“嫁人不叫入赘”。 它照见了婚姻制度中，男性和女性被预设的截然不同的角色。男人是游戏的玩家，女人是场上的道具。而当道具试图定价玩家，系统的应激反应荒诞又真实——它一边哄抬“玩家尊严”，一边慌忙改写规则。 这期节目，我们从这场绝妙的实验聊起。当我们看清规则的本质，看清自己如何被设定，或许会恍然大悟：真正的破局，从来不是争取成为更贵的“道具”，而是——退出这场根本不公平的游戏。 欢迎收听这场关于婚姻、权力与清醒选择的对话。或许，不玩他们的游戏，才是我们对自己最大的善意。

Your phone's storage is precious, and your university's "Smart Campus" might be hogging it. Twenty gigabytes for apps that just buy hot water or check grades? Is all this digital infrastructure making your life smarter, or just more frustrating? / Your sunlit workspace is more than just a better view. On the show: Niu Honglin, Steve & Yushun.

在一个半小时的访谈中，《The Secret》作者直指显化核心：显化不是技巧问题，而是“频率问题”。视频原文在我们阅览室有，而且有中文翻译。 你吸引的不是你想要的，而是你当下的状态一一这才是她二十年后最重要的发现。 人们之所以会跌倒，是因为他们太用力了......“尝试”本身就意味着“我还没有” 想变富，先换脑袋！不是拼命赚钱，而是停止“我没钱”的念头。 感恩、快乐、花钱时说谢谢——这些小习惯真能改写你的财富命运？ 02:00 从匮乏到富足：朗达拜恩的财务困境解决方案 04:02 财富心态转变的秘密：朗达拜恩教你如何拥有富足的心态 06:04 朗达拜恩的富足哲学：感恩与慷慨的重要性 08:06 积极思考的力量：如何吸引成功和财富进入生活 10:07 吸引力法则的力量：改变思维模式，吸引财富与幸福 12:11 如何通过念头和感受吸引财富与幸福：关键在于保持积极心态 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

*本期录制于2016年5月，北京 这是大概10年前，我第一次尝试系统录制越野跑话题的播客节目，邀请的都是10年前当时身边的越野跑相关的好朋友，感谢乐享动电台制作团队当时的邀请。现在回头这里备份播出，在2026年收听10年前录制的节目，可能感觉特别不同。 开放对话的人： Tina钱海英，将班夫山地电影节（Banff Mountain Film Festival）引入中国的“班夫中国”创始人、拥有七个月身孕仍精神饱满来到录音棚的户外女神 麻麻鱼，（录音时）泰尼卡（Tecnica）品牌市场负责人、资深户外电影制作人及越野跑爱好者 本期主要内容： 1. 影像与奔跑的跨界碰撞 节目开篇，关雅荻分享了自己从“电影学院科班出身”到“硬核越野跑者”的跨界身份，提出了“体育电影”在中国市场的稀缺与挑战。Tina 则从班夫电影节的角度切入，介绍了她与关雅荻联合发起的“阳光跑步电影节”概念，旨在挖掘国内外优秀的跑步题材短片，填补国内市场空白。三人探讨了为何跑步题材难以拍摄——它既枯燥又深刻，需要通过独特的视角和剪辑将内在的“坚持”外化为观众能共情的视觉语言。 2. 镜头背后的极致挑战：巨人之旅（TDG） 麻麻鱼分享了他在意大利“巨人之旅”（Tor des Géants，简称TDG）长达数年的跟拍经历。这是一场330公里、爬升24000米的炼狱级赛事。他揭秘了户外电影制作人鲜为人知的艰辛： 比运动员更难： 摄影师不仅要翻越同样的高山，还要背负沉重的摄影器材，在寒冷、大雾甚至失温的边缘工作。 生死救援故事： 麻麻鱼详细讲述了中国选手张东在TDG比赛末段（约297公里处）因极度疲劳导致小腿骨折的惊险一幕。作为领队和拍摄者，麻麻鱼需要在“记录真实”与“生命救援”之间做出抉择，最终启动了包括高山向导、担架队在内的三波救援力量，在直升机因夜间禁飞无法出动的情况下，靠人力将伤员运下山。 3. 纪录片的“真实”与“谎言” 节目中触及了一个有趣的行业话题：纪录片是百分之百真实的吗？ “移花接木”的艺术： 关雅荻坦诚分享了拍摄内幕，为了追求电影化的视觉效果，他曾在北京香山补拍镜头来模拟国外赛事的夜跑场景，甚至用夏慕尼的大雾镜头来“借代”意大利的山区。 导演的主观表达： Tina 指出，纪录片虽然基于真实，但必然包含导演的主观视角和情感投射。她提到了著名探险家在雪崩后死里逃生，第一反应不是庆幸，而是将镜头对准自己恐惧的脸，这种职业本能造就了震撼人心的影像。 4. 运动哲学：幻觉、恐惧与自由 三人深入探讨了极限运动带给人的精神体验： 幻觉体验： 关雅荻描述了自己在长距离越野跑中因缺觉产生的幻觉——看石头像人脸，看树叶像千与千寻里的精灵。 克服恐惧： Tina 谈到了她对跳伞的热爱，以及成为母亲后对风险的重新评估。她认为，不能因为有了孩子就放弃自我热爱，母亲的勇敢与自由是对孩子最好的教育。 活着的意义： 节目最后，关雅荻总结了他对户外运动最朴素的价值观——无论谈论多少理想和勇气，底线永远是“活着回来”。 这不仅是一期关于跑步的闲聊，更是一次关于“如何通过影像传递生命力”的深度对话。从班夫电影节的文化引进，到TDG赛道上的生死时速，三位嘉宾用亲身经历证明：生活本身就是一场冒险，而影像的意义在于记录下那些我们为了寻找自我而跑出的勇气。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

