节目

如果你有兴趣加入我们的育儿社群跟来自世界各地的父母交流经验，欢迎联系我们的小助理波妞微信：dearme_kiki 商业合作请标明来意微信：dearme_kiki 或邮件：[email protected] 本期内容 02:17 隔代育儿的“蜜月期”为何总是短暂？当期待变成“鸡飞狗跳” 03:46 从洗澡到煮鸡蛋：日常小事如何引爆家庭内部的控制权之争 06:23 当孩子的偏好，成为两代人情感投射的战场 12:00 面对母亲的指责，我们为何瞬间退行成那个渴望认可的小孩？ 15:50 “战斗-逃跑-僵住”：我们在亲子冲突中启动的童年防御机制 18:15 隔代育儿的真正难题：是育儿方法分歧，还是母女关系的未竟议题？ 25:44 “我都是为你好”的背后：如何识别和打破代际间的情感剧本？ 26:38 课题分离：看见自己的情绪按钮，把属于父母的课题还给他们 🎤本期主播 主播Carolyn: 5岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 ｜家长教练 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 ｜ PET父母效能训练讲师 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学 BGM: Scandinavianz - DreamsCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/dreams Scandinavianz - CampfireCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)Free Download: hypeddit.com

近期热播剧《轧戏》中，男二号裴轸的扮演者代旭以一段“零台词、30秒”的电梯戏火爆出圈，再次印证了一个现象：在当下影视圈，一部剧的口碑焦点与流量担当，不再只是主角的专利。 代旭的走红并非偶然，他出道多年，曾在《梦华录》中饰演搞笑担当池衙内，在《无证之罪》中饰演反派郭羽，角色都让人印象深刻，早就证明了自己的演技。 与代旭类似的经历还有几年前的魏大勋，因为《我的人间烟火》：伪骨科设定，隐忍深情，气质出圈，孟宴臣“开车门”：戴细框眼镜为女主开车门，成为年度名场面。 配角抢戏出圈，除了本身的演技之外还有一个原因是因为角色的丰满程度。主角的塑造是否因追求“完美”而变得扁平？ 配角频频“掀桌”的实质，是观众更喜欢选择那些更真实、更有“人味儿”的表演。 无论作为观众还是从业者，都需要重新审视一个老生常谈但愈发重要的道理：只有小演员，没有小角色。 当配角的星光足够璀璨，他们本身就是故事里不可或缺的主角。

《安娜·卡列尼娜》中安排很多与列文相互对照的人物。列文是那个寄托了托尔斯泰理想人格，在真实地活着，能直面存在本身，不拿虚伪的生活方式掩盖真相——哪怕那是会让自己痛苦的真相——的人 卡列宁就是列文的重要对照之一，当列文以“存在”而不是逃避的态度活着时，卡列宁却把自我隔离发挥到了极致 卡列宁这个杜撰的姓氏在希腊语中是头的意思——象征着头脑、理性，卡列宁就是这样一个人，试图用规则、理智掌控一切 他最害怕的体验就是进入情感的空间——当他进入安娜的房间，想象着这个自己一起生活了十几年的妻子怎样生活，有怎样的情绪、期待、感受时，他感到恐怖，让自己从这种体验中退了出来 当安娜告诉卡列宁，他的一些手下对自己有不尊重的举动，几乎要表白的时候，卡列宁说：每个女人一生中都有这样的一些时刻，我相信你的理智，可以不让我陷入嫉妒的境地，不让我们陷入不体面的境地——调门多么高，他没有感受，没有愤怒，没有行动上的回应（比如制止别人对妻子的非分之想），是不是很像仲树的渣男前夫对于假设伴侣离去的回答？ 