节目

这期节目想和大家聊一件发生在我香港旅行中的小意外：一条价值4000的金项链，在酒店房间里消失了。 平时事过了就过了，这次我难得有点刨根问底，从发现丢失、和酒店沟通、报警，到咨询消费者协会和相关机构，完整地经历了一次“跨城市维权”。 事情本身很小，但在处理的过程中，我慢慢发现，这背后其实涉及很多有意思的问题：比如在不同地方，警方和机构处理这类事情的逻辑有什么不同？在一个封闭无监控的环境，到底什么能作为财务保护的直接证据？你无心说出的一句话，又会对后续的处理带来怎样的变动。 一条项链的故事当然挺没劲的，但关于风险和规则的小小思考可以听听。 「找到主播」 微博@赵大晴就是我呀 小红书@赵大晴 听友群：Echo888ing 「找到节目」 你可以在苹果播客、小宇宙、QQ音乐、网易云音乐找到节目，希望喜欢

从知名杂志编辑，到创办@Popsie那女孩；从新手妈妈，到高能量老板，“保存温度、收集趣味”是高美宝的品牌定位，也是她的人生锚点。 时尚行业的秘辛、真实的婚育焦虑、辣妈的生活心经……她像一本繁复的小说，我们得以从中瞥见数页，而这不仅仅是关于美宝的书，也是每一位女人的。 【女生宿舍 X PAZZION】 来自新加坡的@PAZZION，20多年来只专注一件事——为亚洲女性做好穿、好走、走得远的鞋。因为一双好鞋，不只是好看，而是能在忙碌生活里，轻轻托住你。 呼吸系列乐福鞋选用优质羊皮，柔韧结构贴合脚型，4mm加厚呼吸乳胶垫，柔软回弹，无需磨合，穿上就像老朋友。踩在会呼吸的云朵上，让每一步都更自在。 柔软，会接住你。 女生宿舍COMMUNITY携手PAZZION ，祝大家三八妇女节快乐！ 【舍友福利】 1、点击链接：https://s.tb.cn/c.0DEiJd 或复制淘口令：98£36mNUspXLdt《 https://s.tb.cn/h.i125cPB CZ193 PAZZION旗舰店 | 女生宿舍专属券 直达领券页面购买 2、找客服报暗号【女生宿舍】领取专属优惠券下单 *优惠券数量有限，领完即止 「SHOWNOTE」 01:40 编辑、公关、媒体主理人，高美宝到底是干嘛的？ 07:40 从YOHO GIRL!到POPSIE的诞生 11:05 当今女性媒体的困境 19:49 到底什么样的人适合做PR? 23:21 辛辣！关于时尚圈的真相 31:49 美宝合作过最xx的艺人&博主是...? 34:19 大女人的情感剧本竟然是先婚后爱 42:32 婚姻的经营之道，懂的都懂 47:57 当妈就是摸着石头过河 55:43 中国的摩登家庭原来是这样的 58:04 如何看待年轻人恐婚恐育的现象？ 01:01:37 谈谈生育的真相 01:08:07 保持高能量的秘诀 01:14:07 一些社交建议：关于建联和交朋友 01:18:47 女人一定需要闺蜜吗？ 01:23:29 如果回到2016年......十年不过是过眼云烟 01:26:20 女孩们，别害怕，大胆往前走吧 在上海时装周的美宝 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「嘉宾」 @高美宝，Popsie那女孩 & LMA PR创始人 「BGM」 * Madonna - Vogue * Addison Rae - Fame is a Gun * 声音玩具 - 秘密的爱 * 蔡依林 - Bloody Mary * Sunset Rollercoaster - 10-Year-Taipei (Matured '17)

在本期播客中，我们深入探讨了如何有效应对双向情感障碍。除了药物治疗，识别触发因素、记录情绪日记和建立日常作息等方法同样重要。我们强调了规律生活对患者的积极影响，并介绍了制定活动计划和黑暗疗法等实用技巧。最后，制定复发预防计划是控制病情的关键。康复之路需要耐心与坚持，希望这些方法能帮助你逐步重建对生活的掌控感，找到适合自己的节奏。

