节目

【东方证券】刘琪 中国新能源汽车出口占比首次突破50%，成为带动汽车出口增长的核心动力，2025年出口达261.5万辆，同比增长103.7%，全球市场份额高达68.4%，连续三年位居全球第一。行业正处于高速成长向成熟期跃迁的关键阶段，三电系统成熟、固态电池与800V平台等前沿技术加速量产，但标准尚未统一；全球销量1360万辆，渗透率19.2%，中国月度渗透率超50%，消费驱动取代政策驱动。行业进入结构性出清期，47家新势力退出或被并购，比亚迪、特斯拉、吉利、大众等头部企业市占率达58.3%，竞争格局集中化。中国车企凭借“新品类+性价比”双路径出海，比亚迪海外销量破百万辆，奇瑞、长安、江淮等加速布局，高端品牌如尊界S800切入中东及欧洲市场。盈利模式从补贴依赖转向“硬件+软件+能源生态”闭环，比亚迪毛利率稳超18%，特斯拉推动V4超充开放与BaaS模式。传统巨头丰田电动化滞后，纯电渗透率不足2%，大众双线发力，特斯拉则加速向AI与机器人公司转型，估值逻辑重构。投资需关注龙头企业出海能力与技术壁垒，警惕海外竞争加剧、毛利率下滑与利润承压风险。

深夜聊天，肺腑之言。这里有《牡丹亭》杜丽娘的欲望和觉醒，有《红楼梦》秒杀现代人的高水平表白，有贾宝玉的本真性和海德格尔哲学的梦幻联动，还有林黛玉的自我与超越。 节日快乐。

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在微信上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时28分半 02:18 切尔西 2-2 利兹联 ，斯坦福桥球场，伦敦； 11:36 埃弗顿 1-2 伯恩茅斯利兹联 ，希尔迪金森球场，利物浦； 18:32 托特纳姆热刺 1-2 纽卡斯尔联队 ，热刺球场，伦敦； 西汉姆联 1-1 曼联 ，伦敦碗球场，伦敦（具体点评详见周三发布的“无双优选”节目）； 38:40 阿斯顿维拉 1-0 布莱顿 ，维拉公园球场，伯明翰； 46:37 曼城 3-0 富勒姆 ，伊蒂哈德球场，曼彻斯特； 53:04 诺丁汉森林 0-0 狼队 ，城市球场，诺丁汉； 1:03:08 水晶宫 2-3 伯恩利 ，塞尔赫斯特公园球场，伦敦； 1:11:12 桑德兰 0-1 利物浦 ，光明球场，桑德兰； 1:18:29 布伦特福德 1-1 阿森纳 ，Gtech社区球场，布伦特福德； 片头片尾曲：英超主题曲

今年春节前的最后一期节目，我们没有做年度总结。 不是因为2025年没有发生什么，而是因为我们突然意识到——真正困扰我们的，其实是“时间”。 这一年过得飞快。节目断更过几次，计划没有完全实现，很多事情明明历历在目，却总觉得时间不够用。我们开始认真面对一个问题：为什么我们总觉得时间不够？ 最近重读了中信出版社出版的《时间贫困》，我们才意识到，所谓的忙碌、拖延、报复性娱乐、焦虑……背后都指向同一个核心——我们正在经历“时间贫困”。 这期节目，我们聊聊： * 为什么今年不做年度总结？ * 当时间不够时，我们究竟在舍弃什么？ * 为什么“报复性娱乐”会让人更累？ * 怎样真正提升时间的幸福感？ * 为什么专注当下，比列更多 todo 更重要？ 或许，如何使用时间，决定了我们成为什么样的人。在新的一年开始之前，希望这期节目，能帮你重新看待时间，也重新看待自己～ 🔗 购买链接 《时间贫困》：item.jd.com 收听指南 🎧 00:26 为什么今年我们不做年度总结了？ 02:13 宇冰和小静也陷入了“时间贫困”～ 04:08 如果缺少时间，你会舍弃什么？ 06:51 提升时间幸福感的秘密：早睡早起 09:20 在时间上要学会“骗自己”？ 13:09 为什么 2025 年没有做到周更？ 15:38 报复性质的娱乐只会陷入恶性循环 21:04 你以为的快乐实际发生后并不快乐～ 28:43 能提升时间幸福感的超实用方法 32:02 专注当下，少列todo 34:52 书中教我们的冥想方式 40:42 新年快乐，期待明年更好 🎉 💾 资料获取 - 本期配套资料已整理完成，建议结合节目内容实践使用： * 时间追踪表（建议连续记录 1–2 周，帮助识别真实时间流向） * 时间管理视觉辅助表（建立清晰的时间结构与优先级判断） * 五感冥想练习（提升专注力与当下觉察能力） —————— 【知识星球 🌍 | 仅此而已的问答客厅】 如果你想和我们有更多深度交流，欢迎加入【仅此而已的问答客厅】。在知识星球搜索同名即可找到，我们在这里等你💗 ✨ 你能获得： * 专属问答机会：每月一次免费匿名提问，可以选择由男主播或女主播回答。我们会精选更清晰、有启发性或更具代表性的问题，进行深度回应。 * 特别连线体验：每年一次匿名语音连线机会，简单聊聊你的问题。主播会选择更有启发的内容去优先连麦，（30分钟内，且并非一定会连麦所有人，需要和主播确认哦～） * 隐藏福利：不定期的资料分享、答疑音频以及社群专属小活动。 【视频播客】 小红书、微博、B站 【音频平台】 小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 【进群】 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～ 【合作】 商务联系📮：[email protected] 友友们，下期见啦～👋