这些回答的特点都是：这样的话语没有激起来他们情感上的体验，其实对于处在深刻亲密关系的人，哪怕是假设伴侣的消失也会唤起伤心、失落、难以抑制的眼泪的 所以正如你所想的那样：卡列宁不允许自己有情感体验，他害怕所有的情感体验，不管是爱欲、共情、欣喜、同情，还是恐惧、愤怒、羞耻的体验，他都一样害怕，一旦这样的情感体验开始了，他就会用各种方式逃避和对抗 他常用的方式有3种，前2种现代人并不陌生： 1、用理智压抑情感，让所行和所言说的都符合“理智”规则，尽快画上句号，闭合这个不安的体验和思绪 当他发现妻子出轨时，他不谈安娜的出轨动机，不谈自己的感受，不谈他们是否有感情，爱不爱，他只谈这种不体面有多不符合理智，也伤害实际利益，也不体面 2、用“公务”这种根本就不会唤醒情感体验，却看似有很大正当性的事情、“事业”填满自己的时间和大脑，从而自然抑制了情感体验 卡列宁忙于公务不是因为他对争权夺利和政治有热情，这些事儿能让它有被满足感——恰恰相反，是因为这些事儿并不唤起情感体验，你可以一直平静地、按照逻辑和理智处理它们 这样，公务为卡列宁创造了逃避生活本身不确定性的不安、逃避婚姻失败带来的羞耻心和挫败感、逃避情感上失望带来的伤心......的空间 这才是卡列宁把绝大部分时间花在公务上的原因 以上两种，现代人熟悉无比 下边，这最后一种，就是自我隔离的新高度了，也是现代人多数感到陌生的方式——用宗教进行自我隔离 卡列宁也曾经在安娜临死的极端事件下，有真实的宗教体验，真心地让自己地情感释放，宽恕安娜，但在这个极端事件过去后，他再次想锁上情感体验的大门 面对安娜离开，自己婚姻失败等沉痛真相，他开始把宗教当作避难所——躲进去，告诉自己一切都是上帝的旨意，便可以不调用自己的情感、理智等等来生活了，只要骗自己一切都是上帝的旨意就行了 而所有的自我隔离都让人距离自己的内心更远了，哪怕那能让人逃避痛苦——而这对于某些人来说，绝对不是通往存在、靠近幸福的路，至少，托尔斯泰的立场站在这一边 「开始挥发吧」 是一档结合神经科学、心理学内容和个人所见、所思持续分享的「自我成长」类播客，愿你我都打破内耗，走向自洽，通透不是一瞬间的努力，而是持续积累 加听友群，添加微信围观更多有趣、有料的思考和分享：lyxlife0 本期相关播客 Vol.46 五行缺土的现代人，怎么回归真实？（《安娜·卡列尼娜》解析1） Vol.47 乖乖女和反抗性拉满的反叛女，谁会更接近生活真谛？（安娜·卡列尼娜解析2） Vol.36 野心、欲望与理想 | 对主流价值观难以认同的人如何过好这一生 Vol.43 马克思、海德格尔会怎么批判预制菜？ Vol.48 从天真左派状态走出 Vol.37 《红与黑》中的玛蒂尔德是一个恋爱脑吗？ Vol.39 罗密欧与朱丽叶是心智残缺少男勾引未成年少女的狗血剧吗？（莎士比亚解析1）

全球经贸快线·第四十六集｜从日元询价到别克回流：市场在寻找新的结算锚 📍 简介‌ 进入 2026 年，世界并没有停下来。 但运行逻辑，正在悄悄换一套算法。 这一周，看似分散的几条新闻几乎同时出现： 日元剧烈波动之下，美国财政部罕见“拨通电话”； 关税压力重塑制造路径，别克宣布生产回流美国； 多家车企推出“七年免息”，把消费拆成长期月供； 而在 AI 行业，一笔超过 50 亿元人民币的融资落地，市场重新追问：模型之外，谁能真正跑起来？ 这些变化发生在汇率、产业、消费与科技四个不同层面， 却指向同一个核心问题—— 当不确定性持续上升，市场究竟用什么作为锚？ 本期「全球经贸快线」，我们尝试把这些新闻重新放回同一张“国际贸易的大框架”里，拆解 2026 年正在成形的一条清晰主线： 世界不是不增长了， 而是增长、需求与技术，正在被重新结算。 📌 轻解读内容框架： 1️⃣ 00:00 – 01:38｜开场：世界在跑，但算法换了 * 汇率、关税、消费金融与 AI 融资同时发生 * 表面是新闻并列，实则是同一套风险重估 * 市场正在寻找：什么还能被当作稳定锚点 2️⃣ 01:38 – 04:18｜第一章：每日询价——当汇率被当成风险资产管理 * 纽约联储在财政部指示下进行罕见 Rate Check（询价） * 并非直接干预，却释放强烈政策信号 * 市场解读为：当局正在认真评估联合行动可能 * 汇率不再只是价格，而被纳入宏观稳定工具箱 ➤ 关键变化： 哪些价格还能自由波动，正在被重新划线。 