节目

建造自己理想的过程中蔓延出的「我」，最终找到自己的「道」。

这期节目是关于Netflix综艺节目《黑白厨师2》（黑白料理师）的观后感。 欢迎添加主播微信paterson314加入听友群，也欢迎关注主播小红书 本期主播：钟秀 片头片尾曲：Pa's Kitchen（出自电影《饮食男女》）

在区块链的世界里，公链是第一天就具备 PMF 且天花板很高的赛道。同时，也是竞争最红海激烈的赛道。 本期嘉宾 @Shuyao aka 饼兄，此前曾在 MetaMask 母公司 Consensys 工作 6 年多，见证了以太坊生态的崛起。最近 2 年，她联合创办了以太坊 L2 项目 MegaETH，这是一条「实时区块链」。在这期播客里，我们一起聊了聊她创业过程中的感受，对以太坊、L2、公链生态的看法。 感谢硬件钱包 OneKey 对这期播客的赞助。OneKey 是一款开源的、自托管的硬件钱包，得到了 Coinbase 和币安的共同投资，也是我自己主要使用的钱包。区块链是一个黑暗森林，正确使用硬件钱包可以最大程度保护你的链上资产安全。购买时输入折扣码「Sea」可享 95 折优惠，点击购买。 特此说明：讨论中所提到的任何项目及 token，都不构成投资建议，Not Financial Advice。加密资产是一个风险很大的市场，进入投资前一定要做好自己的研究 (Do Your Own Research)。 本期人物 * 嘉宾：饼兄 Σ:，MegaETH 联合创始人。她的个人 𝕏: x.com * 主播：Sea，在做了十多年 Web2 产品经理和创业者后，一头扎进 Web3 兔子洞。他的个人 𝕏: x.com 我们聊了这些 * 00:00 开场及嘉宾此前经历介绍 * 05:33 离开 Consensys 出来创业，是看到了什么机会？ * 08:58 MegaETH 创始团队是怎样走到一起的，为什么相信另一位联创描绘的愿景能够实现？ * 15:56 Vitalik 最近关于 L2 看法的文章，对于 MegaETH 会有哪些影响？ * 23:44 怎么看这个周期里，行业对以太坊生态的质疑 * 28:35 行业是否处于「基建太多、应用不足」的状态，如何破局？ * 31:41 MegaETH 的公链生态文化是什么？ * 34:55 MegaETH 如何跟其他 L2 和高性能 L1 公链竞争？核心是找到有能力的开发者 * 38:35 有能力的团队，跟 MegaETH 是什么样的关系？ * 41:58 为什么 pump fun 没有诞生在以太坊 L2 生态里？ * 47:58 MegaETH 的目标是 TPS 达到 10 万，什么样的 dApp 需要这样的速度？ * 49:22 什么样的应用，能带领 MegaETH 走向更大众、主流的人群？ * 53:28 创业两年，有碰到什么困难吗？ * 58:37 如果回到 2024 年初，重来一遍，创业中会做什么样的调整？ * 1:00:46 对于 TGE，受到 10.11 事件的影响有多大？ * 1:03:06 MegaETH 的经济模型设计，跟其它 L2 有什么差异？ * 1:04:57 市场现在进入熊市了吗，个人投资人如何生存，给新人有什么建议？ * 1:09:53 内容总结 & 结尾 我们提到了这些 * Consensys: 由以太坊联合创始人 Joseph Lubin 创办的公司，旗下拥有 MetaMask, Infura, Linea, Quorum 等产品。 * 小兔子过马路: MegaETH 推出的小游戏，网址为 game.megaeth.com * Hyperliquid: 当前最火的链上 Perp DEX 产品，具体可参考 Sea Talk 第 15 期 www.xiaoyuzhoufm.com * Vitalik 关于 L2 的文章: x.com * Alliance DAO: Crypto 行业的孵化器，参与孵化了 Pump Fun, Moonshot 等产品。 关注我们 * 𝕏 (Twitter): twitter.com * YouTube: www.youtube.com * 小宇宙: www.xiaoyuzhoufm.com * 苹果播客: podcasts.apple.com * RSS Feed: https://feed.xyzfm.space/bjqlphycdpgh * Telegram 频道: t.me * Telegram 群: t.me * 微信公众号：Sea哥日志 * 微信群：添加微信 SeaTalkss 加入听友群，和其他人一起交流

