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-𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙨𝙝𝙤𝙬--- 🎥视频直播： 每周一、四𝟐𝟐:𝟎𝟎 抖音号：一些事一些情专营店 视频号：一些事一些情 微博：Hugo的一些事一些情 🎤电台节目收听方式： 📆逢周六、周日𝟐𝟏:𝟑𝟎-𝟐𝟑:𝟎𝟎在珠江经济广播电台 🅵🅼97.4节目升华版 联系我们📩充满感情的电子邮箱：[email protected] 00:04 一些好音乐《平凡人的情歌》Apple 凌雪怡 03:35 Hugo天赋异禀的身体 13:23 Hugo误以为自己被认出 26:12 广东盛产国足门将 33:11 嫣然基金事件 36:57 Hugo观看卢冠廷演唱会 51:50 《一些事一些情》是抖音的标杆？ 58:40 Email：来自“广州欢场半个活化石”的自白（2） 74:37 事业无突破可以尝试戒色100日？ 80:09 Email：已婚女F与已婚男同事处在出轨临界点 94:28 Email：玩加密货币被骗了，应不应该告诉老婆？ 120:47 一些好音乐《平凡人的情歌》Apple 凌雪怡 "遇见美好"新春礼盒

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换了新的录音设备，效果好像一般，中间有一些含混不清的地方，今后注意。 2026年的第一期内容，非常荣幸的请到了盈诚投资的甯总。 本期我们聊一个很多家庭都在经历、但很少有人能把它说清楚的问题：“稳稳的理财，到底去哪儿了？” 甯总用一个更底层的框架解释了这几年最大的变化——不是产品突然变差，而是经济运行的发动机在切换：从地产驱动的“间接融资时代”，走向高科技与制造驱动的“直接融资时代”。当银行理财、信托、非标不再能靠抵押物把风险“包起来”，净值化与波动就变成常态，过去那种“比一比谁给的利率高就买谁”的省心路径，也就走不通了。 在这个新环境里，真正的难点不在于“该买什么”，而在于如何重建一个锚：你对收益的合理预期是什么？你做决策的出发点是价格涨跌，还是配置需要？我们也聊到一个常被误解的概念——分散不是买很多只基金，而是把资产与策略分散到低相关甚至负相关的风险来源上。 最后，我们把话题落到FOF/多资产多策略：它未必是“标准答案”，但可能是一个更贴近现实的解法——把股票、债券、商品、CTA、期权等“原材料”重新组装，去争取一条更平滑、更可持有的净值曲线。 听完这期内容，你不一定立刻知道“该买什么”，但至少会更清楚：当下到底发生了什么，以及未来的投资理财该关注些什么。 2026年，我们会保持一月双更的进度来更新。这是我们对话投资人的第一期，大家如果觉得效果好，请多多评论，我后面还可以再舔着脸请甯总来多交流。 我不喜欢放timeline，就让时间像水一样流淌吧。

加入金汤力电台听友群！小红书搜索：[金汤力电台] 私信 获取入群方式～ 本期节目特别礼品： 钱大新最新mini专辑【酩酊之外】实体CD 限量40张，先到先得哦！ 如何获得？ 1，加入金汤力电台听友群！小红书搜索：「金汤力电台」私信 获取入群方式； 2，在金汤力电台听友群，私信管理员「奶骏」留言； 本期节目我们请到了失眠岛乐队的吉他手钱大新，一起来聊一聊关于2025年底他发行的第二张个人mini专辑【酩酊之外】，在经历了东南亚风风雨雨的三年后，2025年归国的钱大新，将这几年的经历以及在近40岁年龄的情感表达浓缩在5首精彩的作品之中。 【酩酊之外】是一张概念性极强的专辑，用猫猫狗狗的交互来映射当代轻熟男女之间的情感故事，组团十年的失眠岛两位吉他手在节目中走心对话，在介绍新专辑之外，更是透漏了更多音乐外的人生经历。 感谢钱大新，也希望各位听友可以喜欢这张新专辑。

范晓萱系列第二期，主要说的是她在2000~2010年期间 一些创作，包括100%乐团，还有她写给别人的歌。

35岁，仿佛是女性人生中的一个“觉醒之年”。我们开始在事业上独当一面，却也同时感受到身体发出的微妙信号：月经周期的悄然缩短、精力不如从前、对未来生育的隐隐焦虑，以及铺天盖地的“更年期”信息… 本期节目，漫漫和谭姑娘一起来聊聊 “选择事业是否意味着加速身体折旧”的迷思，有哪些事、或是在未来更精细化的呵护的。 00:26谭姑娘的2025在奔赴事业的同时，面临体检“惊喜” 09:11 AMH值预警，早衰压力提前到来 11:46 35+女性在事业上升线与生理生物钟是几乎同时转向 16:15 哪些身体健康数据，是必须定期关注的 22：02 不要忽视一切身体预警信号 26:31对抗健康焦虑，我们能做些什么 01：02:25 心情愉悦，比什么都有效 免责声明：本播客内容仅供知识分享与参考，不构成任何形式的医疗建议、诊断或治疗方案。每个人的身体状况不同，请务必就个人健康问题咨询专业的医生或持证医疗人员。 🎤本期主播：漫漫吞吞、谭姑娘 🎵 背景音乐弹奏 ：1-1 🎬 后期：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

站桩：形似木桩，扎根于地，重在以形引气。偏重于“阳”、“动”，旨在调动形体，疏通经络，强壮筋骨，补益元气。 打坐：盘膝静坐，身心合一，重在以心御气。它偏重于“阴”、“静”，旨在收摄心神，止念入定，涵养精神，开启智慧。通过盘坐调息，使纷飞的妄念渐息，心灵渐入清静虚无之境，类似于深度冥想，是明心见性的根本功夫。