3️⃣ 04:18 – 06:33｜第二章：产业回流——别克为什么要回美国 * 通用确认昂科威未来转回美国本土生产 * 直接诱因：关税不确定性 + 补贴政策变化 * 回流的不是新能源，而是合规性更高的燃油车型 * 产业回流 ≠ 制造复兴，而是规则驱动下的路径选择 ➤ 制造业正在从“效率最优”转向“合规生存”。 4️⃣ 06:33 – 08:13｜第三章：七年免息——当消费被“月供化” * 车价没明显下降，但贷款周期被极限拉长 * 消费从一次性决策，被拆成七年的现金流承诺 * 企业竞争从产品配置，转向“谁能压低月供” * 金融化消费并未创造需求，只是平移风险 ➤ 市场真正考核的，开始是现金流连续性。 5️⃣ 08:13 – 12:48｜第四章：印奇挂帅阶跃星辰——50亿融资不是热度，是筛选 * 阶跃星辰超50亿融资：刷新过去12个月大模型赛道单笔记录 * 印奇出任阶跃星辰董事长：把“大模型公司”与“终端/产业路径”放进同一张战略图 * 关键转折：行业不再比参数、比榜单，而比三件事： 有没有真实场景 有没有持续调用量 能否在无新增融资下继续运转（自我造血） * 50亿的含义：不是普遍回暖，而是资本在极少数节点上“集中投票” * 印奇被推到台前的原因也很现实：市场要的不是讲故事的人，而是把AI嵌进长期系统的人 6️⃣ 12:48 – END｜收束：四条线，算的是同一本账 * 汇率：从价格 → 稳定工具 * 制造：从效率 → 归属与合规 * 消费：从欲望 → 长期月供 * AI：从叙事 → 使用与现金流 增长不再自动成立， 故事也不再天然有效。 2026 年，世界正在重写“什么才算数”。 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 Rate Check（询价） 指央行或财政部门在不直接入市的情况下，向金融机构询问报价，用以测试市场深度与情绪，通常被视为干预前置信号。 产业回流（Reshoring） 指企业将制造环节迁回本国或销售地，本轮回流更多由关税、安全与合规驱动，而非成本优势。 金融化消费（Financialized Consumption） 通过拉长分期、降低月供来维持销量，本质是以未来现金流对冲当前需求不足。 调用量（Usage / Invocation Volume） AI 商业化核心指标之一，代表模型被真实业务系统使用的频率与持续性。 自我造血能力 指企业在缺乏新增融资条件下，依靠真实收入维持运营的能力。 💬 金句推荐 “世界没有停下来，它只是换了一套结算方式。” “当不确定性上升，市场最稀缺的不是故事，而是能被结算的结构。” “融资不再意味着起飞，只代表你被允许继续跑下去。” “现金流，正在成为所有领域的共同语言。” 📘 特别说明｜关于知识星球听友空间 从 2 月 18 日 开始，「时语晨光」将开启一个知识星球听友空间，目前已进入试运营阶段并开放加入。 它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿 * 因时长限制未能展开的语料与判断 * 为什么选择这样讲，而不是那样讲 如果你听完一集，还希望把逻辑走完，那这个空间，可能会适合你。 👉 订阅方式与说明 「时语晨光」的知识星球，计划采用年度订阅制，正式价格会定在 99 元一年。 在 2 月 18 日启航前加入的，会被标记为启航成员 (Founding Members)对我来说，这是一次一起探索内容形态的过程；对你来说，这是一个可以长期使用、随时间累积的内容空间。 我不打算把它做成短期促销型的产品，更希望它是一个可以慢慢变厚的地方。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队精心制作出品。 