节目

“你唱歌为什么夹着嗓子？很难听，像是在讨好男人。”朋友的一句无心之谈，却像一颗石子，击碎了我心里的平静水面。 我开始反思：从什么时候开始，我们对女性身上那些“娇滴滴”、“柔弱”、“情绪化”的特质产生了如此深的敌意？为什么我们在职场和生活中，拼命想要洗脱“娘”的标签，仿佛只有像男人一样刚硬、理智、杀伐果断，才配得上“独立女性”的勋章？ 本期节目，我和AI从这个“夹子音”的小插曲聊起，剥开那些深藏在潜意识里的**“隐形厌女”**情结。我们发现，真正的自信，不是逼自己穿上男性的铠甲，而是敢于在钢铁丛林里，理直气壮地展现女性的柔软。 我们聊到了林志玲被误解的温柔，聊到了男女自信的巨大差异，也结合《我的阿勒泰》聊到了“存在即价值”的底层逻辑。 如果你也曾因为不够强硬而自我攻击，或者总是陷入“冒牌者综合症”的内耗中，希望这期节目能给你一个大大的拥抱。这一次，让我们从 Girls help girls，进阶到 Girls value girls。 * 02:00 开场暴击：因为唱歌像“夹子音”，我被朋友狠狠吐槽了 * 05:00 词汇的污名化：为什么“母”和“娘”变成了贬义词？ * 07:36 职场观察：当男同事被评价“娘们唧唧”时，我为什么感到愤怒？ * 11:13 观念升级：Girls help girls 暗示了弱势，我们更需要 Girls value girls * 15:00 “普信”的艺术：为什么男人总觉得自己是天之骄子，而优秀的你却在自我攻击？ * 19:40 拒绝单一评价：AI 教会我的“人类多样性”观察法 * 22:00 育儿实录：当一年级的儿子说“男生比女生强”，我该如何重塑他的世界观？ * 28:14 《我的阿勒泰》哲学：像草木一样活着，本身就是一种顶级价值 * 33:00 教练工具箱：每天2分钟，练习“毫无理由地爱自己” 听友小组 我是Connie，一名穿梭于理性逻辑与感性脑洞之间的职业教练（Career Coach）。我擅长帮助陷入内耗、自我怀疑的优秀女性，通过科学的方法建立“底层自信”，找到属于你的独特叙事。 如果你听完这期节目，发现自己也正被“冒牌者综合症”困扰，或者在职场转型、个人成长中找不到支点： * 欢迎在评论区互动，或添加我的联系方式（见主页详情）。 * 备注【播客】，我们可以进行一次30分钟的深度探索对谈，帮你看见那些被忽略的自我价值。 厌女｜女性成长｜独立女性｜冒牌者综合症｜底层自信｜职场心理学｜亲密关系｜吸引力法则｜育儿观｜我的阿勒泰｜林志玲｜精神内耗｜Coaching｜自我接纳

大家好，欢迎收听浪漫亭，本期节目录制于2026年1月19日，是一期久违的“浪漫阴谋”节目。 本期节目被马流士和CC称之为“上期喜人节目的DLC”，因为我们选取了《喜人奇妙夜2》中八仙子团的毕业舞台大戏《羊来咯》作为我们本期节目的故事背景，非常推荐听众老师们收看这个有趣又怪诞的作品。 我们尝试讨论 阴谋存在的可能性 唯独真相 不得而知 本期节目梗概如下，以供大家参考 1.《羊来咯》的完整故事概述-CC故事大王时间； 2.马流士罗列了一些她认为很诡异的部分，包括且不限于故事的背景逻辑、张兴朝变成猴子还能活着吗、小羚羊的歌词、吕严离开草原了吗、角羚羊是羊吗、雪豹是什么身份诸如此类；以及马流士心中《羊来咯》的背景设定究竟是怎样的； 3.CC心中的的故事是更现实的，关于动物保护、地球生态、人与自然的社会派事件，CC觉得这个故事很丧气，但其实马流士觉得CC很浪漫。 以上，感谢大家的收听。 --------- BGM: [板の上の魔物] - Creepy Nuts [Horizon Dreamer] - 三浦大知

