节目

你喜欢的节目都在这里

53. 听友点播|越南是被低估的东南亚旅游宝藏地?

非行笔记

简介: 这期内容是应好几位听友的点播,特意做了这期关于越南的内容。我从接触出境旅游开始,对越南就不是很陌生。我想从普通游客视角,把越南讲得清晰好懂。 ✅ 千年历史捋清:中越文脉相通的北属时期、殖民与独立脉络,搞懂河内 & 胡志明的前世今生 ✅ 2025-2026 越南现状:薪资物价、人口结构、治安、消费体验,真实对比新马泰 ✅ 美食溯源:越南河粉 Phở走红全球的故事,鸡蛋咖啡、盐咖啡的由来,南北风味差异 ✅ 旅行刚需干货:越南旅游签 3 种类型全拆解(另纸签 / 落地批文 / 电子签),换汇、Grab 出行、食宿避坑 ✅ 全境旅游城市盘点:河内|下龙湾|岘港|会安|胡志明|美奈|大叻|芽庄|富国岛 有任何问题请给我留言!或者可以看vx听友群:evans_hf 我的公众号:《非行笔记》 ------------------------------------------- 00:12 - [应听友邀约,从旅游从业者视角聊越南] 03:03 - [越南历史,中越文脉相通的千年底色] 08:00 - [南北分裂纷争 275年、“越南” 国名的由来] 11:55 - [法国殖民时期的越南与越南的革命伟人:胡志明] 17:33 - [现状| 越南地理、面积、生态、薪资、物价、人口年轻化、治安、饮食] 21:27 - [越南旅游签证?有三种怎么选择啊?] 25:13 - [实用信息:汇率、Grab 打车 & 外卖使用] 28:15 - [越南发展速度、对比新马的消费体验、服务、国家认同感差异] 36:37 - [北部旅行 | 河内 + 下龙湾:古街、华人史、世界遗产] 41:36 - [ 越南Pho ,河粉的由来] 49:40 - [越南的特调咖啡:鸡蛋咖啡、盐咖啡] 56:37 - [36古街(唐人街)与华人,下龙湾玩什么?] 1:01:43 - [中部旅行 | 岘港 + 会安 + 顺化:法式古镇、华人会馆] 1:07:56 - [南部旅行 | 胡志明、美奈、大叻、芽庄玩法] 1:28:50 - [BGM:恭喜发财-刘德华] ---------------------------------------------------------------------------------------- 越南是一个狭长的S型 越南的旅游资源分布地图: 河内的南部风味米粉 越南鸡蛋咖啡 越南盐咖啡 河内36古街 河内火车轨道街(喝咖啡) 越南用GRAB打摩托车 下龙湾(海上桂林被联合国列为世界遗产) 岘港巴拿山(网红佛手桥) 巴拿山法式宫殿 会安古镇 椰子船体验 胡志明bookstreet 西贡金融塔 美奈沙滩 美奈沙丘 仙女溪 大叻 大叻玛利亚修道院 大叻灵福寺 大叻疯狂屋 芽庄海滩-珍珠岛 芽庄上珍珠岛的缆车 芽庄出海跳岛一日游 芽庄泥浆浴 以上图片来源于网络,入侵必删。

