节目

� 收听指引系列：建立你的内在秩序 (最终回)核心命题：真正的安全感，无法从外界永续获取。本期提供一套可操作的“心理基岩”建造法，帮你建立一种根植于自我存在、风吹不动的内在笃定。� 核心收获1. 一个核心定义• 内在安全感不是永不倒塌的堡垒，而是你可随身搭建的“精神帐篷”。它基于两个核心：对自我存在的“确定性”，与对自身反应的“可控感”。2. 三种常见“安全毒药”• 条件式自爱：将自我价值与外在成就（如“只有…我才配”）捆绑。• 灾难化想象：把“不确定性”脑补成“灾难性确定”，持续自我恐吓。• 向外求的确认瘾：将定义自我、确认安全的裁判权交给外界他人。3. 四根可建造的“支柱”• 支柱一：自我内核确认◦ 心法：练习“无条件自我接纳”，将“我做了什么”与“我是谁”分离。◦ 练习：书写“存在见证日记”，记录与成就无关、但体现你内在特质的小事。• 支柱二：情绪耐受与涵容◦ 心法：成为情绪的“容器”，而非“俘虏”。◦ 练习：情绪来袭时，实践“命名-安放-观察”三部曲。• 支柱三：掌控感微行动◦ 心法：在微小领域创造100%的确定性，启动“我能做到”的飞轮。◦ 练习：建立每日“确定性仪式”或完成一项微小创作。• 支柱四：价值体系内化◦ 心法：用内心的“指南针”导航，替代外界的“记分牌”。◦ 练习：进行“价值澄清”，问自己：“抛开所有‘应该’，什么对我真正重要？”4. 一份整合启动器：“七日内在秩序”练习• 每日围绕一根“支柱”，通过“每日一问，每日一行”，将四大心法融入生活，建立新的意识习惯。� 关键心法• 安全感不是“拥有什么”的状态，而是“无论发生什么，我都能回到自身核心”的能力。• 建造内在安全感，不是追求永不倒塌，而是学习在每次风暴后，更熟练地“应急搭建”。• 微小练习的意义，不在于对抗巨浪，而在于持续改良你内心的“土壤”，让你能自然生长出应对压力的韧性。�️ 系列终章：内在秩序的完成「建立你的内在秩序」是一个完整的构建之旅：1. 心理边界 (EP10)：竖起清晰的篱笆，分清“我的”与“别人的”。2. 注意力秩序 (EP11)：安装高效的能源系统，自主支配心智之光。3. 内在安全感 (EP12)：打下最深的地基，确认“我”的存在本身便是价值与力量。◦ 终极目的：不是为了避世，而是为了拥有一个稳固的内在根据地，从而更勇敢、自由、真实地投身于世界。------系列至此，暂告一段落。愿你我，都能安心居于内心，勇敢走向天地。收听平台：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅等找到我们：搜索 「大声密谈」 ，关注主播焦焦，获取更多深度内容。

1849年2月9日，在意大利罗马的坎波维拉诺广场上，一面绿、白、红三色旗冉冉升起，一群意大利爱国者宣布成立罗马共和国。这个政权仅存在四个月零三天，却像一道划破19世纪欧洲阴云的光，成为意大利统一运动的重要里程碑。今天，我们就从这场革命的土壤讲起，还原罗马共和国的诞生、抗争与落幕，看看它为何能在历史长河中留下独特印记。要理解罗马共和国的成立，得先看清19世纪中叶意大利的处境。那时的意大利并非统一国家，而是被分割成十多个邦国和领地：北部伦巴第-威尼斯地区被奥地利帝国占领，中部的托斯卡纳大公国、摩德纳公国等由奥地利王室亲属统治，南部的两西西里王国由西班牙波旁家族掌控，而罗马及其周边则属于教皇国——一个由天主教会教皇同时担任世俗君主的特殊国家。教皇国自8世纪建立以来，统治罗马近千年，但到19世纪40年代，其统治已摇摇欲坠。