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蓝调一开始只是一种从 Ragtime 发展而来的商业流行乐。但是为了让蓝调成为黑人艺人为黑人表演的音乐，蓝调开始被定义成黑人民歌。这个定义在被唱片公司接受后，反过来也影响了大众对正宗蓝调的认知。 《talich 闲侃》，有闲得聊，关注美国流行文化史，网址：https://talich.fm 相关链接 ###主要参考文献 African American Song，The Library of Congress Celebrates the Songs of America Dunkel, M. (2015). W. C. Handy, Abbe Niles, and (Auto)biographical Positioning in the Whiteman Era. Popular Music and Society, 38(2), 122–139. Brooks, T. & Spottswood, R. K. (2004). Lost sounds: blacks and the birth of the recording industry, 1890-1919. Urbana: University of Illinois Press. Gussow, A. (2018).W. C. Handy and the “Birth” of the Blues. Southern Cultures, 24(4), 42–68. Scarborough, D. (1923). The ‘Blues’ as Folk‐songs, Texas Folklore Society Publications 2 (1923), 52–66. Handy, W.C. & Niles, A. (1926). Blues: An anthology. Complete Words and Music of 53 great songs. New York: Collier Books. ###相关录音 Jim Jackson's Kansas City Blues - Pt. 1，Jim Jackson 词曲演唱，1927，Vocalion Barrel House Blues，Ed Andrews 词曲/唱奏，1924，Okeh Home on the Range，Daniel E. Kelley 曲，Brewster M. Higley 词，Peter Seeger 演唱，1957，Folkways Laughin' and Cryin' Blues，Allen Brothers 唱奏，1928，Columbia

00:12 🚨 5岁网红瑶一瑶藏剪刀过安检，妈妈直播轻描淡写引公众质疑。这位拥有近2000万粉丝的小网红曾因多次争议掉粉120万，背后55万一分钟的广告收益让人担忧童年被工具化。 00:43 🔴 内蒙古自治区政府原主席王莉霞被双开，涉五大纪律问题，包括背离「两个维护」、违规出入私人会所、干部选拔谋利受贿、干预司法等，其中央委员资格已被终止。 01:14 ⚠️ 36岁女子忽视幽门螺杆菌阳性结果，三年后确诊胃印戒细胞癌。感染该菌会使胃癌风险增4至6倍，80%感染者无明显症状。医生提醒高危人群应定期胃镜检查，胃癌早期治愈率超90%。 01:48 🤖 DeepSeek百万Token升级引用户不满，交互风格从知心朋友变成公事公办，官方称为平衡效率与情感，V4正式版将恢复共情功能。 02:19 🌊 湛江海滩现疑似儒艮尸体！这种被称为「美人鱼」原型的海洋哺乳动物已在中国大陆沿海功能性灭绝，尸体已送检等待DNA鉴定，引发海洋生态保护思考。 02:51 😱 性早熟患儿十年增长近十倍，女孩发病率是男孩5至10倍！