92分钟
99+
4天前

和《你我经历的一刻》原唱聊聊2025经历的那些心灵风暴

豚王108

写《爱河》《你我经历的一刻》的90后北大女词人,会怎么总结自己的2025?这是我的视频播客《小年梦话》的第二期,邀请了我的好朋友马姐来聊聊年度总结,谁成想刚聊完马姐的歌就要在春晚上被王菲老师演唱了,只能说王菲老师品味超绝。 作为老朋友,同为创作者,看着马姐和程老师一路走来,真的有种精神为之一震的开心,原来一直真诚地写真诚地唱,是能够听到命运的回响的。希望大家马年也能够在自己深耕的领域获得快乐和正反馈。 这期播客虽然没有直接聊《你我经历的一刻》,但相信通过这期节目,大家能品出为什么马姐能写出这首打动了天后的歌。 视频版已经上线各大视频和短视频平台,欢迎收看 大致的时间轴: * 想成为「华语乐坛第一女词人」,前面挡了谁? * 「天青色等烟雨而我在等你」vs「知了在声声地叫着夏天」 * 《爱河》火了,恶评也来了 * 穿越恶评风暴之后是什么感受 * 张琳的2025关键词:恐惧 * 渐行渐远的人,其实是来帮你的 * 道理是假的,身体感受是真的 * 舞台是遗憾的艺术还是完美的艺术? BGM * 《爱河》ZaZaZsu * 《你我经历的一刻》ZaZaZsu * 《我钟爱的》ZaZaZsu * 《第一千夜》ZaZaZsu * 《雨后的哲学家》ZaZaZsu 如果你还想听我和马姐录过的其他节目 * 北大中文系毕业我为啥想不开去做乐队 2020 第一次和马姐长聊 * 老友记重聚:聚散终有时,但愿人长久 2021 这期是马姐和曹柠聊《老友记》 * 去你的精神内涵! 2022 我、马姐、曹柠聊当时很火的“二舅” * 如果你爱躺着,那就去卖床;如果你爱溜达,那就去写诗 2022 我、马姐、曹柠聊“无所事事” * 鲁女大战豫女:上桌咱不配,快乐咱也不配吗? 2023 几位女士聊“快乐” * 情绪乱飞后的一次回神 2024 这期是马姐和曹柠聊创作,含金量很高

38分钟
2k+
4天前

80. 除夕闲谈:上海和江西的过年氛围,以及2025值得回忆的十几顿饭

周休三日

除夕本来想要鸽一期,奈何坐在父母家里也是无聊。即便离开了自家小型工作室里专业的设备和书籍资料,倒不如直接用纸笔进入久违的闲谈模式,来一次除夕闲谈。 在这一期的除夕闲谈上半场,我和阿润饶有兴致地聊了聊“年味”—— 我们是典型的“双城过年”家庭,每年过年一半时间在上海,一半时间在江西。 上海的年味较淡,过年家庭单位更小,人与人之间的疏离感更强,整个城市变得异常安静,马路也不堵了。 而回到江西老家是多年不变的热闹氛围,从小年到初八,有各种各样的活动和聚会,无论是庞大的亲戚群体,还是从小学到高中的同学们。 下半场,我们翻了翻2025年的“饭桌相册”:东京大年初一全城关门时烤肉店的“救命时刻”,需要钻门洞的中目黑居酒屋,神户牛“一人一斤”的震撼体验,最后落回代代木公园长椅上啃面包的清晨。 聊了这么多,我们也要去吃年夜饭了。愿这期闲谈,陪你度过一个温暖踏实的新年假期。 时间线: 上半场|上海和江西的年味与烟火气 00:15 小年夜在上海录音:明天除夕,但“年味很淡” 01:24 江西小城的过年系统:吃席、走亲戚、关系网全年唯一大启动 02:36 为什么上海难有年味:边界感强、成本高、家庭小型化 07:45 小城过年氛围的代价:热闹=被问询;年味是一把双刃剑 09:02 回家像旅行:熟悉的人,陌生的距离感 10:39 高铁提速后,回家像坐“时光列车” 11:41 小城的隐藏烧烤店:点评找不到、只在半夜出现的神秘美食 15:36 从《Street Food Asia》聊到治理:夜市如何“被允许存在” 20:25 上海的夜晚越来越“不属于普通人”:能吃的店越来越少 21:22 “模拟烟火气”的出现:连锁热炒与昂贵的“氛围” 24:29 “预制菜在江西活不下去”:熟人社会的口碑淘汰机制 27:47 不能被替代的“好吃与舒适感” 下半场|饭桌漫游:2025的味觉记忆 35:12 东京跨年第一顿正餐:新宿商场顶楼烤肉“救命” 37:35 新春套餐与涨价:没得选,但吃到滋滋作响的肉就“活了” 41:57 米其林一星:地下空间里的意大利菜,用日本食材讲地域 46:30 听不懂就亏了:吃饭也需要“导览” 50:17 中目黑居酒屋:小门像神龛,钻进去别有洞天的炉端烧 53:21 “蛤蜊放题”留客术:吃到第五份送酒,愧疚感让你继续点 58:22 乌冬面与舒服:旅行里最无欲无求的安慰食物 01:07:11 代代木公园早餐:面包拼盘+阳光,回到原始的松弛 01:09:04 新年目标:别在电脑前吃饭,下楼、走出去、把吃饭当休息 01:10:04 结尾祝福:新年快乐,愿你这一年能好好吃饭 本期播放的音乐: 山中千尋 - ユートピア