经济上，教皇国依赖农业，工业落后，农民承担沉重的什一税，手工业受行会垄断压迫，失业率居高不下；政治上，教皇实行专制，禁止言论自由，秘密警察监视民众，司法体系以教会法为主，审判不公。更关键的是，它长期依赖奥地利帝国的军事保护，奥地利驻军遍布罗马周边，民众对“外国势力操控本国”的不满日益累积。1848年，一场席卷欧洲的革命浪潮终于点燃了积压已久的矛盾这场革命的核心是“民族统一”与“民主自由”的双重诉求——人们希望结束外国占领和邦国分裂，建立一个统一的意大利，同时废除专制统治，实现公民权利。教皇国最初对革命持观望态度。1846年当选的教皇庇护九世曾释放政治犯、放宽新闻审查，甚至一度支持意大利统一。但当撒丁王国向奥地利宣战，试图驱逐奥军时，庇护九世担心战争会波及教皇国，拒绝提供支持，还谴责“激进民族主义”，这彻底激怒了罗马的革命派。1848年11月15日，矛盾彻底爆发。教皇国司法大臣佩莱格里诺·罗西，一位坚定的保守派，在罗马街头被一名青年刺杀身亡。罗西之死成为导火索——革命派指责他是教皇专制的象征，而教皇派则认为是革命者蓄意挑衅。次日，罗马市民涌向奎里纳莱宫，要求庇护九世下台，成立共和国。面对汹涌的民意，庇护九世没有安抚，反而在11月24日深夜乔装出逃，躲进两西西里王国的加埃塔要塞，寻求波旁王朝的保护。教皇的出逃让罗马陷入权力真空。失去领袖的罗马并未陷入混乱，反而迅速组织起来。1849年1月21日，罗马举行制宪会议选举。由于教皇禁止天主教神职人员参与政治，且许多保守派市民拒绝投票，选举结果明显倾向于共和派——当选的150名代表中，多数是律师、记者、教师和军官，他们大多是意大利统一运动的支持者，深受马志尼、加里波第等革命家思想的影响。制宪会议的首要任务是制定一部体现民主原则的宪法。经过两周激烈辩论，2月8日，会议通过《罗马共和国宪法》，次日正式生效，罗马共和国宣告成立。这部宪法在19世纪的欧洲堪称进步。它规定国家权力属于全体成年男性公民，实行三权分立——立法权归制宪会议，行政权归三人执政委员会，司法权归最高法院；宗教信仰自由，天主教不再是国教，教会财产需登记并接受政府监督；明确废除死刑，这在当时世界罕见；保障言论、出版、集会自由，允许公民组建政党；实行免费初等教育，推行世俗化的婚姻制度。这些条款不仅超越了当时欧洲多数君主国的法律体系，甚至比美国宪法更进步。共和国成立后，三人执政委员会立即展开改革。委员会主席卡洛·阿梅利尼是罗马大学法学教授，负责司法和教育改革；委员朱塞佩·马志尼是意大利统一运动的灵魂人物，负责外交和宣传；委员奥雷利奥·萨利班是退役将军，负责军事和内政。三人分工明确，但目标一致：将罗马共和国打造成意大利统一的样板。在内政上，他们废除了教皇时期的苛捐杂税，包括什一税和教会征收的各种杂费，减轻了农民负担。为解决失业问题，政府成立公共工程局，雇佣失业者在罗马修建道路、桥梁和下水道。最具争议的是土地改革——委员会试图将教会闲置的土地分配给无地农民，但由于教会抵制和部分地主反对，最终只完成了少量土地的转让。经济上，共和国面临严重困难：教皇国时期的财政收入主要来自教会捐赠和奥地利补贴，独立后这两项来源中断，政府不得不大量印钞，导致恶性通货膨胀——面包价格在一个月内上涨了三倍，普通市民生活雪上加霜，但多数人仍支持共和国，因为他们相信“自由比面包更珍贵”。在外交上，马志尼的努力收效甚微。他向欧洲各国发出照会，阐述共和国的民主理念，但除了法国临时政府表示“同情”外，其他列强均持敌视态度。