心理防御机制中的“时间退行”概念，即个体通过回忆过去以避免直面当前冲突的方式，以逃避痛苦情绪和事件。 这种方式虽能暂时缓解压力，却可能损害人际关系，影响处理现实问题的能力。 识别此防御机制非常有用，无论是心理咨询还是日常生活中，都是理解行为动机、提供有效支持的关键。 咨询工作中，直接点出还是保持距离，依据个体感受而定，让其在安全理解中自然放下防御，是一种成熟咨询策略。要理解“时间退行”背后原因的必要性，而非急于解决问题，以促进更深层次的自我认知和成长。 时间轴 00:00时间退行：心理防御中的记忆逃避 时间推行是一种心理防御机制，通过沉浸在过去的记忆中来避免面对当前的冲突和情绪。这种行为可能伴随着回避、自我功能压制、强迫性思维等防御策略，导致个体在面对当下问题时情绪反应不足，而对过去事件过度纠结。在人际关系中，这种行为可能造成沟通障碍，使周围人感到困惑和疲惫。识别和理解时间推行有助于更好地应对和解决心理困扰。 04:38防御机制在人际关系与心理咨询中的作用 讨论了个体如何通过回忆过去的创伤作为防御机制，以避免面对当前生活中的不确定性与痛苦，以及这种机制在心理咨询中可能造成的识别困难，强调了咨询师需敏锐察觉并处理来访者的防御行为，以促进有效的咨询进展。 09:19家长访谈中的认知差异与咨询技巧 在家长访谈中，家长倾向于强调孩子过去的创伤经历，而对当前家庭环境的具体情况描述模糊。咨询师应通过具体化和澄清技巧，深入了解家庭现状与孩子状态的关联，避免仅关注早期经历，从而更准确地识别影响孩子成长的真正因素。 12:06咨询中防御机制的识别与处理 讨论了咨询过程中来访者使用防御机制重复提及过往创伤事件的现象，建议咨询师识别并理解这些防御机制，通过关注来访者当前生活状态来间接处理，避免直接揭露可能带来的不适，强调成熟咨询师应具备的‘看破不说破’能力。

还有几天就春节了，你是不是也一边刷着“今年春晚导演是谁”的梗，一边心里悄悄期待——今年语言类节目，能不能争点气？ 这期节目，我们请来了一位真正的“圈内人”——相声演员、播客《玲珑塔门市部》主理人“村长”。我们从80年代的《虎口遐想》《小偷公司》聊到如今的岳云鹏、金霏陈曦，一起回顾了春晚相声这四十年的起伏变迁。 为什么牛群冯巩的相声今天看依然高级？ 相声演员转演小品，到底是降维打击还是水土不服？ “相声口”是什么？为什么郭麒麟演戏还能听出相声味儿？ 线下相声剧场还活着吗？去哪儿能听到不尬笑的好相声？ 村长还分享了拜师侯耀文一脉的故事，拆解了捧哏逗哏之间的默契到底从何而来，也坦率地聊了相声面临的挑战——脱口秀、sketch喜剧的冲击，春晚舞台的束缚，以及年轻观众正在离开剧场的事实。 如果你也曾被一段相声逗得前仰后合，如果你也对“春晚越来越不好笑”感到惋惜，或者你单纯好奇：一门古老的喜剧艺术，在今天该如何生存？ 这期节目，或许能给你一些答案。 主播：大武、太太 嘉宾：村长 🎯 时间轴 00:37 我们为何怀念从前春晚？ 04:54 相声vs小品：跳进跳出 vs 全程入戏 07:41 相声演员的“声”魅力与难改的“相声口” 10:35 村长揭秘拜师侯耀文一脉 14:43 逗哏捧哏如何配？经典搭档的反差美学 17:47 于谦的“神接话”是设计还是即兴？ 22:32 《虎口遐想》与梁左的文本魔力 28:01 谁能写又能演？相声编剧与演员的共生关系 33:51 牛群冯巩为何无法复制？ 40:35 早期相声的“政治不正确”与幽默边界 44:48 从相声主场到小品崛起 50:58 相声式微？从作品为王到“流量打卡” 56:01 春晚语言类困境：“想要的太多，能说的太少” 01:00:49 我们还需要春晚吗？ 01:10:39 线下相声去哪儿听？村长推荐宝藏小剧场 01:20:33 相声如何走近年轻人？ 📌 提及的关键人物与作品 * 演员： 姜昆、唐杰忠、冯巩、牛群、侯耀文、马季、郭德纲、岳云鹏、赵本山等 * 作品： 《虎口遐想》《小偷公司》《点子公司》《宇宙牌香烟》《五官争功》等 * 剧场推荐： 丰台相声乐苑（免费）、大豆相声、北京曲艺团等 🎵 BGM 片头：中国宫廷乐社 - 步步高 片尾：群星 - 喜洋洋 ✏️ 制作 策划：大武、太太 制作人：@播客制作人老段 👭 主播介绍 大武老师（@叫我大武老师），凤凰财经、微博财经特约主持人，人物访谈栏目《封面》创始人，环保倡议者，公益事业新人，八卦十级学者。胆大心大，十八般武艺样样稀松，精神状态长期徘徊于亢奋和emo之间，人生哲学是：世上无难事，只要肯放弃。 欢迎关注大武老师的财经播客《武财人》 太太（@就叫我太太），6年北美生活、7年非盈利性质组织工作经历、信过伊斯兰教、进过跨国婚姻、有混血好大儿、价值观多元，信奉“人生天地间，忽如远行客”。目前WSET二级持证饮酒、AOW水肺，法考自学中。人到中年，生死看淡，思路打开。 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、豆瓣、知乎、QQ音乐、苹果Podcast以及其他泛用型客户端，搜索「武湖四海」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 听友群 添加小编微信：wuhusihai0303或扫描下方二维码，跟我们一起聊天～ 商务合作 添加微信：wuhusihai0303（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]