河南一医院单日接诊30余例，已有7岁女童月经初潮。专家指出玩具增塑剂超标、肥胖、光污染是主因，家长应选购正规玩具，保证孩子运动量和睡眠质量。 03:24 😋 代际爱意表达差异引热议，长辈听到「好吃」就囤积投喂，年轻人感动又无奈，专家提醒单一饮食或致营养失衡，网友建议用「偶尔想吃」替代「特别喜欢」。 04:02 🎯 浙江男子88元中940万大奖，揉眼确认不是梦！实际到手752万后捐款2万，表示不辞职、保持生活节奏，用于改善家庭和教育，这种理性态度获网友点赞「幸运是狂喜后仍攥紧生活锚点的能力」。 04:35 🪰 苍蝇搓手真能搓掉自己头？科学证实这是真实现象！苍蝇前足布满钩爪，清洁时可能勾住头部，扯断脆弱颈部。更惊人的是，无头苍蝇因神经系统去中心化，竟能存活三天！ 05:09 👨‍👦‍👦 宁波21岁大学生寒假照顾97岁奶奶，时薪5元成网络热点。祖孙俩互认「对方好带」，一个安静不乱跑，一个比小时候懂事。这种打工式陪伴消除了照护压力，被网友赞为低成本高质量的家庭教育智慧。

｜本期内容｜ 大家好～欢迎来到「猫客厅·和猫说」～ 赶在春节长假前，终于约到了在抖音操盘过10个亿生意盘子的陈十亿老师，录制完了这期播客。 这期真的已经不能仅仅用干货满满来形容了，就像陈十亿老师自己说的，会有很多关于抖音平台、不太为外人所知道和了解的内容。 这期内容中，陈十亿老师也提出了一个非常大胆的「暴论」——“今天我们就是要在抖音上去浪费的曝光，去全力的曝光，去饱和的曝光。” 为什么这么说？怎么理解这句话？大家就带着思考一起来听完这期播客吧！ 相信听完你的感受会和芋艿一样，对抖音平台和打法都会有不少颠覆性的认知。也能更好理解在播客当中陈十亿老师讲到的从26年开始的未来3年，和25年以前，抖音打法的一个颠覆性变化。 PS：如果听完觉得意犹未尽，也可以联系猫oo（微信：mktcoo）加入猫客厅的线上社群一起交流讨论。如果想听到更多来自一线操盘手的实战分享，也可以关注猫客厅3月的线下大课日程，我们会持续邀请在真刀实枪的实战中拿到成绩的嘉宾来分享最前沿的打法和自己营销心得～同样也是联系猫oo了解哦～ ｜时间戳｜ 01:58 从一个「暴论」说起：在天猫赚到钱的商家，都把钱还给了抖音？ 03:02 斗不过抖音的算法？货架电商到内容型电商的水土不服？ 06:10 这几年做抖音，对品牌来说最难的到底是什么？ 06:44 抖音平台如何定义品牌？品牌VS非品牌商家 09:03 抖音原生品牌VS 传统的大品牌&老品牌 12:38 未来抖音的两极分化趋势：超级大头部VS手艺人 16:01 品牌真金白银种草拿到的资产（A3），都被白牌低价割了，到底怎么解？ 16:36 品牌如何去定义自己的A3人群 17:14 抖音种草VS收割布局的颠覆性转变 20:28 种草和收割到怎么协同才能发挥最大效果，从考核指标到组织协同，有什么解法吗？ 21:42 “在抖音上去浪费的曝光、去全力的曝光、去饱和的曝光” 25:02 为什么觉得抖音当下是种草大于转化的窗口期？有这样做得比较好的品牌吗？ 29:09 哪些打法在抖音还有红利或机会：达人分销、头达专场、星川、搜索和商卡、矩阵店播等？ 32:44 近一两年你觉得哪些品牌在抖音做得不错，可以举几个例子吗？ 34:54 现在从0开始起步一个品牌，主战场还应该放在抖音吗？ 35:11 “人货场”今天的排序调整和做产品的逻辑变化 40:30 “抖音会变成一个快速测试产品、验证需求的地方” 41:29 公司内部的组织架构上如何调整？ 44:27 当下品牌在抖音的投入如何算总账？包括种草、外溢、roi等 46:24 在抖音种草，效率比较高的一些形式？明星？品牌自造节点？平台IP？ 48:49 2026年到2027年，建议品牌在抖音平台，一定不要做的3件事情 这期的播客就到这里啦～提前祝大家春节小长假快乐啦～ 除了抖音，如果你想学习更多关于内容营销的内容、红书&视频号等多平台的新趋势和新打法，可以趁着小假期“补补课”，弯道超车！ 猫客厅会员的线上知识库，就沉淀了多期一线业务操盘手的直播分享，很推荐大家趁着小长假学习一下： 具体学习方式可以联系【猫oo】（微信：mktcoo）了解哦～