数据资料来源于彭博社、华尔街日报、花旗银行、高盛、美联邦公报、WTO 官网、国家统计部门及公开信息渠道。 内容经专业整理与结构性分析，仅供理性参考，不构成任何投资或政策建议。 ✅ 关键词 #全球经贸快线 #结算方式改变 #汇率干预 #产业回流 #消费金融化 #AI兑现周期 #现金流逻辑 #结构重估 #2026开局 #GlobalTradeExpress #SettlementLogic #CurrencyIntervention #Reshoring #FinancializedConsumption #AICommercialization #CashFlowEconomy #StructuralShift 🎧 敬请关注「时语晨光·全球经贸快线」 📢 回顾推荐 * 📢 回顾｜EP266｜索尼联手 TCL、SK 海力士发奖金、新加坡推进 AI：这几条消息指向同一件事 * 📢 回顾｜EP262｜新账本 * 📢 回顾｜EP254｜从 H200 配额到德邦退市，再到三亚尔滨：2026 的规则、货流和人流 * 📢 回顾｜EP252｜火锅、辣酱、茅台、宜家：老品牌的 2026 期末考 * 📢 回顾｜EP250｜当苹果选中 Gemini：谁在赚4万亿，谁在补AI的课？ * 📢 回顾｜EP249｜钱往哪儿去、车跑哪儿来、算力从哪儿取？ * 📢 回顾｜EP242｜车厘子掉价，工厂上桌，IP出海：2026开局的三条线 * 📢 回顾｜EP240｜重新定价开始了：算力、资本、制度正在影响普通人 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

本期推荐书籍 《1941：德国走向失败的那一年》[美]安德鲁·纳戈尔斯基，社会科学文献出版社，2021.08 1940年，法国被德国入侵，此时的德国已经占领了欧州的众多地区和国家，比如奥地利，波兰，丹麦，挪威，荷兰比利时卢森堡等地区.然而希特勒在这种不断胜利的幻想中还没有意识到，他的理论上的盟友—苏联，当时由斯大林统治，会成为最终节节溃败的敌人之一。 本期主播 言十、殊昱 时间轴 00:50 书籍背景 11:28 纳粹党派的扩张 26:26 斯大林和希特勒的相爱相杀 32:19 巴巴罗萨行动 37:20 英美苏联的联合 48:50 巴巴罗萨行动的拖延为苏联的胜利赢得了时间 58:50 欧洲的分裂，冷战，直至如今动荡的世界 背景音乐 Star Sky - Two Steps From Hell 联系我们 微信公众号：三无茶舍 扫描下方二维码，解锁往期精彩内容

本期节目，我们解读 J.P. Morgan 于 2026 年 1 月发布的最新存储行业深度报告《Global Memory Market》。在市场高度关注 HBM 与 GPU 的背景下，这份报告给出了一个容易被忽视但正在发生变化的判断：随着 AI 从训练走向推理阶段，企业级 SSD（eSSD）正成为 AI 基础设施的一部分，NAND 的需求结构与定价逻辑正在发生改变。我们将重点拆解 AI 推理、KV Cache 外溢、eSSD 渗透率提升，以及 Capex 纪律变化，来理解为什么这一轮 NAND 可能不再是传统意义上的周期反弹，而是一次结构性重估的开始。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 左兜 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜/美股研报》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