收听提示： 2025 年，有些词你天天刷到，有些词你嘴上不说，但心里早就懂了。 为什么有的词一听就烦，有的却让人莫名共鸣？它们是时代的玩笑，还是我们共同的焦虑？ 从网络流行语聊到真实生活，从调侃到自嘲，从笑出声到突然沉默——你会发现，这些所谓的“热词”，其实更像一面镜子，照见的是每个普通人的状态。 如果你也在这一年里，被某些词戳中过，那这期节目，大概就是为你准备的。

这里是《人生拐点》的第四期。 【本期简介】 本期我们聊一个关于 融资 FA（财务顾问） 的话题。这个行业在过去十年经历了从“被疯狂需要”到“价值被稀释”，再到今天“被质疑”的完整周期 。我们邀请到了在 FA 行业深耕十年的 Cici，她曾完整见证了资本市场的起伏 。 站在 2026 年初这个节点，FA 的变化已不仅仅是岗位的更迭，而是一场深刻的转型：从依附于机构的标准化角色，正慢慢演变为依靠个人判断与交易能力的“超级个体” 。 【本期嘉宾】 Cici：十年资深 FA 从业者 。土木工程本硕背景跨界金融，曾就职于知名 FA 平台，后在垂直技术领域深耕并参与设立小基金 。 【时间轴】 * 00:56 五指山的“人生隐喻”：伙伴是在路上“捡”到的 穿着裙子和拖鞋去爬野山，从一个人出发到山顶变成十几个人的团队 。 创业与人生一样：方向定了，志同道合的人自然会出现在你的阶段性目标里 。 * 11:27 职业拐点：放弃上海中心的设计师 Offer，选择 FA 土木工科背景的她，为什么不选“一眼看到头”的垂直建筑路径？ FA 吸引人的是“高度”与“广度”，是能以 CEO 视角俯瞰不同行业的可能性 。 * 15:31 行业真相：追逐热点还是长期深耕？ 资本市场具有周期性，“打一枪换一个地方”曾是行业常态 。 为什么选择从大平台出来，去做一家垂直行业的 FA？深耕口碑的利与弊 。 * 23:41 FA 的终局：机构的生意，还是超级个体的时代？ 市场蛋糕在缩小，AI 正在替代大量的 Paperwork（基础研究工作）。FA 的本质是“交易匹配能力”，未来属于那些有敏感度、能精准匹配资金的超级个体 。 * 35:33 阅人无数：优秀的创业者有固定模板吗？ 告别“画饼”的野蛮生长时代，现在市场更偏爱“蟑螂型”创业者：耐操、务实、自我造血能力强 。 YC 的启示：看重迭代速度，而非初始方向 。 * 45:55 向内生长：开始Vibe Coding & 放下结果执念 经历过“失败”后的重新出发，利用 AI 降低产品落地的门槛 。 把预期放低，把心态打开，关注人本身的成长与性格沉淀 。 【核心金句】 * “只要你在去往你想去的路上，方向确定，你自然而然会遇到跟你同一个方向的一些人。” * “FA 的本质是一种交易能力。未来的创业，业务不依靠融资也能存活，才是核心。” * “承认自己犯错非常难，就像谈恋爱爱上渣男，哪怕知道错了也总想加码赌一把。” * “当你放下对结果的执念，反而能更加 focus 在中间的过程。” 【公众号&听众群】 《人生拐点》听众群已经开通啦，扫描下方二维码填写相关资料，或者点击表单链接，我们将在初步审核后邀请您进群。也可以扫码添加主播的联系方式。 期待可以在人生拐点茶话会上和大家一起聊聊～ 【免责声明】 本播客内容仅用于个人经验分享与观点交流，不构成任何法律、财务、税务或投资建议。节目中涉及的行业、工具或案例，仅用于学习与研究，不对任何经营、投资或交易行为进行推广或背书。请听众严格遵守所在地法律法规及相关监管要求，不参与任何非法金融活动。