【本期内容】 从「手机在兜里」的移动互联网，到「设备在身上」的 AI 硬件浪潮，2025 年的智能眼镜在争议里加速破圈：它既被期待成为下一代计算入口，也被现实反复提醒——续航、佩戴、拍摄、显示，每一项都要付出取舍的代价。 在本期播客里，我们把镜头对准「智能眼镜元年」后的关键问题：到底什么才是 AI 眼镜真正的产品原型？是更像相机的第一人称记录器，是永远不会丢的 TWS 耳机，还是能承载多模态与智能体的「眼睛与耳朵」？ 怒喵科技创始人、前魅族总裁李楠与维深信息创始人何万城一起，给出了颇具锋芒的判断：当用户厌倦了零碎的 AI device，眼镜将成为最可能吞并一切的终局载体；而在一堆「定义」里，谁更接近当年的 iPhone，决定了下一阶段的行业格局。 以下为本期对话内容，欢迎收听。 【嘉宾】 靖宇｜极客公园 副主编 Alan ｜ 极客公园 作者 李楠｜怒喵科技 创始人 & CEO 何万城｜维深信息wellsenn 创始人 【精彩时刻】 02:57 一句话总结 2025 03:06 唯一被认可的外观：Meta × Oakley 联名款的设计水准 05:10 车机与眼镜双 AI 同时响应：两个助手互聊，用户只想让它们闭嘴 06:18 「没电也能当日常眼镜」：Even Reality 的轻与可戴性 08:07 续航尴尬的行业共识：都没电时，最轻的那副口碑最好 12:25 摄影悖论：手机画质碾压，但眼镜的价值在「随时在脸上」 13:04 智能眼镜的刚需落点：永远不丢的「鼻梁 TWS 耳机」 19:56 理想方案被拆解：成本下行、功耗更稳，芯片路线影响续航与体验 20:34 芯片定价与产品档次、消费者价值的争论 27:16 终局视角：可穿戴 AI 设备的形态竞争，眼镜被看作更有机会的船票 35:19 显示路线的现实约束：成本下行很快，但重量、续航、配镜链条更难 41:20 端侧能力的「时间机器」：先看车机路线图，再推演眼镜的节奏 45:16 只押注两个已跑通的场景：视频记录与会议总结，其余交给开源与 Web coding 52:15 OpenClaw × 眼镜的想象：用语音指挥手机与电脑，眼镜成为交互入口 【重要通知】 🎉由极客公园全新打造的科技行业漫谈播客「逐渐离普」上线啦！ 😎极客公园离普编辑部小伙伴集体出道！接下来每周，编辑部的小伙伴将和大家一起，在这档播客中回顾当周最热的科技事件，为你蒸馏认知、聊透行业真相～ 😝没那么严肃，我们也偶尔吐槽和八卦！ 👏欢迎大家收听关注、踊跃报题、积极吐槽，一同加入「逐渐离普」的漫谈日常！ 划重点，我们是周更哦～节目指路👉逐渐离普 【招人招人🙋】 极客公园正在招募 AI 方向内容编辑和运营、播客内容制作实习生、新媒体运营实习生等多个岗位！ 如果你对科技与商业充满热爱，渴望拓展视野、训练思维深度，并具备自驱力与求知欲，不妨加入我们！👉点击链接浏览心仪岗位，一键投递简历！ 【关于节目】 「开始连接 LinkStart」是一档由极客公园出品的科技商业播客。在这里，我们会邀请各行各业的嘉宾一起跨界对话、碰撞思想，用科技、商业和人文的视角一起描摹这个时代。 欢迎同步关注「公众号/视频号-极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：张勇毅 剪辑：糕糕 运营：雨倩、ioki 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

