节目

📝 Shownotes | 本期简介 这是我们在 2026 年初的一次“混乱”但真实的对话 。三位主播分别处于倒时差、待产和旅途归来的状态，却在散漫的聊天中触碰到了最核心的议题：当世界不再提供确定性，我们该如何安放自己？ 本期，我们聊到了新琦对 AI 冲击下财商认知的迭代 ，贝奇在公司上市背景下对事业变动的乐观迎接 ，以及小甲在成为新手妈妈前夕对“问题化思维”的释然 。我们引用了李诞的《入寐之年》，分享了冬至里那段温柔约束自己的文字，试图在 40 岁不到的年纪，一起修这一门名为“接纳”的课题 。 🎧 本期精华： * 财富认知：为什么说“对钱没兴趣”可能是一种风险？AI 时代如何构建钱生钱的底层逻辑 。 * 原生家庭与财商：不同背景的家庭如何塑造了迥异的金钱观 。 * 事业的落地：为什么战略人想做一点“100% 努力都能被用到”的小生意 。 * 心态的接纳：停止用意志鞭策生命，允许自己暂时没有稳固的方向 。 * 播客新计划：尝试打破信息差的系列内容、更多有趣的嘉宾互动，以及寻找不靠“为爱发电”的内在动力 。 ⏱ 时间线 | Timeline * 00:00 开场：2026，关于接纳、财富逻辑与“100% 努力”的共鸣 * 01:36 跨年回顾：12 月的 emo 与被外部合作伙伴激发的职业热情 * 05:30 认知迭代：为什么我们开始决定系统学习理财与投资？ * 14:08 贝奇的目标：追求情绪稳定，以及迎接公司上市带来的事业变动 * 19:00 职业落地的实验：想做一个能看到“每一分努力都有产出”的小生意 * 21:33 小甲的 2026 优先级：家庭支持系统的建立与产后身心修复 * 25:33 告别“问题化思维”：接纳自己的特质，不再执拗于自我扭转 * 29:23 诗意分享：在一年最暗的时刻，不逼迫春天，但守住火 * 33:57 反脆弱与无常：为什么渴望确定性是违背自然规律的？ * 42:03 播客 2026 计划：开启深度内容系列，寻找持续探索的内在动力 👩‍💻 主播介绍｜Hosts 新琦「此处也生活」创始人公众号 / 小红书：新琦的 One Pager 贝奇「此处也生活」联合创始人小红书：南加兔儿爷 小甲「此处也生活」联合创始人公众号 / 小红书：天将将明 📡 收听 & 联系我们 全网同名：此处也生活 Life is here小宇宙 | 公众号 | 小红书 | Apple Podcast | Spotify | YouTube 📮 商务合作 & 听友来信：[email protected]

和真正做事情的人聊天，才能获取细致入微的信息，而细节往往是最有魅力的。在我的从业经历中，接触到了许多出色的供应商，跟他们聊天你能够感受到他们对于产品的独特观察和行业的热情。《人间居住指南》今后会不定期采访这些认真、热情的供应商们。在这一系列节目都不会是付费广告，但我们也不会刻意隐去任何品牌名称，希望能开展一种超越商业利益的真诚讨论。 本期节目作为供应商访谈节目的第一期，我们采访了地毯初创品牌「块块与共」的主理人郜艺。她职业身份从老师到媒体人，再到市场营销，最终因为希望通过品牌来传递价值观，她选择了创业。从挑选纱线开始，创造了一个把拼接地毯做成模块生活方式的品牌。节目中郜艺分享了制造地毯的技术细节，以及她对于「品牌」的思考。 节目内容： 00:00:00 开场白及嘉宾介绍 00:02:12 嘉宾以往经历介绍：老师、媒体人、品牌运营 00:07:23 对于「品牌」这个呈现形式的思考和讨论 00:11:06 为什么要做地毯以及地毯在居家环境中的意义 00:28:42 如何定义和研发一款地毯产品 00:59:05 电商学入门：客服、设计、投放 01:22:20 在实体空间中做品牌推广 01:28:31 对于未来的愿景：小而美和走量之间的平衡 01:41:27 录音两个月后的回看 参考链接： 块块与共的官方小红书账号 块块 in Homes 小红书账号 登场人物： hb、郜艺

