节目

主播 | 李叔 瑛姐 欢迎回来！阔别四载，瑛姐重返祖国，聊聊她最近几年在墨西哥亲历的魔幻与现实。 四年间，她在墨西哥开了餐厅又关了店，教出个墨西哥徒弟继承衣钵；买地盖房，梦想中的大house设计好了，最后转头买了现成房，还计划当包租婆；见证了走线潮如何改变国际签证政策，也见证了墨西哥绿卡从千人抢到一夜凉；亲历过枪击案，却淡定去跳舞，在这个聚集了上百国人的地球村，她学会用三语吵架、聊天，谈人生，也悟出生活大于宇宙的松弛哲学。 如今她带着墨西哥的松弛感回来，愿你也能勇敢逐水草而居，找到那片让心灵自由生长水草的丰茂之地。 大家好，我是瑛姐。 《墨西姐生活》开播于 2022 年 6 月 29 日——我 40 岁生日的第二天。三年多，96 期。终究没等到百期，但这段旅程已经足够精彩。 这档节目的缘起，是我在生活的墨西哥小镇开了一家民宿兼中餐厅。那时正值后疫情时代，大部分国家仍处在封闭中，而我们这个小镇却像动荡世界里的一处避风港——向来自世界各地，或短暂停留、或长期落脚的人们敞开怀抱。在村儿里，不问来处，不问过往，大家操着各自的语言与口音，在餐桌上、火炉边、fiesta中尽情享受当下。 有人只是一餐之缘，有人在民宿小住几日，有人离开又回来，也有人成了可以一起走一辈子的朋友。这些经历，那些故事，无法复制，值得被记录。 如果日子能一直这样下去，好像也不错。但是，所有的童话故事都会迎来结局。 这个世界唯一永恒不变的，就是变化。 世界回归到新的常态。 大家各自回到原来的，或者新的生活轨迹。江湖儿女不会一辈子戎马天涯，我也在关店后，在村儿里买房安家。 一直以来，我都习惯把自己放在网络世界的边缘位置。这几年，世界在变，大家的关注和表达方式也在变。节目创立时的语境已经过去，而制作与更新逐渐变成一项需要稳定投入的工作，对我来说不再轻松。 经过一段时间的反复思考，我决定，是时候说再见了。我会把更多的精力收回到线下，回到真实生活。 感谢大家三年多的陪伴，感谢李志姐，感谢裴裴，感谢每一位愿意和我录节目的嘉宾，更要感谢每一位听过节目，有过共鸣的听众，是你们共同成就了我生命中这段美好的经历。 本期节目录制于去年我回国期间。现在回听，和此刻的告别氛围也正好契合。 节目虽然告一段落，但我在墨西哥的生活还要继续。 之后会继续做一些跟中墨文化交流相关的项目；旅行团也会继续，只是我个人的身份会逐渐退到幕后。 宇宙大，生活更大。期待以后在其他的时间空间，再次与大家相遇。谢谢大家。

新团招募丨富山春日漫记：樱雪、蓝胖子与山海遗风 招募时间：即日起 行程时间：4月上旬（2～6日或6～10日）东京进出，和我们一起在富山县内游览5天 集合地点：出发前在东京集合，返回后在东京解散。 最小成团人数：6人 最大成团人数：10人 交通工具：专车（阿尔法、考斯特等或中巴，含保险） 当春风拂过富山的原野，北阿尔卑斯的残雪尚未消融，一场名为 “樱花四重奏” 的自然交响便已奏响，哆啦 A 梦的蓝色身影在高冈的街巷间跳跃，雨晴海岸的涛声与立山黑部的雄奇、五个山合掌村的古朴相互交织，勾勒出富山最动人的春日图景。 本野猫和阪叔时隔三年再次合体，从今年春天开始招募新团，带领大家重新认识日本。 ※和我们一起玩的好处： 1.能去别人不知道的地方 2.能吃别人不知道的美食 3.能拍别人拍不到的照片 4.还有好多等各位自己发现吧 行程看点一：樱花四重奏 富山县朝日町舟川的 “樱花四重奏”，是北陆春日最负盛名的限定绝景。舟川沿岸 280 株染井吉野樱次第绽放，粉色樱花隧道如轻柔的纱幔，前方是金黄的油菜花田与斑斓的郁金香花海，远方北阿尔卑斯山脉的残雪在天际勾勒出银白色轮廓，四色景致层次分明、相映成趣。 行程看点二：藤子 F 不二雄巡礼 高冈市是藤子 F 不二雄的故乡，这里的每一处都藏着哆啦 A 梦的童年记忆。巡礼之旅可从高冈站出发，乘坐绘有哆啦 A 梦等角色的路面电车，开启怀旧之旅。 行程看点三 ：海与山的浪漫物语 1.雨晴海岸 雨晴海岸位于高冈市北部，是日本海岸百选之一，以纯白沙滩、绵延松林与富山湾、立山连峰的绝景闻名。海岸边的女岩静静矗立在海中，与碧海蓝天、皑皑雪山构成一幅绝美的自然画卷。 2.立山黑部和黑部峡谷 立山黑部以险峻的山势、壮观的雪景和丰富的自然景观闻名。春季的立山黑部，残雪与新绿交融，乘坐缆车俯瞰，山水风光尽收眼底。这里还是登山步道是徒步爱好者的天堂，或者乘坐小火车穿行其间，景色壮丽非凡。展现了人与自然的和谐共生。 3.五个山合掌村 五个山合掌村与白川乡一同被列为世界文化遗产，以独特的 “合掌造” 民居闻名。村落中，有着150 年历史的合掌造民居依旧有人居住，清晨薄雾缭绕，炊烟袅袅，宛如世外桃源。