明日方舟新年剧情竟藏着千年历史的影子？ 当“笔刀”不再握在史官手中，谁来书写真相？ 英雄真能改变历史，还是只是权力的棋子？ 02:07 历史的真相：从笔刀到青天大老爷 04:08 英雄人物的救赎与我们的心灵寄托 06:12 历史的真相：无声的万万人之言与个人见解的冲突 08:13 命运的捉弄与选择：权力交错的复杂人际纠缠 10:14 内圣外王的困境：为何必须以压制的方式与他人打交道？ 12:16 命运的捉弄与历史的遗憾：陈家的悲剧与话语权的较量 14:17 文化传承千年，口口相传的英雄，与仓颉造字的渊源 欢迎大家收听本期《围喵平话》 爱发电赞助：https://afdian.com/a/willlian 加粉丝群请添加加VX号WL568409627 加Q群直接搜索群号371967067

本期主要内容： 本期是为情人节量身打造的一期节目，因此相较以往早一天发布，发布的当天小喵应该已经坐上了回家的高铁。 本期是关于浪漫碎片，当然这些浪漫碎片也被我们延伸了，不仅关乎亲密关系的，还关乎家人以及朋友，其实也给了我们一个机会缕了一下值得我们感恩的瞬间。 当然其实我们这次的分享也给大家一些视角，去看一下是否自己已经忽视了这些已存在的浪漫瞬间，或者是自己也可以从某些方面去创造这些浪漫瞬间。 其实所有这些，也是让我们在小事中觉察幸福，在关系中创造幸福。 本期时间线供您参考： 00:34 本期主要内容是发现亲情，友情，爱情中的浪漫小片段； 02:40 亲情篇：家人、宠物、自然的暖心浪漫 03:26 考研情人节妈妈送AR项链，AR是她的小情人； 04:18 考研前老爸来连陪考，有他在心里特踏实； 09:05 老爸过年跑五个店，就为给AR买爱吃的西兰花; 10:29 老爸喝掉泡冷肉的奶茶，专门让女儿喝热乎的； 11:06 老爸总帮小喵挑肥肉，家里还特意包两种饺子； 14:04 AR喝大了吐楼道，老爸从吐槽立马变默默收拾； 17:36 小喵妹妹总提醒大家给彼此庆生，把家人粘得紧紧的； 19:40 AR和狗狗贝勒互相陪伴，这份双向奔赴超浪漫 22:19 小猫能察觉到主人的情绪，跨物种的感情太戳人了； 25:26 友情篇：陪伴、理解、成长的惺惺相惜 26:11 小喵与AR的感动瞬间； 27:21 我们每周定时更节目，这份陪伴本身就很浪漫； 27:41 朋友间互相分享生活，反而是加深彼此感情的那根线； 30:43 AR在疫情期间和好友在画室相伴，各忙各的也超有默契； 32:18 友情的浪漫，就是看着对方成长还不评判； 34:31对于J人的浪漫邀约； 37:08 AR咖啡店认识的搭子，一起学习陪伴超惬意； 38:30 和同事中午吐槽公司，吐槽完上班更有劲儿了； 41:30 爱情篇：日常、默契、共渡的深度美好； 41:30 爱情的浪漫，就藏在一起做饭的分工配合； 49:47 草原繁星下听歌，和他初次见面就心动了； 51:34 一个拥抱就能化解坏情绪，比啥话都管用； 55:15 小喵的妹妹三年异地恋，和男友坚持睡前通电话； 57:18 和他在山顶听歌聊天，吹着风的感觉太浪漫了； 62:00 同个空间各忙各的，有他在身边就超安心； 65:00 梧桐区并肩听歌走在落叶上，一起同步音乐播放； 67:00 月光下干杯，走心的聊天比表面仪式更浪漫； 68:00 高铁餐车一起看景聊天，平凡的瞬间也超甜； 73:00 被他提醒放下工作看落日，一起看风景超幸福； 79:00 他借歌词跟我表达心意，是一种委婉的浪漫； 81:00 雨天撑伞一起遛狗，这种日常居然被他觉得浪漫； 82:00 爱你的人咋都顺路； 83:00 AR收到定制香水，刻了名字还懂心意； 85:00 医院牵手陪他，终于懂了爱的意义是去爱而不是被爱； 95:00 浪漫一点都不虚幻，就藏在生活的小细节里； 96:00 成年人的爱情，是互相影响而不是互相控制； 97:00 结束语。 AR文创红包 小红书 | 羊厂YoungARt ———————————————————— 欢迎在【苹果posdcast｜Spotify｜荔枝FM｜喜马拉雅｜网易云音乐】🔍Girls无界订阅收听～ 祝大家情人节快乐！