32 岁程序员周末晕倒后猝死，抢救期间曾被拉入工作群…这位高姓程序员的日记中写道“努力努力再努力”……从当年的996事件到007，过劳的程序猿们成了本地职场牛马们最具代表性的群体，但其实比他们更危险更惨的大有人在，比如设计尸、所谓的经理、主管、运维、业务员，还有流水线上的奴隶、工地上的牛马、往来于城市商圈卖场餐厅的司机、快递、外卖与服务员、哪怕是看似稳定实则长期与疲劳和抑郁抗争的教师、医生和那些体制内纯底层，大家都工作在危险的边缘，我们分不清自己到底是在打拼生活，还是努力去屎？ 在如今这样的经济形势与权力金字塔结构下，工作环境越来越恶劣，PUA已经算是文明的管理手法，歌颂苦难搭配残酷的末位淘汰，35岁失业，不想干就滚粗，远比传说中旧社会里与井外资本家残忍的多，工X ？在本地它的作用主要是鼓励你加班，……我们的权益如何维护？谁能维护？ 这次，电影真探赶在myclub关停之前，和大家认真聊聊这一沉重的话题，作为牛马的你不应该再当哑巴，请说出你的亲身经历与那些无法磨灭的记忆。 本期节目可到电影真探在油管上的频道收听完整版本！

致每一个真实而勇敢的自己 👏 我们是谁：欢迎来到幸福圆舞曲的幸福空间，本节目是哈佛幸福课创始人泰勒·本·沙哈尔教授幸福研究学院（HSA）的4位认证学员推出的一播客节目，科学探讨并实践有关幸福的一切。我们关注幸福，是希望创造幸福，幸福圆舞曲的听众朋友们，我们一起去创造属于自己的幸福。感谢大家的收听和支持💗 💕本期内容 从「犹豫」到「期待」，一位准妈妈决定迎接新生命的真实心路。 你是否也曾对「成为母亲」既向往又忐忑？ 本期节目，我们的主理人之一Tina，分享她从犹豫到坚定、从不安到期待的转变——幸福的教育理念如何打动她，孕早期的身心变化如何面对，伴侣的陪伴与同路人的支持又如何成为这段路上最温暖的光。 她聊到母乳喂养的挑战与满足，也坦诚分享如何学会接纳自己的变化、珍惜当下的每一刻。没有完美的育儿剧本，只有不断学习、相互支撑的日常。她和伴侣一起，带着对未来的期待，希望宝宝能在爱与幸福中健康成长，也愿每个小家庭在琐碎中修炼出属于自己的温暖时光。 如果你也在思考生命、家庭与成长，或许这段真诚的对话，能给你一些陪伴和勇气。 🎧 点击收听，一起感受新生命带来的期待与力量。 ⏰收听指南 06:55 生育观念的转变与生命奇迹的感悟 12:00 怀孕体验与期待新生命到来 18:17 孕育过程中的成长与爱的传承 26:10 孕期与初为人母的感悟：母子连心与初见宝宝的紧张 31:02 新生命带来的复杂情感与幸福体验 38:47 母亲选择生产与喂养方式的考量 42:12 父母分工合作，共同迎接新生命 47:44 宝宝到来对夫妻二人世界的影响及育儿经验分享 52:41 成为妈妈的学习途径与实战经验分享 57:34 养育宝宝的心路历程与生活感悟 01:04:26 感恩与幸福：新生命带来的家庭温暖与成长 💗今日幸福微行动 🍦精彩选段 本期shownotes 由【播纪】 🙋欢迎大家互动 小红书：幸福圆舞曲 喜马拉雅山：FM_幸福圆舞曲 网易云音乐：幸福圆舞曲三刻砂糖 微博：幸福圆舞曲三刻砂糖 听友群：tinayabingbing 播客收听平台：不管是在小宇宙、喜马拉雅山、QQ音乐、网易云音乐等泛用型播客，你都可以找到我们，欢迎大家收听🎧 创作团队：Tina，Yoyo, 轩轩，Grace 【🌈幸福圆舞曲🎵·幸福同行人】听友群： 欢迎各位小伙伴加入听友群，成为我们的幸福同行人，获取每月完整版幸福微行动日历📅、节目最新资讯以及幕后彩蛋。 