奥地利帝国视共和国为“叛乱”，两西西里王国和奥地利军队在教皇国边境集结，准备随时入侵。更危险的是法国——拿破仑三世的法兰西第二共和国，表面上支持“人民主权”，实则担心意大利统一会威胁法国在罗马的影响力，更不愿看到奥地利在意大利的势力被削弱。1849年4月，法国终于露出真面目。4月25日，法国总统路易-拿破仑派陆军部长夏尔·乌迪诺将军率1万法军，从土伦港出发，远征罗马。法军装备精良，而共和国军队仅有约1万人，其中大部分是临时招募的民兵，只有少量正规军。面对强敌，共和国军队并未退缩。4月30日，法军在罗马城外的菲乌米奇诺角登陆，萨利班将军率军阻击，双方在佩鲁贾展开激战，法军损失数百人后撤退。5月，法军调整策略，绕过罗马，从东面攻占蒂沃利，切断了共和国的退路。6月3日，法军开始炮击罗马城墙，重点攻击安杰莉卡门和人民门。共和国军队在加里波第的指挥下，利用城内的古建筑构筑防御工事，用步枪和手榴弹顽强抵抗。6月30日，法军攻入罗马城，双方在特拉斯提弗列区展开巷战。加里波第身先士卒，手持军刀冲在最前面，他的军帽被子弹击穿，却毫不退缩，高呼“为自由而战！”最终，因寡不敌众，共和国军队被迫从台伯河上的圣天使桥撤退，加里波第带领约4000名残部，向亚平宁山区转移，继续游击战。7月2日，法军完全占领罗马，三人执政委员会成员流亡国外。7月3日，庇护九世在法军护送下返回罗马，复辟了教皇国。罗马共和国从成立到覆灭，仅存四个月零三天。罗马共和国的失败，是多重因素作用的结果。从内部看，它缺乏统一的经济基础和军事力量——罗马城虽为文化中心，但经济依赖旅游业和农业，无法支撑长期战争；军队成分复杂，缺乏训练，难以对抗法军的正规军。从外部看，列强的干涉是致命的——法国、奥地利、两西西里王国组成“神圣同盟”，共同镇压革命。但它的历史意义，远超出其存续时间。它是意大利统一运动的重要一步：马志尼、加里波第通过实践证明了民主制度的可行性，激发了更多意大利人对统一的渴望。1870年，意大利王国军队攻占罗马，完成统一，教皇国仅保留梵蒂冈城，罗马成为意大利首都——这一天，距离1849年共和国成立恰好21年。从更广阔的视角看，罗马共和国是19世纪欧洲民主浪潮的缩影。它与同期成立的巴黎公社、匈牙利共和国一样，都是民族主义和民主主义结合的产物。尽管它们最终都失败了，却为后来的民主制度积累了经验——比如宪法中的三权分立、宗教自由、废除死刑等原则，至今仍是现代国家的基本准则。今天，当我们漫步在罗马的街头，依然能看到共和国留下的痕迹：坎波维拉诺广场上的共和国纪念碑，刻着“献给1849年的烈士”；台伯河畔的加里波第骑马雕像，凝视着他曾经战斗过的城市。这些遗迹提醒我们：民主的道路从来不是坦途，它需要勇气、牺牲，更需要一代又一代人的坚持。罗马共和国虽然短暂，但它像一颗火种，点燃了意大利统一的希望，也照亮了人类对自由与平等的永恒追求。在小宇宙查看该单集文稿

今天我们来聊聊《巴菲特致股东的信》，其实就是他的投资哲学。“人是赚不到认知外的钱”，这期重点精选巴菲特投资哲学所提到的 6 把密钥，即6个关键概念。我们并不聊投资，而是聊如何将这些底层逻辑运用到人生系统的运营。 巴菲特投资哲学=个人操作系统：自知为起点，理性为护城河，时间做朋友。 巴菲特管理的不是股票，是一套「极端自律」的人生操作系统。 