本期的主题是关于：面对未来的一切不确定性，我们都需要勇敢，我们也需要找回对一切未知的探索欲，而不确定性也没有我们想象的那么可怕。 00:23聊聊不确定性 01:27一位21岁背包客的故事 05:24不确定也没有那么的可怕 05:30如果我没有按照攻略去探索我感兴趣的城市、国家会怎么样？ 06:59如果因为别人的体验就先预判和假设 ，这可能会成为自己的损失~ 10:56哪里来的那么多应该 和规定呢 12:52单线思考 14:30思考的区别 15:45要对自己有耐心 18:53本期节目的最后，我想和大家说的话~ 韵霏说🎙️：别怕前方的路有多远，真正的远方，是你相信自己可以抵达你想去的任何地方，而远方并没有怪物，只有尚未遇见的自己。 📮：[email protected]

2026年2月9日敖瑞鹏因车库遭私生怼脸拍摄怒吼，系其长期遭私生骚扰后的爆发，从2025年4月温和喊话到被高速别车，私生行为不断升级，工作室安保不力引粉丝不满，全网呼吁整治私生乱象。

参考文献： 《旧五代史》《新五代史》《宋史》 仇鹿鸣、夏婧《五代十国墓志汇编》 山口智哉、李宗翰、刘祥光、陈韵如《五代的文武僧庶》 盖巍《开封市博物馆馆藏宋代〈药继能墓志〉考释》 张春兰、马笑云《北宋源崇、源护墓志考释》

Episode Notes 本期聚焦于前同事离职后的阿里大环线自驾之旅，单人单车45天15000公里，以声音记录下这场信仰与意志的极致考验。还原转山途中的风景、人文与心灵震撼，与大家一同沉浸式感受西藏腹地的神秘与壮美。如果你对这类精神与体能双重挑战的旅程感兴趣，不妨先从这期播客开始，用耳朵踏上那片雪域高原。 本期主播： 智雪、isis 本期嘉宾： 刚哥 01:45在珠峰的加乌拉山口露营，同时看到5座海拔8000米以上的雪山 03:19为把沪B开到阿里，缓解电车充电焦虑，去之前做了路书 07:02就是因为特斯拉，结识了旅途小伙伴们 09:00什么是阿里大环线 10:00最难忘的是国王峰无人区徒步 12:48此前全程无氧冈仁波齐转山52km 15:37冈仁波齐转山一圈可以洗清一生的罪孽，13圈可以免除轮回受苦 16:51想着自己做过的一些罪恶，爬罪孽坡就会轻松 18:20许多人磕长头，非常的震撼 21:42在冈仁波齐大本营给一位折返的大叔拍照，很感慨 23:25几经波折去远远瞻仰展琼冰川 26:10中印边境的班公湖 28:30大隐隐于世是更难的境界 30:33在羌塘无人区的大地之树，清理垃圾 33:18冈仁波齐的石碑，被涂上了酥油 35:06希望在人生的旅途中，人人都能够成为自己的勇士 本期音乐： 《遥远的旅途》-吉田潔