我们每周都会在群里发起每期播客相关主题的幸福微行动，在交流、实践中创造新的自我。您可以随时在群里分享与幸福相关的话题、行动或图片等。我们一起去创造幸福🌈 我们不定期会有抽奖福利🎁播客议题探讨征集📒以及各种小惊喜随机掉落😄甚至线下见面会哦～或者你还会见到喜欢的播客嘉宾哦😊 📪幸福同行人“内容策划官”邀请函：感谢所有幸福同行人的陪伴，是你们的聆听，让那些关于幸福的对话，从我们的麦克风，抵达了你的心房💗。 所以这一次，我们想请你来当我们的‘内容策划官’！希望您的故事让更多的人看到幸福的另一种可能♥️ 我们向你发出3个诚挚的征集： 第一，是分享【你与我们的故事】。 也许，是某一期节目曾带给过你一丝触动或安慰；也许，是某一句闲话，让你在生活中有了一个小小的、积极的改变；或者，你只是想对我们这四个絮絮叨叨的主播说些心里话，或是祝福，或是建议。你的故事，是我们坚持下来最珍贵的礼物。 第二，也是更重要的，是交出【你关于幸福的问号与好奇】！ 我们想知道，在你心里，关于‘幸福’还有哪些未解的谜题？你渴望我们未来深入探讨哪些具体的话题？ ——任何你关心的、困惑的、想听我们聊聊的，都请告诉我们！你的每一个问号，都可能点亮我们下一期节目的主题。 第三，最重要的，分享专属你的【幸福故事】，让更多人看到幸福的另一种可能！只要你愿意分享，我们一直都在。 📮投稿方式1：时长5-10分钟左右为宜，手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰，投稿请寄 [email protected] 📮投稿方式2: 也欢迎各位有表达欲望的幸福通行人做客我们嘉宾，具体请微信联系：tinayabingbing 【温馨提示】：投稿发送前谨慎思考，如需变声处理可提前处理好。如非人身安全或隐私威胁等重大原因，一般在已经录制上线后无法予以撤稿，请敬请理解。希望你的故事让更多的人看到幸福的另一种可能，欢迎各位有表达欲望的朋友，让我们在幸福的路上一路同行。 这档播客因幸福而生，也为你们而做。期待您的参与，让我们共同创作下一个幸福🌈

本期节目是 #那些我以为撑不下去的时刻# 主题征集系列的第一集《女儿们的漫长战役》。 三个故事的主角都是“女儿”。 她们中，有人在大学毕业前的最后一刻遭遇了用人单位无端毁约，也有人36岁找工作遭遇面试官冷嘲热讽说“你这个岁数还出来找工作，看来是真的需要赚钱”。 一边是，毁约、裁员、失业，形态各异的职场危机。另一边，是突如其来的生老病死。 作为女儿，她们都经历了父母重病，甚至是生死抉择，这一场漫长的战役，至今还没有结束。 作为独生子女，坦白地讲，对于父母未来可能面临的重病——癌症、脑梗、阿尔兹海默——我是恐惧的，这种恐惧的表现就是回避，我不愿意去设想这种可能性，甚至不愿意去听身边类似的故事。 但，在听完这三个故事以后，我好像没有那么回避和恐惧了。 03:03 好大懵：甩开步子向前走 毕业即遭毁约，紧接着母亲确诊癌症。她一边仲裁维权，一边在医院陪床。在这个漫长的夏天，她学会了不反复咀嚼痛苦，而是甩开步子，勇敢地向前走。 24:58 若丹：Hard模式里的演唱会 照护阿尔兹海默症父亲的十年漫长战役。在ICU的生死抉择与繁忙工作的夹缝中，她依然带母亲去看了一场演唱会。既然抽到了Hard模式的人生体验卡，就在艰难日子里找一点点甜。 