Remember when a Master's degree was the automatic next step? That script is being rewritten. A growing number of students are now reconsidering that path, looking squarely at the price tag, the job market, and asking, “What's the real return on investment?" The answer could be reshaping the future of education and work in ways we're only beginning to see. On the show: Niu Honglin, Steve & Yushun.

【主播】小说家Puckio 【导语Intro】 大家好，欢迎来到Puckio的故事电台！终于开通播客频道啦，非常开心可以这样的形式陪伴大家，我会陆续更新各式各样的精彩小说和好书、罪案和电影解读，有什么想听的内容欢迎多多留言告诉我，大力感谢每个听众宝宝的支持！/ 鞠躬～ 【欢迎订阅】 小说家Puckio：B站💙｜抖音🎵｜小红书🍠｜微博🧣

**保护**保护**保护** 2026年1月2日，5人违规穿越鳌太线，3人遇难。尽管官方多次警示、媒体广泛报道，仍有人抱持猎奇心理铤而走险。 [0:30 – 7:28] 鳌太线惨剧重演：是勇敢？是无知？你是不是也信奉幸存者偏差？ 很多人觉得“别人能走我为啥不能”，却忽略大量死亡案例源于失温、迷路、坠崖。 [9:13 – 15:51] 明令禁止却屡禁不止：法律红线形同虚设？ 自2018年起，鳌太穿越全面禁止，违者需负法律责任。但2018–2022年仍有超3000人非法穿越——罚款仅5000元，远低于商业徒步成本，威慑力不足。 [15:51 – 19:00] 社交媒体滤镜扭曲风险认知。发美照打卡、晒“硬核穿越”，却没人展示冻僵的手指、迷路的绝望。 [22:30 – 30:21] 鳌太线为什么不能商业化？基础设施跟不上，鳌太核心区目前不具备这些条件，开放=放任死亡，故只能先禁。 [30:21 – 37:30] 禁令反而激发出“逆反心理”？但用生命试错，代价太过惨烈。 真实环境难以传达，没亲历者根本无法共情—这也是宣传失效的原因之一。 [37:30 – 42:32] 户外精神 = 敬畏自然 + 遵守规则。真正的强者从不炫耀！ [46:11 – 50:25] 提供“平替”出口：去跑越野赛吧！ 全国越野赛事遍地开花——有补给、有救援、有保险、有摄影师，还能看星空日出。既满足探险欲，又安全合规。 最后我们想说： 暂时忍一忍，别碰红线。现在，请做个守法、理性、负责任的户外人。 欢迎大家加入我们的听友群一起交流讨论挂机与我们共同的热爱!

