高度依赖外部输血的超级大都市（如纽约、东京）在危机面前沦为极其脆弱的生存陷阱。 面对物质匮乏与资源枯竭，现代文明将经历三大残酷的底层转变：首先是唯物主义信仰破灭，社会向以宗教和部族认同为纽带的“宗教斯巴达化”退化；其次，被边缘化的年轻一代与长期占据财富的“婴儿潮”一代将爆发激烈的代际权力争夺；最后，人类将被迫开启史无前例的“去城市化”浪潮逃离都市。未来的核心竞争力将不再是金融资产或代码编程，而是种地、修理等真实的生存技能。本期节目将为您全景推演这场残酷的文明洗牌，揭示未雨绸缪的“韧性”为何是未来唯一的生存底牌。 时间轴Shownotes： 00:07 时代大命题：探讨2026-2050年全球大危机背景下，人类社会从“效率优先”向“韧性生存”的必然转型 02:39 霸权支柱的崩塌：追溯冷战后美国主导的单极世界体系，以及其军事、情报与话语权霸权的加速失灵 05:17 神话的破灭：伊朗连续80波反击并突破以色列顶级防空网，戳破西方军事技术不可战胜的神话 09:57 石油美元的黄昏：霍尔木兹海峡被封锁重创美元体系，伊朗靠“幽灵舰队”与人民币结算重塑能源贸易 11:52 效率范式的死穴：剖析过去70年追求极致效率的“即时供应链”在极端地缘危机面前的致命脆弱性 14:18 韧性生存的智慧：对比东大提前布局多元化进口、战略石油储备与新能源，揭示抗击系统性危机的核心底气 18:58 宗教斯巴达化回潮：物质承诺彻底失效，全球社会在资源匮乏下被迫转向宗教与部族认同以维系生存纽带 22:58 暴力的代际权力交接：资源枯竭引爆被边缘化的年轻人与霸占财富的“婴儿潮”一代之间极其残酷的权力争夺 32:54 粮食与化肥风暴：海湾水道封锁导致全球化肥价格暴涨，叠加乌克兰危机，引发极为严峻的全球性饥荒 01:05:48 逃离超级城市：失去供应链的大都会沦为生存陷阱，人类被迫“去城市化”，重新觉醒种地、修理等真实生存技能 ————————————————————

今年「奶茶争霸」的关键词是「做自己」。无论品牌还是个人，坚持做自己擅长的事并且获得成功，都是极其幸运的事。 古茗就是这样的幸运儿——在血流成河的中端价格带鏖战胜出、上市迄今股价涨幅超过雪王。已经成为南方城市基础设施的古茗勤勤恳恳地做奶茶、做咖啡、做烘焙、做冰杯。未来天花板会在哪？ 这条路上有坚持者，亦有迷失者。下沉无果的喜茶终于重新找回自我，将品牌定位改回最擅长的高端市场，曾经的忠粉还会继续买单吗？坚持做自己以至于有点作茧自缚的霸王茶姬为何在新品上市陷入了长达半年的空窗期？「以东方茶、会世界友」的理念缺乏业绩支撑，并未赢得资本市场的认可。 当下「在地风味」成为热议的品牌叙事，以「上山喝茶」为代表的小而美的地方品牌，是否会迎来属于自己的黄金时代？彩云之南的山野法式广受欢迎，背后是怎样的历史渊源和心理诉求？ 日本考察 在AI时代，似乎一切旧有模式都被颠覆，尤其是和数字经济相关的领域。然而真实世界的消费体验却变得越来越珍贵、越来越值钱。如何在瞬息万变的商业世界中，找到可以持续的商业模式？这个问题价值千金。 打造体验型品牌，是其中一个重要答案。 疯投圈第五次日本考察5月下旬出发，我们一起去参访学习那些成功的体验型品牌，打开思路、收获灵感。 微信搜索「疯投圈」服务号，发送关键词「日本」添加行程主理人微信咨询报名。 会员社群 疯投圈开设有会员社群，在这里您可以结识志同道合的朋友、发现业务合作的伙伴。每年我们会在北京、上海、深圳、广州四个城市举办仅限会员参加的线下活动，其他城市也会不定期举行小型的会员聚餐、聚会。通过面对面的交流,您可以与其他会员进一步加深了解、促成合作。 会员还可以阅读由疯投圈播客节目内容重新人工整理编辑而成的《疯投圈文字精选》，适合阅读习惯，方便查询检索节目中提到的图表、数据、观点、结论。 微信搜索关注「疯投圈」服务号并发送关键词「会员」了解详情和加入社群。 商务合作 商务合作请发送电子邮件至 [email protected]