39:47 小猿：36岁的马拉松 36岁本命年，失业与母亲癌症晚期同时袭来。在与保险公司的拉锯战之外，她穿上跑鞋，用马拉松的配速证明：痛苦可以被征服，生活依然要继续。 究其原因，大概是因为在好大懵、若丹和小猿的故事里，那种巨大的、模糊的、弥漫的恐惧，被拆解成了无数个可以被解决、也不得不解决的问题。 所谓的“勇气”，从来不源自于“无知”。 如果好大懵、若丹和小猿所经历的这些几乎撑不下去的时刻，是我们每个人大概率都会在未来经历的，那么，最好的选择或许就是像她们一样—— 在那个时刻到来之前，认真地生活。 在那个时刻到来之后，具体地战斗。 希望这期节目，能够给到同在漫长战役中的你，或者是对未来怀抱着恐惧与担忧的你，带来一点点具体的勇气。 【特别感谢所有参与本次征集投稿的听友】 澜之、波波、小星、小猪、圣楠、青溪、枝芬、小锅、小安、热可可、Along、阿夜、阿琪、木木、小熊、福自来、光锥、文君、金娃娃萱草、小宋、Steven、阿走、扎克、瓦斯、小猿、好大懵、十一点、问远、W、S、多多、若丹、随机游走

上一期，我们聊了如何通过“疏肝”来解救被情绪绑架的食欲。当肝的秩序重建、情绪通畅之后，那个长期被压制、负责生产能量的身体工厂——脾胃，又该如何重启呢？ 为什么我们总是吃一点就胀，吃完饭就困得睁不开眼，整天昏昏沉沉、疲惫不堪？ 今天，我们就来深入聊聊，如何呵护我们身体的“能量工厂”，重启脾胃，告别腹胀与疲劳，变身能量满满的自己！ 【本期嘉宾】 筱曦：中医博士，供职于中国中医科学院 小忘：一个清醒又勇敢的女孩，正与长期焦虑和解共处 【后期】 麦麦 【收听指南】 Part 1: 你的脾胃“罢工”了吗？5个信号帮你自测 01:31 5个对话，读懂脾胃的健康状况 03:42 为什么一看舌头，就知道脾胃好不好？ Part 2: 谁“偷”走了你脾胃的能量？ 8:38 脾胃的头号杀手：无处不在的寒与湿 14:56 你的内耗与情绪，正在如何消耗脾胃的能量 16:56 肚子胀不是胖，可能是脾胃动力不足的信号 Part 3: 重启脾胃能量工厂：从“清扫”到“滋养” 18:33 清扫脾胃垃圾，你需要先戒掉这几样东西 27:45 用爱与暖意滋养脾胃，这几款暖粥靓汤请收好 31:52 散步、搓耳、暖腹…几个温暖脾胃的身心小仪式

公元1210年1月26号，是伟大的爱国诗人陆游的忌日。这一天，85岁的陆游在家乡绍兴与世长辞。他留给这个世界的最后一首诗，就是我们都非常熟悉的《示儿》：死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。这首诗，可以说是陆游一生家国情怀最沉痛、最浓缩的写照。 虽然陆游有很多充满豪言壮语的诗词，但如果我告诉你，陆游是中国古代文坛第一的猫奴，他还给猫认真的起名字；陆游还是个顶级的“恋爱脑”，一段感情纠葛了一辈子，直到84岁还在写诗怀念前妻；陆游不止是文学顶流，他其实还是个被官场耽误的武林高手，你看完这些标签，会不会觉得，这个老头突然变得可爱了起来？ 而陆游一生的柔情都在那首著名的《钗头凤》里，里面提到的“红酥手，黄縢酒”里，就藏着他一生的挚爱，也藏着他一生的伤痛。今天，我们就从一碗没喝完的酒，来聊聊陆游波澜壮阔又充满遗憾的一生。 