节目

欧冠第八轮，疯狂大结局！ 穆里尼奥再次导演奇迹，本菲卡门将头球破门，帮助球队压哨晋级！ 博德再次闪耀欧洲，让欧冠淘汰赛首次进入北极圈，这支挪威球队是如何做到的？ 孔蒂再次失意欧冠赛场，缺兵少将的那不勒斯，不敌世界冠军切尔西 淘汰赛要来了，怎样的对阵，最能满足你的胃口？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》。

25岁的瑞恩曾是一名练习生，也是地下偶像男团的成员。去年，在前领导的“忽悠”下，他成了一名团播主播。短短几个月，用他的话说是“没存下什么钱，但这几个月的体验，足够有价值了。” 同样“阴差阳错”进入团播行业的，还有运镜师舟舟。入行不过一年多，这位还在读大四的女生已在网络上小有名气。她在直播间架起手机，以第三视角直播自己的运镜过程，让更多人了解了这一新兴职业。 当“改行做团播”成为越来越多年轻人的职业选择，围绕这一行的争议也从未停歇。瑞恩自嘲“不会维护粉丝，活该我离职”，舟舟笑称“有人性的老板会给你备点膏药”，而网上流传的“暧昧票”“合同陷阱”等说法，也让外界对这一行业的真实生态打上问号。 流量越狂奔，规则越要清晰。近日，由相关主管部门指导、中国演出行业协会组织起草的《网络表演团体直播运营管理要求》正式发布，团播行业也迎来首个全国性统一规范。 团播真的会更好吗？投身其中的年轻人，又将走向何方？本期《湃客Talk》，我们邀请团播主播瑞恩与运镜师舟舟，请他们抛开滤镜，聊聊这一行最真实的光鲜、疲惫与成长。 【本期嘉宾】 瑞恩 练习生出身的前团播主播 舟舟 05后“暴力美学”运镜师 【文字版已上线】 时间轴 01:29 团播到底在播啥？又美又尬 03:26 一晚狂刷270万？钱都去哪了 08:03 从练习生转行团播，“水土不服”？ 12:45 不同于摄影，运镜是“镜头编舞师”？ 21:39 粉丝为啥上头？全是“情绪价值”的生意 31:11 团播“灰色地带”，从早安问候到暧昧边缘 39:00 这行能干多久？伤病、焦虑和“青春饭” 48:03 银发团播的启示，这行会不会昙花一现？

核心话题 * AnyTeam如何打造全球首个AI原生的B2B销售操作系统 * 销售人员70%时间浪费在非销售工作的痛点如何解决 * 从传统CRM到Sales OS的行业演进趋势 * 40多位投资者争相投资背后的产品价值 关键亮点 * 核心能力：与现有应用无缝集成，自动化账户研究，实时提供销售指导，按需生成销售资料 * 目标愿景：将销售人员70%的非销售工作时间显著减少，让销售专注于真正的销售活动 * AI原生设计：从底层基于AI能力构建，而非在传统软件上叠加AI功能 * 市场定位：专为B2B销售专业人员量身打造，特别是处理复杂销售流程的客户经理 深度思考 * 销售的本质是否会被AI改变？人际关系在销售中的作用 * 销售工具的演进：从CRM到销售操作系统的跃迁意味着什么 * 中小企业vs大企业：销售系统的差异化需求 * 销售职业的未来：AI会取代销售人员吗 适合人群 销售管理者、销售人员、SaaS创业者、企业增长负责人、B2B营销从业者

【Jué Music | 咀嚼好音乐】 欢迎来到Jué的音乐疗愈屋⛺️ 服用场景：任何你感到焦虑、抑郁的时候，或是需要专注，放松的时候 ------------------------- 00:00 Ono mambo haiku — Domenique Dumont 03:15 Flutter Intensity — Ezra Feinberg/Russell Greenberg 06:40 Moon — Daniel Caesar/Bon Iver 11:58 Taiwa — Marc Cary 16:23 Summertime / Sometimes I Feel Like a Motherless Child — Mahalia Jackson 23:06 Prelúdio em Si Bemol Menor — Hareton Salvanini 25:01 100 years of Bill & Lil — Joe Webb 28:38 Prologue — Jasmine Myra 32:30 Nahary — Mario Rui Silva 37:24 Helia - A COLORS SHOW — Charif Megarbane/Sven Wunder