71分钟
99+
4天前

261.AI时代的社交,越得过微信吗?

乱翻书

🎙【本期嘉宾】陶芳波、ENYA、莫唯书Mark 陶芳波(心识宇宙(Mindverse)创始人) ENYA(社交领域资深从业者) 莫唯书Mark(AI相关从业者) 潘乱(「乱翻书」主理人)🎬 视频播客将同步上线于 @潘乱的视频号、哔哩哔哩、微博、小红书、Youtube 等平台。 ⏰【时间线】 一、当我们说AI社交,到底在说什么? 05:16 AI社交的定义是什么? 05:42 AI社交的三种拓扑 08:14 如果只是在社交里加个AI,那不能算AI社交。 10:31 社交的本质还是要有人的,如果AI背后没有人,它社交这件事就不成立。 11:35 社交是手段还是目的? 15:20 AI社交的“移动时刻”在哪? 16:11 人为什么要社交? 20:37 AI带来三个新维度:Context对齐、主体性(主动行动)、并行性。不同场景需要不同维度的组合 25:42 社交要讲效率吗? 二、AI分身 30:43 AI分身的产品定义到底是什么? 33:40 三条完全不同的路线 38:47 AI到底在你的社交里面能帮你做什么? 42:38 AI分身最大的悖论:越像你越危险,但如果不危险就不像你了。那都不是你了,我跟它聊什么? 三、AI会给社交带来什么不一样的变革? 43:57 Facebook的人,今天怎么看AI社交? 46:23 字节做不好社交:抖音是广场逻辑,社交是家园逻辑。社交需要允许一些冗余,而不是追求DAU和效率。 50:31 社交最后能不能活下去?跟他做关系链有关。 51:07 关系链沉淀是终点而非起点。靠交流或扩列无法沉淀足够强的关系链,必须提供新的价值增量。 56:47 微信永远不是社交网络,微信是沟通工具。它的第一位是平等,远远要高过效率。 58:38 做社交的一个核心的东西,就是你要看得见我的关系链是被沉淀下来了 59:19 微信,它护城河最强的到底是哪个部分?如果说AI时代要攻破它,到底应该从哪个部分去攻破? 62:50 AI 时代没有人可以替代微信,哪怕过30 年都不一定? 70:56 是不是可以不要去参照微信去做社交呢? 四、A2A与Agent生态——下一层的可能性 73:54 没有谁愿意花那么多时间来调教AI。但你不给它喂数据,分身就是空壳;用户没动力,效果就差,就更没动力。 75:10 “OpenClaw给了我一个解法” 78:18 A to A 可能未来最主要的场景不是日常的聊天沟通,它最大的价值更有可能是在人与人之间的协作方面。 83:10 用魔法打败魔法:今天进入了用隐私换能力的阶段。AI和AI的网络一定要用AI原生的方法解决伦理和技术问题。 87:50 我觉得未来一定是每个人有一个自己独特参数的大模型。全世界至少会有80亿个模型,比现在多5000倍。 93:35 OpenClaw和Moltbook让所有人从“为人做东西”转向“为AI做东西”,这打开了无限可能性。 98:27 把趋势的方向当做趋势的速度,这是最大的误区。 103:19 微信能够男女老少、富贵贫穷、文化水平高低每个阶层都能通吃,因为微信坚持做最好的工具。手电筒是大家都能用的。 105:28 AI生态能长成小程序生态吗? 五、如果只能赌一个方向 107:52 如果只能赌一个方向,AI社交最终的主流形态是哪个? 115:33 人性和社会结构的变化速度不会像技术增长那么快。即使一小撮人看到了未来,推广到全社会也需要时间。 115:05 AI的发展速度可能是上一代互联网的10倍。两年可以干完过去20年的基建。 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐:Capo Productions - Inspire ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why,以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考,研究公司的兴衰循环,希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱,代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【关于主播】 视频号/即刻/小红书:潘乱 公众号/播客:乱翻书 【图】▲直播截图 商业合作:联系微信 tongxing717 本期编辑:怀杭