🎧【您将听到】 * 产量之最：一生创作9300余首诗 * 爱情悲剧：沈园与《钗头凤》 * 科举风波：29岁考第一却因秦桧打压落榜 * 军旅生涯：46岁赴南郑前线八个月 * 五起五落：因主战屡遭贬谪，晚年支持韩侂胄北伐，引发争议 * 诗风转变：从早期雕琢华丽转为平易豪放 * 田园生活：晚年回乡号“放翁”，躬耕田园 * 资深猫奴：为猫取名“粉鼻”“雪儿” * 精神符号：成为“位卑未敢忘忧国”的文人典范 👀【您会看到】 ▲ 沈园中的《钗头凤》题壁 ▲ 位于绍兴的沈园 ▲ 陆游《尊眷帖》 故宫博物院 藏 📕【参考和拓展资料】 陆游：位卑未敢忘忧国 陆游，一生多少无奈，《环球人物》 陆游：一生五起五落，经历坎坷，留给后世近万首诗词 陆游为什么能写出“位卑未敢忘忧国”诗句 陆游：书虫、倾诉狂与抗金战士 诗人陆游的不同侧面 📅【历史上的1月26日】 1210年：陆游去世 1921年：索尼公司创始人盛田昭夫出生 1969年：方文山出生 2020年：科比·布莱恩特去世 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

一介貧民 本期主播：大军、牛籽、轩儿 本期内容： 故事梗概 赤马红羊！你听说了吗？ 我们闲聊一会 如需商务合作、茶叶购买，请添加！ 电台微信：radio2021An 收听平台 搜索：一介貧民 荔枝FM｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Podcast | 公众号 | 豆瓣

国企高管做副业，如何兼顾主业与自媒体变现？ 心理咨询师总被 “白嫖”？如何建立边界感拿下 19800 高客单？ “先考证积累案例，再变现” 是误区？为什么销售要走在专业前面？ 销冠群 500 人天天报喜，社恐如何沉浸式自学成交技巧？ 五步法谈单有多神？如何从挖掘需求到勾勒愿景实现高效转化？ 付费学习超六位数，却赚回 30 万，高投入如何换高回报？ 免费社群没价值？为什么说 “天打雷劈才做免费社区”？ 播客没发一期就赚钱？如何让播客成为 B 端合作的 “连接器”？ AI 能替代心理咨询？高客单的核心竞争力是什么？ 主业位高权重，副业如何突破 “不好意思谈钱” 的卡点？ 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记 & 收获欢迎加入 vip 听友群，包含一张线下听友交流会的门票、播客运营基础课，链接播客嘉宾和高质量听友一起搞钱搞流量～～～ 本期主播 当老师:《搞钱搞流量》播客主，销冠孵化基地核心成员，专注于销售与商业成长访谈。 特邀连线嘉宾： 鸿宇老师 主业：国企副总（管理 200 + 人团队） 副业：青少年厌学陪跑心理咨询师，心理咨询师 IP 孵化导师 变现成果：自媒体起步 10 个月赚 30 万，付费学习超六位数，搭建完整产品体系与付费社群 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。时间戳戳戳 00.00:56：鸿宇老师自我介绍：国企副总（管理 200 + 人）+ 青少年厌学陪跑心理咨询师，十年探索形成完整产品体系 00.02:06：自媒体变现起步：跟着私教日更小红书两个月，收入过万 00.04:21：过往核心痛点：佛系接单、无边界感，长期被客户 “白嫖” 却不敢收费 00.07:56：销售认知颠覆：从 “我能给什么” 转向 “深挖客户深层需求”，摒弃主观判断 00.11:46：谈单关键心法：挖掘需求到位后及时停止，给客户思考空间反而主动成交 00.14:41：核心理念输出：销售走在前面，先成交再靠个案打磨专业能力 00.16:36：付费学习成果：今年付费超六位数，10 个月副业变现 30 万，少走弯路 00.18:27：分销模式启发：小白可靠销冠基地高佣金分销产品变现，无需自有产品 00.21:29：核心谈单方法：五步法谈单（挖掘需求→肯定需求→放大痛点→勾勒愿景→成交） 