大家好，我是尴尬。 发生在2013年的案件，受害人为一名空姐，遇害后被埋藏在自家衣柜里多天并且家人丝毫不察觉，警方更对凶手展开了长达三年的缉捕。 这一期为你讲述。

*本期录制于2016年5月，北京 这是大概10年前，我第一次尝试系统录制越野跑话题的播客节目，邀请的都是10年前当时身边的越野跑相关的好朋友，感谢乐享动电台制作团队当时的邀请。现在回头这里备份播出，在2026年收听10年前录制的节目，可能感觉特别不同。 开放对话的人： 关雅荻：作为主持人和超马跑者，他不仅是话题的引导者，更是那个总想把跑步“拔高”到哲学层面，却频频被嘉宾“拉回地面”的角色。 田原：作为导演、演员、音乐人，她代表了感性与艺术的视角。她的跑步生涯始于旧金山半马，仅仅是因为觉得好玩、气氛嗨，甚至是为了那一根蒂芙尼（Tiffany）的完赛项链。她是那种“胆大心细”的反面——“胆大心不细”的体验派跑者。 金牌橄榄：本职是视频技术工程师，私下却是跑圈大神。他代表了理性、数据与科学训练的视角。他用工程师的严谨对待身体数据，用硬核的态度面对百公里越野。 本期主要内容： 这是一份非常生动且充满“反鸡汤”意味的播客对话。本期节目由资深电影人关雅荻主持，嘉宾是跨界才女田原和硬核越野跑者金牌橄榄。虽然标题看似有些“丧”（跑完100英里也不会让你变成更好的人），但整场对话实际上充满了幽默、干货以及对跑步这项运动去魅后的真实思考。 【跑步带来的身体“七十二变”：伤痛、肤色与体脂率】 节目一开始，大家就打破了“跑步让人完美”的幻想。田原分享了她令人啼笑皆非的夏威夷马拉松经历。作为一个刚跑过半马就敢挑战全马的“生手”，她在赛前一晚不仅没有休息，反而和摄影师朋友拿着手机App在夏威夷街头“搜寻”附近的注册性犯罪者（Sex Offenders），出于导演的好奇心去脑补这些人的犯罪故事，导致通宵未眠。结果第二天比赛跑到20公里时，身体崩盘，半月板旧伤复发，甚至出现了“关节绞锁”——膝盖卡在45度角动弹不得，只能在路边尴尬地自己把自己“掰”回来。这不仅没有让她变成“孙悟空”，反而差点把自己跑废了。 金牌橄榄则从数据的角度打破了“跑步即减肥”的迷思。作为前英式橄榄球爱好者，他的体重在跑步多年后几乎没有变化，一直维持在70公斤。但他指出，虽然体重没变，但身体成分发生了质变——体脂率大幅下降，肌肉密度增加。他还幽默地指出了户外跑者的“职业病”：因为长期暴露在紫外线下，皮肤老化快，显得比同龄人更“成熟”（或者说更老），并无情调侃了关雅荻撒哈拉归来后“白不回去”的肤色。 【训练干货与“澡堂间歇跑”】 在谈笑风生中，节目也输出了极高价值的训练干货。金牌橄榄详细介绍了著名的**“亚索800”训练法**（Yasso 800s）：这是一种通过800米间歇跑来预测和提升马拉松成绩的硬核训练手段。 核心逻辑：如果你能以2分50秒跑完800米，并重复10组（组间休息时间等同于跑步时间），那么你理论上具备在2小时50分内完成全马的能力。 “澡堂”的由来：关雅荻插科打诨地将其命名为“澡堂间歇跑”。因为这种高强度训练通常在夏天进行，跑者们往往赤膊上阵，汗水淋漓如同刚从澡堂子里捞出来一样。这段对话不仅普及了专业知识，更展现了跑者在追求极限时那种“自虐”般的快乐。 【精神层面的祛魅：跑步不会让你成圣】 这是本期节目最核心、也最精彩的思辨部分。关雅荻习惯性地试图将跑步升华为“灵魂的修行”、“面对孤独的哲学”，认为跑步能让人思维清晰，甚至能让人变成更好的人。然而，两位嘉宾对此进行了精彩的“反驳”： 金牌橄榄的“脑雾说”：他坦言，每次跑完100英里或100公里比赛后，并不会觉得精神升华，反而会觉得脑子不够用，丢三落四，整个人处于一种极度疲惫的“傻掉”的状态。 田原的“耐心说”：她认为跑步并没有让她变得更敏捷，而是治愈了她白羊座的“三分钟热度”，让她学会了耐心地去重复一件看似枯燥无聊的事情。 关于“好人”的定论：金牌橄榄犀利地指出，跑圈也是社会的一部分，跑步的人里也有坏人，也有因为跑步导致家庭破裂的例子。“不是说你跑了步就成圣人了”。跑步只是一种运动，它或许能强化你的某些特质（如意志力），但它不会从根本上改变你的人性底色。它更多时候是让你看清自己——看清那个在极度疲惫、孤独、痛苦中，依然选择迈出下一步的真实的自己。 【回归真实的跑步】 节目的最后，大家聊到了跑步社交的归属感，以及因过度训练导致免疫系统崩盘的警示。关雅荻总结道，虽然跑步不能神奇地解决生活中的所有问题，甚至不能保证让你成为一个道德高尚的人，但它提供了一个简单纯粹的场景，让我们在与身体的对话中，获得片刻的真实与自由。 这期节目没有盲目的鸡血，只有跑者之间最真实的吐槽和共鸣。 跑完100英里，你可能还是那个有很多缺点的普通人，但你一定是一个更了解自己、更坚韧的普通人。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