核心话题 * Dreamdata如何成为AI时代B2B营销的底层操作系统 * B2B营销的核心痛点：数据碎片化、缺乏中央系统、AI时代的挑战 * CEO Nick Turner的核心观点："营销人员一直在没有基础操作系统的情况下工作" * 如何将原始和孤立的客户旅程数据转化为单一真相来源 关键亮点 * 5500万美元B轮融资：PeakSpan Capital领投，总融资6700万美元 * 统一GTM数据模型：提供最完整、统一的go-to-market数据模型 * AI驱动的核心功能：精确归因、受众中心、AI引擎自动通知销售团队 * 操作系统思维：就像CRM是销售的中央神经系统，Dreamdata要成为营销的底层平台 深度思考 * B2B营销的本质：品牌建设与效果营销如何平衡 * 营销技术栈的复杂度：工具越多越好还是越简化越好 * 隐私法规下的营销数据收集：如何在合规前提下做精准营销 * CMO的新角色：从创意领导者到数据分析专家 适合人群 B2B营销人员、CMO、增长负责人、MarTech创业者、数据分析师

- 导语 - “利在一身勿谋也，利在天下者必谋之；利在一时固谋也，利在万世者更谋之。——《钱氏家训》” —— Leo & Sophia - 时间轴 - 03:06 《太平年》与“陌上花开，可缓缓归矣” 7:18 钱镠的出生传说 18:05 贩私盐是个有前途的工作！ 32:24 八都兵与浙西话事人 1:01:34 第一次杭越战争 1:32:20 孙儒之乱 1:43:19 第二次杭越战争 2:00:14 武勇都之乱 2:17:53 吴越国：基建狂魔的执念 2:25:47 遵奉中原的荣与辱 - 这个系列的其他内容 - 花醉十四州：乱世中的吴越国 其中“花醉十四州”取贯休献予吴越王钱镠的诗《献钱尚父》中的“满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州”之意。 - 参考书目 - 《吴越备史》 《新唐书》 《资治通鉴》 《钱氏家乘》 《旧五代史》 《新五代史》 《十国春秋》 《钱氏吴越国史论稿》何勇强 - 我们的其他专题系列 - 武曌系列：皇帝武曌 丁玲系列：不是丁玲奶奶，而是丁玲姐姐 王莽系列：关于“穿越者”王莽的一切 - 加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目 - 扫码加入《两步之遥》听友群，与我们一起共创节目，同聊感受，分享见闻！ 以及，好消息：我们已经有两个听友群啦！扫码可进入听友群“两步之遥的花园”。 若群二维码过期，可添加“两步之遥”官方账号（LBZY_official）入群，期待你来一起讨论。

* 意甲冬窗，为什么今年这么“冷”？ * 消失的传统，没有惊喜的关窗日 * 国际米兰：马索林=阿德利2.0？ * AC米兰：红黑队医组，排雷专家？ * 尤文图斯：科洛-穆瓦尼旧情难续 * 罗马：冬窗主角，前场升级+扩军 * 那不勒斯：巴西双星顶替两大水货 * 亚特兰大：卢克曼止损+及时换人 * 拉齐奥：“越过道德的边界……” * 佛罗伦萨：走回头路+换个手气？ * 维罗纳：希望在遥远的法罗群岛 * 帕尔马：内斯塔，还是鲍勃·马利？ * 奇罗在巴黎，意法电波准备上线？