00.26:24：人性洞察收获：善良带锋芒，屏蔽负面声音，只对信任自己的人付出 00.31:13：行业趋势预判：AI 替代基础情绪陪伴，心理咨询需聚焦高客单赛道 00.45:34：核心业务拆解：①青少年厌学陪跑（线上 + 线下 + 上门）；②心理咨询师 IP 孵化（私教 + 合伙人） gaoqiantongxue(本人接待，商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径，期待结果，钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享，这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。 无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能，欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅，愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|顺财神

本期主播：大盆、大刘、蛋蛋、大老王 大盆(小红书@好大一个盆儿): 祝愿大家满载而来，空手而归 大刘(小红书@正经玄乎): 刘士德拍卖行欢迎您加价 蛋蛋(小红书@蛋蛋脱口秀): 用心攒破烂 大老王(小红书@大老王): 本体是酷霸王 跟各位听友汇报——《正经叭叭》在前几天举行的「2025小宇宙播客大赏」活动中获得「年度热门播客」「年度听众喜爱播客」「年度互动人气播客」的荣誉！承蒙听友们抬爱，祝愿咱们2026年都更好！ 本期又到了「破烂交换大会」的时间。Shownote超多图片，可能加载会比较慢。更多现场照片周三晚些会在微信公众号「惊讶喜剧」发出。 麦当劳mini麻将 Fendi新年文房四宝礼盒+火漆印章 办公室脚底按摩板+诸葛亮小蒲扇+户外品牌50周年纪念+杜蕾斯装避孕套的袋子+纯铜小炮+三棱镜 拉屎计时器 纯铜苹果 马里奥酷霸王积木 皮划艇 jellycat钻戒💍 Labubu背包+技能五子棋桌游 非洲拇指琴 宝丽来ins相机 意大利熊猫联名摩卡壶+咖啡杯+刀 泳镜 马上发财+一箱苹果汁+水杯+筋膜枪+costa礼盒 夏奇羊盲盒+护肤品小样+耳钉 洁牙仪+净水器 发条鸽子 白云观中华养生书+艾草转运锤 iPhone7+狐狸领带+达摩摆件 8kg的水杯 《死神》斩月大刀+耳机+电路板+酒庄体验券 九财神随身供 麦麦脆汁鸡发箍+摸鱼快乐木鱼+过年礼盒 五盒烟 打不开盖子的水杯+60岁老登送的书法作品 MLB帽子+无气泡方冰冰格 福瑞头套+桌游*2 一端半盲盒 地垫+数据线+高脚杯+飞盘+龙角散+望远镜+掌机 大冰亲签《保重》 Labubu捏捏+星星人挂件 我的世界TNT方块玩偶 悲伤蛙眼罩+雷淞然水枪 拽妃套装 库洛米泡泡机 唐老鸭pp包+酒葫芦 如何使用厕纸 车载香薰 姬娘模型 书包 清洁套装 仁科厕纸 春夏秋冬“包”你满意 一吹即亮纸袋灯 福娃+有包的麦当劳mini麻将 甘肃省博 拉面的马 防风眼镜 Storm签名喜联logo 山姆天堂伞+正版迪士尼冰箱贴+蛋糕夜灯 迪士尼联名mini可乐 麦当劳泡泡机一对 烧水杯+钥匙挂钩 肯德基游戏机+碟中谍帐篷+游戏机 用了能瘦18斤的6kg壶铃 锅 桃花供 佛祖帽子 石头人眼镜架 泡泡玛特+欢乐谷门票*2 扭蛋 手工绳香 票夹 策划：大老王 制作：大老王×老蒋 后期：明伟 社群：小鲸鲸 宣传：小鸭鸭 微博：@惊讶comedy 小红书：@惊讶小红红 商务合作：[email protected]