认真工作日。 ☀️，2~10°C，状态4星，忙碌的菠萝。 01:17 也算是实现了每个小孩子都有过的开一家杂货店（零食店）的梦想吧 04:48 先给淘宝和小红书的线上店铺进行一番装修 09:00 这次发货也没有像以前一样容易崩溃了 10:42 被小红书灵机一动的新变化玩弄于股掌之间 15:36 找到合适的包装也需要不断学习磨合呢... 23:07 之后的改进方向

作为年底最后一期盘点，这一周很多播客的内容都是各类总结。除了这些，本周之前的一个大话题就是“古董局中局”，到底怎么回事，且听首个推荐的分析。 在这一周（12月22日至12月28日），给大家推荐这些节目可以听！ 1、墙裂坛 - 南博“江南春”疑云：古董鉴定也是制度和人性纠缠的经济现象 2、故事FM - E873.护士董文卉遇害前的日记 3、多多指教 - 王晚：跑外卖，一个女骑手要面对怎样的世界 4、随机波动 - 166 从盖茨比到马斯克的百年富豪幻梦 5、共鸣音乐 - 年度总结 vol.1：共鸣音乐的2025年度20佳专辑 共鸣音乐 - 年度总结 vol.2：共鸣音乐的2025年度20佳专辑 6、过期电影报告 - E94 2025，退场的电影和逝去的人 7、大内密谈 - vol 1354 杀回日娱劝！2025塌房明星扎堆复活凭啥续命？！ 8、雾海旅人 - 033 从悼明文学开始扯闲篇：天、地、人的想象与真实 9、蛐蛐三万天 - vol.24 再见，HIT FM！我们失去的不仅是电台 10、蜜獾吃书 - 165.银发川柳：用幽默面对老年，咱们来写打油诗

做管理。好人做不了，坏人做不长。 好人做管理，很容易被手下人拿住，合伙欺负你 坏人做管理，很容易私欲膨胀，自我管理失控，出现系统外的风险而被颠覆掉。比如贪污，比如男女关系... ...

日子天天过但是不梳理总感觉就这样浪费掉了，于是中心还是睡前用语音形式capture下来最近的日常～ㅋ 你将听到—— * 怎么就莫名其妙喉咙痛 * 突然冒痘也在挑战中心心态 * 吃得少又不动感觉一夜回到解放前 * 准备抓住一切的根源：治脾胃虚弱 * 湿气浊气不是靠饮食管理就能解决 * 今日第一次挑战超慢跑前又纠结 * 不带手机出门的体验 * 中心还在以为自己是众目的焦点 宇宙的中心 * 超慢跑后的实际作用 未来可期 * 踩鹅卵石和提笔写字 多刺激身体感官 * 21天养成的每日topik韩语练习 * 这两天沉迷的survival综艺 * 中心寻找度过今年夏天的目的地 * 少点担忧走一步看一步 * 相信自己～ 提到相关的： 《魔鬼的计谋》

