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那些你不懂的花钱心理:为何小账计较,人生大消费却很随意

求知行囊

本文摘抄于会员内容《摩根·豪泽尔《金钱心理学》:关于花钱的科学与艺术》 “如果你只是想要幸福,这其实很容易做到;但我们总是想比别人更幸福,而这就很难了。因为我们总以为别人比我们更幸福。” “金钱最大的自由,是让你无需向任何人证明自己。沃伦·巴菲特说,真正的成功是爱你的人真的爱你;而摩根·豪泽尔揭示:我们追逐的多巴胺游戏永无止境,停止攀比才能赢得满足。那些最擅长延迟满足的人,往往从不需要用消费补偿生活。" 《金钱的艺术》是美国作家摩根·豪泽尔继《金钱心理学》后推出的新作,聚焦财富管理中的消费艺术,强调金钱作为实现个人自由工具的本质属性。 《The Art and Science of Spending Money》本文通读,确实能够解开很多人关于金钱的疑惑,并且更加会利用金钱,这个是一堂人生的必学课程,希望能够给您带来真正的价值。 为什么我们总在小钱上斤斤计较,却在大决定上草率行事? 花钱买不来幸福,是因为你没搞懂金钱背后的心理。从童年匮乏到炫耀消费,从奋斗到空虚,真正决定你和钱关系的,从来不是花了多少,而是为何而花。 02:02 金钱背后的情感与心理:消费如何反映一个人的价值观和性格? 04:03 消费主义的陷阱:被金钱困住的人生与满足感的错位 06:04 挥金如土还是理性消费?探讨金钱与幸福之间的关系 08:05 节俭惯性:为什么攒了一辈子钱反而不舍得花? 10:07 为什么奋斗的回报与快乐之间的落差会影响我们的消费决策? 12:09 追求消费快乐的陷阱:如何寻找真正的人生目标? 14:18 影响你财务命运的三万块钱问题:大学选择、职业发展与城市定居 16:42 被社会环境塑造的物质渴望:从奢侈品到大众消费品的演变之路 19:08 隐藏的成本:理解消费背后的隐性代价和真正的需求 21:32 为什么尝试各种消费方式是找到幸福生活的进化逻辑? 23:56 消费主义陷阱:我们为何总是被别人绑架? 26:19 消费补偿:理解欲望背后的心理动机 本文由求知行囊阅览室编译,深读一年,遇见更清醒的自己,欢迎订阅会员计划。

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2个月前

41. 如何利用时间,决定了我们是谁

仅此而已_

今年春节前的最后一期节目,我们没有做年度总结。 不是因为2025年没有发生什么,而是因为我们突然意识到——真正困扰我们的,其实是“时间”。 这一年过得飞快。节目断更过几次,计划没有完全实现,很多事情明明历历在目,却总觉得时间不够用。我们开始认真面对一个问题:为什么我们总觉得时间不够? 最近重读了中信出版社出版的《时间贫困》,我们才意识到,所谓的忙碌、拖延、报复性娱乐、焦虑……背后都指向同一个核心——我们正在经历“时间贫困”。 这期节目,我们聊聊: * 为什么今年不做年度总结? * 当时间不够时,我们究竟在舍弃什么? * 为什么“报复性娱乐”会让人更累? * 怎样真正提升时间的幸福感? * 为什么专注当下,比列更多 todo 更重要? 或许,如何使用时间,决定了我们成为什么样的人。在新的一年开始之前,希望这期节目,能帮你重新看待时间,也重新看待自己~ 🔗 购买链接 《时间贫困》:item.jd.com 收听指南 🎧 00:26 为什么今年我们不做年度总结了? 02:13 宇冰和小静也陷入了“时间贫困”~ 04:08 如果缺少时间,你会舍弃什么? 06:51 提升时间幸福感的秘密:早睡早起 09:20 在时间上要学会“骗自己”? 13:09 为什么 2025 年没有做到周更? 15:38 报复性质的娱乐只会陷入恶性循环 21:04 你以为的快乐实际发生后并不快乐~ 28:43 能提升时间幸福感的超实用方法 32:02 专注当下,少列todo 34:52 书中教我们的冥想方式 40:42 新年快乐,期待明年更好 🎉 💾 资料获取 - 本期配套资料已整理完成,建议结合节目内容实践使用: * 时间追踪表(建议连续记录 1–2 周,帮助识别真实时间流向) * 时间管理视觉辅助表(建立清晰的时间结构与优先级判断) * 五感冥想练习(提升专注力与当下觉察能力) —————— 【知识星球 🌍 | 仅此而已的问答客厅】 如果你想和我们有更多深度交流,欢迎加入【仅此而已的问答客厅】。在知识星球搜索同名即可找到,我们在这里等你💗 ✨ 你能获得: * 专属问答机会:每月一次免费匿名提问,可以选择由男主播或女主播回答。我们会精选更清晰、有启发性或更具代表性的问题,进行深度回应。 * 特别连线体验:每年一次匿名语音连线机会,简单聊聊你的问题。主播会选择更有启发的内容去优先连麦,(30分钟内,且并非一定会连麦所有人,需要和主播确认哦~) * 隐藏福利:不定期的资料分享、答疑音频以及社群专属小活动。 【视频播客】 小红书、微博、B站 【音频平台】 小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 【进群】 听友群 VX:jincieryi2077(仅此而已拼音+2077) *节目涉及的学习资料皆在群内,可免费领取~ 【合作】 商务联系📮:[email protected] 友友们,下期见啦~👋

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2个月前

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