《干杯吧，姐妹！》系列更新，这次跟我们干杯的是《女朋友们》的作者李萌，作为前娱乐圈打工人的她，曾是某著名偶像女明星的经纪人，但她笔下却没有太多娱乐圈光鲜亮丽的故事，反而都是在写一些来自县城、小镇普普通通的女孩们跌跌撞撞的人生，背后的原因是什么呢？本期节目我们就来干一杯，聊聊看！ -时间轴- 00:37 第一本书，为何取名叫《女朋友们》？ 11:39 小说里的女明星，原型原来是她！ 25:13 为什么对自己笔下的人物，会那么“狠心”？ 40:17 在娱乐圈的光鲜之中，会有普通人的理想人生吗？ 52:02 作为娱乐圈打工人，怎么会走上作家之路？ 01:12:54 来推荐一下自己喜欢的书吧！ 片尾BGM：小男孩乐团 - Hey Girl 本期有视频版！ 更新平台：B站账号（李乌鸦爱学习）、小红书账号（超哥文化有限）、腾讯视频（干杯吧，姐妹！） * 系列说明 在《干杯吧，姐妹！》系列节目里，我会和超哥一起，跟各位女性创作者朋友们“喝一杯”，聊聊她们的作品、生活、成长、困惑，还有那些只有女性之间才能彼此听懂的话题。 -问题征集- 本频道长时间开展“向所有人提问“活动，请把你的任何疑问和想提问的对象发至邮箱：[email protected]，也许会有一定概率，在未来不确定的某一天得到回应。 不是大模型AI即时解答，不是搜索引擎有求必应，就当玩一下，放个天灯一样，说不定你的问题会带来一场奇遇。

球球uu们多关注，野生素人不然干不动了😭 目前已经开通听友群，欢迎大家添加微信：sangeshitou001，加入听友群一起来玩来聊！也欢迎大家前往小红书（点击👈🏻）偷窥波鞋日常动态！ *本期节目可能涉及暴力、犯罪或其他敏感内容，不适合未成年人收听。所有罪案故事仅用于分享与探讨，不涉及对案件当事人或相关人员的任何主观评价或偏见。 [罪案简介] 2014年，佐治亚州22个月大的库珀在父亲罗斯（见下图）的高温车内死亡。检方指控罗斯为摆脱家庭生活蓄意杀子，并抛出其色情短信和搜索记录作为铁证。罗斯被判终身监禁8年后，州最高法院因证据关联性争议推翻原判，这桩关于“遗忘”还是“谋杀”的疑案至今仍争议不断。 [案件时间线] 00:00 新搭档betty加入，引入2014年佐治亚州惨案 01:34 幼童失踪引发家庭恐慌 06:08 致命疏忽：幼童被遗忘车内致死案 09:38 被遗忘婴儿综合症：父母如何在不知不觉中忘记孩子 14:13 谋杀指控下的真相与反转：记忆衰退背后的疑点 19:14 目击者视角下的冷血谋杀：螺丝案疑点重重 24:31 致命2秒与双面人生：一起谋杀案的真相揭露 28:02 网络性暗示与儿童死亡案：双重生活的悲剧 38:04 舆论风暴下的真相探寻：一场悲剧的多面解读 41:04 2016年审判：虐待儿童致死案震撼法庭 43:39 辩方专家证人解释记忆崩溃引发的意外 46:38 背叛与父爱：前妻法庭证言逆转案情 48:18 案件反转：正义与偏见的较量 [信息补充] 莉安娜接受媒体采访公开视频：https://www.youtube.com/watch?v=zo8qzfudsGM