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每周用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 逐字稿已发在同名公众号。 【时间线】 00:59🇸🇬🛰️新加坡双管齐下攻关MRV，卫星技术锁定亚洲蓝碳话语权（来源：EDB） 01:35🇨🇳📗生态环境部发布12项CCER新方法学，蓝碳与绿氢入局扩容碳市场（来源：Cape ESG） 02:15🇨🇳👨何立峰宣布全面实施碳排放双控，首次锁定2035绝对量减排（来源：Idea Carbon） 02:45🇺🇸♻️艾伦·麦克阿瑟基金会：EV转型引发“材料中心”革命，五重循环破局矿产饥荒（来源：艾伦麦克阿瑟基金会） 03:26🌊🪨CCZ深海采矿试验首秀：轨迹内生物密度骤降37%，羽流引发隐性生态失衡（来源：Nature） 04:14🇺🇸🛒eBay承诺2045净零，“空转陆”与再商务成轻资产平台减排孤注（来源：路透社） 04:58🌍🏦32家巨头掌控全球半数排放，国有资本成气候博弈“深水区”（来源：inside climate news） 05:38🇬🇧🌲景观协会LI发布碳工具库，补齐建筑环境“净零”实操拼图（来源：Ref Industry） 06:05🇨🇳🏭京东工业半年减排1780吨，PCR闭环验证“品牌+制造”绿色新路（来源：新华社） 06:46🇩🇪🚗梅赛德斯F1验证生物碳纤维与电动重卡，抢跑2026新规红线（来源：One Stop ESG） 07:24🇧🇷🐮Diginex布局巴西马托格罗索，数字护照解锁牛肉出口合规（来源：Diginex） 07:55🇺🇸⚡️Google签1.2GW绿电大单，24亿美金押注24/7无碳算力（来源：Carbon Credit） 【关于编者】 可持续工作者，务实且乐观的环保主义者。 合作请联系slyzl2

🎧《我终于学会：不为不属于我的情绪负责》💫 📚 Shownotes 简介 我们以为自己是在共情、体贴、敏感， 但很多时候我们是在替别人承担他自己的情绪。 这一期我们来聊： * 什么是情绪代偿 * 为什么我们会自动替别人负责 * 情绪边界塌陷的三大来源 * 如何停止“接别人情绪的锅” * 如何把自己从关系的情绪任务里抽离出来 如果你也常常因为别人一句话而整天不舒服， 这期会对你有帮助。 收听推荐 非常适合在感到人际疲惫、容易自责或希望建立更健康情绪边界时收听。建议在通勤、独处或睡前等能让自己放松、便于自省的时刻收听。 时间节点 * 00:00 - 开场引入主播阿乐问候听众，介绍本期主题“我终于学会不为不属于我的情绪负责”。指出这是一个普遍且现实的心理议题。 * 00:05 - 现象描述与概念界定通过自身经历和来访者案例，描述“情绪过度负责”的具体表现。引入心理学概念“情绪代偿”与“责任外溢”，阐明核心问题：误将他人的情绪视为自己的责任。 * 00:10 - 根源分析从心理学角度分析三种形成原因：1.童年时被迫放大情绪责任感；2.习惯用“我做错了什么”解释一切；3.在重要关系中过度追求和谐。并提出核心诊断：“情绪边界的塌陷”与“外部情绪过度归因”。 * 00:15 - 解决方案与结尾提供两个核心练习：1.利用“暂停”（3-5秒）辨识“这是他的情绪，不是我的任务”；2.将关注点从“他怎么样了”转向“我此刻的感受与需求”。总结核心：把不属于自己的情绪还回去，才能照顾好自己。结尾致谢并邀请互动。 本期心理学概念清单 1. 情绪代偿（Emotional Over-functioning） 2. 外部情绪过度归因（Over-Attribution） 3. 情绪边界（Emotional Boundaries） 4. 情绪责任（Emotional Responsibility） 5. 心理安全（Psychological Safety） 6. 习得性敏感（Learned Hyper-awareness） 7. 停顿练习（Pause Practice）