一个INFJ人的阶段性剖析。 邮箱：[email protected] 网站：bukelilun.com 也可以在这里找到主播宝婷：微博/豆瓣 @tifanie Show notes * 合成器老师孟奇 * 马克思：「人体解剖对于猴类解剖是一把钥匙。低等动物身上表露的高等动物的征兆，反而只有在高等动物本身已被认识之后才能理解。」——《政治经济学批判》导言 * 乔治·普莱《批评意识》 * 威廉·狄尔泰（Wilhelm Dilthey）：Erklären（解释） ，Verstehen（理解） * 《他者哲學：回歸列維納斯》 * Samantha Harvey, Orbital （中文版：《轨道》） * Samantha Harvey在德国的讲座：mosse lecture – Samantha Harvey: »Brain on Fire: Insomnia and Sleepwriting« * Samantha Harvey 写失眠的非虚构作品 The Shapeless Unease * 编舞师 kotyyn * 《日本书纪》与《古事记》，述及日本神话与历史的重要著作。 * 神社「由緒」：最近刚好看到，神社的起源一般叫「由緒」，寺庙则叫「縁起」。 * 24年的日剧《全领域异常解决室》 * 漫才组合エバース（Evers），成员佐々木隆史、町田和樹。（P.S. 如果恰好有お笑い圈子的老师看到：エバース的段子《下山》什么时候出了公开的档，会有一名神秘爱好者第一时间制作中字的，老师们可以不用辛苦烤肉了！） 爱发电上赞助

生意兴隆！ 本期嘉宾，92年的Walter，硅谷回来的程序员，在大厂写了8年代码。去年9月，他用AI给自己设计了一盆毛绒铜钱草，发小红书本意是自娱自乐，结果有人追着问“哪儿买”。五个月后，他成功把毛绒盆栽副业落地，月流水30万，用户70%买来送人。 5个月时间，他经历了卖出第一单的兴奋，和爆单后害怕无法交付的失眠。从调提示词到调预售，从不懂潘通色到跑供应链，他发现自己最大的误区是：以为AI能搞定一切。AI能生图，但生不出用户收到礼物那一刻的惊喜，也发现做不出来反而是好事——那是门槛。 一个35岁非典型程序员，下班后研究毛绒面料、和工厂讨价还价、被用户催着出紫色款。Walter说，以前脑子里只有一条路，现在发现路边全是岔口，每条都有人走。 所以，35岁是危机还是转机？怎么用AI做生意？一个程序员是怎么被用户和工厂联手教育的？欢迎收听本期节目👂 📝本期播客你将会听到： 01:56 硅谷回国，尝试跟着趋势用 AI 设计毛绒盆栽，意外火了 05:38 为妻子设计的郁金香款爆单，库存跟不上，意识到交付比流量更重要 12:25 门外汉被工厂“教育”，要敬畏这个行业 13:23 重新正视事业，确定核心用户画像 19:18 创业原动力：家庭支撑 + 利他的心力 20:57 靠用户共创新品，产品退货率仅 5% 25:59 AI 能提升效率，但替代不了创意和真情实感 31:17 走难而正确的路，避免低门槛同质化竞争 35:23 人生是旷野？大厂程序员中年危机的解法 同期采访视频已在小红书、抖音、视频号发布！ 小红书🔍：小老板营业中 抖音🔍：小老板营业中 视频号🔍：1688 🛰️「小老板营业中」听友群 扫码进入听友群，查看最新动态，活动通知，和创业者们一块儿交流👏 欢迎大家在小红书、抖音、视频号搜索「小老板营业中」，观看往期视频。 如果您也想被采访，欢迎投稿至邮箱：[email protected] （注明生意类型）