记得很多年前，有一部美剧特别火，叫 《急诊室的故事》（ER）。 那时候看这部剧，满眼都是乔治·克鲁尼的帅气，觉得急诊室是一个充满了英雄主义、生死时速和浪漫故事的地方。 但现实往往比电视剧要荒诞得多。 最近我找到了一本类似主题的新书（也是亚马逊一月编辑选书之一），作者 Ashely Alker 也是一位真正的急诊科医生。书名听起来有点触霉头，尤其是在这个大家都在忙着办年货、立Flag、准备迎接新年的喜庆时刻，这本书叫 《99 Ways to Die》。 我知道，肯定有朋友会说大过年的，能不能聊点吉利的。 如果是在五年前，我可能也会忌讳。但关注我比较久的老朋友都知道，作为一个已经满五年自封的抗癌斗士来说，我对死亡这个词，早就脱敏了。NPC打怪，我的抗癌日记 20 用一句很鸡汤的话叫只有时刻意识到死亡的存在，我们才能真正理解生的可贵。这句适用于各种场景，不仅仅是死亡。 在这本书中，Ashely 医生用一种近乎单口喜剧的语调，带我们走进了急诊室的幕后。用科学甚至有点调侃的笔触，分析了人类这个脆弱的生物体，究竟有多少种奇奇怪怪的下线方式。 书里提到了达尔文的进化论，提到了各种人体生理机制的Bug。我们往往因为未知而恐惧。当我们把死亡从一个黑漆漆的怪物，还原成一个个具体的生理过程（比如缺氧了大脑会怎么反应，血压低了心脏会怎么代偿）时，恐惧感反而消失了，取而代之的是对人体这台精密仪器的惊叹。读完你会感叹：原来活着本身，就是无数个巧合叠加的奇迹，正如我之前对于癌症的观点，癌症就是一个概率事件。 作为一个在医院里摸爬滚打过的人，我看到的是医生不仅仅是治病救人，他们也是观察人性最前沿的哨兵。我对医生，出租司机，教师等这种公共事业的从业人员都特别感兴趣，觉得他们有无数的故事可以分享，因为他们看到了真正的人性。 幽默，是面对无常最好的防御机制。对了预告下，后面还专门有一本关于幽默的书在路上。 在新年即将到来的时刻推荐这本书，并不是为了给大家添堵，而是想换一种方式为大家打气。了解这99种死法，是为了帮我们避开那些不必要的坑，是为了让我们在第100条道路上，也就是好好活着这条路上，走得更稳、更久。

郭富城在台湾飞碟唱片先后推出国语专辑《郭富城 2》《到底有谁能够告诉我》，国语歌《我是不是该安静的走开》获得十大劲歌金曲年度最受欢迎国语歌曲银奖，郭富城更是夺得十大中文金曲最有前途新人奖金奖。李国祥在嘉音唱片推出了专辑《Blue》，主打歌《蓝色Sha La La》成为首支冠军歌，夺得叱咤乐坛生力军男歌手金奖。刘锡明在华纳唱片推出专辑《你怎么舍得我难过》，夺得年度十大劲歌金曲最受欢迎新人奖金奖。蔡兴麟在新力唱片推出了自己的同名专辑，第一主打《为了你，为了我》由黄家驹创作。新艺宝旗下新人郑梓浩、刘汉乐各自推出自己的首张专辑。请轻触播放键，收听不应被忘记的粤语歌。 温馨提示：关注我们的公众号「爱粤之城CantonLand」，可在本期节目的推文中获取歌单详情。 时间轴 00:00:31 郭富城《我是不是该安静的走开》获得十大劲歌金曲年度最受欢迎国语歌曲银奖 00:04:42 郭富城推出第3张国语专辑《到底有谁能够告诉我》 00:07:52 李国祥《蓝色Sha La La》成功夺得中文歌曲龙虎榜和叱咤乐坛流行榜冠军歌 00:12:25 李国祥《蓝夜》玩的是蓝色的跳舞节奏 00:16:05 李国祥《情感句号》改编自罗大佑公开发表的第一首歌曲《闪亮的日子》 00:19:22 刘锡明《你怎么舍得我难过》改编自台湾创作歌手黄品源的同名国语歌 00:23:36 刘锡明《是缘是债是场梦》成功夺得劲歌金曲冠军歌 00:28:50 蔡兴麟《为了你，为了我》是由由黄家驹谱曲、刘卓辉填词的歌曲 00:32:36 蔡兴麟《伤心约会》改编自日本摇滚乐队Tube（夏之管）的歌曲《湘南My Love》 00:35:41 郑梓浩在新艺宝推出了自己的同名专辑，第一主打《男人眼泪》 00:38:40 郑梓浩&刘玉翠《可知我依然等》是刘玉翠发表的第一首录音歌曲 00:42:12 新艺宝旗下的另一位新人刘汉乐推出了专辑《为什么只有我在等》 00:50:33 刘汉乐《长途电话》与关淑仪《一首独唱的歌》都是改编自日本歌手中村雅俊的经典歌曲《ふれあい（亲密接触）》 00:53:52 下期节目预告