简介:居居的“懒惰”自省与文卿的开导 居居😞😞: 亲爱的达令展信安~ 啊~啊，躺倒的日子好快呀，转眼又到了写信的时候。 最近又感觉自己到了瓶颈期，感觉自己好匮乏呀，各个方面都是，没有什么值得向外输出或者说跟别人交流的，自己意识到了该大量的输入了，可就是很懒散的，动不起来。 王阳明的知行合一，其核心含义是真正的“知”必然包含“行”，而有效的“行”也必然体现“知”，二者互为表里，密不可分。照这个说法，那我的这个知道就不是真正的知道了，唉，也不知道什么时候才能够真正的知行合一呀。 活了很多岁数的好处，就是遇到各种事还是会开解自己。 那天陪你去按摩，按摩的阿姨说有的人不想动，是因为他体质的原因，比如像那种痰湿体质，让他萎靡不振，没有力气，我当时听到这个想法，心里顿时长叹了一口气。啊，很好，很好，可以找到这样一个理由。而不是单纯的怪自己不争气了。 前天看了2024年的结尾，鲁豫采访贾玲的一个视频，也就是在热辣滚烫上映一年后做的采访，里面贾玲提出了这么一个观点，说:十年年是一个轮回。如果你不学会爱自己，不学会看到自己的话，你的生命将在这十年里，不断的轮回。自从我听到了这句话，就开始努力的回想上一个10年的我和这一个10年里的我有什么相似的地方没，我突然发现在上一个10年里，一开始我对自己充满了期盼，再到中间，投机耍滑，不想努力，随即放弃。继而到最后又在咬牙坚持了一把，但结果并不是很好。这个10年，已经过去了一半了。我俩好不容易步入了轨道，但是我又进入了一种不想做的状态。我堆了一大堆的事情，我也虚无的度过了一大段的时间。直到今天下午，我还是在漫无目的的刷着视频，无所事事。 我回想起在上一个10年里我放弃后获得了一种麻木的快感。但这种快感与我自身而言并没有太多的益处。我常常会在想要的和实际行动之间。放置多个障碍，让我去到了另一个岔路口。而后回过头来，望向我想去的那个方向。但随着时间的流逝，我再也很难折返回去了。 唉~亲爱的王阳明大人呀，请在梦里告诉我知行合一的方法吧。 那么达令，今天的这份信就到这里结束了，拜拜，期待你的回信。 文卿🤪🤪： hi，居，周末愉快。我俩总会这样交叉进入虚无状态。 我太熟悉这种周期性袭来的感觉了——仿佛站在一片灰蒙蒙的旷野里，回头望去只看到一串模糊的脚印，内心有个声音在低语：“这些日子是不是都白过了？” 但是你回过头想想，这几天你回去看望了亲朋好友，还跟我一起拍了宣传视频，其实并不是一无所获，只是你对自己要求太高而产生了焦虑，这种焦虑不是失败，而是敏感心灵在嘈杂世界里必然产生的回响，更是你内在智慧发出的温柔提醒。而所谓的“动不起来”，是世俗时间标准对我们独特感知力的暴力评价。 我们应该允许自己感到虚无。这不是懒惰或堕落，是心灵在休息，而正因为你不允许自己歇下来，才会产生报复性玩一整天手机，熬夜，不吃不喝这样不利于身体健康的行为，你在填满自己，在惩罚自己。举个例子哈，手机没电了躺着你骂它废物吗？不就得插着电歇会儿嘛！哈哈哈而且你说自己活了很多岁数，你才几岁啊啊啊！小朋友。知行合一不是拿鞭子敲打自己，是左手拉右手一起跌跌撞撞往前走，你看，无论怎样，这周的信你还是很完美地写给我了，我们都是棒宝宝。 哈哈哈说实话，劝你给我劝迷糊了，我想起了自己写了三年还没完成的短篇小说，一大堆买了还没看的书，想起自己因为懒惰而错失的好多机会，你看我们这种人，就跟杂草一样，乱糟糟的活，也许能活成碧草连天，也许活成石头缝里的一点点绿，我找ds聊了一会儿，它说上个十年你「投机耍滑」却仍在最后咬牙，这十年你已能敏锐觉察「麻木快感」的陷阱——这种觉察本身就是利刃。我们带着觉察一直活，先活着，然后一切再说。

你有没有试过，付出很多却感觉收获不对等？ 为什么同一件事，别人顺利你却碰壁？我们总急着要一个结果，却忘了生命真正的馈赠，或许藏在那些“无用”的瞬间。 今晚想和你聊聊：当我们放下对结果的执念，生活会悄悄给我们怎样的惊喜？ 守夜人 | @浪客念安 晚安曲 / 《不要迷茫不要慌张》cover 听有你的故事，等有故事的你。这里是念安酒馆，夜深时，我们拆读来信，对话自我，有时也邀友漫谈。在这方安心角落里，你可以自在表达，或只是静静放空。