关键词：巴菲特、能力圈、护城河、安全边际、市场先生、长期主义、独立思考、理性 📖本期你将听到： 01:45 能力圈 · 精髓不是「我知道」，是「我明确知道我不知道」 · 自动设限=对合适说「是」，对更多说「不」 03:16 护城河 · 公司=持久竞争优势；个人=独特知识+深度技能+人际网络 04:34 安全边际 · 价格<<内在价值时出手 · 人生映射：健康储蓄、不过度杠杆、不 all in 冒险 05:45 长期主义 · 如果你不想持一只股票10年，就别持10分钟 · 复利信仰：微小正确进步×时间=奇迹 06:32 独立思考 · 对抗从众天性，精神上「自理」 · 先吸收市场有效信息，再冷静判断 07:15 市场先生 Mr. Market · 躁郁症病友，每天按情绪报价 · 把波动从「噪音」变「资源」 08:42 理性 Rationality · 理性≠聪明，=克服恐惧贪婪的纪律 · 贪婪沸腾→收紧钱包；恐惧崩溃→弯腰捡金 · 情绪与行动脱钩训练 09:28 6 把密钥整合=人生操作系统 ① 能力圈→边界 ② 护城河→优势 ③ 安全边际→风控 ④ 长期主义→时间尺度 ⑤ 独立思考→信息过滤 ⑥ 理性→执行纠偏 📣 互动彩蛋： #我的能力圈# ——写下你明确知道自己不知道的 1 件事 或 #我的护城河# ——列出 3 个别人难以替代你的点。点赞超过3个的听友，主播将送出纸质书～：） 🎵本期音乐： 《Charmante Chansonette》 —————————————————————— 【节目介绍】 观察人类，感受世界，咀嚼生活。 我们希望通过一个载体，可能是书，也可能是电影，来和大家一起分享和探讨理解人与世界的不同角度。 期待交流～ P.S. 本节目在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、豆瓣同步更新。 【联系我们】 🎧欢迎订阅《贝果猫的奇思妙想》 🤝添加主播vx加入听友群：WenyueJ（备注：播客） 感谢看到这里的你！

📝 播客简介 (Shownotes) 【本期简介】 在这个大模型狂奔、算力爆炸的时代，我们似乎习惯了 AI 谈论效率、谈论替代、谈论“更强”。但在这个冬天，一只长着毛绒外表、拥有心跳和体温的 AI 硬件——Fuzozo (芙崽)，却选择了一条少有人走的路：纯粹的情绪陪伴。 本期《图灵的眼泪》，我邀请到了FUZOZO的联合创始人兼CTO Yuna。作为前大模型团队的成员，她为什么断言“情感陪伴”是 AI 的下一个超级风口？ 我们聊了聊技术如何模仿人类的“长期记忆”，聊了聊为什么即使是 AI 硬件也要讲究“手感”。最让我触动的是，Yuna 分享了一群特殊的盲人用户故事 —— 当看不见世界的她们通过触摸和对话与芙崽建立连接时，AI 突然拥有了超越代码的意义，正如 Yuna 所说：“这不仅是产品，更是一种福报。” 如果你也常常感到孤独，或者对那个“人机共生”的未来感到好奇，欢迎收听本期节目。 【时间轴】 * 创业初心：为什么不卷AI大模型，而选择做一只“AI毛绒玩具”？ * 技术揭秘：如何让 AI 拥有“长期记忆”却不侵犯你的隐私？(Echo System 与遗忘曲线) * 泪目时刻：盲人女孩与芙崽 —— 当 AI 成为她们感知世界的“眼睛”与“树洞”。 * 历史押韵：现在的“AI 狂热”像极了当年的互联网泡沫？ * 未来预判：AI 硬件的尽头是“人机共生”，未来“我”也可能是一个机器人？ * 好物推荐： 除了芙崽，CTO 最近还被哪款 AI 产品种草了？（剧透：我也下单了 PLAUD！） 【关于嘉宾】 * Yuna：FUZOZO 联合创始人 & CTO，前豆包大模型团队成员，致力于打造 AI Native 的情感陪伴硬件，相信技术应具有温度。 【体验与购买】 * 线上领养：京东搜索 “Fuzozo” 或 “芙崽”，领养你的 AI 小宠。 * 线下体验：想要亲自感受福仔的心跳和手感？欢迎前往上海西岸梦中心的线下快闪店面基！