入行十年，我劝新人别再做医美“暴利梦” 医美行业是普通人改变命运的快车道，还是一个被过度神话的围城？当无数年轻人怀揣着“年入百万”的梦想涌入时，他们是否真正理解这个行业的底层逻辑？ 本期嘉宾田公子，为我们揭开医美“暴利神话”背后的真相，并探讨在行业日趋理性的今天，从业者如何找到属于自己的长期主义路径。 🎙️本期主播｜茶茶（茉莉真香播客主播） 🎙️本期嘉宾｜田公子（医美职业规划师） 📃时段标注：（仅供参考） 💡 行业祛魅：为什么「暴利神话」正在破灭 00:00:09 医美的“黄金时代”：规则简单，规模巨大 00:05:54 新人入行就能年入百万？打破“暴利”滤镜 00:09:56 行业祛魅：从狂热到理性的必然回归 ✈️ 跨行者的十年观察 00:23:09 一次“换脸”经历，如何成为我入行的契机？ 00:39:58 为一个双眼皮手术转行，值得吗？ 00:03:24 跨行十年：我的转型之路与踩过的坑 00:45:16 贵人相助，如何度过职业转型迷茫期？ 🔄 职业分水岭：技术派、销售派与平台浪潮 00:14:35 优秀的医美咨询师需要具备哪些核心能力？ 00:17:35 “医生”的价值回归：一个16岁男孩的职业规划 00:28:57 新氧模式如何冲击传统医美的成长路径？ 00:31:19 AI与数字化，能否带来真正的服务体验升级？ 📈 给新人的三个长期主义忠告 00:52:21 为什么说“失败是好故事”？ 01:00:18 职场不走弯路的秘诀：尽早明确热爱与目标 01:06:09 长期主义：医美是一个需要“陪伴感”的行业 互动方式： 作为业内人，想听晓东采访谁？或者又有哪些疑惑？赶紧来听友群冒泡，期待和你的互动！ 想和晓东总互动or提问，可以扫码添加小助手，备注【播客】，他会拉你进播客群。 关于茉莉真香： 医美行业头部媒体，广告与培训平台。精准覆盖数十万医美产业创始人、中高管、供应链及投资人群体，提供深度行业洞察与资源对接，主办行业顶级红人峰会—"MOLY GALA"；中国医美创新力大奖HOLY Award 评选&颁奖盛典；晓东「年轻点」开年分享等产业活动。

1、先回顾一下２０２５ * 紫微化科，天机化禄，天梁化权，太阴化忌 * 科技与军事 * 网红经济 * 雷老板和小米 2、丙午年的四化解读 * 天同化禄 * 廉贞化忌 * 天机化权 * 文昌化科 【嘉宾】 飞飞老师： 欢迎关注小红书号：玄转木马。播客：《玄转木马》 西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家。 孟老师： 某信息科技公司总经理，10多年企业高级管理经验。从自学易经六十四卦开始，钻研易学术数16载。拜师学习飞盘奇门遁甲真传，在商业工作中不断实践，尽显奇门之神奇；命理方面精研紫微斗数多年，论断大量真实命盘，感悟人生冷暖百态。后跟随多位民间风水高人，习得金锁玉关、多派八宅、八卦风水等，多年风水实战，灵活运用形峦与理气等方法。 【时间轴】 00：45 回顾天机化禄：国家战略 02：27 天机禄应在粉丝经济中的案例 08：47 回顾太阴化忌：财富基础的动摇 12：19 雷老板和小米 14：22 先谈谈明年的天同化禄：文化认同、回归生活与情绪经济 21：41 天同化禄与廉贞化忌关联去看 25：02 廉贞化忌的典型身心健康问题 28：14 高精尖科技的副作用 29：50 廉贞化气为囚：官非与套牢 31：00 廉贞代表血液 33：51 曾国藩的告诫 & 廉贞化忌入财帛宫需要注意的 36：29 天机化权 37：29 文昌化科：文化宣传与传媒策划，还有大瓜 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 「超声播」播客网络 Beyondpod Netwok | BPN 录音室 上海 | 北京 | 广州 | 武汉 | 厦门