在本期节目中，我想和大家分享我从巴塘出发，穿过金沙江，翻过觉巴山、东达山、色季拉山与米拉山，一路骑向拉萨的经历。从川藏线的边界走进真正的西藏，从隧道、雪山、怒江到高原草甸，在氧气稀薄的空气里，把疲惫换成一种清醒。 这一段路，觉巴山隧道里看不见的时间与距离，东达山永远到不了的 5000 米垭口，怒江 72 拐逼着我学会妥协与坚持。而就在这些最艰难的时刻，牦牛、岩羊、雪山、以及路边栏杆上那些陌生人留下的字，又一次次让我体会不一样的孤独与陪伴。从然乌湖的雪山倒影，到波密的牦牛肉火锅；从岗云杉林的松脂气味，到被藏狗追着拼命踩踏板；再到清晨在米拉山遇见白唇鹿，心在这条路上从来不是空的，它总是被世界用各种方式填满。 希望这期节目，能在你觉得迷茫、孤独或被生活逼着往前的时候，陪你一会儿。 时间轴 * 02:43｜巴塘休整：在寺庙与县城里重新找回自己 * 08:53｜跨过金沙江：Hello Tibet * 14:22｜东达山的垭口：耐心比决心更有力量 * 20:52｜怒江 72 拐：妥协与倔强 * 27:43｜岗云杉林：高原上的江南 * 35:16｜最后 180 公里：孤独里的浪漫 * 47:00｜一个女生骑 318 危险吗？ * 53:28｜318 的栏杆与人的故事 照片墙 康宁寺的窗户 垭口的经幡 牦牛打架 怒江七十二拐 怒江大桥，向桥墩致敬 从悬崖上凿出来的路 安久拉山的秋景 然乌湖 岗云杉林 草湖 米拉山的雪 不是终点

🎬 开场白 你盯着手机里那个叠衣服的视频，手忙脚乱地跟着折—— 可一关视频，脑子就空了： “刚才那步是往左还是往右？” 别急着骂自己“笨”， 这期播客想轻轻告诉你： 学不会，不是因为你不行， 而是因为所有“会”，都曾从“不会”里爬出来。 连走路这件最简单的事， 人类都花了整整一年才站稳。 那你现在学的这个抽象玩意儿， 凭什么要求自己三天精通？ ⏰ 时间轴 00:13–00:28｜【序章：欢迎来到“无限向上”】 主播无线上线！这里不盲目上进，也不彻底躺平， 而是在“想点什么”和“做点什么”之间，搭一座允许自己慢慢来的桥。 00:28–01:21｜【Chapter 1：师傅的智慧——你会走路吗？】 徒弟问：“我是不是太笨了？别人都学得快。” 师傅反问：“你会走路吗？” “当然会！” “那你生下来就会吗？” 连走路都要从爬、摇晃、摔跤开始， 更何况你现在学的，是人类智慧的结晶？ 01:21–02:31｜【Chapter 2：学新东西，先放下“高人设”】 每当你想骂自己“怎么这么简单都学不会”， 就想想： 你当年学用筷子，也戳过鼻孔、掉过饭粒。 学习的本质，是允许自己像个初学者—— 笨拙、重复、忘得快，都没关系。 02:31–04:02｜【Chapter 3：叠衣服的哲学】 跟着视频学叠衣，关掉就忘； 反复十次，终于发现： 所有衣服的折叠，都在找一个“口”， 把散乱塞进去，变成一个稳稳的“饭团”。 那一刻，你不仅学会了叠衣， 还悟到了学习的底层逻辑： 从模仿到拆解，再到提炼规律。 04:02–05:29｜【Chapter 4：从叠衣到读论文——底层逻辑相通】 读第一本书，觉得天书； 读第十本，突然融会贯通。 黑格尔说人类不吸取历史教训， 但你可以—— 从一件小事里，看见万物相连的脉络。 05:29–06:52｜【Chapter 5：收拾衣柜，其实在练系统思维】 按颜色？按厚度？按穿搭？ 叠成什么样下次才好拿？ 你以为在整理衣服， 其实是在训练分类、决策、流程设计—— 这就是生活里的MBA。 06:52–07:26｜【心法：用“走路故事”打断自我攻击】 当苛责声音又响起， 立刻调出“走路记忆”： “连走路都要一年， 我凭什么要求自己三天学会AI？” 温柔提醒自己： 我不是不行，只是还在路上。 