究竟是事以密成，还是喊出来才更有力量？欢迎你！毕不了业85期的听众👏 真正想做成的那件事，到底该不该让人知道？减肥考试求职找工作跳槽加薪…那些在朋友圈大张旗鼓的人，和一声不吭突然惊艳全场的人，究竟谁更接近终点？ 如果以“成事”作为标准思考，我们可能会在路口陷入两难：想闷声沉淀怕错失资源，想大胆宣示又怕半途落空。 这期节目我们来聊四种围绕成事儿的发声策略，梳理了从资源需求到成长阶段再到自身能量状态的判断标准，最后也聊到了宏宏和伊姐都经常不自觉会陷入的关于“说还是不说”的能量陷阱。希望我们都可以保留那种让人刮目相看的心气，你就是远比别人想象中更好。 自我探索是一生的课题，不管静默言行还是大声宣告，希望我们都可以守住心力，在沉默时扎根蓄力，在发声时精准破局。新的一年，祝每位毕业生的愿景都结成闭环，期许皆有回响！ 🎙️主播小红书：@懒羊羊伊 @宏宏跑步去 🎙️听友群请添加微信号 bibuliaoye123 00:02:50 中国有句古话事以密成，成事儿之前到底该说不该说？ 00:10:24 但还有一种成功路径是 fake it till make it 00:14:19 我们普通人也非常需要“阶段性庆功”，才能成功 00:32:18 成事说不说的三个原则 00:39:56 事以密成的反方向，向世界宣告的马斯克 00:50:42 分享欲影响成事儿的几个心理陷阱

我们总以为亲密的人能包容一切，但真相是，共享内裤容易，说句实话却难上加难——当真诚撞上人情，当实话戳破幻想，那些你曾以为牢不可破的关系，究竟值不值得你说出心里话？ 我以亲身经历切入，探讨亲密关系中真诚的困境。对父母坦诚对同性恋的看法，却引发家人否定；向好友指出玩笑伤人，导致关系疏远。这些经历让我发现，亲密关系因情感脆弱性和文化枷锁，难以承受真相——家和万事兴的信条、角色期待让真诚成了背叛。 进而剖析：亲密关系建立在脆弱感上，越在乎越怕真诚破坏关系；文化与角色要求，让人们习惯回避冲突而非直面真相。指出，清醒的孤独是真诚的代价，却也是筛选关系的过程——留下能共存于真实的人。 最终传递信念：虽会因真诚失去关系、陷入孤独，但清醒与解耦的价值，值得坚持。孤灯为雾中同行者点亮，不必因暂时的孤独停下脚步。 🕓时间轴 00:27-亲密关系中真话为何成禁忌 我发现亲密关系中共享内裤易，坦诚真话却难，引发对真诚与关系的思考 01:04-向父母坦诚好友性取向遭误解 告知父母、好友是同性恋，父母担心其被同化，质疑其性取向 01:50-对好友提意见致关系降温 指出好友玩笑伤人，好友认为其敏感，关系逐渐疏远至无回复 02:55-清醒的孤独：真诚代价是失去关系 领悟到不讨好不说谎会失去关系，并非所有人愿活在真相里 05:00-亲密关系悖论：真诚成威胁 亲密本应接纳真实，却常视真诚为威胁，双方感受与传达错位 04:08-文化与角色枷锁束缚真诚 家和万事兴文化，角色潜规则让真诚不合时宜，易成背叛 06:23-与父亲谈政见遭封闭性回应 用事实与父亲讨论政见，父亲认为其读书无用，拒绝沟通 07:58-伴侣间坦诚疲惫被误解 想裸辞休息被伴侣误解为不努力，提醒健康反被质疑不爱 10:23-真诚筛选关系留下同频者 说真话会孤单却能筛选掉谎言共存者，留下愿共赴真实的人 10:59-献给不愿沉睡假象者的寓言 本期节目以寓言结尾，鼓励清醒孤独者，孤灯为雾中迷路者而亮