春节相亲局，对很多人来说，不只是一次见面，而是一场带着期待与压力的“情绪考场”。长辈的关心、亲戚的比较、对方家庭的打量，很容易让人进入防御状态——要么过度表现，要么全程沉默，要么回家后反复复盘、自我怀疑。这一期，我们从情绪和身体的双重视角，聊聊相亲场景背后的心理机制：为什么一坐下就紧张？为什么会胃不舒服、心里发堵？以及，如何在不撕破脸的情况下守住边界。学会低配参与，减少情绪内耗，把人生的主导权一点点拿回来。-🟢本期您会听到：00:00 春节相亲局：一场带评分表的饭局03:09 社会性防御模式启动：紧张、讨好与僵硬06:49 被安排的人生感：愤怒与内疚的双重拉扯11:37 表演状态下的自我消耗：真实需求被遮蔽15:26 相亲节奏过快带来的冒犯与抗拒18:38 低配参与：在顺应中守住边界21:49 怒与思的情绪模式：为什么你更容易对抗或内耗25:15 阶段性回应：给关系留空间，也给自己留余地31:07 复盘与过度思虑：相亲后的精神消耗37:48 结束之后的自我修复：把气血收回来-🎧 听友福利欢迎加入七情听友群vx：qingbai367  （请备注：七情人格听友）每周将在群内抽取 1 位幸运听友在周四晚直播中连麦解读七情人格测试原价 ¥880 的深度解析福利，群内专属放送。想更了解自己的情绪结构和性格底色，记得进群参与。扫描海报二维码，即可添加助教微信，了解详情并预约报名～-🟢认识主播：-🟢本期嘉宾：悦悦最初只是作为听友走进七情的世界，被药王传承的故事深深打动，也曾默默希望有一天能投身于药王文化的推广。大概是“念念不忘，必有回响”，如今她成为七情团队的课程顾问，在帮助更多人的过程中，也持续学习、持续成长。-找到我们的指路牌📭【音频平台】小宇宙、苹果博客、网易云音乐【进群】听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友）在小宇宙查看该单集文稿

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「你相信爱情会被城市改变吗？」 「在胡同大院和写字楼之间，爱情是否拥有不同的模样？」 「当消费主义成为主流，我们还能辨认爱的本质吗？」 从《霸王别姬》的戏台到《失恋33天》的奢侈品店，北京的爱情叙事始终与城市空间交织。戏院里的程蝶衣将虞姬的痴情投射于现实，而当代黄小仙则用LV衡量感情深浅。这种变化背后，是韩秉哲笔下的「社会色情化」——爱情逐渐从隐秘的情感演变为可量化的绩效符号。 为什么爱情越来越依赖物质载体？在高楼与胡同的变迁中，我们是否失去了对爱的原始想象？本期节目，将透过《阳光灿烂的日子》《17岁的单车》等经典影片，解码北京爱情故事的时空密码。 【收听指南】 02:21 现代爱情图鉴：甜言蜜语与苦涩现实 04:16 《霸王别姬》：戏梦人生与时代碾压 07:56 传统规则崩解下的爱情新篇 14:21 《阳光灿烂的日子》到《十七岁的单车》：自行车上不同的城市成长痛 16:39 从《渴望》到《恋爱的犀牛》：时代转型中的爱情之问 20:02 女性蜕变：从「贤妻良母」到「忠于自我」 23:03 男性困局：从“贫”的幸福生活的到“富”的一声叹息 26:53 物质时代：房子变成爱情的“小三” 28:28 爱情消费化：从神圣仪式到奢华商品 32:01 数据化爱情：当感情变成可量化的KPI 34:55 爱情辩证法：有爱就有痛的永恒命题

爱否上线人员：彭林、森森、恺伦 本期常驻嘉宾：小辰出击 特邀嘉宾：箱庭计划、90 后科技说、科技宅小明、极客湾 Geekerwan 春节前夕，和几位科技区 UP 主聊聊他们今年满意和……有待提高的产品 希望大家听的开心！ 祝各位马年顺意、身体健康、春节玉快、阖家欢落！

新年快乐，马到成功！ 开心快乐，健康顺遂！