07:26–结尾｜【终章：注意力放在行动，而非内耗】 第一次可能还是会骂自己， 但第二次，你会说： “哦，是我方法不对，不是我这个人有问题。” 把焦点从“我笨”转向“动作需升级”， 执行力自然回升。 因为—— 真正的成长， 始于停止自我战争， 终于日复一日的微小训练。 ✨ 金句速览 “连走路这么简单的事，你都得先从爬、蠕动、磕绊开始——更何况学抽象的东西？” “能在一件小事里发现问题，说明你有非常长远的发展空间。” “叠衣服不是手艺，是系统性思维的微型演练。” “当你在学的这一刻，你就是一个小白——放下高要求，才能真正开始。” “从模仿到拆解，再到创造自己的下意识动作。” “不要苛责自己，而是思考：我的方法哪里需要升级？” “注意力放在行动上，而不是一味内耗。” “执行力，是在停止自我攻击后，自然长出来的。” 🌿 总结 这期节目没有催你“快点学会”， 它只是轻轻托住那个正在挫败中怀疑自己的你： 慢，不是缺陷，而是学习本来的样子。 你不需要一开始就完美， 你只需要像小时候学走路那样—— 摔了，爬起来；忘了，再看一遍； 重复，直到某天， 那些曾经让你抓狂的动作， 变成了你呼吸般的本能。 所以下次当你又卡住， 不妨对自己笑一笑： “没事，我才刚开始走呢。” 因为—— 所有大师， 都曾是个手忙脚乱的新手。 🌱

本期播客是商老师访谈我的学员的第二期，这次是一对夫妻学员，女方是一个全职妈妈，男方是大学老师，因为一系列的问题，他们的婚姻走向了离婚的边缘。 在离婚冷静期，女方通过《再见爱人》节目了解到我，听了我的一些观点后，产生好奇并上了课，并通过学习的内容，夫妻双方力挽狂澜解救婚姻。 所以商老师特别好奇的是：女方学习了什么内容力挽狂澜拯救了婚姻？男方在这段时间里做了什么调整？他们的认知发生了怎样的改变？他们做了哪些沟通？对待孩子，他们又做了哪些调整？ 听完这期播客，你也可以分享你的感受。 马上就要春节了，提前祝各位春节快乐，希望马年，我们依然能够相信爱情，相信美好。 【本期内容】 访谈夫妻学员谈家庭教育经验 夫妻婚姻危机重归于好的契机是什么？ 如何改变认知及解决家庭沟通实践困境？ 如何化解婚姻亲子等家庭难题？ 多次参加我的线下课程的原因与感受 运用沟通方法改善家庭关系的案例分享 从角色化夫妻关系到真实相处的转变探讨 学习我的课程后的观念转变及感悟分享 最后的总结和反思 出品：光之来处 策划：商建刚 设计：马晓羽 剪辑：达达 合作请联系：kittenhuan（添加请注明来意）

🧠 本期简介 如果你也在高压环境里，一边被 KPI、项目进度、导师/老板追着跑，一边又想保住自己的情绪和生活质量——这期就是给你听的。 我们会聊到： ✨ 如何看透同事/领导/导师的行为动机，瞬间卸下情绪包袱 ✨ 面对“对事不对人”的怒火，如何建立防火墙，不被别人的情绪烧伤 ✨ 责任心太强是内耗根源！如何划定责任边界，学会“聪明地”向上管理 ✨ 为什么说“示弱”是最高效的解决问题方式？如何借力前行，打通资源 ✨ 当工作让你崩溃时，如何靠多个人生支点稳住人生，不让世界地动山摇 ✨ 以及，所有心态的基石——身体这台蓄电池 听完你会发现，在“高压系统”里存活，无关“变强”，而是“变聪明”。我们调整心态，终极目的不是为了公司，而是为了下班后，还有能量去爱自己、爱生活。 【本期语录】 表扬不一定是欣赏，批评不一定是否定。多问一句‘他/她为什么此刻需要这样做？’ 别人的情绪，是他的课题。你的课题，是处理好事情。 工资的一部分，就是用来支付你处理这些麻烦和情绪的。 成熟的标志不是扛起一切，而是知道该把什么任务、在什么时候、交给谁。 人生是一个多脚凳，工作只是其中一只脚。 ⏭️ 下期预告 我们还将继续探索内心的平静与力量，聊聊我学习斯多葛主义的心得，以及如何利用佛学、道家等哲学思想更好地指导我们过好这一生，去成为更好的自己。敬请期待！ 👉 点击“订阅”，第一时间获取更新，我们一起，在复杂的世界里，清醒地活着。 也欢迎你加入科研指北大家庭：