人生的际遇总是出乎意料，认识君君很多年了，但是去年才突然有了交织在一起的契机。当她讲述手机账户里不断滚动的数字时，你很难把她和童年里那个被忽视的小孩联系在一起。经历了命运的种种，她说“以我的出身能有今天，我不能更满意”。 很多人喜欢听“逆袭”的故事。从底层出发，翻盘、创业、赚钱，很少有人会讲那些曾经的不够体面的过往，甚至会被今日的价值观质疑的阶段。“人生四十岁才开始，在这之前都是在做调研”，这话是荣格说的，也是君君四十年人生的最佳注脚。 如果一个人早期以自己做筹码，迟早有一天要学会用能力做筹码。这段经历不一定是弯路，也可能是训练。 【本期嘉宾】 君君 — MCN机构创始人、国内某知名电商平台股东、女性成长博主、香港都会大学李兆基商学院学生。过去6年带领上万名女性在私域创业，年营业额破亿。她的故事，是一个关于“内在觉醒”的样本：从被遗弃的东北女孩，到年入千万的女性创业者，她用半生验证了一句话——离钱近的时候，也是离自己最近的时候。 【本期福利】 订阅播客《离钱近一点》并在评论区留言，抽取3位听友每人送出一份价值近300元的宠粉礼包，内含：时间之妍兰花油15ml中样、醇见沙棘原浆一盒，实用又贴心，千万别错过哦！ 【你会听到的】 【你会听到的】 07:55 很难想象她的开局是父母离异被丢给外公外婆，在“你不乖就把你丢大马路上”的阴影下长大的童年 20:31 瞒着全家人报考长沙的大学，大人们说考师范当老师最安稳，但她不想再过重复的人生 27:11 拿着借来的学费，边上学边打工，一年还清后发誓“将来一定要做有钱人” 38:27 经历了靠颜值换来的十年，直到 28岁分手，才发现除了奢侈品和名牌自己一无所有，连公寓租金都负担不了 42:45 在茶楼做销售为什么能干成销冠？为什么敢让客人充两万——因为曾经真得见过有钱人的生活，谈吐、礼仪、阅历、见识，成了最硬的底牌 52:16 三年赚到人生第一个100万，在成都买房买车。原来曾经的经历会成为养料，原来每一步路都不白走 01:00:42 为什么在中国做生意，察言观色永远重要。如果你不能让别人舒服，别人凭什么让你舒服 01:08:02 每个人都希望团队好，团队就好；每个人都等着别人好，大家就都不好 01:11:01 有时候利他是很小的事。比如出门给大巴车师傅买早餐，换来师傅耐心等待整个团队。也许你今天享受到的好，是因为有人在背后默默付出 01:14:28 财富的底层逻辑是福报，当有1000个人希望你好的时候，这股愿力会牢牢托住你。发大愿，做小事，持续利他 01:21:34 财神不渡怨妇，让自己活得欢喜、平和、富足，财富一定会到来。以及送上君君美好的礼物和祝愿 片尾曲：Jack Johnson - Never Know_L 【精彩活动】 2026年3月28日，在杭州带大家用一天时间，成为高能力、高精力、高效率的“三高人士”——用最接地气的方法和实战经验，帮你真正解决现实难题：比如如何在高强度工作中持续精力在线、如何摆脱低效忙碌的怪圈、如何找到属于自己的高效节奏…… 当然，这只是我们2026春天系列活动的其中一场。今年，我们邀请了多位实战派嘉宾，带来多场线上线下深度分享——精力管理、私域变现、轻创业、自我疗愈……让你在这一年，真正种瓜得瓜，种豆得豆。 【离钱近一点】听友群 【离钱近一点】栏目，欢迎所有对钱感兴趣的朋友进入节目专属听友群，共同探讨各行各业背后的故事。 群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。 微信扫码，添加播客主理人令姐，备注【离钱近一点】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流 【本期制作人员】 监制：令姐 剪辑：Sunny 后期：小琳 【关于令姐】 新茶饮品牌李茶德创始人，拥有消费品零售赛道的一手创业经验。深耕私域运营，深谙用户心理，精通产品设计、营销文案、社群等实操技能，擅长0-1的个体创业内容运营。曾创下天猫茶咖类目第二名，爆款品类年销千万，是产品与内容双线并行的综合型创业者。 【关于栏目】 离钱近一点是一档访谈100位在现场的从业者的栏目，在这个人人都能做点小生意的时代，终于有人告诉我怎么挣钱或者怎么亏钱的故事了。简单来说，这是一群亲手创造生意的人，他们不分性别，身处各行各业，这里不只有社交媒体里光鲜的报喜，你也会听见，向上攀爬的，不停探索的那些行业背后的故事，离钱近的时候也是离自己最近的时候。