本期节目，我们从最近一轮 SaaS 板块的下跌 出发，尝试回答一个核心问题：这是一轮行业基本面走弱，还是典型的情绪性错杀？在节目中，我们先回顾了近期美股的结构性行情，讨论为什么指数层面看似平静，但个股与板块分化却在明显加剧；随后结合 To G / To B SaaS 的业务特征，从安全合规、业务流程和行业知识沉淀等角度，重新审视这些公司真正的护城河，以及“开源替代”叙事中被市场忽略的部分。宏观层面，我们重点拆解了最新的美国服务业 PMI 数据，梳理当前美国经济所呈现出的“增长仍在、需求趋弱、通胀有韧性、就业放缓”的结构特征，并讨论这一组合对一季度经济节奏和市场风险偏好的影响。最后，我们聚焦亚马逊财报。AWS 业绩强劲、订单持续增长的背景下，为什么市场反而选择用股价回调来回应？高资本开支、盈利指引与自由现金流之间的博弈，正在如何改变市场对“高增长”的定价方式？这是一期偏框架、偏逻辑的复盘，希望能帮助你在噪音中，重新抓住更重要的信号。我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。本期内容：主播左兜幕后制作右兜如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜｜研报解读》量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090在小宇宙查看该单集文稿

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 最近，我在看成庆老师的《人生解忧：佛学入门四十讲》。好像到了一定的年纪，就会想要看点佛学。现在已经看完了第一遍。和设想的一样，大部分内容并不能理解。 不过，令我非常触动的一个点，就是佛学中所说的“无常”。 其实这个词我们经常用到，特别是用来感叹“人生无常，叉叉叉叉”。感叹什么呢？世事多变，常遭挫折；心愿难遂，事与愿违；好日难驻，空自蹉跎；繁花易谢，美景易散；生死有期，所爱终难留。 我们说“无常”时总带有些许的无奈、伤感、想要挽留的情感，为什么呢？ 明明“无常”只是一个客观事实：就像运动是绝对的，而静止才是相对的；万事万物都在变化，“不变”只可能是局部的。 就我理解，大抵是因为以下几个原因。 第一，是因为看不清。也就是感知力不够。这与“正念”的理念相呼应。比如说，我们上班族，最大的感受是，每天过的都是两点一线的生活：家里—公司；起床—洗漱—吃早饭—通勤—干活—通勤—吃晚饭—洗漱—睡觉，一成不变，索然无味。其实，哪有什么一成不变，只是我们无法以正念去感知，机械地重复罢了。其实，每天做早饭时的心情是不同的，早饭使用的食材是不同的，烹调方式是不同的，甚至每天味蕾的状态也是不同的；细细品味，每天的早饭都不一样。哪怕是最常规的呼吸，我们认为是本能的呼吸，每一下也是不一样的。 我最近也在多多的推荐下，时不时地进行正念冥想，多数时候很难专注，但关注呼吸是有用的。每一下呼吸，呼与吸的长短、力度的强弱都是不一样的；当你专注于呼吸的时候，你好像就真的能抛开杂念。所以，我现在也有点能理解为什么有人会喜欢看景，会喜欢钓鱼，这些看似“静止”的活动，沉浸其中应该也是曼妙无穷的吧。 第二，可能不是看不清，而是不愿意接受。“常”或者说“确定性”是人们所追求的，是心中的秤砣，给你带来安全感。