做技术分享这么多年下来，我会发现无论是内容的载体，还是发布的渠道，又或者是受众的喜好，没有什么是不变的。适应这些变化极为重要，如果创作者一味按照自己舒适的姿势来创作，那么他的付出极有可能会慢慢变得徒劳。 但看到变化是一回事，接受却又是另一回事。当网站编辑被算法所替代，当视频顶替文字成为主流，你的内心一定会有波澜甚至会产生抗拒。我最近写的一篇文章《写技术博客还是一个好主意吗？》便是对当下社交媒体的现状、趋势的总结，同时附带上了一些对技术写作以及自我运营的思考。 而本期节目就是对该文章的延续。这不是一次常规的节目，更像是一次闲谈以及长谈。我和凯峰晃晃悠悠的谈到了贾樟柯、毕赣，谈到了查建英的《八十年代访谈录》和《引爆点》，也无可避免提及到了裁员和大环境。但这并不意味着我们是漫无目的的，相反，所有这一切都和影响力运营这个话题息息相关。 与以往的节目不同，这次我们试图从更感性的视角、从我们对于当下的体验出发，来聊聊做技术自媒体的一切，时机、出发点、到方法论、乐观的悲观的等等等等，以及更重要的，它究竟还是不是一个好主意。 本期主播 李光毅，张凯峰 主播简介 * 张凯峰，技术品牌和影响力专家，公众号”张凯峰Impact”作者。专注于技术品牌建设和个人影响力研究，曾在多家知名科技公司领导技术影响力团队，帮助技术专家建立个人品牌和行业影响力。 * 李光毅，咨询师，全栈开发工程师，个人主页：技术圆桌。拥有丰富的软件开发经验，专注于技术创新和系统架构设计，同时活跃于技术社区，分享技术见解和实践经验。 「程序员新声」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

1）格陵兰岛后续，欧洲强硬导致川普退缩； 2）达沃斯卡尼公开提出“中等强国联合起来”； 3）中等国家抱团，本质是自救，不是反美； 4）杰叔第14期就介绍过卡尼， 对待川普淡定从容； 5）中等强国联盟，说的到底是谁？ 6）现实信号 – 他们真的在行动； 7）为什么卡尼被高度评价？ 8）卡尼有原则，也有清醒的头脑，是加拿大人的福气。 中等强国，已经放弃对川普的幻想， 开始自己组团了。 世界正在从“单挑时代”，走向“组团时代”。

邀请您订阅我们的公众号【全球先锋报】： 1.信息解读的独立平台 信息茧房现象日益严重，同时围绕地缘政治、科技创新和财经商业，权利的博弈正在愈演愈烈。想要把握趋势抓住机遇顺势而为，最离不开的是打破信息差，对关键信息的快速获取。 2.打造跨体系生命结构的工具： 【货币+资产+身份】共同组成一个可进可退、可攻可守的“全球安全结构” 3.Web3新秩序的信息桥梁： 独立研究【学习思路+动手实践+风险控制+心态建设】四位一体的专业、准确和通俗易懂的内容。

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刷题刷到崩溃、报了几千块的网课却依旧提分困难，而有的人，只是偷偷学会“用AI读书”，就把高考、考研、证书考试一路拿下来了——差距，真的只是因为他们更会“和AI说话”。在这期节目里，我们手把手拆解：通义千问这类大模型，到底是如何帮普通学生逆袭名校、帮打工人用同样的时间提升几倍学习效率，甚至用提示词这门“新外语”，悄悄拉开人生的阶层差距。想知道为什么未来比英语更重要的，可能是“AI对话的提示词语言”？想看看别人已经在用的高效复习、智能批改、精准押题到底怎么玩？点进来，你会发现：真正改变命运的，可能不是下一次考试，而是你今天开始学会如何和AI做朋友。 【时间轴】 00:08 - 01:10 核心观点：产品差异化策略 01:29 - 02:06 AI阅读助手功能 02:06 - 02:30 学习辅导功能 02:39 - 04:13 AI与教育公平 04:13 - 05:31 多文档协同分析 05:31 - 06:32 作文批改与错题讲解 06:37 - 08:28 技术打破信息差 08:28 - 09:51 技术赋能自救 09:51 - 11:29 应用层突破的商业价值 11:29 - 12:32 AI时代的新技能 12:32 - 13:32 扩展应用场景 【特别声明】 本期节目不是广告，单纯的基于商业模式分析产品功能、应用场景。 —————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]