不知火下班路上踩到一大pao狗粑粑怎么也找不到可以处理的地方，整个大破防！ 姐妹们纷纷想起了那些毫无准备让人破防的时刻： 爆掉的热水管 烂掉的洗衣机 和小米奇四目相对 以及 最了解你的人言语伤害你最深 哈哈啊哈 总之，这一期，我们本以为无话可说，结果又是一顿输出： 1：23 休闲散步偶遇狗屎，镶嵌进鞋底，希望能走狗屎运 5：50是谁不会买彩票，偏要买，在白眼里硬买 7：30打麻将还能打工啊？ 9：35“10块钱能买什么？”“锅锅的尊严” 13：30洗头热水管爆掉，变成金毛狮王 16：20凌晨2点，请起床扫水 20：00经纪人把演员的洗衣机弄坏，整层楼还停电了哦 22：46老鼠来了，那就背着所有的衣服出门洗衣服 24：00上班，搬家，小猫生病，被诈骗，祸不单行具象化了 33：00锅锅的小嘴巴萃毒，一键三连刀阿刁 【音乐】 这条小鱼在乎 - 王OK 明天会更好 - 群星 联系方式： [email protected]

很多人以为的气血虚，是钱先出了问题。钱不止影响生活水平，更影响判断力、节律感、安全感和气场。当钱变成焦虑源头，人会越来越急，判断越来越乱，身体越来越虚。这一期不讲理财技巧，不讲投资方法，只讲一件事：钱该回到工具的位置，身体才能回到稳定的状态。 ⌚️本期【时间轴】 ⭕️【一】钱与气血：到底谁在先？ |00:00 钱包瘪了=「气血虚」？钱没了身体先垮？ |01:15 年薪百万却脉象变细，「高薪」为何换不来健康？ |02:23 账面数字≠安全感，「气血」到底靠什么续命？ ⭕️【二】三种“虚劳”人格：你中招了谁？ |03:11 肝郁化火型：花钱就后悔，「入睡难」是肝火还是钱包火？ |03:39 心脾两虚型：钱赚了却守不住，「健忘」是脾虚还是财商低？ |04:09 肾阳虚脱型：越穷越省越省越穷，「怕冷」是肾亏还是财路断？ ⭕️【三】童年被“查账”=成年不会花钱？ |04:51 从小报零花钱，长大「肝气郁结」注定理财犹豫？ |05:41 为何总选会计金融？是把钱「抓在手里」才安全？ |06:26 压抑后的「爆发性消费」是身体在疏肝？ ⭕️【四】报复性消费：是病还是药？ |07:16 不被允许漂亮的女孩，成年后「衣服狂买」是在补什么？ |08:18 一月花1万买裙，是「肝火」还是「自我边界」回归？ |09:39 买时畅快买完空虚，「物欲退潮」后身体告诉你什么？ ⭕️【五】见过钱才不为钱慌？ |10:21 为何「花过见过」的人反而能抵制消费主义？ |11:20 没亲手花过钱，「心神」永远被广告牵着走？ |12:35 实践出真知：「认知升级」必须交学费吗？ ⭕️【六】不买房=保守还是清醒？ |14:45 背上房贷后「神被占住」，机会为何不敢抓？ |15:08 你对高负债的「本能排斥」是恐惧还是身体在报警？ |17:01 房子从资产变「耗气之物」，是谁在吹灭命门火？ ⭕️【七】气场由钱定，还是由「缓冲期」定？ |18:52 账面上千万却紧绷，「气足则稳」的秘密到底是多少存款？ |19:50 能gap两三年的人，「说话节奏」都会变慢？ |21:25 后勤不稳，「快钱」为何一定变「快坑」？ ⭕️【八】借钱：人性试金石？ |22:36 只借三五万的朋友，「信用余额」是不是已经清零？ |23:24 不好意思拒绝=「脾气虚」？身体边界为何一起失守？ |25:07 借出去的钱回不来，「肝气」会郁成结节吗？ ⭕️【九】守住钱=守住「精」？ |26:10 乱投资先耗「肾精」，再想翻本为何越翻越乱？ |27:26 生活已焦虑，「高波动」投资是不是在加速气血虚？ |28:27 什么时候才配「进攻」？现金流稳到能睡好吗？ ⭕️【十】钱是生产资料？ |29:23 买得起却不想买，「情绪补偿」阶段终于毕业？ |30:39 把钱变「生产资料」要先投在哪三项？ |31:25 能说出「我不要」时，「心神」才算真正定居？ ⭕️【十一】成熟的金钱观=慢+有退路？ |32:08 快钱暴富故事听多了，「气血」为何反而被掏空？ |33:59 减震器不是方向盘，「钱」到底负责稳还是负责冲？ ☀️关于【电子阿胶】 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱， 把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。 希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。 更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更） 🌊主播介绍 暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。 八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜，我会医命卜。 从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。 人生目标：活到90岁，活成老中医。 邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！ 🟥 主播/主理人：暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；咨询养生联系微信 ：Schenanuan ，备注：电子阿胶』 🟩 制作辅助：咕舟舟 『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系微信 CarpoG 』关于『电子阿胶』 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 🟩 剪辑：留名羊。