本期节目被收录在小宇宙春季特别企划「和春天贴贴」之中。 . 背景音乐 * 片头曲 Earth, Wild & Fire - September * 片尾曲 方大同 - 特别的人 . 关于主播 西娅 * 全平台同名：millionlucia * 内容创作者 / 全职体育生 / 预备喜剧人 . 听友群 * 添加西娅的影分身（微信：runciarun） * 等她摸鱼的时候拉你入群

到底是从什么时候开始，我们就像无数穿梭、相遇又不断交错的原子一样，徒劳地在自己既定的轨道上奔波。世界是无序的，这我们早已知晓。而那些无措的瞬间，却一遍遍在我们共同经历的都市生活中重演：想在萍水相逢的关系里找到一些更深的联结；想从无止境被切割的工作中找到更多个人价值的实现；想在三分钟热度的尝试下找到能让自己真正停留的爱好……这些都很难，但「愿望」和「尝试」本身也因此变得可贵。 我们从不惧怕流动。而当迁徙成为了生活的新常态，关于“要建立一种怎样的新生活”这一人生命题的思考，也已然化作了一个更加关乎我们自身的叩问。它回答了「我是谁」的旧问，也创造了「我将成为谁」的新叙事。去尝试你想做的，去走入线下关系，去创造属于你和这个城市之间的独属羁绊。答案有时候就藏在眉心。 我们总是想要保留完整的自我。但当一睁眼就是从碎片化信息的汪洋中醒来，新一代互联网原住民在咀嚼信息时会天然地流露出更多的挑剔和谨慎。当周围的人开始把自己当成螺丝钉去嵌入社会，如何有意识地抵抗这种异化就变成了一件难上加难的事。 但是没关系，只要有一天我们终于辨清了自己的形状，终于不再惧怕在他人面前呈现原原本本的我，终于可以像水一样穿过万物又承接万物。我们就仍有力量。 🎙️「本期主播」 qb，在社群里找到新位置的永恒流动者 沙包，总是从入门到放弃的永恒初学者 阿保，在碎片化海洋里畅游的永恒冲浪者 🕙「时间轴」 01:45 不要败给那个「孤独」瞬间 11:40 跳脱工作之外，去寻找自我的定义 19:26 在找到真正的爱好之前，不要停止尝试 30:19 流动的目的地，是你想停靠的生活方式 46:56 在碎片化信息里浮沉，我们都是海的女儿 54:39 主动出击，抵抗异化，就不会成为工具 66:21 拥抱流动的自我，大胆呈现自我的形状 📖「本期提及文艺作品」 格奥尔格·齐美尔 - 《大都会与精神生活》 三宅唱 - 2018《你的鸟儿会唱歌》 温仕培 - 2024《负负得正》 萧寒 - 2016《我在故宫修文物》 简川訸 - 2024《凡人歌》 James Genn - 2021～2025《金妮与乔治娅》1～3 菲利普·巴兰蒂尼 - 2025《混沌少年时》 安徒生 - 1978《海的女儿》 🎵「本期献唱嘉宾」 卢广仲 - 《一定要相信自己》 🐒「关于这档节目」 《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！ 如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