有人说男孩长大需要完成“精神弑父”，而女孩的成长是跟母亲和解。今天是三八国际妇女节特辑，我们想聊聊【妈妈】和【女儿】这两个身份。 我们特别邀请到了《文化有限》的主播超哥，一起聊聊“当妈妈也搞砸时”的那些事儿。作为一个有超绝松弛感的P人妈妈，超哥给儿子极大的自由，不想过度陪伴，但内心仍时常在和传统“母职”对抗；主播泡泡在妈妈无条件的爱里长大， 在养猫后终于切身体会到成为“终生照顾者”的抓狂与牵挂。 录完这期播客，我们对【原生家庭】、【家人】都有了新的认识。 父母也可以搞砸，子女也无须报恩，与其互相责怪，不如和谐共生、共进退。因为相亲所以相爱，因为相爱所以相杀，那就相互理解吧！ 祝我们都有不成功的权利！祝我们都有做自己的自由！ 【本期精彩时刻】 01:17 超哥和儿子铁锤如何相爱相杀 03:59 P人超哥怀孕与生产过程大揭秘 07:38 原来超哥妈妈想把她培养成包头奥黛丽赫本！ 11:10 泡泡出生时像黑皮牛蛙，妈妈决定自由放养 13:25 超哥妈妈从小要她经济独立 15:35 超哥妈妈很健忘，总在找假牙、烧水忘记关火 19:21 到底应该如何陪伴孩子？三位主播来比比爸妈 23:41 超哥也当妈后，和妈妈的关系有极大缓解 27:48 泡泡的妈妈鼓励她自由探索，是因为她自己小时候缺失 28:34 当父母没有期待和要求，你居然还有压力起来了？ 35:23 后浪就是踩在前浪的肩膀上，一代代女性互相托举 36:29 泡泡养猫之后，终于理解了小时候妈妈对她发的脾气 38:48 当妈就是一辈子心都会为孩子揪着 43:22 长大就是让过去的那些创伤真的过去 44:10 我们一定要做真实的父母 46:26 父母就是活该被孩子责怪 50:32 小辉想夸夸今年SK2的广告 54:53 家的意义是容纳、接纳各种状态的自己 62:10 推荐一本书给准备或犹豫当妈妈的人！ 65:26 到底我们期待成为怎样的女性？ 72:15 我们可以活出自己，成为后来者的路 【本期嘉宾】 超哥：播客《文化有限》、《那么问题来了》主播、8岁孩子的妈妈 【本期主播】 泡泡: 双重点本硕，休学一年体验高密度人生的00后职场萌新 小辉: 哲学系毕业，没有后鼻音的播客创业练习生 【加听友群】 微信ID：gaoqiannvhai2026

林俊旸挥别阿里，大厂留不住少年天才？马云率一众阿里，蚂蚁高官出现在杭州云谷学校谈AI对未来的影响。 职场中，当组织的发展和个人追求产生分歧时应该作何选择？ 时间线： 00:02:13 组织的发展与个人追求：企业家和科学家的差异 00:04:15 科技界风云人物的背后：杨立昆和Meta，Sam Altam和llya Sutskever 00:06:19 管理层动荡背后：组织发展与个人预期的冲突 00:08:19 任何组织都不是 one man show 00:10:20 少年之气到底是什么？ 原文逐字稿： 职场｜每一个中二少年都曾经是林俊旸 背景音乐： 片头音乐：《Better man》 在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目 微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

今天求知行囊分享的这些习惯虽然简单，但随着时间的推移，它们能极大地改善我们的生活。 十个简单习惯，真的能改变生活吗？ 从力量训练到每天写作，从存钱到活在当下——你愿意为更好的自己，坚持哪一件？ 02:03 设定目标，专注实现，阅读与睡眠的重要性——习惯的力量 04:03 拥抱当下，体验生活的美妙：一位作家分享他的日常习惯与感悟 06:04 三个简单而重要的习惯，助你回归当下、表达善意和积累财富 08:09 坚持这十个简单习惯，改变你的生活！ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。