基诺族之歌--老黑 找自己--陶喆

【财经评论员】张心朔 Robotaxi作为L4级以上自动驾驶的商业化落地场景，正依托传感器、AI算法、高精地图与车联网技术，推动出行方式变革。当前行业仍处试点阶段，尚未实现盈利，全球玩家聚焦于技术突破与规模运营。中国在本土供应链、车路云协同基础设施、海量混合交通数据及人力资源方面具备领先优势，上海、深圳等地加速测试区建设，小马智行、萝卜快跑、文远知行等企业率先获得全无人运营资质，其中百度萝卜快跑以超25万周订单、1700万次服务总量成为全球第一。产业链上游聚焦激光雷达（如速腾聚创、华为）、高精定位与自动驾驶芯片，中游由整车厂与方案商主导，下游则由滴滴、曹操出行等平台整合运营。特斯拉等走渐进式L2+路径，而小马、萝卜等采取跨越式L4直研模式。行业风险在于商业模式未定型、成本高企与盈利周期长，机遇则在于AI应用场景扩展带动激光雷达、智能计算、域控制器等细分赛道爆发，叠加政策与资本持续加码，未来有望重塑共享出行生态。

【国都证券】严秀丽 OLED赛道迎来重大突破，中国企业在8.6代OLED产线建设上实现从追赶到领跑的转变，TCL华星、京东方、维信诺等企业合计投资近1700亿元，推动高端笔记本、平板及车载显示等中尺寸屏幕市场爆发，预计2030年全球OLED屏幕市场规模将达2000亿美元，年化增速近28%。国产设备与材料企业如联德装备、大族激光、奥莱德等成功切入高端产线供应链，打破国外垄断，实现关键环节国产替代。京东方获苹果iPhone 17 Pro屏幕供应商审核，标志中国面板技术首次打入苹果顶级机型。同时，国内硅基OLED第一股即将登陆科创板，市场份额全球第二。海外由美日韩台主导的产业格局正被中国力量重塑，但行业周期性明显，需警惕产能过剩与价格战风险。当前正值春季躁动窗口，建议聚焦8.6代线验证落地的设备、材料、模组等核心环节优质标的，把握国产供应链崛起机遇。