如果你告诉我，什么都在变化，那我又能掌控什么呢？不确定，不知道下一刻会发生什么，那岂不是每一刻都会担惊受怕？所谓的风险厌恶，所谓的中年油腻，不都是拒绝改变吗？有时候，你会在一些长者的身上看到那一份从容，这种从容，我觉得就是对无常的领悟。还记得我们之前聊生死时提到过《春色寄情人》吗？其中林奶奶遗书里有一句让我很触动的话：“来什么就接什么，都得高高兴兴的”。不苛求“掌握”一切，而是遇事不怕事，既来之则安之。 怎么说呢，这些道理，听着似乎都懂，但就和佛学一样，佛陀给你传授了道理，你还得自我修行以后才能彻底地悟。这就是为什么如今获取知识是如此便捷，但长者的智慧依旧需要通过时间来积累。因为经历过，真的不一样。就像炒股，明明各路的投资建议都会和你说要如何克服人性，长期投资要在别人贪婪的时候恐惧、在别人恐惧的时候贪婪，但你还是要自己经历一个完整的牛熊周期，你才有底气说触底一定会反弹，熬得住。我最近甚至在想，我是不是经历太少了，也没经受过什么值得一提的挫折，让我根本学不会如何面对无常。如果我见过大风大浪，那现在的这些小磕小碰我自然也就能不在意。所以我会在劳动合同到期的时候期待公司不和我续约，主动经历一下失业。但好像没苦硬吃也不是这么有必要。 佛说的无常，我明明感觉这回我有很深的感悟，我甚至因为这份感悟，可以在某些晨起失眠的时候，通过对自己说“世事无常，其实都是控制不了的，那不如专注当下，好好睡觉”来重新入睡。但写出来就显得平平，更多是没有写出来的部分——那是我悟到的。 好了。希望对无常，我能常有新的体会，也希望我的表达能力持续提升，让我有能力分享这些体会。 那今天我们就到这里，下期再见啦，拜拜~ 参考： * 成庆. 人生解忧：佛学入门四十讲[M]. 上海：上海三联书店·理想国，2024-11. ISBN 9787542687036.

机核年会与任天堂合作直面会同日举行 本期主播：白广大 这是一期由白老头自己单独录制的核周报节目。因为2月5日机核年会之后，小登们纷纷告假，可巧又赶上任天堂直面会，因此在录制的时候办公室就没有合适的人选了。无论如何，本期核周报没有开天窗，里面聊了一些有关任天堂或御三家在硬件市场新形势下的发展可能，以及对未来的一些展望。欢迎收听！ 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

本期主持人：徐鲁青 本期嘉宾：丁欣雨、王鹏凯、王百臻 “我只眼神给出去”“我的身体形成了一个X字形”，这些片段出自网红“黑白颠周媛”走红网络的视频。她因教授如何通过眼神与身体姿态提升“性商”而引发争议。目前，周媛多个平台账号已设为私密，其实名认证主账号已被平台封禁。 根据其官方商城显示的课程价格与人数估算，相关付费课程收入已超过2400万元。即便大量网友以模仿、玩梗和反讽的方式参与讨论，但无法否认，这类教学拥有真实且稳定的付费人群，持续有人为“性商”这一概念买单。 从更长的时间线来看，周媛并非孤例。从早年的ayawawa，到近年的“曲曲大女人”、周媛，再到以“自我赋能”为口号的恋爱博主，这类内容在不同阶段以不同话术反复出现，其核心始终指向同一件事，教导女性如何在亲密关系中提高竞争力。 4:40 爱情的神圣性是很晚近的产物 9:10 把男性当商品是一种自我赋权 12:36 男性pua和女性性商课的不同之处 18:40 “女人通过征服男人征服世界”的常见隐喻 25:33 浪漫爱和实用主义的不断摇摆 37:31 资本主义无法把爱真正商品化？ 46:01 依附关系里就没有主体性吗？