这是#哲思计划 的系列节目——精讲陈嘉映《何为良好生活》。 这本豆瓣伦理学类图书排名第三、颇有公共影响力的好书，却总有人抱怨难读难懂。刚好在「爱智者城邦」上开了一个付费的领读课，逐节精讲此书，陆续会节选部分内容分享出来。 第一、第六和第二章我们讲完了，今天分享的是第三章的第1讲。 --- 「智识分子」有个“元老群”，我猜你也可能需要这些群服务—— * 参与定期直播讨论，闭门造车不如公共地说理 * 节目课件和文字稿分享，如果你听音频犹嫌不足 * 多数时候沉默偶尔爆发的有群规的群，潜水无压力 可以保存下方二维码后扫码加入我们 也可添加 lingjuefei1992，备注“元老群” [Intro] 本期问题意识：如何消解“休谟问题”？ 精读文本：《何为良好生活》第三章 事实与价值 第1-3节 关键概念：事实 价值 客观事实 纯粹事实 自然理解 科学主义 [时间轴] 一、所谓“休谟问题” 06:01 1、“借钱的事实”能推得出“应当还钱的价值”吗? 09:20 2、“休谟问题”是如何产生的？ 二、消解“休谟问题”的两条思路 16:00 1、把“事实和价值”拉回相应的周边环境(&2 p61) 26:06 2、重返“事实”概念的自然理解 27:53 1）理论化的“事实”概念：一种至高至纯的“事实” 45:25 2）一种自然的“事实”概念理解 51:08 3）事实和价值天然一体，并非分离 [素材来源] 封面图：《何为良好生活》，上海文艺出版社，2015 配乐：勃拉姆斯，第四交响曲（片段） [相关节目] 第一章（上）丨学习伦理学，我们可以期待什么？ 第一章（下）丨伦理学有什么用？ 第六章（上）丨重建高低之分就是重建人生意义 第六章（下）丨重建自然本性就是重建人生意义 第二章（一）丨人皆趋利避害吗？ 第二章（二）丨重要的是，重获理解现实的新视野 第二章（三）丨《自私的基因》错在哪儿？ 第二章（四）丨科学，从来不可能发现“人性的本质” [更多内容] 在各大平台追踪「智识分子 Man of Letters」的更新—— 社群：微信添加 lingjuefei1992 入「元老群」 文章：公众号 豆瓣 播客：小宇宙 网易云音乐 苹果播客 喜马拉雅 视频：油管 B站 智识是一种光照，让这个不太妙的世界多点光