“废墟”常常是我们旅行中用来欣赏的对象，但我却很少真正去思考：它之所以呈现在我们眼前，究竟只是时间流逝的自然结果，还是一种被文化与审美不断塑造的表达形式。 如果对“美”的理解参与了废墟的形成，那么在不同文化语境中，废墟是否会呈现出截然不同的样貌？如同一件伟大的旧物，在东方与西方缓慢地“变老”，它的面容上，是否注定会浮现出不同的褶皱？ 巫鸿在「废墟的故事：中国美术和视觉文化中的“在场”与“缺席”」一书中，正是从西方、中国古代以及当代等多个视角，带领我们重新思考废墟的意义，以及它如何被观看、被理解、被赋予价值。 主要内容： * 中国没有“废墟”？ * 建筑的修缮方式是审美趣味的体现和对待历史的态度 * 英国人对heritage的情有独钟 * 没有废墟，祖先如何触景生情 * 留白：缺席中的在场 * 藏在诗词里的怀念 * 「读碑图」上的空碑 * 拓片记录着历史 * 记忆，被塑造，被激活 * 用来象征中国的宝塔 * 如画废墟>战争废墟 * 摄影师掌握的历史话语权

无数次，我们意料之外地被自然感动，于是成为了它和它们的拥趸，于是尝试追寻，探索与之相处时可能的平衡。 - 这期节目是《垂直迁徙》和友台《恰恰小报》一起录的，两边都会更新。我和任宁从一部最近的电影聊起，谈了各种观鸟方式，也顺便聊到了自己的经历和故事。 你们喜欢什么样的观鸟方式呢？欢迎留言，分享与自然相处的经历：） - 00:00 – Intro – 在波多黎各悬崖上对小鸟表白。 04:05 – 从电影《Listers》开始，探讨观鸟方式的多样性。 08:24 – 观鸟方式坐标轴。 13:49 – 自留地观鸟 – 我们观察变化中的世界，鸟类群落与环境物候。 15:49 – 旅行观鸟 – 失而复得与如期而至。“看到鸟”是开心的唯一可能性吗？ 29:29 – 比赛观鸟 – 只是一场鸟类知识检测吗？ 39:55 – 低碳观鸟 – 当“推鸟”与我们的自然理念相悖… 44:25 – 观鸟的节奏 – 你喜欢独自观鸟还是和一群人去观鸟呢？ 53:35 – 游戏观鸟 – 没有eBird，你还会观鸟吗？ 59:01 – 科技观鸟 – 它很高效，但我们真的想和自然之间隔着一层吗？ 66:10 – 低预算观鸟 – 观鸟的信念！ 75:20 – 加新之后的观鸟，美好刚刚开始。 - 白尾鹲/Phaethon lepturus by Jason Leifester 黑顶蟆口鸱/Batrachostomus hodgsoni by Rejaul Karim 鹤鹬/Tringa erythropus 繁殖羽 by Luka Hercigonja，冬羽 by Sulli Gibson 白冠攀雀/Remiz coronatus by yijie zhang 筑巢阶段初期 by Lorenzo Vinciguerra 筑巢阶段中期 by Mei-Luan Wang 筑巢完成 by wang ye 黄头金雀/Verdin/Auriparus flaviceps by Gavin Aquila 鹪雀莺/Wrentit/Chamaea fasciata by Alex Merritt 阔嘴霸鹟/Sapayoa/Sapayoa aenigma by John C. Mittermeier 褐马鸡/Crossoptilon mantchuricum by Chun Fai LO 环颈潜鸭/Aythya collaris by Gautam Apte 笑鸥/Leucophaeus atricilla by Joseph Bourget （关于这些鸥类胸前粉色羽毛的讨论，请移步往期播客：05 遇光即分解的羽毛粉色 & 海雀脖颈上的柑橘调） 小黄脚鹬/Tringa flavipes by Blair Dudeck 北蝗莺/Helopsaltes ochotensis by 浙江 重要鸟讯汇整 矛斑蝗莺/Locustella lanceolata by David Hollie 灰林鸮/Strix nivicolum by Anonymous 绿孔雀/Pavo muticus by Ayuwat Jearwattanakanok 棕颈犀鸟/Aceros nipalensis by Saurabh Sawant 白喉犀鸟/Anorrhinus austeni by Natthaphat Chotjuckdikul 灰冠鸦雀/Suthora przewalskii by James Eaton 蓝额长脚地鸲/Cinclidium frontale by Ganesh Pradhan - 祝各位一切顺利，观鸟愉快！