Hello hello～ 各位搞钱姐妹，欢迎锁定「搞钱姐妹养老院」！我是你们带着干货和福利冲来的白白呀～今天可不一般！专门收集了听友宝子们最头疼的搞钱痛点，准备了一期超硬核的 Q&A 专场，不管是副业迷茫、时间不够，还是情绪内耗，咱们都一一破解，给大家加满搞钱能量 buff！ 重点来啦！本期听友专属福利直接炸场 —— 格子老师价值三位数的公众号流量主 AI 漫画文档，免费送！ 为啥第一波福利就安排它？因为太多姐妹跟我吐槽 “想搞副业却不知道选啥”，那我必须把最快变现、最易上手的路子甩给你们！现在正是自媒体风口的黄金期，这波红利不薅真的亏大了！等风口过了，可就没这么好的机会啦～ 你们看星星、妥妥还有好多听节目的姐妹，跟着格子做公众号流量主，不仅光速赚回学费，现在每月躺赚几千甚至上万！自媒体这碗热饭都端到眼前了，咱可不兴等凉了呀～ 公众号流量主就是你搞钱路上的 “开门红项目”，反馈快、门槛低，闭眼冲不踩雷！ 领到这份 AI 漫画文档，看懂搞懂之后，更有重磅惊喜 —— 格子老师原价 399 元的公众号流量主课程，白白磨了他好久好久，终于给大家争取到免费开放的专属权益！想要的姐妹，赶紧在评论区 call 暗号【格子 AI 漫画文档】，然后去播客的 shownotes 或者文稿区找搞钱小助手圆圆的联系方式，微信、二维码都给你们安排得明明白白，一扫就能添加！ 答应我，领到福利一定要去执行，等你们赚了钱，记得来评论区报喜，白白坐等大家的捷报呀～ 还没完还没完！ 白白斥巨资筹备的新年抽奖活动来啦～ 一年就一次，今年可是首届哦！ ⏰ 活动时间从现在起到 2026 年 3 月 9 号，只要你在抖音、小红书、微博或者视频号安利咱们「搞钱姐妹养老院」播客，尤其推荐小红书平台，就有机会抱走三重大礼（随机抽取，任选其一呀）！ 第一份大礼：搞钱人必看的《纳瓦尔宝典》实体书，10 个名额，包邮送到家！这可是白白的搞钱启蒙神书，遇到搞钱难题翻一翻，思路立马打开，好多搞钱博主都在疯狂推荐，闭眼冲就对了～ 第二份大礼：白白自用款苹果有线耳机，5 个名额！平时听播客、听音乐、录节目全靠它，音质绝绝子，用着超顺手，给你们安排上～ 第三份大礼：白白的结婚伴手礼盲盒，10 个名额！把满满的幸福传递给大家，祝抽到的姐妹家庭事业双丰收，健康开心每一天～ 姐妹们，赶紧写安利笔记、发链接，记得把链接发给小助手圆圆参与抽奖！悄悄告诉你们，点赞、收藏、转发越多，中大奖的概率越高哦～ 快来评论区留言打卡，一起冲呀！期待看到更多姐妹抱走福利，咱们一起搞钱暴富，提前退休！ 搞钱干货白嫖区： 06:39 在家庭琐事和多线工作间如何平衡精力，特别是在作为职场宝妈的情况下？ 11:58 当计划被打乱时，如何调整精力分配和任务规划？ 14:10 在行动之前，我建议应该做什么？当定了计划后，应该如何去做？ 15:43 对于一些忙于工作却收效不高的朋友，问题出在哪里？ 16:12 我在做播客这个项目时是如何准备的？ 17:39 成功做事的关键是什么？ 23:53 如何看待和执行目标设定的？ 27:14 如何看待在年轻时选择考研，并为此付出的努力？ 28:08 如何发掘自己的优势和差异化？ 28:52 人赚钱一定要有风控意识和职业规划！ 36:17 如何从传统法律行业转向教育行业的？ 36:51 在创业过程中，如何运用“三思”原则来避免风险？ 38:25 我为何认为积累的信任成本比赚快钱更重要，以及为何迟迟没有推出自己的付费产品？ 40:14 当面临副业失败时，我是如何调整心态的？ 41:12 对于女性容易受情绪影响的问题，有哪些方法帮助快速修复负面情绪，避免其消耗精力？ 44:53 如何处理异地生活下宠物狗金毛的养育问题，特别是当面临无法同时陪伴时？ 49:33 在面对生活中的问题时，尽量不被情绪裹挟，而是聚焦于解决问题本身。 50:22 在工作中如何坚守底线并处理与员工的关系？ 52:40 对于个人时间管理，要有“上善若水”智慧，不争则天下莫能与之争！ 54:02 如何有效地识别并利用自己的能量周期，找到黄金工作时段？ 55:43 如何给副业任务做优先级排序，避免精力分散，做好每个副业项目？ 59:55 对于下班后感到疲惫的情况，除了运动外，有哪些适合女性快速恢复身体能量的小方法？ 