117分钟
7k+
4天前

小步迈进新年|快跑慢走,春天就在眼前

小迈一步

新春之际,小迈一步发起了“小步迈进新年”的活动,邀请了在过去一年参加录制的嘉宾朋友们一起来聊聊她们过去一年的「小迈一步」和对未来一年的期待。 我们对嘉宾提出了4个小问题,分别是: * 过去一年,发生在你生活中、令你印象最深刻的「小迈一步」是什么? * 不考虑现实因素,你最期待2026年自己在哪些地方有「小迈一步」(或者是最想见到的人/最想说的话) * 请给《小迈一步》的主播提一个你感兴趣的问题吧 * 请给《小迈一步》的听众朋友一句新年祝福吧! 在听到她们发来的回答时,我被深深地触动到了,因为有很多朋友已经很久不见了,有些到不同的城市有了新的生活,但她们的声音响起时,依然感到熟悉和亲切。 《小迈一步》就像是一座声音的桥梁,让我在过去一年里,链接到这么多真诚而鲜活的女性,建立了家人、同学、同事之外的奇妙关系——即便我们只有几面之缘,却因为对生活、对性别、对成长同样的困惑而连接在一起,我们如此不同,又如此相似。这让我感到,我并不是独自走在黑夜中。 策划这样一期节目时,我有些犹豫,人人都在关注具体的成功时,陌生人的小迈一步是否并不会引起别人的兴趣呢?但收到她们的答复时,我又感到踏实,因为这些细碎而真切的故事和感悟,你听了一定也有共鸣。 你将听到: 03:00 Mia:我把自己看作一个被祝福的挑战者,我知道我的生命在不断的升级。 10:33 诺梨:我开始学着主动地去抓住自己的生活,主动去安排我的人生。 20:00 一如:勇敢地去突破自己的舒适圈,我觉得收获真的是巨大的。 24:34 花花:我真正明白了“最大的敌人是自己”的含义。 33:37 阿饭:尽己所能、想尽办法、争取机会,和我喜欢、欣赏的人再靠近一点。 40:30 77:在两点一线疲惫工作中,有一个新的东西闯进我的生活。 46:24 Melody:这一年里,最重要的两件事,都是我「主动」得来的。 48:07 阿南:我重新开始记录自己、表达自己。 52:16 令我们印象深刻的听众评论❤️ 本期节目提及: 《社恐的舞步:在探戈舞池里,练习捍卫自我的感受》 《母亲节特辑|母女间没有隔夜仇,但有难言伤》 《女孩请大胆去学开车|主体性训练》 阿饭的播客@钱力·觉醒 本期制作: 片头曲—《树屋》椅子乐团 片尾曲-《恭喜发财(女版)》圆香芹本芹 主播:阿南、Melody 剪辑:阿南 封面设计:Melody 感谢:Mia、诺梨、一如、花花、阿饭、七七

59分钟
78
4天前

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