你好哇！ 还记得那些躺在家里积灰、却又舍不得扔的旅游纪念品吗？曾经在异国他乡的摊贩前和纪念品店里，我们仿佛被下了降头：那些平日生活中看都不看一眼毫无用处的工艺品，在旅行途中被贴上了“纪念品”的标签，于是便有了别样的价值；明明知道翻开底座就能发现“Made in China”的字样，我们却依然心甘情愿为其买单，助力又一小商品达成“出口转内销”全生命周期旅程。 但，Made in China又如何，什么时候我们连一块冰箱贴都要追究其户籍地？在旅行途中，在特殊时日下，我们想要拥有的从来都不是那个做工平平身价翻倍的纪念品，而是一段曾经在陌生城市里雀跃自由的时光...... 欢迎收听「姨妈来了」EP73 【本集节目与会人员】 买买买相对理性的辣妹 贯彻来都来了的大爷 旅行购物会失去理智的少妇 【本集节目你将听到】 00:33 冰箱门上的“私人记忆博物馆”是我曾经向往的远方； 01:30 购物观大PK：你是品质党、价格党，还是“氛围感俘虏”？ 04:18 大爷：圣诞村的围脖不仅仅是围脖，更是是你在芬兰的专属温暖记忆！ 06:40 辣妹：如果纪念品材质特殊、形象独特、审美补充，我就能为溢价买单； 09:30 纪念品在义乌它是没有名字的流水线商品，但在被我选中的那一刻，它便拥有了灵魂； 22:25 少妇：为了买一只限定款Hello Kitty，我在神户街头化身特工疯狂扫荡； 25:47 来都来了时刻，买到了合心意的纪念品让我有成就感！ 32:12 纪念品不需要独一无二，只要能作为一段回忆的符号便已经完成了使命。 【收听/互动方式】 「姨妈来了」会以周更or双周更的形式与大家见面，你可以在小宇宙搜索「姨妈来了」订阅并收听。 你也可以在以下社交平台找到「姨妈」，我们将不定期更新「姨妈」相关动态，欢迎各位有事没事和「姨妈」一起拉拉家常里短，将开心和不开心的事告诉我们，说不定下一集节目的话题灵感就来自你！ 即刻：姨妈来了 微博：姨妈来了Aunty 小红书：姨妈来了Aunty

主播notes：在金融市场里，最廉价的幻觉就是“勤奋”。 很多散户每天盯盘 4 小时，复盘 2 小时，研究各种指标、K线图，觉得自己像个孤独的剑客。但在量化交易的视角下，这种努力就像是拎着一把水果刀，试图冲进核战争的战场。 本期节目的嘉宾来自醒客俱乐部，是一位量化私募基金的管理人，也是中国最早期的量化交易的资深从业者。我们来聊聊量化交易到底是什么，普通投资者面对强大的算法，还有胜出的机会吗? 我们要拆穿一个残酷的真相：当你在凭“直觉”下单时，对面的服务器正在以微秒级的速度，利用数千个维度的数据对你进行精准侧写。 量化不是收割，量化只是在清理那些由于人性贪婪和迟钝而产生的“市场噪音”。 如果你还想在二级市场活下去，这期节目是你必须服下的“清醒剂”。 想与JY1对1交流，系统性的了解关于如何投资、高效学习、育儿教育、如何不焦虑的生活的心得分享，请加入知识星球。成功加入星球后，可添加微信jyearther，申请加入听友群-《醒客俱乐部》。 想和我进一步探讨投资方面的内容，也可以加入《JY地球人的投资笔记》星球。这里我会实时记录我的选股、买入及卖出的每笔交易。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 2月3日星期二 🎯 本期连线导览： 00:57 🎵 华语乐坛传奇制作人袁惟仁因器官衰竭离世，享年57岁。曾为那英创作《征服》，王菲谱写《执迷不悔》，2018年脑溢血后健康恶化。音乐圈掀起纪念热潮，家属呼吁「以音乐代替眼泪」缅怀。 02:12 📉 黄金白银暴跌引发全球市场震荡，上海黄金交易所紧急调整规则提高保证金比例并扩大涨跌停板，防范系统性风险。市场反应两极，有人排队抛售，也有人逆势抄底。 04:31 📊 养老保险缴费年限将调整，2030年起每年增加6个月，到2039年达20年。医保方面，重庆男性需缴满30年，女性25年，且退休地至少实缴10年才享终身医保。延迟退休政策也在推进中，建议提前规划。 05:38 😢 离婚五天后前夫意外去世，10万抚恤金引发家庭撕裂，7岁女孩竟被爷爷告上法庭。法院最终驳回诉求，维护未成年人权益，提醒单亲家庭注意财产纠纷风险。 06:52 😮‍💨 职场人「不用辞职请个假就行」引共鸣！请假既保留工资社保又缓解压力，但企业「禁假文化」暗藏风险，专家提醒：高可信度理由+证明+沟通话术是关键，长期不适应应考虑换环境。 08:03 🚆 12306「三次取消锁账户」规则引争议，遏制黄牛初衷好，但春运期间用户因临时变动频繁触发限制，被动取消也计入次数，专家建议优先改签避免锁定。 09:36 🧴 16号集体洗头梗爆火，源于「摸鱼办公室」将除夕洗头习俗移至2月16日，实际除夕是2月7日。话题引发南北方民俗差异讨论，78%参与者为95后00后，展现年轻人对集体仪式感渴望和传统文化新解读。 10:42 🐝 周冬雨变身「隐藏疯王」，魏大勋被扇耳光顺势倒地，《周五晚高疯》首播引爆7个热搜，90%年轻观众「笑到捶床」，职场压力具象化游戏成解压神器。 12:11 🩸 月经健康标准其实很有弹性，周期21至35天、经期2至8天、每天换3至5片卫生巾都属正常范围，经血颜色从暗红到褐色也很常见，关注个人规律性和舒适度才是健康关键。 13:21 🦜 家养鹦鹉引发全家感染！合肥一家四口接触死亡鹦鹉后高热不退，被确诊为鹦鹉热衣原体感染，专家提醒养鸟需做好防护措施，接触后出现症状务必告知医生接触史。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