61:41 如何提高专注力，给自己建立副业专属专注区，减少外界干扰的？如何处理家人对于副业时间的打扰？ 63:42 如何在坚持个人框架的同时，不被他人要求所影响？ 67:22 如何接受失败，并调整副业方向，使之成为精神充电站而非负担？ 69:41 对于想做副业但担心拖延和执行力不高的问题，有何解决方法？ 71:02 如何设定精力边界，兼顾主业、副业与健康、亲情的关系？ 哇塞！姐妹们，咱们这期 11 个搞钱痛点大拆解终于圆满收尾啦～ 是不是感觉每个问题都说到了心坎里，干货多到快装不下啦！ 从职场宝妈的时间平衡，到情绪内耗的快速修复，从副业方向选择，到专注力提升，白白把自己实战踩过的坑、总结的秘籍全掏给你们啦～ 记住哦，搞钱路上没有标准答案，只有适合自己的最优解！大胆定目标，细心拆计划，接受不完美，果断去执行，你也能解锁属于自己的搞钱快车道！ 福利再敲重点！格子老师的公众号流量主 AI 漫画文档和 399 元免费课程，还有新年三重大抽奖，名额还在等你们呀～ 赶紧去评论区 call 暗号、发安利笔记，把好运和干货一起抱回家！ 听完别光心动不行动呀，131 做事法用起来，一个月找方向，三个月验成果，一年深扎根，下次报喜的一定是你！记得添加搞钱小助手圆圆，加入听友群，和万千搞钱姐妹一起抱团成长，互相打气～ 最后白白想说，人生是自己的，搞钱路子自己定！愿每个姐妹都能活得坦然自信，搞钱顺风顺水，早日实现财务自由，用喜欢的方式过一生～ 咱们下期播客再见啦，祝大家暴富暴美，天天开心，拜拜～ 【本期主播】 白白：播客《搞钱姐妹养老院》创始人，3种副业的斜杠青年，ENFJ，高能量，执行力强，爱折腾，热衷搞钱，喜欢交朋友，没事儿就来唠唠嗑～（小红书：搞钱姐妹白白） 【本期制作】 shownotes图文：白白 剪辑：螃蟹 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 小红书：搞钱姐妹养老院 搞钱小助手：gaoqianjiemei-666 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666

人在什么时候最容易胡思乱想，最容易有自我怀疑，最容易觉得人生没有意义？ 是你的人生的支点太少，all in在某一个事情上，甚至是什么都没all in，没有支点。 例如，你的生活里只有工作、另一半是你唯一的精神支柱、全职妈妈的世界就是围着孩子转，等等诸如此类。当然，如果你恰巧在这样的生活里能感受到正反馈，那恭喜你，若果没有，那真的很糟糕。 这种生活会让人陷入怀疑人生的怪圈，会时不常的出现。当你唯一的支柱到了，你会觉得被整个世界抛弃，会问为什么？为什么是你？亦或是，什么事都没发生，在漫长又单调的人生里，你会陷入人生无意义的焦虑。这份孤独、这份焦虑不是说你没有人陪，哪怕是天天有家人在身边，哪怕是有很多的聚会，在人群中也会感受到孤独。 所以哪怕是你有人陪，有事做，可都不是从你自身需求和内心出发的给与，人再多事再多，也没有用。 这就是我们这一期要探讨的话题，有一种致命的孤独，叫没有爱好。 爱好就是我们最好的人生支点，我们人生在世真的需要建立很多支点，有了这些支点，就会慢慢变得强大和有底气，可以扛住很多压力和烦心事。没有所谓的只有ta才是我的精神支柱，老子的支柱好几根，倒了一根，天也不会塌下来。 这一期，我们会分析人为什么会没有培养出爱好？从哪几个方面培养爱好，最容易？帮你找到方向，就是帮大家消灭掉最内耗的环节。 支点越多，心月不慌，底气越足，内在越强大！ 更多精彩，尽在本期节目，请点击收听。 【本期主播】 小乐（VB@出逃电台里的那只小乐） 哈刺（VB@听了出逃电台的哈刺） 【本期内容策划】 哈刺 【后期制作】 帕特里克 【BGM】 随风起 — 情绪笔记 【互动方式】 公众号/小红书：出逃studio 微博：出逃工作室 【商务合作/加粉丝群】 客服：chutaozaiji（添加请备注品牌，注明来意）