你有没有想过，当AI把所有练习册都做完时该怎么办？那些被它丢弃的“废稿”里，又藏着怎样的智慧？这一期，我们将一起探索AI如何像炼金术士一样点石成金，学会从百次尝试中预见万次风险，并揭开它思考时那个深藏不露的“工具箱”，看看它是如何学会聪明地“偷懒”的。 00:00:27 给AI一本永远也做不完的“练习册” 00:05:50 AI的“废稿”里，藏着通往智慧的捷径 00:11:28 大模型思考的秘密，它有几把刷子？ 00:16:01 只需百次尝试，如何预见AI的万次风险？ 00:20:50 AI的“降本增效”，一个聪明的偷懒办法 本期介绍的几篇论文： [LG] Golden Goose: A Simple Trick to Synthesize Unlimited RLVR Tasks from Unverifiable Internet Text [NVIDIA] https://arxiv.org/abs/2601.22975 --- [CL] Residual Context Diffusion Language Models [UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2601.22954 --- [CL] Context Structure Reshapes the Representational Geometry of Language Models [Google DeepMind] https://arxiv.org/abs/2601.22364 --- [LG] Statistical Estimation of Adversarial Risk in Large Language Models under Best-of-N Sampling [Microsoft Research] https://arxiv.org/abs/2601.22636 --- [LG] EUGens: Efficient, Unified, and General Dense Layers [Seoul National University] https://arxiv.org/abs/2601.22563

本期主播高荣荣、严洁、左滢竹、白芷 每一年的五运六气都不是完美的，未知的风雨会让温室的花朵瑟瑟发抖，但我们是在风雨中愈发坚韧的野百合。有一位亿万富翁说：“请记得，利润藏在烂账里。”二十四节气不只是老黄历，更是古人留给我们的生活指南。读懂节气背后的天道规律，才能顺势而为，养出生命力，加油，生活的战士们。 本期文字稿：公众号@播客推心置腹 高荣荣减肥食谱——小红书@芷的新生活 02:09 新开二十四节气系列，掌握趋利避害、顺势而为，让节气的意义重新回到生活 09:28 风热扰动，心阳不振，寒水过剩，阳气内闭——这个春天容易出现的症状 23:43 春天是容易心情紧张的季节，有些身体的症状也许是情绪引起的 28:28 天地的运转对我们人体是怎样产生影响的呢？ 37:58 春季情绪问题，我已经烦到不能再做情绪稳定的人了！ 42:41 春天来临，不仅仅是新陈代谢好时机！也可以创造新的生活方式。 47:29 养生：南方与北方的气候差异，养生方式自然不同 52:10 八段锦与金刚功：功是好功，但太虚弱了确实也练不成哦！